به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو قرص نورتريبتيلين؟ علاج فعال للإكتئاب
مقاله تخصصی

ما هو قرص نورتريبتيلين؟ علاج فعال للإكتئاب

منذ 3 أشهر
409 بازدید
<ديف>

تستخدم أقراص نورتريبتيلين في علاج الاضطرابات النفسية والنفسية مثل الاكتئاب.... وهو دواء معروف في الأسواق بأسماء مختلفة مثل أفينتيل هيدروكلوريد وباميلور.... هذا الدواء هو أحد مضادات الاكتئاب وينتمي إلى فئة الأدوية ثلاثية الحلقات.... هل لديك معلومات أكثر عن أقراص نورتريبتيلين؟.. في هذا المقال من GCORP LLC سنقوم بمراجعة كل ما تريد معرفته عن هذه الحبوب.. بدءًا من الطريقة وأفضل وقت لتناول حبوب نورتريبتيلين إلى كيفية التوقف عن تناول حبوب نورتريبتيلين..... نقترح عليك ألا تفوت هذه المقالة وابق معنا حتى النهاية.

جدول المحتويات:

  • معرفة المزيد عن أقراص نورتريبتيلين
  • استشر طبيبك قبل الاستخدام
  • كيفية تناول نورتريبتيلين
  • جرعة نورتريبتيلين
  • ملاحظات حول كبسولات نورتريبتيلين
  • أحد آثاره الجانبية.. نورتريبتيلين؟
  • التفاعلات الدوائية للنورتريبتيلين
  • احتياطات تناول نورتريبتيلين
  • أفضل طريقة لتخزين دواء نورتريبتيلين
  • كيفية التوقف عن تناول نورتريبتيلين
  • أقراص نورتريبتيلين
  • نورتريبتيلين وفقدان الوزن
  • الأجهزة اللوحية
<ديف>

معرفة المزيد عن أقراص نورتريبتيلين

حبوب نورتريبتيلين، والتي تُلفظ نورتريبتيلين أو Nor TRIP ti leen باللغة الإنجليزية، هي دواء مضاد للاكتئاب ثلاثي الحلقات (TCAs). يؤدي هذا الدواء إلى زيادة كمية السيروتونين والنورإبينفرين في الدماغ، وكلاهما يساعد على تنظيم وتوازن المزاج. ص>

تعرف أقراص نورتريبتيلين بأسماء عديدة في السوق الدوائية والطبية.. فمثلا أفينتيل وباميلور اسمان شائعان وتجاريان لهذا الدواء.. ومن ناحية أخرى يتوفر نورتريبتيلين في الأسواق على شكل أقراص وكبسولات وسائلة...

معرفة المزيد: ما هي أقراص ألبرازولام؟

استشر طبيبك قبل الاستخدام

نقترح عليك ألا تتناول هذا الدواء فحسب، بل أي دواء آخر دون استشارة طبيب نفسي.... ناقش هذه الأمور مع طبيبك قبل تناول:

  • النوبات
  • الحمل
  • الرضاعة الطبيعية
  • الجلوكوما
  • استهلاك الكحول
  • متلازمة بروجادا
  • أمراض الكبد
  • الذهان
  • صعوبة في التبول
  • اضطراب ثنائي القطب
  • أمراض القلب
  • أمراض الغدة الدرقية
  • أفكار انتحارية
  • رد فعل وحساسية غير عادية للنورتريبتيلين

معرفة المزيد: ما هو الجابابنتين؟

كيفية استخدام نورتريبتيلين

السؤال الذي يطرح نفسه لدى العديد من المستخدمين هو كيف ومتى يكون أفضل وقت لتناول أقراص نورتريبتيلين.

لا تنس أن جرعة الدواء تختلف حسب شكل الدواء.. وهذا يعني أن كمية الحبة تختلف عن شكلها السائل.. بالإضافة إلى أن الجرعة وشكل الدواء والفاصل الزمني بين تناول الدواء يعتمد على أشياء مثل عمر المريض ونوع المرض وشدة المرض ودرجة التفاعل الأول للدواء وأيضا كمية استخدام الأدوية الأخرى. فترات زمنية: تناول معين للحصول على تأثير أفضل... بالإضافة إلى ذلك، لا تتناول أبدًا أكثر من الجرعة الموصوفة... وطبعًا التوقف عن هذا الدواء فجأة له آثار جانبية غير سارة...

معرفة المزيد: الآثار الجانبية لأقراص سيرترالين 50

جرعة دواء نورتريبتيلين

في الجداول التالية يمكنك الاطلاع على الطريقة والجرعة الصحيحة للدواء:

تذكر أن استخدام هذا الدواء لدى الأطفال أقل من 18 سنة لا ينصح بأي شكل من الأشكال إلا بإشراف الطبيب المباشر على حالة الطفل...

مرة أخرى نؤكد على عدم تناول الدواء بشكل تعسفي وعدم تناوله إلا بأمر الطبيب...

ملاحظات حول كبسولات النورتريبتيلين

كما ذكرنا أعلاه فإن هذا الدواء يتم تسويقه بأشكال مختلفة.... انتبه أنه في أغلب الحالات يصف الطبيب الكبسولة لفترة علاجية طويلة وإذا لم يتم تناولها حسب الوصفة الطبية سيكون لها آثار جانبية كثيرة.

  • إذا توقفت عن تناول الكبسولة لأي سبب من الأسباب، فلن يتحسن الاكتئاب لديك فحسب، بل ستصبح الأعراض أكثر حدة..
  • إذا لم تتناول الدواء حسب الجدول الزمني فلن تحصل على نتيجة إيجابية... يرجى ملاحظة أنه يجب أخذ المبلغ الموصى به في الوقت المحدد وضمن الإطار الزمني المحدد لتقديم أفضل أداء...
  • إذا تناولت أكثر من الكمية الموصى بها لأي سبب من الأسباب، فإن مستوى ADR في جسمك يزيد وهذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات وعدم انتظام ضربات القلب والانخفاض الشديد في ضغط الدم..

معرفة المزيد:ما هي حبوب الليثيوم؟

<ديف>

ما هي الآثار الجانبية للنورتريبتيلين؟

إذا لم يتم تناول الدواء بشكل صحيح، سواء كان على شكل أقراص أو سوائل أو كبسولات، فإن العديد من الآثار الجانبية تنتظر الشخص... وبالإضافة إلى تأثيرها السلبي على العقل، فإن هذه الآثار الجانبية لها أيضًا آثار مدمرة على الجسم...

  • الصداع
  • الإسهال
  • الاهتزاز
  • الإمساك
  • تشوش الرؤية
  • القيء
  • الغثيان
  • التعرق الغزير
  • جفاف الفم
  • حكة في الجلد
  • الطفح الجلدي
  • ارتفاع ضغط الدم
  • انخفاض ضغط الدم
  • انخفاض الرغبة الجنسية
  • تشنجات شديدة في المعدة
  • مشاكل النوم المتعددة
  • حساسية الجلد للضوء
  • الارتباك (خاصة عند كبار السن)
  • فقدان أو زيادة الوزن بشكل غير عقلاني ومفاجئ

اقرأ المزيد:الآثار الجانبية للبريجابالين

هذه بعض الآثار الجانبية الشائعة للاستخدام الخاطئ لهذا الدواء.... لاحظ أنه إذا كانت هذه الآثار الجانبية خفيفة فإنها ستختفي بعد بضعة أيام إلى بضعة أسابيع.... أما إذا كانت الآثار الجانبية أكثر شدة فمن الأفضل استشارة الطبيب في هذا الشأن.. ص>

وفي ما يلي سنتعرف على بعض الآثار الجانبية الخطيرة والخطيرة لهذا الدواء:

  • الأفكار والسلوكيات المتعلقة بالانتحار
  • الاكتئاب الشديد
  • القلق
  • الأرق
  • حالات الرعب
  • اضطرابات النوم مثل الكوابيس أو الأرق
  • المتجول
  • تغيرات كبيرة في السلوك
  • سرعة الكلام وزيادة النشاط (أعراض الهوس)
  • أزمة قلبية
  • ضيق في التنفس
  • ألم أو ضغط في الصدر
  • الكلام غير المفهوم
  • ضعف في أحد أجزاء الجسم
  • الوهم
  • ارتفاع معدل ضربات القلب
  • فقدان الوعي
  • ارتعاش أو تصلب العضلات
  • تغيرات في جودة الرؤية
  • زيادة الضغط في العين
  • تورم واحمرار بالقرب من العينين

معرفة المزيد: ما فائدة أقراص أتورفاستاتين؟

التفاعلات الدوائية للنورتريبتيلين

إذا وصف لك طبيبك هذا الدواء، فمن الأفضل أن تشاركه قائمة الأدوية التي تتناولها حاليًا... يمكن أن تتفاعل كبسولة نورتريبتيلين عن طريق الفم بسهولة مع الأدوية الأخرى والمكملات الغذائية وحتى الأطعمة التي تتناولها.. ص>

تشمل بعض الأدوية التي تتفاعل مع النورتريبتيلين ما يلي:

  • أربوتامين
  • أميتريبتيلين
  • ديسولفيرام
  • مضادات الهيستامين
  • المنومات
  • أدوية ضغط الدم
  • أدوية اضطراب الغدة الدرقية
  • أدوية مضادات الكولين
  • مخففات الدم
  • الأدوية المثبطة لـ MAO مثل الإيزوكاربوكسازيد واللينزوليد والميثيلين الأزرق

اقرأ المزيد: أقراص كلونازيبام

<ديف>

معرفة المزيد: ما فائدة أقراص بيرفينازين؟

احتياطات تناول نورتريبتيلين

  • استخدام نورتريبتيلين يمكن أن يسبب حساسية جلدية مثل الحكة والحساسية للضوء.
  • في حالة الاستخدام الخاطئ للأدوية أو حساسية الدواء، يصاب الشخص بحمى شديدة.
  • هناك احتمالية لتورم الجسم والوجه واللسان.
  • إذا كان لديك رد فعل تحسسي، لا تتناول الدواء مرة أخرى تحت أي ظرف من الظروف.
  • يؤدي الاستخدام المتزامن لهذا الدواء مع المشروبات الكحولية إلى أفكار انتحارية وإيذاء النفس...
  • الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية إذا تناولوا هذا الدواء.. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يعانون أيضًا من عدم انتظام ضربات القلب.
  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب مناقشة أعراضهم مع الطبيب قبل تناول نورتريبتيلين... لأن تناول هذا الدواء قد يؤدي إلى تفاقم أعراض مرض ثنائي القطب... للتواصل بشكل أسرع، يمكنك الاتصال بالطبيب النفسي عبر الإنترنت على موقع GCORP LLC.

معرفة المزيد:ما هو دواء ترانكوبين؟

  • الأشخاص الذين لديهم تاريخ من النوبات يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنورتريبتيلين... ولهذا السبب، يجب مراقبتهم بعد أول تجربة لاستخدام الدواء.
  • سيشعر المرضى الذين لديهم تاريخ من الإصابة بضغط العين أو الجلوكوما بمزيد من الضغط في أعينهم إذا تناولوا هذا الدواء.
  • الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية أو يتناولون أدوية متعلقة بالغدة الدرقية هم أكثر عرضة للإصابة بنبضات قلب سريعة أو غير منتظمة عند تناول نورتريبتيلين.
  • ليس من الواضح بعد ما إذا كان تناول نورتريبتيلين أثناء الحمل خطيرًا أم لا.... ننصحك بمناقشة حالتك مع طبيبك إذا كنت حاملاً حتى يكون هناك خطر أقل على حياة الأم والجنين.
  • يؤثر نورتريبتيلين بشكل مباشر على جودة حليب الثدي... لذا، إذا كنت مرضعة، تأكدي من مناقشة هذا الأمر مع طبيبك.
  • كبار السن والأطفال هم أكثر عرضة من أي فئة أخرى من الاستخدام الخاطئ للنورتريبتيلين.. وهذه الفئة تعاني في كثير من الأحيان من الارتباك والنوبات وعدم انتظام ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
  • في حالة نسيان تناول الدواء، من الأفضل تناوله فور ملاحظة ذلك... وإذا اقترب الموعد التالي لتناول الدواء، تجنب تناول الجرعة الفائتة... تأكد من عدم تناول مضاعفة كمية الدواء لتعويض الجرعة الفائتة.
  • إذا كنت تخطط للسفر، فتأكد من أخذ الدواء معك وتوفيره.

معرفة المزيد: ما هو الريسبيريدون؟

الطريقة الأفضل لتخزين عقار النورتريبتيلين

يجب أن يحفظ هذا الدواء بعيدا عن الضوء والرطوبة.... وفي هذه الحالة سيستمر مفعوله لفترة أطول، بالإضافة إلى أنه لا يسبب التسمم.... لاحظ أن الحمام أو خزانة المرحاض ليست مكانا جيدا لتخزين هذا الدواء.... احفظ الدواء بعيدا عن متناول الأطفال والحيوانات قدر الإمكان.... إذا كنت تخطط للاحتفاظ بالدواء في السيارة فمن الأفضل عدم وضعه في لوحة القيادة حتى لا يتعرض في الأيام الحارة... ص>

معرفة المزيد: استخدامات أقراص سيبروهيبتادين

كيفية التوقف عن تناول أقراص نورتريبتيلين

إيقاف هذا الدواء يمكن أن يكون له العديد من الآثار الجانبية، تمامًا مثل تناوله بمفردك... لذا، إذا كنت تستخدم نورتريبتيلين لفترة من الوقت، فلا تتوقف عن تناوله فجأة... إن إيقاف مضادات الاكتئاب وأدوية القلق فجأة يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض... الآثار الجانبية مثل تغيرات المزاج، والصداع، والتعب، ومشاكل النوم...

معرفة المزيد: ما هو السيتالوبرام؟

النورتريبتيلين وحبوب إنقاص الوزن

السؤال الذي يطرح نفسه لدى الكثير من الناس هو ما إذا كانت أقراص نورتريبتيلين تسبب فقدان الوزن. ص>

هناك العديد من المعتقدات حول تأثير أقراص نورتريبتيلين على فقدان الوزن وزيادة الوزن.. وبشكل عام، يمكن للأدوية المستخدمة للسيطرة على مرض السكري والاكتئاب أن تغير عملية التمثيل الغذائي في الجسم.. وقد شهدت زيادة أكبر في الوزن. وهو من الأشخاص الذين فقدوا الوزن...

معرفة المزيد: الآثار الجانبية لأقراص الفلوكونازول

ملاحظة أخيرة حول أقراص نورتريبتيلين

كما رأيت في هذا المقال فإن أقراص نورتريبتيلين تستخدم بشكل أساسي في علاج الاضطرابات المضادة للاكتئاب.. لكن بعض الأطباء يستخدمونها أيضًا لعلاج الصداع النصفي والصداع الشديد حسب حالة المريض.. اتبع الطريق الصحيح. احصل عليها... شاركنا أيضًا بأسئلتك في قسم التعليقات...

اقرأ المزيد:كيفية استخدام الكلورديازيبوكسيد

هل تسبب أقراص نورتريبتيلين الإمساك؟

نعم يعتبر الإمساك أحد الآثار الجانبية لاستخدام هذا الدواء، ويمكن ملاحظة ذلك إذا تم استخدامه بشكل خاطئ أو إذا تم تناوله بشكل مفرط.

هل تسبب أقراص نورتريبتيلين آثارًا جانبية نتيجة الاستخدام طويل الأمد لهذا الدواء؟. زيادة الوزن غير مرغوب فيها. لاحظ أن هذا يعتمد إلى حد كبير على عملية التمثيل الغذائي في جسم الشخص ورد فعله تجاه الدواء.
هل يوصف نورتريبتيلين للصداع النصفي؟

أحد أسباب الصداع النصفي هو خلل في المواد الكيميائية في الدماغ... حيث أن هذه الحبة يمكن أن توازن مستويات الهرمونات... حيث أن هذه الحبة يمكن أن توازن توازن مستويات الهرمونات... بالطبع عليك الحذر...وصفة هذا الدواء ل ولا يتم علاج الصداع النصفي إلا تحت إشراف الطبيب.

المصادر: my.clevelandclinic – healthline – webmd

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هي خصائص شاي الزعتر؟ مراجعة 24 خاصية مذهلة لهذا الشاي
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص شاي الزعتر؟ مراجعة 24 خاصية مذهلة لهذا الشاي

إن خصائص شاي الزعتر متنوعة وواسعة النطاق لدرجة أنه قد يكون من الأفضل التفكير في مكان لهذا الشاي العشبي في نظامنا الغ...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص الكينوا؟ استعراض 17 خاصية رائعة للكينوا للصحة
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص الكينوا؟ استعراض 17 خاصية رائعة للكينوا للصحة

الكينوا نوع من الحبوب يشبه إلى حد كبير الحبوب ولكنه لا يدخل في هذه المجموعة.. يحتوي هذا الغذاء على الكثير من الألياف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين د؟ نقدم لكم 6 فواكه فريدة من نوعها
مطالعه بیشتر

ما هي الفواكه التي تحتوي على فيتامين د؟ نقدم لكم 6 فواكه فريدة من نوعها

يعد فيتامين د عنصرًا غذائيًا أساسيًا يؤثر على العديد من وظائف الجسم الحيوية، بدءًا من بناء العظام وحتى تنظيم الالتها...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص البقدونس أثناء الحمل؟ نقدم لك 15 خاصية مذهلة
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص البقدونس أثناء الحمل؟ نقدم لك 15 خاصية مذهلة

يعتبر البقدونس من الفواكه اللذيذة ذات القيمة الغذائية العالية، ويجوز تناولها خلال فترة الحمل باستشارة الطبيب... وهذه...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الشاي المفيد لارتجاع المعدة؟ مراجعة 10 أنواع شاي مفيدة للمعدة
مطالعه بیشتر

ما هو الشاي المفيد لارتجاع المعدة؟ مراجعة 10 أنواع شاي مفيدة للمعدة

يحدث ارتجاع المعدة، والذي يعرفه عامة الناس باسم "حرقة المعدة"، عندما يضعف الصمام الموجود بين المريء والمعدة ويتوقف ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك؟ تقديم 13 مصدرًا غذائيًا فريدًا
مطالعه بیشتر

ما هي الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك؟ تقديم 13 مصدرًا غذائيًا فريدًا

حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم حمض الفوليك وفيتامين ب9، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويقوم بالعديد من الوظائف ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم؟ نقدم لكم 10 أطعمة غنية بهذا المعدن
مطالعه بیشتر

ما هي الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم؟ نقدم لكم 10 أطعمة غنية بهذا المعدن

يعد المغنيسيوم معدنًا مهمًا جدًا.... لأنه يساعد في الحفاظ على مستويات مناسبة من المعادن الأخرى مثل الكالسيوم والبوتا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص زيت الخروع؟ دراسة 6 خصائص لهذا الزيت وآثاره الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص زيت الخروع؟ دراسة 6 خصائص لهذا الزيت وآثاره الجانبية

زيت الخروع هو زيت عديم الرائحة والمذاق تقريبا... يوجد في هذا الزيت نوع من الأحماض الدهنية يسمى حمض الريسينوليك، وهو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص المغنيسيوم للجسم؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا المعدن
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص المغنيسيوم للجسم؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا المعدن

يمكن رؤية أهم خصائص المغنيسيوم في أشياء مثل نشاط العضلات، وصحة العظام، والتحكم في نسبة السكر في الدم، ونقل الإشارات...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص البابونج للشعر؟ مراجعة 8 خصائص مشتركة لهذا النبات
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص البابونج للشعر؟ مراجعة 8 خصائص مشتركة لهذا النبات

البابونج نبات مفيد للغاية لتقوية الشعر، واليوم يستخدم مستخلصه في جميع أنواع كريمات وشامبو الشعر.... يتمتع هذا النبات...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الفواكه التي تحرق الدهون؟ مراجعة 10 فواكه مذهلة لإنقاص الوزن
مطالعه بیشتر

ما هي الفواكه التي تحرق الدهون؟ مراجعة 10 فواكه مذهلة لإنقاص الوزن

يعد استهلاك الفواكه منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالألياف وسيلة فعالة لإنقاص الوزن.... بعض الفواكه تزيد من كمية ح...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص بذور الكزبرة؟ مراجعة 15 خاصية مذهلة + عيوب هذه التوابل
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص بذور الكزبرة؟ مراجعة 15 خاصية مذهلة + عيوب هذه التوابل

تعتبر بذور الكزبرة من أكثر التوابل استخدامًا وقيمة والتي تم استخدامها في الطب التقليدي والطبخ منذ العصور القديمة. ول...

منذ 3 أشهر بخوانید
مسحوق جنين القمح؛ 6 خصائص فريدة وآثار جانبية محتملة
مطالعه بیشتر

مسحوق جنين القمح؛ 6 خصائص فريدة وآثار جانبية محتملة

جنين القمح هو جزء صغير ولكنه مغذٍ للغاية من نواة القمح... يعتبر جنين القمح مصدرًا جيدًا للبروتين النباتي والألياف وف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أوتميل؟ تعرف على 4 طرق لطهي هذا الطعام لإنقاص الوزن
مطالعه بیشتر

ما هو أوتميل؟ تعرف على 4 طرق لطهي هذا الطعام لإنقاص الوزن

لا بد أن الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي صارم قد سمعوا باسم برغل جو... هذا الطعام، الذي يسمى...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص التوت؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا التوت + كيفية استخدامه
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص التوت؟ مراجعة 12 خاصية مذهلة لهذا التوت + كيفية استخدامه

التوت أو التوت هو نوع من التوت يمكن زراعته أو زراعته برياً... رغم صغر حجمه إلا أن هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات والم...

منذ 3 أشهر بخوانید
15 من أفضل خصائص الكركم + الآثار الجانبية للإفراط في تناول الكركم
مطالعه بیشتر

15 من أفضل خصائص الكركم + الآثار الجانبية للإفراط في تناول الكركم

الكركم، والذي يشار إليه أحيانًا أيضًا بالزعفران الهندي أو التوابل الذهبية، هو نبات طويل القامة ينمو في آسيا وأمريكا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص الورود؟ أفضل غذاء لعلاج الإمساك؟
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص الورود؟ أفضل غذاء لعلاج الإمساك؟

تتعدد خصائص إكليل الجبل (الاسم العلمي: Rosa damascena).. ومن أكثرها شيوعاً رائحته الطيبة التي تؤدي إلى تقليل التوتر....

منذ 3 أشهر بخوانید