الإجراءات الضرورية قبل الحمل

https://doctorhemati.com/wp-content/uploads/2021/09/09.mp4

مرحبا، أتمنى أن تكون بخير

إذا قررت أن تصبحي أمًا، فعليك بالإضافة إلى كل الهرمونات داخل الجسم تسمى هرمونات السعادة، والتي يمكننا زيادة مستوى هذه الهرمونات داخل الجسم عن طريق القيام بسلسلة من الأشياء البسيطة وزيادة استعدادنا العقلي لمرحلة ما قبل الحمل.

للحصول على استشارة مجانية وتحديد موعد الاتصال على أرقام مكتب الدكتور الطيب همتي 09907501040 و 021-26761779.

الهرمون الأول:

هرمون الأوكسيتوسين هو (هرمون الحب). يمكننا استخدام هذا الهرمون لقضاء بعض الوقت مع من تحبهم أكثر والتعرف على طبيعة الأطفال ومزاجهم وأنه يمكنك القيام بالأشياء التي تحبها. انتبه، واقضِ المزيد من الوقت مع الزهور والنباتات المنزلية.

هرمون الدوبامين:

هرمون الدوبامين (هرمون التحفيز والمكافأة). كما نعلم، لدينا جميعًا سلسلة من المهام غير المكتملة في أذهاننا، مما يجعلنا متعبين عقليًا وجسديًا. احصل على قائمة مرجعية، واكتب المهام غير المكتملة في نهاية الليل، ومن خلال إكمال هذه المهام، يمكنك زيادة مستوى الدوبامين، والطهي، والقيام بالأشياء التي تحبها. وتوصلي إلى نفسك أكثر واعتني ببشرتك وجمالك.

الهرمون الثالث السيروتونين:

هرمون السيروتونين (هرمون توازن المزاج). هذا الهرمون مهم جداً لأنه كما قلت أثناء الحمل توازن هذه الهرمونات والهرمونات الأنثوية التي تكون مستوياتها مرتفعة وتؤثر على الحالة المزاجية، فمن الأفضل ممارسة الرياضة أكثر لزيادة مستوى السيروتونين. يعتبر التأمل وركوب الدراجات والمشي واليوجا فعالة جدًا في زيادة مستوى السيروتونين.

هرمون الاندورفين الرابع:

هرمون الإندورفين (مضاد للألم). ويزداد هذا الهرمون بشكل كبير جداً مع التسلق والمشي والضحك. الضحك بحد ذاته يزيد من هرمونات الاندورفين. شاهد الكثير من الأفلام الكوميدية، لا تشاهد الدراما والمسلسلات الحزينة، اضحك وتأمل.

للاستشارة المجانية وتحديد موعد الاتصال بمكتب الدكتورة طيبة همتي على 09907501040 و021-26761779.

د. طيبه همتيhttps://www.instagram.com/dr.t.hemmati/د. طيبة همتي، جراحة وأمراض النساء | زمالة تخصص العقم الفرعي من جامعة طهران href="https://doctorhemati.com/what-causes-the-fetal-heart-not-to-form/">ما أسباب عدم تكوين قلب الجنين؟

25 أسبوع من الحمل

مضاعفات تكيس المبيض المتعدد الكيسات

36 أسبوعًا من الحمل

ما هو العقم الثانوي؟

href="https://doctorhemati.com/gender-deternation-with-ivf/">

تحديد الجنس باستخدام التلقيح الاصطناعي href="https://doctorhemati.com/%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-%db%8c-%db%b5-%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84%da%af%db%8c/">

5 أسابيع من الحمل

علاج العقم عن طريق أطفال الأنابيب (IVF)

24 أسبوع من الحمل

35 أسبوعًا من الحمل

اكتب رأيك إلغاء الرد

محتوى جديد

طرق زيادة احتياطي المبيض المبيض1401-08-30
فيديو الولادة القيصرية1401-08-09
كل شيء عن الثآليل التناسلية1401-04-29
وقت تحدث الطفل1401-01-21
مضاعفات تكيس المبيض المتعدد الكيسات1401-01-15

المحتوى الأكثر شيوعًا

فئات المحتوى

الفئات

التجارب
التلقيح الاصطناعي
IUI
نقل الأجنة
النضج
تحديد الجنس
المبيض الكسل
الجراحة
الحمل الفردي
الحمل بتوأم
الحمل
تجميد البويضات
قبل الحمل
الورم العضلي
العقم
href="https://doctorhemati.com/category/%d9%88%d8%a7%da%98%d9%86/">المهبل
التمرين
انقطاع الطمث

تنفيذ العلامات التجارية والإعلانات الرقمية

العلامة التجارية الرقمية تعني إنشاء علامة تجارية قوية ومميزة في الفضاء الرقمي لشركة أو منتج معين. تتضمن هذه العملية استخدام الأساليب والاستراتيجيات الرقمية لبناء العلامة التجارية وتعزيزها.

تنفيذ العلامات التجارية والإعلانات الرقمية