به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
503 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
شربت آلرگارد؛ دارویی برای درمان کرونا و تقویت سیستم ایمنی
مطالعه بیشتر

شربت آلرگارد؛ دارویی برای درمان کرونا و تقویت سیستم ایمنی

بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا می‌توانند علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، ضعف و خستگی ایجاد کنن...

3 ماه پیش بخوانید
پماد کالامین؛ دارویی برای کاهش خارش و التهاب پوست
مطالعه بیشتر

پماد کالامین؛ دارویی برای کاهش خارش و التهاب پوست

پماد کالامین یکی از داروهای قدیمی برای کاهش خارش، التهاب و تسکین پوست است. این پماد به دلیل داشتن ترکیبات خاص مانند...

3 ماه پیش بخوانید
تست AST چیست و چه کاربردی دارد؟
مطالعه بیشتر

تست AST چیست و چه کاربردی دارد؟

آزمایش AST، مانند تست ALT، آزمایشی برای اطمینان از عملکرد صحیح آنزیم های کبدی در بدن است... آمینوترانسفراز (AST) آنز...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش اسپرم چیست و چگونه انجام می شود؟
مطالعه بیشتر

آزمایش اسپرم چیست و چگونه انجام می شود؟

تست اسپرم یا آنالیز مایع منی یکی از مهم ترین آزمایشات پزشکی برای ارزیابی باروری مردان است. این آزمایش برای بررسی کیف...

3 ماه پیش بخوانید
تبلت cla چیست؟ آیا باعث کاهش وزن می شود؟
مطالعه بیشتر

تبلت cla چیست؟ آیا باعث کاهش وزن می شود؟

CLA یا Conjugated Linoleic Acid همان اسید لینولئیک مزدوج است که عموم مردم آن را به عنوان قرص های چربی سوز CLA می شنا...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش کورتیزول ادرار چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش کورتیزول ادرار چیست؟

آزمایش کورتیزول ادرار همچنین تست کورتیزول بدون ادرار یا تست UFC نامیده می‌شود... این آزمایش میزان کورتیزول را در ادر...

3 ماه پیش بخوانید
تبلت Naturefit چیست؟ چگونه با قرص Naturefit وزن کم کنیم؟
مطالعه بیشتر

تبلت Naturefit چیست؟ چگونه با قرص Naturefit وزن کم کنیم؟

امروزه چاقی به یک مشکل رایج در جوامع مختلف تبدیل شده است... کم تحرکی و مصرف غذاهای فرآوری شده یکی از مهم ترین عوامل...

3 ماه پیش بخوانید
با انواع آزمایش خون آشنا شوید
مطالعه بیشتر

با انواع آزمایش خون آشنا شوید

امروزه آزمایش‌های خون مختلفی در دسترس است... از آزمایش‌های سطح کلسترول گرفته تا آزمایش‌های شمارش خون، همه انواع مختل...

3 ماه پیش بخوانید
روغن سیاه یا پماد ایکتیول چیست؟ از تسکین درد تا زیبایی!
مطالعه بیشتر

روغن سیاه یا پماد ایکتیول چیست؟ از تسکین درد تا زیبایی!

روغن سیاه یا پماد ایکتیول، که به نام پماد ایکتامول نیز شناخته می‌شود، یک ترکیب موضعی است که از روغن شیل غنی از گوگرد...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آلگومد و کاربرد آن: از لاغری تا درمان تنبلی تخمدان
مطالعه بیشتر

قرص آلگومد و کاربرد آن: از لاغری تا درمان تنبلی تخمدان

قرص آلگومد یک مکمل غذایی حاوی جلبک تک سلولی کلرلا ولگاریس (Chlorella vulgaris) است که به بهبود سلامت عمومی، تقویت سی...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش قند خون چیست و چرا لازم است؟
مطالعه بیشتر

آزمایش قند خون چیست و چرا لازم است؟

آزمایش قند خون ابزار مهمی برای ارزیابی وضعیت سلامتی است... زیرا با کنترل قند خون می توان خطر ابتلا به بیماری های مزم...

3 ماه پیش بخوانید
کاربرد esr در آزمایش خون چیست و چقدر باید باشد؟
مطالعه بیشتر

کاربرد esr در آزمایش خون چیست و چقدر باید باشد؟

اگر پزشک مشکوک باشد که التهاب در بدن زیاد است، ممکن است آزمایش ESR را توصیه کند. بلکه به پزشک کمک می‌کند تا بفهمد آی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ردوکسا نوتراکس; یک مکمل چربی سوز در رژیم لاغری شما
مطالعه بیشتر

قرص ردوکسا نوتراکس; یک مکمل چربی سوز در رژیم لاغری شما

آیا هنگام کاهش وزن با مشکل اشتهای زیاد و هوس غذایی نیز مواجه هستید؟ قرص Reduxa Nutrax برای حل این مشکلات طراحی شده ا...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش الکتروفورز هموگلوبین چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش الکتروفورز هموگلوبین چیست؟

آزمایش الکتروفورز هموگلوبین یک آزمایش خون ویژه است که برای تشخیص و اندازه گیری انواع مختلف هموگلوبین در خون استفاده...

3 ماه پیش بخوانید
قرص یوهیمبین؛ دارویی برای درمان اختلال نعوظ و کاهش وزن
مطالعه بیشتر

قرص یوهیمبین؛ دارویی برای درمان اختلال نعوظ و کاهش وزن

قرص یوهیمبین یک مکمل دارویی گیاهی است که با تأثیر بر سیستم عصبی بدن مانند کاهش فعالیت سمپاتیک و افزایش فعالیت پاراسم...

3 ماه پیش بخوانید
6 نکته مهم روزه داری قبل از آزمایش خون
مطالعه بیشتر

6 نکته مهم روزه داری قبل از آزمایش خون

ناشتا بودن قبل از آزمایش خون برای برخی از آزمایش‌ها ضروری است. دلیل این امر این است که در طول این آزمایش‌ها، پزشک از...

3 ماه پیش بخوانید
شربت آیورامی؛ خلط آور و بازکننده مجاری تنفسی
مطالعه بیشتر

شربت آیورامی؛ خلط آور و بازکننده مجاری تنفسی

شربت گیاهی آیورامی نوعی داروی گیاهی است که می توانید از آن برای بهبود سرفه های ناشی از برونشیت و التهاب حاد و مزمن م...

3 ماه پیش بخوانید