أحد الاهتمامات الرئيسية للمرضى بعد جراحة أورام المخ هو التغذية السليمة. التغذية السليمة يمكن أن تمنع المشاكل الشائعة مثل العدوى أو التعب أو ضعف الوظيفة الإدراكية وتساعد في إصلاح الأنسجة التالفة. عوامل مثل نوع الورم ومدى الجراحة والحالة العامة لصحة المريض فعالة في تحديد النظام الغذائي. إن معرفة مبادئ التغذية بعد جراحة أورام المخ سوف تساعدك على تقليل المضاعفات وتحسين نوعية حياتك. في هذا المقال من طبيبك سوف تتعلم مبادئ التغذية بعد جراحة أورام المخ.

ماذا يجب أن نأكل بعد جراحة أورام المخ؟

بعد جراحة أورام المخ، تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في التعافي بشكل أسرع وتقوية جهاز المناعة. يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن على تجديد الأنسجة وعلاج أورام المخ بشكل كامل. ومن الضروري أيضًا شرب كمية كافية من السوائل لمنع الجفاف وتحسين وظائف المخ. سيساعد اختيار الأطعمة الخفيفة والمغذية على تقليل الالتهاب وزيادة الطاقة بعد الجراحة. بعد جراحة أورام المخ، يجب على المرضى محاولة اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية؛ ويمكنك الاطلاع على الغذاء المناسب لمرضى أورام المخ في الجدول أدناه.

بعد ذلك، سنشرح هذه الأمور بالكامل.

1. استهلاك البروتين لإصلاح الأنسجة

بالنسبة للتغذية بعد جراحة أورام المخ، يعد استهلاك البروتين مهمًا بشكل خاص لأن هذا العنصر الغذائي يساعد على إصلاح وتجديد أنسجة الجسم التالفة. لا يحافظ استهلاك البروتين على كتلة العضلات ويقوي جهاز المناعة فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا مهمًا في بناء خلايا جديدة ويدعم عملية التعافي الشاملة للجسم. تشمل المصادر الغنية بالبروتين ما يلي:

• اللحوم قليلة الدسم
• دجاج
• الأسماك
• بيضة
• منتجات الألبان
• الفاصوليا
المكسرات والبذور
• المصادر النباتية للبروتين، مثل الفول والعدس والتوفو

2. الفيتامينات والمعادن للتغذية بعد جراحة أورام المخ

تلعب الفيتامينات A وB وC وE دورًا مهمًا في دعم جهاز المناعة وتعزيز الصحة العامة للدماغ والجسم بعد جراحة أورام المخ. تعمل المعادن مثل الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم أيضًا على تحسين وظيفة الجهاز المناعي وتجديد الخلايا والحفاظ على مستويات الطاقة لدى مرضى أورام المخ.

تشمل المصادر الغنية بالفيتامينات الأساسية ما يلي:

• فيتامين أ: الجزر، والبطاطا الحلوة، والخضار الورقية الخضراء
• فيتامين ج: الحمضيات، والتوت، والفلفل الحلو، والبروكلي
• فيتامين E: المكسرات والبذور والخضروات الورقية الخضراء
• فيتامينات ب: الحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان، واللحوم، والخضروات ذات الأوراق الخضراء

تشمل الموارد التي تحتوي على المعادن الأساسية أيضًا ما يلي:

• الزنك: اللحوم والمأكولات البحرية والبقوليات والبذور والمكسرات
• السيلينيوم: الجوز البرازيلي، والمأكولات البحرية، والبيض
• المغنيسيوم: الشوكولاتة الداكنة والأفوكادو والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة

3. تناول الدهون الصحية لتقوية الجهاز العصبي

تلعب الدهون الصحية دورًا مهمًا في وظائف المخ وتحسين الصحة العامة للجسم. تساعد هذه الدهون على تسريع عملية الشفاء بعد جراحة أورام المخ عن طريق تقليل الالتهاب وحماية الجهاز العصبي وتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها. للحصول على الدهون الصحية، يمكنك إدراج الأطعمة التالية في نظامك الغذائي:

• الأسماك الدهنية مثل السلمون
• بيض الكتان
• بذور الشيا
• الجوز
• الأفوكادو
• زيت الزيتون
• العقول

4. الترطيب الكافي أو استهلاك الماء وأثره على عملية الشفاء

قد تنسى أهمية شرب الماء بعد جراحة أورام المخ، ولكن من الأفضل أن تعرف أن تناول كمية كافية من الماء والسوائل أصبح أكثر أهمية من أي وقت مضى. في الواقع، يمكن أن يكون للترطيب المناسب الفوائد التالية:

• تحسين الأداء المعرفي
• تقليل مضاعفات العلاج
• دعم الإصلاح الخلوي
• تساعد على تحسين الصحة العقلية

5. الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة تشمل المصادر الغنية بمضادات الأكسدة التوت والخضروات الورقية الخضراء والمكسرات والشوكولاتة الداكنة. ومن خلال تقليل الالتهاب وحماية خلايا الدماغ من الإجهاد التأكسدي، تلعب هذه الأطعمة دورًا مهمًا في صحة الدماغ بعد جراحة الأورام.

النص الإنجليزي:
تحتوي الشوكولاتة الداكنة باعتدال على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز تدفق الدم إلى الدماغ وتحسن الوظيفة الإدراكية.
الترجمة الفارسية:
تحتوي الشوكولاتة الداكنة، إذا تم تناولها باعتدال، على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ وتحسن الوظيفة الإدراكية.

مقتبس من الموقع مشاركة

6. الأطعمة التي تقوي جهاز المناعة

يعد الحفاظ على صحة الجهاز المناعي بعد جراحة أورام المخ أمرًا مهمًا بشكل خاص، لأنه يساعد على تحسين عملية شفاء الجسم ومنع مضاعفات جراحة أورام المخ. ومن الأطعمة المفيدة لتقوية جهاز المناعة ما يلي:

• البروكلي
• الخضروات الورقية الخضراء، مثل السبانخ
• مركبات بسبب وجود كميات عالية من فيتامين C

أهمية التغذية بعد جراحة أورام المخ

يستهلك الدماغ جزءًا مهمًا من طاقة الجسم، لذا فإن التغذية السليمة مهمة جدًا لدعم وظيفته، خاصة بعد الإصابة أو الجراحة. في الواقع، بعد الخضوع لعملية جراحية كبرى مثل جراحة أورام المخ، يمكن لبعض العناصر الغذائية تسريع عملية الشفاء وتقليل الالتهاب ودعم الوظيفة الإدراكية. ومن الأفضل في هذه الحالة الاهتمام بالحصول على كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية بالإضافة إلى تناول الأطعمة الصحية.

النظام الغذائي الأولي بعد جراحة الدماغ

بعد جراحة الدماغ، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تحسين وظائف المخ، ومنع العدوى، وتسريع إصلاح الأنسجة. في الأيام الأولى بعد العملية، يبدأ المريض عادةً بالسوائل الصافية مثل الماء وعصير الفاكهة الطبيعي المخفف والحساء المصفى للتحقق من البلع ووظيفة الجهاز الهضمي. ثم تضاف الأطعمة اللينة والمفيدة تدريجياً. يعد استهلاك العناصر الغذائية التالية مهمًا بشكل خاص:

• البروتينات: مثل الدجاج والسمك والبيض والزبادي لتجديد الخلايا وشفاء الجروح
• مضادات الأكسدة: بما في ذلك الفواكه والخضروات الملونة لتقليل الالتهاب وحماية خلايا الدماغ
• أحماض أوميجا 3 الدهنية: الموجودة في الأسماك الدهنية والجوز والتي تساعد على تحسين الوظيفة الإدراكية
• السوائل: كمية كافية من الماء لمنع الجفاف ودعم تدفق الدم إلى المخ.
  خلال هذه الفترة، يجب تجنب المشروبات الثقيلة الغنية بالدهون والملح والقهوة ومشروبات الطاقة حتى لا تشكل ضغطًا إضافيًا على الجسم.

قيود التغذية بعد جراحة أورام المخ

إن تناول بعض الأطعمة بعد جراحة أورام المخ يمكن أن يسبب الغثيان أو الالتهاب أو مشاكل في المعدة أو غيرها من الآثار الجانبية، لذا فمن الأفضل تجنبها. ومن هذه الأطعمة يمكن ذكر ما يلي:

• الكحول لأنه يمكن أن يتداخل مع الأدوية ويبطئ عملية الشفاء.
• الكافيين بكميات كبيرة، لأنه يزيد من القلق ويضطرب نمط النوم.
• الأطعمة الحارة أو الدهنية التي تهيج المعدة.

1. تجنب الأطعمة الثقيلة والمصنعة

يمكن للأطعمة الثقيلة أن تضع المزيد من الضغط على الجسم أثناء التعافي وتبطئ عملية التعافي بعد جراحة أورام المخ بسبب صعوبة هضمها. تحتوي الأطعمة المصنعة (مثل الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة) عادةً على دهون غير صحية وكميات عالية من السكر والمواد المضافة الاصطناعية التي يمكن أن تؤدي إلى الالتهابات ومشاكل صحية أخرى. ولذلك فمن الأفضل تجنب تناول هذه الأطعمة غير الصحية حتى الشفاء التام.

2. قيود على استهلاك الملح والسكر

المكملات الغذائية بعد جراحة أورام المخ

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي بعد جراحة أورام المخ، فإن تناول بعض المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تسريع عملية الشفاء وتقوية جهاز المناعة. مع العلم أن جميع هذه المكملات يجب تناولها بعد تقييم النقص الجسدي وتحت إشراف الطبيب:

• مكملات الفيتامينات والفيتامينات المتعددة
• مكملات مضادة للأكسدة

من هو الطبيب الذي يجب أن نراجعه لعلاج ورم الدماغ؟

لمزيد من المعلومات حول ورم المخ وتكلفة جراحة أورام المخ، يمكنك تحديد موعد مع أفضل أطباء الأعصاب في إيران.
بعد ذلك يمكنك الاطلاع على قائمة بأبرز أطباء الأعصاب في بعض مدن إيران المختلفة:

• طبيب أعصاب في طهران
• طبيب أعصاب الأهواز
• طبيب أعصاب جرجان
• طبيب أعصاب قزوين

الاستنتاج

تلعب التغذية بعد جراحة أورام المخ دورًا مهمًا في العودة بشكل أسرع إلى الصحة وتحسين نوعية الحياة. إن اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن البروتينات الخالية من الدهون والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والسوائل الكافية يمكن أن يقوي جهاز المناعة، ويسرع عملية تجديد خلايا الدماغ، ويساعد على تعافي الجسم بشكل عام. وبطبيعة الحال، خلال هذه الفترة، يجب عليك أيضًا تجنب تناول الأطعمة غير الصحية وتناول المكملات الغذائية إذا وصفها لك الطبيب. أخيرًا، إذا كانت لديك أية أسئلة أو مخاوف بشأن التغذية والأعراض والمضاعفات بعد جراحة أورام المخ، فتأكد من مناقشتها مع طبيبك حتى تتم عملية التعافي بأفضل طريقة ممكنة.

طبيبك يعتني بصحتك!