به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

آمپول B کمپلکس برای چیست و هر چند وقت یکبار باید تزریق شود؟
مقاله تخصصی

آمپول B کمپلکس برای چیست و هر چند وقت یکبار باید تزریق شود؟

3 ماه پیش
440 بازدید

ویتامین‌های گروه B در دسته مواد مغذی برای سلامت بدن قرار می‌گیرند که به متابولیسم انرژی، عملکرد سیستم ایمنی، تولید گلبول‌های قرمز خون و حفظ سلامت پوست و مو کمک می‌کنند. آمپول B کمپلکس یکی از مکمل‌های دارویی پرمصرف است که ترکیبی از ویتامین‌های B را شامل می‌شود و برای پیشگیری یا درمان کمبود ویتامین‌های حساس در این گروه استفاده می‌شود. به عنوان ضعف عمومی یا خستگی مفرط.. جریان خون کند می شود و باعث جذب سریع و موثر ویتامین ها می شود... در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC با ما همراه باشید تا شما را با ترکیبات، موارد مصرف، عوارض و روش تزریق آمپول B کمپلکس آشنا کنیم.

فهرست مطالب

  • آمپول B کمپلکس چیست؟
  • مکانیسم اثر آمپول B کمپلکس
  • آمپول B کمپلکس برای چیست؟
    • آمپول B کمپلکس برای سرماخوردگی
    • آمپول B کمپلکس در دوران قاعدگی
    • برای درمان قاعدگی
    • مو
    • آمپول B کمپلکس برای زخم های دهان
    • آمپول B کمپلکس برای میگرن
    • آمپول B کمپلکس برای افسردگی و اضطراب
    • آمپول B کمپلکس در بارداری و شیردهی
    • آمپول B کمپلکس برای کودکان
    Howli> اغلب
Howli> آیا باید آمپول B کمپلکس تزریق کنیم؟
  • آمپول B کمپلکس با چه سرمی تزریق شود؟
  • آمپول B کمپلکس برای چه افرادی مفید است؟
  • آمپول B کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟
  • آمپول B-Complex با چه داروهایی تداخل دارد؟-
  • اثرات
  • راهنمای مراجعه به پزشک
  • سوالات متداول
  • آمپول B کمپلکس چیست؟

    ویتامین B کمپلکس شامل گروهی از ویتامین های محلول در آب است که وجود آنها برای عملکرد صحیح بدن ضروری است.. این ویتامین ها نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی، متابولیسم بدن، تولید انرژی و حفظ سلامت پوست و مو دارند... زمانی که بدن نمی تواند ویتامین های گروه B را از طریق غذا جذب کند، آمپول های B کمپلکس برای جبران کمبود ویتامین ها تجویز می شود..

    این آمپول ترکیبی از ویتامین های گروه B است که شامل موارد زیر است:

    • ویتامین B1 (تیامین)
    • ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
    • ویتامین B3 (نیاسین)
    • ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)
    • ویتامین B6 (پیریدوکسین)
    • ویتامین B7 (بیوتین)
    • ویتامین B9 (اسید فولیک)
    • ویتامین B12 (کوبالامین)

    اکنون می توانید بهترین آمپول B-complex را از برند Becovit خریداری کنید.

    مکانیسم اثر آمپول B کمپلکس

    مکانیسم تاثیر این آمپول به عملکرد ویتامین های گروه B در بدن بستگی دارد. به عنوان مثال ویتامین B1 برای رشد و عملکرد سالم اندام هایی مانند مغز و قلب مفید است و ویتامین B2 به بدن در تجزیه چربی ها و داروها کمک می کند.

    ویتامین B5 مسئول کمک به مغز و سیستم عصبی است. از سوی دیگر ویتامین B6 نقش حیاتی در ساخت گلبول های قرمز خون، انتقال اکسیژن به کل بدن و تقویت سیستم ایمنی دارد. ویتامین B7 یا بیوتین می تواند به سلامت پوست، مو و ناخن کمک کند و وجود ویتامین B9 برای جلوگیری از تولید DNA و مواد ژنتیکی کافی اسید فولیک در دوران بارداری ضروری است. بروز نقایص مادرزادی..

    ویتامین B12 نیز یکی از نیازهای اساسی خون و سلول های عصبی است... وجود این ویتامین برای تشکیل میلین که نوعی پوشش محافظ اعصاب است ضروری است و کمبود آن باعث نوروپاتی و مشکلات شناختی می شود.

    آمپول B کمپلکس برای چیست؟

    این آمپول می تواند به داشتن بدنی سالم و روحی شاد کمک کند... پزشک معمولاً آمپول B کمپلکس را با اهداف درمانی زیر تجویز می کند:

    • افزایش انرژی
    • رفع بی حالی و خستگی مفرط
    • بهبود کیفیت خواب
    • کنترل هوس غذایی
    • سلامت پوست و ناخن
    • کمک به کاهش استرس و بهبود خلق و خو
    • رفع تیرگی صورت

    بیشتر بیاموزید: برای ضعف بدن چه ویتامین هایی مصرف کنیم؟

    این آمپول در شرایط دیگری نیز توسط پزشک تجویز می شود که شامل موارد زیر است:

    آمپول B کمپلکس برای سرماخوردگی

    استفاده از آمپول بی کمپلکس برای کاهش مدت سرماخوردگی یکی از رایج ترین موارد مصرف این دارو است... ویتامین ب کمپلکس می تواند پاسخ ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی تعدیل کند... البته باید بدانید که آمپول بی کمپلکس جایگزین داروهای ضد ویروسی یا آنتی بیوتیک ها نمی شود و فقط نقش حمایتی دارد.

    آمپول B کمپلکس در دوران قاعدگی

    برخی از مطالعات نشان می‌دهند که ویتامین B6 می‌تواند به کاهش علائم فیزیکی و ذهنی سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مانند خستگی، بی‌حالی، نوسانات خلقی و افسردگی کمک کند. همچنین ویتامین B12 و B9 با تولید گلبول‌های قرمز خون از کم‌خونی ناشی از خونریزی شدید جلوگیری می‌کند.

    آمپول B کمپلکس برای مو

    آمپول B کمپلکس برای ریزش مو مفید است... برخی ویتامین های موجود در این آمپول مانند ویتامین B7 (بیوتین) نقش مهمی در ساخت کراتینه مو دارند و می توانند ضمن تقویت مو از ریزش مو جلوگیری کنند..

    البته لازم به ذکر است که آمپول بی کمپلکس در مواردی که این حالت ناشی از کمبود ویتامین B باشد می تواند به کاهش ریزش مو کمک کند در غیر این صورت تاثیر چندانی ندارد.

    آمپول B کمپلکس برای زخم های دهان

    برخی از مطالعات نشان می دهد که ویتامین B12 موجود در این آمپول برای بهبود زخم های دهان مفید است.. گاهی همراه با پماد B12، پزشک برای کاهش التهاب و تسریع در بهبود زخم های دهان، آمپول های B-Complex حاوی این ویتامین را تجویز می کند.

    آمپول B کمپلکس برای میگرن

    تحقیقات نشان داده است که برخی از ویتامین های B کمپلکس مانند ویتامین B6، B9 و B12 به پیشگیری و کاهش شدت و شدت حملات میگرنی کمک می کند. پزشکان همچنین معتقدند که استفاده از ویتامین B2 بر اختلال عملکرد میتوکندری در سلول ها تأثیر می گذارد و از بروز میگرن جلوگیری می کند.

    بیشتر بیاموزید: آمپول پروژسترون

    آمپول B کمپلکس برای افسردگی و اضطراب

    تحقیقات انجام شده در سال 2018 ارتباط معنی داری بین کمبود ویتامین B12 و بروز افسردگی و اضطراب مفرط را گزارش می دهد... افراد مبتلا به افسردگی یا استرس و اضطراب شدید که مورد تحقیق قرار گرفته اند سطح ویتامین B12 کمتری نسبت به سایرین داشتند... بر این اساس می توان گفت که ویتامین B12 نقش مهمی در کاهش دهنده های سلامت مغز و تولید ترانس های عصبی آن دارد. اختلالات شناختی... اما نتایج تحقیقات انجام شده قطعی نیست و نیاز به مطالعات بیشتری در این زمینه وجود دارد.

    آمپول B کمپلکس در بارداری و شیردهی

    دریافت ویتامین B برای زنان باردار به خصوص در سه ماه اول بارداری ضروری است. این ویتامین نقش موثری در تشکیل سلول های خونی سالم، رشد مغز و سیستم عصبی جنین دارد. همچنین اسید فولیک موجود در این آمپول می تواند به پیشگیری از نقایص مادرزادی مانند نقص لوله عصبی کمک کند.

    علاوه بر موارد فوق، پزشک ممکن است برای افزایش انرژی، تنظیم خلق و خو و کاهش تهوع صبحگاهی، اشکال مختلف ویتامین B مانند آمپول های B کمپلکس را تجویز کند. زیرا مصرف بیش از حد ویتامین B عوارض جانبی دارد.

    استفاده از آمپول B کمپلکس در دوران شیردهی نیز توصیه می شود.. ویتامین های موجود در این آمپول می تواند خستگی و اتلاف انرژی ناشی از شیردهی را کاهش داده و در تولید شیر بیشتر موثر باشد... البته قبل از تزریق آمپول B-Complex بهتر است در مورد شکل مناسب مصرف ویتامین B در دوران شیردهی با پزشک مشورت کنید.

    بیشتر بیاموزید: آمپول تریامسینولون

    آمپول B کمپلکس برای کودکان

    این آمپول برای کودکانی که به دلیل کمبود ویتامین B از اختلالات رشد، کاهش اشتها و ضعف سیستم ایمنی رنج می برند مفید است... این ویتامین ها علاوه بر تقویت بدن می توانند به بهبود رشد ذهنی کودک نیز کمک کنند.

    نحوه تزریق

    می توانید از این آمپول به 2 روش استفاده کنید که شامل موارد زیر است:

    • آمپول B کمپلکس در سرم:بهترین روش استفاده از این آمپول به صورت تزریقی در سرم است... تزریق آن از طریق سرم باعث افزایش سرعت جذب و اثر آزادسازی دارو در بدن می شود.
    • آمپول B کمپلکس عضلانی: آمپول B کمپلکس را می توان به صورت عضلانی نیز تزریق کرد... می توانید آمپول B کمپلکس را به صورت عضلانی در ماهیچه گلوتئال باسن و در منزل تزریق کنید.. زیرا حاوی ویتامین B12 است و می تواند باعث شوک شود.

    هر چند وقت یکبار باید آمپول B کمپلکس را تزریق کنیم؟

    ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در عملکرد صحیح بدن دارند... معمولاً پزشک دوز تزریق آمپول B کمپلکس را بسته به شرایط و سابقه پزشکی فرد تعیین می‌کند... در ابتدای درمان و کمبود شدید ویتامین B، ممکن است این آمپول روزانه تزریق شود... پس از بهبودی اولیه، تعداد تزریق‌های ویتامین B هفته‌ای دو بار یا در نهایت به یک بار در هفته کاهش می‌یابد.>

    آمپول B کمپلکس با چه سرمی باید تزریق شود؟

    امپول B کمپلکس را می توان با سرم قند نمکی تزریق کرد... این سرم می تواند هم قند مورد نیاز بدن بیمار را تامین کند و هم برای رقیق کردن ویتامین B مفید است... همچنین تزریق آمپول ب کمپلکس هیچ تداخلی با سرم رینگر ندارد و اگر طبق دستور پزشک انجام شود می توانید از مزایای هر دو دارو بهره مند شوید..

    با این حال، باید به خاطر داشته باشید که سرم های رینگر و شکر نمک هر کدام دارای ترکیبات منحصر به فردی هستند که باید قبل از تزریق بررسی شوند تا مطمئن شوند که تأثیر منفی بر وضعیت پزشکی بیمار ندارند، در غیر این صورت با آمپول B کمپلکس تداخلی ایجاد نمی کنند.

    آمپول B کمپلکس برای چه افرادی مفید است؟

    برخی افراد نه تنها از تزریق آمپول ب کمپلکس سود می برند، بلکه دریافت این ویتامین برای آنها ضروری است... مثلا تزریق آمپول ب کمپلکس قبل از بارداری به افزایش کیفیت تخمک و تنظیم هورمون های بارداری کمک می کند..

    • گیاهخواران و وگان ها
    • افراد مسن
    • افرادی که تحت عمل جراحی بای پس معده قرار می گیرند
    • افراد مبتلا به بیماری کرون یا سلیاک
    • افراد مبتلا به بیماری های خودایمنی، دیابت و انواع سرطان
    • افراد مبتلا به بیماری های قلبی، آلزایمر و ایدز

    بیشتر بیاموزید: بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین d3

    آمپول B کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟

    وقتی صحبت از دریافت نوع تزریقی ویتامین های گروه B می شود، بسیاری از افراد نمی دانند که باید B کمپلکس مصرف کنند یا نوروبیون... اگر بخواهیم به زبان ساده ب کمپلکس و نوروبیون را با هم مقایسه کنیم باید بگوییم که B-Complex و Neurobion هر دو حاوی ویتامین های B هستند... با این تفاوت که نوروبیون یکی از سه ویتامین B2 و B2 ضروری است مانند B2 و ویتامین B1. فرم تزریقی B کمپلکس حاوی تمام ویتامین های گروه B است.

    آمپول B کمپلکس با چه داروهایی تداخل دارد؟

    تداخل دارویی می تواند اثربخشی این ویتامین را کاهش دهد یا احتمال عوارض جانبی را افزایش دهد.. داروهایی که ممکن است با آمپول B کمپلکس تداخل داشته باشند عبارتند از:

    • داروهای آنتی کولینرژیک مانند آتروپین، هیوسین، تری هگزی فنیدیل و بنزوتروپین
    • برخی داروهای ضد تشنج مانند فنی توئین و فنوباربیتال
    • برخی از داروهای درمان سرطان مانند سیس پلاتین
    • هگزالن یا آلترتامین ها
    • قطره های چشمی آنتی بیوتیکی مانند کلرامفنیکل
    • داروهایی که اسید اوریک خون را کاهش می دهند مانند آتوریکوکسیبار، پروبنسید و کلشی سین

    عوارض آمپول B-Complex

    اگر اشکال مختلف ویتامین B مانند آمپول B کمپلکس بیش از دوز توصیه شده توسط پزشک مصرف شود، عوارض جانبی مانند موارد زیر ایجاد می کند:

    • افزایش قند خون
    • خستگی شدید و سردرد
    • کاهش فشار خون
    • اسهال
    • آسیب کبدی
    • افزایش احتمال خونریزی زیر پوست
    • زرد شدن رنگ پوست
    • بوی دهان بسیار بد
    • تشنج
    • آسیب شدید عصبی
    • آریتمی های شدید و ناپایدار
    • اختلال بینایی

    راهنمای مراجعه به پزشک

    آمپول B کمپلکس یک مکمل دارویی پرمصرف است که از ویتامین های گروه B تشکیل شده و نقش مهمی در متابولیسم بدن، افزایش انرژی، سلامت سیستم عصبی، تقویت سیستم ایمنی و تولید گلبول های قرمز دارد.

    با وجود فواید فراوان آمپول بی کمپلکس، بهتر است در مورد دوز و نحوه تزریق با پزشک مشورت شود. زیرا استفاده بیش از حد از ویتامین های گروه B می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.. در این مقاله از مجله GCORP LLC شما را به صورت تزریقی ویتامین های گروه B را به طور کامل معرفی کردیم.

    اگر در مورد ایمنی استفاده از آن برای شرایط خاص خود سؤالی دارید، می توانید از طریق وب سایت GCORP LLC به پزشک عمومی خود به صورت آنلاین مراجعه کنید.. همچنین، GCORP LLC این امکان را برای شما فراهم می کند که از طریق سیستم نوبت دهی آنلاین به پزشک مورد نظر خود مراجعه کنید تا به صورت حضوری به پزشک عمومی مراجعه کنید.

    سؤالات متداول

    آیا امپول B کمپلکس را می توان با B12 تزریق کرد؟

    بله... این 2 ویتامین با هم تداخلی ندارند و می توان آن ها را در یک سرنگ تزریق کرد.. نیازی به نگهداری در یخچال نیست و می توانید آن را در محیط خشک و دور از نور مستقیم خورشید و در دمای اتاق نگهداری کنید. تزریق B کمپلکس آمپول درد دارد؟

    هنگام تزریق عضلانی آمپول B کمپلکس، کمی احساس درد و سوزش می کنید، اما شدت درد مانند پنی سیلین نیست.

    برای چه سنی آمپول B کمپلکس مناسب است؟

    این آمپول B کمپلکس برای سنین مختلف مناسب است؟ مقدار و روش تزریق می تواند با توجه به سن، وضعیت سلامت و نیازهای بدن هر فرد متفاوت باشد.

    منابع: medicalnewstoday | خط سلامت

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    میسلار واتر چیست؟ مزایا، معایب و نکاتی که باید بدانید
    مطالعه بیشتر

    میسلار واتر چیست؟ مزایا، معایب و نکاتی که باید بدانید

    در دنیای امروزی، مراقبت از پوست به یکی از مهم ترین بخش های روتین روزانه تبدیل شده است... محصولات مختلفی برای پاکسازی...

    3 ماه پیش بخوانید
    چاقی شکمی چیست؟ ترفندهای ساده برای داشتن شکمی صاف
    مطالعه بیشتر

    چاقی شکمی چیست؟ ترفندهای ساده برای داشتن شکمی صاف

    چاقی شکمی تاثیر منفی بر سلامتی دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌...

    3 ماه پیش بخوانید
    کافور چیست و چه خواصی دارد؟ + عوارض و روش استفاده
    مطالعه بیشتر

    کافور چیست و چه خواصی دارد؟ + عوارض و روش استفاده

    احتمالاً با شنیدن نام کافور یاد غذاهای دوران دانشجویی و مصرف آن در دوران سربازی می افتید... در این میان کافور به عنو...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص رزماری؛ مهمترین فواید آن از سلامت مو تا سم زدایی کبد را شامل می شود
    مطالعه بیشتر

    خواص رزماری؛ مهمترین فواید آن از سلامت مو تا سم زدایی کبد را شامل می شود

    علاقه مندان به آشپزی حتما حداقل یک بار نام رزماری را به عنوان طعمی شگفت انگیز شنیده اند. این گیاه با نام علمی Rosmar...

    3 ماه پیش بخوانید
    دستگاه جوان کننده پوست؛ راهنمای سریع انواع آن و عملکرد هر یک
    مطالعه بیشتر

    دستگاه جوان کننده پوست؛ راهنمای سریع انواع آن و عملکرد هر یک

    هر چه بیشتر زندگی کنیم، پوست از طراوت و طراوت اولیه خود دور می شود... با وجود راه حل هایی مانند استفاده از دستگاه جو...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین راه برای خشک کردن موها چیست؟ 6 روش برای خشک کردن انواع مو
    مطالعه بیشتر

    بهترین راه برای خشک کردن موها چیست؟ 6 روش برای خشک کردن انواع مو

    پیدا کردن روش مناسب برای خشک کردن موهایتان می تواند تفاوت بزرگی در بهبود روال مراقبت از مو ایجاد کند... اگرچه ممکن ا...

    3 ماه پیش بخوانید
    رژیم غذایی کانادایی چیست؟ آیا واقعا برای کاهش وزن موثر است؟
    مطالعه بیشتر

    رژیم غذایی کانادایی چیست؟ آیا واقعا برای کاهش وزن موثر است؟

    این روزها شاهد ظهور رژیم های غذایی مختلفی هستیم که همگی مدعی هستند که به کاهش وزن سریع کمک می کنند. رژیم کانادایی یک...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین ضد آفتاب برای پوست های چرب [ویژگی ها + نحوه استفاده]
    مطالعه بیشتر

    بهترین ضد آفتاب برای پوست های چرب [ویژگی ها + نحوه استفاده]

    یکی از نشانه های زیبایی و سلامت پوست صورت درخشش طبیعی آن است.. همچنین می تواند باعث جوش و آکنه شود... افرادی که پوست...

    3 ماه پیش بخوانید
    رژیم روزه داری؛ راهنمای جامع برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
    مطالعه بیشتر

    رژیم روزه داری؛ راهنمای جامع برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند

    رژیم روزه متناوب (IF) نوعی الگوی غذایی است که شامل دوره‌هایی از روزه‌داری و غذا خوردن است. IF دستورالعمل‌های خاصی بر...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین شوینده برای پوست های چرب [معرفی 16 نوع + جدول مقایسه]
    مطالعه بیشتر

    بهترین شوینده برای پوست های چرب [معرفی 16 نوع + جدول مقایسه]

    اگر پوست چرب دارید و با درخشندگی بیش از حد، منافذ باز پوست و جوش های مکرر مواجه هستید، مطمئناً «بهترین پاک کننده برا...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص گل ختمی چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیزی که باید بدانید
    مطالعه بیشتر

    خواص گل ختمی چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیزی که باید بدانید

    گل ختمی گیاهی است چند ساله بومی اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقا... هزاران سال است که از خواص گل ختمی در طب سنتی برای د...

    3 ماه پیش بخوانید
    اسید درمانی صورت چیست؟ [مزایا و عوارض + مراحل]
    مطالعه بیشتر

    اسید درمانی صورت چیست؟ [مزایا و عوارض + مراحل]

    اسید درمانی صورت یکی از روش های درمانی و مراقبتی در زمینه پوست است. در این روش متخصص پوست از انواع اسیدهای شیمیایی ض...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص عرق کاسنی برای سلامتی; از کاهش وزن تا درمان اضطراب
    مطالعه بیشتر

    خواص عرق کاسنی برای سلامتی; از کاهش وزن تا درمان اضطراب

    از دیرباز در طب سنتی از کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده می شده است. امروزه تحقیقات نشان داده است که کاسنی سلامت د...

    3 ماه پیش بخوانید
    صبحانه چی بخوریم؟ بهترین غذاها برای صبحانه برای روزه داران
    مطالعه بیشتر

    صبحانه چی بخوریم؟ بهترین غذاها برای صبحانه برای روزه داران

    غذای سحور روزه‌داران یکی از ضروری‌ترین وعده‌های غذایی در ماه رمضان است که به شما کمک می‌کند در طول روز کمتر گرسنه و...

    3 ماه پیش بخوانید
    معجزه سفید شدن پوست در یک روز با 13 روش خانگی و تخصصی
    مطالعه بیشتر

    معجزه سفید شدن پوست در یک روز با 13 روش خانگی و تخصصی

    اگر به وب سایت ها و شبکه های اجتماعی سر بزنید با مقالات زیادی مواجه می شوید که تحت عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک ر...

    3 ماه پیش بخوانید
    هرم غذایی چیست؟ گروه های اصلی مثلث هرم غذایی و میزان مصرف
    مطالعه بیشتر

    هرم غذایی چیست؟ گروه های اصلی مثلث هرم غذایی و میزان مصرف

    هرم غذایی راهنمایی است که به شما کمک می کند چه غذاهایی بخورید و به چه میزان... با استفاده از هرم غذایی سالم می توانی...

    3 ماه پیش بخوانید
    رشد سریع ابرو در سه روز؛ روش های خانگی + [4 روغن گیاهی]
    مطالعه بیشتر

    رشد سریع ابرو در سه روز؛ روش های خانگی + [4 روغن گیاهی]

    تاثیر ابروها در زیبایی صورت به حدی است که گاهی از آنها به عنوان قاب صورت یاد می شود. ابروهای مرتب و پرپشت ظاهری جوان...

    3 ماه پیش بخوانید