به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

فيزیوتراپی زانو درد
مقاله تخصصی

فيزیوتراپی زانو درد

منذ شهرين
299 بازدید
مركز أهوز روشان للعلاج الطبيعي

مركز أهوز روشان للعلاج الطبيعي

طهران

سمان عبد الله بور - أخصائية علاج طبيعي

<ديف> <ديف> <ديف> <ديف> <ديف>

طبق التجارب والتحققات لا يتجاوز 25% من التجارب الكبيرة التي قمت بها. تم وضع هذا العارض على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى أسباب مختلفة. حتى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين سنوات وسنين يعانون من عادات سلوكية وسلوكيات خاطئة أو حدوث مخالفات وقد يتعرضون لهذه العادة. درمان زانو درد به شیوهانج‌های متفاوتی. خوشبختانه مع پیشرفت علم و تکنولوژی دیگر تنها راه درمان بیماری‌ها عمل‌های سنگین جراحی ليس. على سبيل المثال، فيزيوتراپي من خلال الاستفادة من طرق طبية أخرى، يمكنك تقديم أحدث المعدات ومع خبير متخصص في خدمات فيزيوتراپي زانو. يمكن لشاوره رايغان أن يتعاون مع كارشناسان هذه العيادة السينمائية لاستعادة آباد فيما يتعلق بها.

في استكمال المقال، سنضع طرقًا مختلفة لتصوير الأفلام. بعد ذلك قم بدعوتنا للمشاركة في مقالنا.

فیزیوترابی زانو بطرق‌ها ومدالیته‌های المختلفة

العملية الجراحية الأولى لعلاج الطب ليست أفضل من أي عنوان آخر للطريقة الطبية. تم طرح طرق جديدة لتحفيز عدد كبير من الشخصيات في مجتمع البلاستيك. على سبيل المثال، تصوير فيلم سينمائي، إحدى الطرق المثيرة وغير الفعالة للتخفيف من زانو والحركة المفعمة بالحيوية. زانو بسبب اختياره للطعام والوزن الزائد الذي يتحمله، فإنه يؤدي إلى المزيد من الاندلس في ظل هذه الظروف. تم استخدام في التصوير الفوتوغرافي تكتيكات مختلفة لعلم الحيوان التي تهدف إلى مكافحة الالتهاب، وتعزيز الحركة الدامنة وتعزيز العضلات حول الزانا. وفي الوقت نفسه، يتم إجراء فحوصات دقيقة على المديات.

الکترو تراپی

يساعد التروپي باستخدام الجرايات الإلكترونية على تقليل الالتهاب والالتهاب. تتوفر طرق مختلفة للتراپي:

تحریک الکریکی عصب من البريد

    <لي>
      لي>

      <لي>
      • هذه الطريقة لإرسال رسائل البريد الإلكتروني عبر البريد الإلكتروني التي يتم تحديدها، حتى تتمكن من إكمال ما تريد. نظام TENS العصبي للحركة والنشر ترشح إندورفين (مسكن طبي) می‌شود.
      لي>

      <لي>
      • تستخدم هذه الطريقة أكثر من أي وقت مضى مثل هذه الفكرة.
      لي>

      <لي>
      • تتراوح مدة جلسات TENS عادةً ما بين 15 إلى 30 دقيقة ويتم تحديد إرشادات الإرشادات الخاصة بعداد الدفعات الشخصية.
      لي>

    NMES التحریک الکتریکی

      <لي>
        لي>

        <لي>
        • NMES لاستخدامها في تقوية عضلات المحيط. هذه الطريقة مع إرسال المطبوعات الإلكترونية إلى العضلات، باعث انقباضاتها وأكبر قدر ممكن من القوة والحجم.
        لي>

        <لي>
        • من خلال استخدام أدوات عضلية أو ضعف جراحي مواجه ميشوند، من الأفضل استخدام تقنيات التحرّر التكتيكي.
        لي>

        <لي>
        • هناك أيضًا نقاط حركية حركية للربط بالسجلات أو المتابعة من ACL إلى ACL.
        لي>

      التراسوند تراپي

      تُستخدم تقنية الموجات فوق الصوتية من الموجات الصوتية مع الفرانكاتس في زيادة عدد المرضى والشفاء من الالتهابات. أصبح كل شيء على ما يرام في المزيد من المعرفة ولم يعد هناك سوى القليل. هذه الطريقة ستساعدك على تحقيق المزيد من النجاح.

      التراسوند حرارتی

      تعمل تقنية الموجات فوق الصوتية على بعث عمق بافتها وإثراء عضلاتها وربيعها. هذه الطريقة لأعضاء الأطفال الطبية هي رياضات الأطفال والمراهقين.

      التراسوند غيرحرارتی

      يؤدي الموجات فوق الصوتية غير الجراحية إلى شفاء جروح ميكانيكية تؤدي إلى التهابات حادة وتسريع علاج الجروح. لقد تم استخدام أول حالة من حالات الشفاء التام والتطور الطبي. عادة ما تكون مدة كل جلسة 5 أو 10 دقائق. لقد تم تحديث هذا الموضوع وتشخيصه بعناية.

      درمان مع لیزر

      يمكن استخدام العلاج الطبي من نور باستخدام الرسوم المتحركة لهواة المغامرة. هذه طريقة باعث لحالات الطوارئ الصحية والالتهابات المزمنة.

      لیزر کم توان

      تسريع استخدام الأدوية الطبية والالتهابية وتحسينها. عادةً ما يتم استخدام المهارة في الفن الذي يستخدمه آرتروز أو تاندونيت زانو.

      لیزر پرتوان

      في ما يتعلق بالطب، هناك عمق للعضلات وأجزاء متعددة من العمل. هذا النوع من الليزر قادر على تحقيق فوائد كبيرة ومناسبة لتأخير القروض والدانونات. تمتد جلسات العلاج الطبي من 10 إلى 15 دقيقة وتنتج عن أعمال تجارية كل يوم أو يوم خلال منتصف المدة.

      شاک ویو تراپی

      تم استخدام شاك فيديو من أمواج صوتية لألعاب الحركة على آسيب، مما أدى إلى استخدام تشاك فيو تراپي لإثارة مغامرات فريندز والتوقف في نواح آسيب. هذه الطريقة في درمان تاندونيت زانو وحركات مزمنة هي. لفت المصور الفوتوغرافي شاك فيو الانتباه إلى شرائع بيمار. كل جلسة له حدود ۱۰ دقيقة طول می‌کشد.

      سرما و گرما درمانی

      يمكن استخدام المنتجات الطبية والأدوية في المنزل أو الأساليب المنزلية. يستفيد الكثير من الأشخاص من هذه الطريقة الأسهل والأسهل في تنفيذ الأعمال.

      سرما درمانی

      يمكن استخدام كل من الجرانين والالتهابات من أجل الحد من الأمراض وآلامها. قم بسرد الملخص أو أي مثال على هذه الطريقة. يتم تنفيذ الخدمة الطبية بلا انقطاع بعد انتهاء النشاط أو النشاط وعادةً ما تكون مدتها 10 إلى 15 دقيقة.

      گرما درمانی

      بالإضافة إلى جريان خون به ناهيه آسيب ديده، باعث بهبود انعطاف‌پذيري عضلات وكاهش اسپاسم مِ‌شود. عادةً ما يكون الاستخدام من حول الجلد أو تسهيل طرق العلاج الطبي 15 إلى 20 دقيقة. يتم استخدام المزيد من الأدوية الطبية لأشياء مثل آرتروز أو عضات خفيفة.

      تمرين درمانی

      بعد أن أصبح من الضروري ممارسة مهنة تصنيع المعدات الطبية في المنزل وتجربة الطب. تعد الخطط التجريبية من أكثر الطرق فعالية وضرورية لتخطيط الخطط. سنوضح في الجدول أدناه بعضًا من الرحلات البحرية.

      <الشكل class="wp-block-table"> <الجدول> <الجسم> <تر> نوع تمرین الهدف نهایی تمرينات النمونه <تر> تمرينات کششی افزایش انعطاف‌پذیری عضلات ورباط‌ها كشش عضلات چهارسر ران، كشش همسترينگ <تر> تمرينات تقويتی تقوية عضلات چهارسر ران و همسترینگ و افزایش پایداری زانو تمارين القرفصاء (القرفصاء) لانژ (الاندفاع) التمارين الرياضية أو تمارين الثبات <تر> تمرينات تعادلی بهبود حس العمق والرؤية المتجدد اتبع خطوة واحدة واستخدم الختم المتعادل الجدول> الشكل>

      درمان دستی

      يشتمل جهاز الطب على تقنيات مثل التدليك والمعالجة والتدليك التي تم تطويرها من قبل أخصائي التصوير الفوتوغرافي. هذه الطريقة هي باعث بهبود دامنه الحركي وعضلات تنش قوية.

        <لي>
          لي>

          <لي>
          • يتم الاستفادة من التفاصيل العميقة للحصول على استراحة وزيادة الفوائد.
          لي>

          <لي>
          • مانیپولاسیون مفاصل باعث افزایش دامنه حرکتی زانو می‌شود.
          لي>

        تم الاستفادة من العديد من الأساليب المختلفة للصناعات اليدوية وتحسين الأداء. اختر الطريقة المناسبة لكل نوع ونوع المعدات وعادةً ما يتم استخدام أي نوع من التكتيكات لاستخدام أفضل نتيجة. يعد العمل التضامني مع علماء الفيزياء الفيزيائيين والتجارب الوصية أمرًا بالغ الأهمية في هذه الرحلة الطويلة.

        مزایای فیزیوتراپی زانو درد

        تتجه تقنية الزانو بلاي إلى حركية أكثر وأكثر أقل. في الواقع، يعد هذا أسلوبًا طبيًا بمثابة مبادرة طبية لسلامة الأشخاص المستهدفين. استكمالًا للقصد، تم وضع مزايا فيلم الزانو من أجل التحقق من ذلك.

        کاهش درد بدون مصرف دارو

        تستخدم تقنيات التصوير الفوتوغرافي مثل ترابي، وأولتراسوند، ولايزر طبي، وماساتشوستس أداة لا تحتاج إلى فعل ذلك، لقتل ثالث. تعمل هذه الأساليب على المواد الكيميائية في بدن على إضفاء الحيوية والنشر، قم بترشيح اندورف في بدن ميشوند. يقوم الاندروف بوظيفة القرص الصلب ويتمكن من قطع كل شيء.

        بهبود دامنه حرکتی

        من أهم المشاكل التي يمكن أن يتم نشرها هي التحرك لمدة خمس سنوات ونطاقها. أدت الممارسات والحركات الإصلاحية التي ابتكرها المصور الفوتوغرافي المصور إلى تعزيز حركة الزانو بشكل كبير وجعلها أكثر سهولة في الحركة.

        تقويت عضلات حمایت‌کننده زانو

        فشار روی مفصل بسبب ضعف عضلات اطراف الزانو. من خلال بعض التجارب القوية لعضلات هارسر، التي تم تشغيلها وتماسك عضلاتها، يمكن أن تقوي هذه الحركة بشكل أفضل وتزيد من الحركة.

        إجراء المزيد من التعديلات

        تزداد حركة الحركات الصحية وتقوية العضلات، فيزيوتراپي، حتى يتسنى لها القيام بحركة نادرة يمكن من خلالها أن تصبح أكثر تنوعًا، واجتناب. هذا أمر خطير للغاية في العالم حيث يتم تجديده أو تقليص حجمه الموجود.

        التهاب وتورم

        يساعد استخدام الأدوية العلاجية والأولتراسوند والشاك فيو في القضاء على الالتهاب والتورم. أصبحت هذه الطرق أكثر ثراءً وزادت من روعتها. ولكن استخدم أي طريقة وأداة نظرًا لحجم المشكلة وتفضيلها.

        بهبود تعادل و پایداری

        تم تعادل التمرينات التي تم إجراؤها في صناعة السينما، مما أدى إلى زيادة الإحساس بالعمق (استقبال الحس العميق) زانو. هذا اليوم هو باعث افزایش توانایی للتحكم في حركة زانو وخطر المخاطر على خوردن أو آسيب.

        عدم نیاز به جراحی

        في الكثير من الأمور، فيزیوتراپی می‌تواند من الضروري إجراء جراحة أو تاویض قوس الزانو جلوگيری کند. يتم إجراء العديد من العمليات الجراحية لعدد قليل من الأشخاص. ولكن من خلال الأساليب غير النشطة، ستساعدك المزيد من قوة الأعضاء وتحسين أداء العمل على تحقيق النجاح دون الحاجة إلى إجراء عملية جراحية، مما يؤدي إلى تحسين وضع الزانو.

        تسریع روند بهبودی بعد از جراحی

        في حالة إجراء جراحة زانو، يتم تحديد جزء ضروري من عملية تصنيع وتراپي من عملية التوانبخش بعد العمل. يتم تعزيز التدريبات الخاصة بأقصى سرعة، وإيقاف دامنه للحركة وزيادة قوة العضلات والقوة. في بعض المواقع شاهدت بودیم بیمار پس از جراحی بسبب عدم نجاح بعض تجارب کششی و فيزیوتراپی دوباره مع كاهش دامنه حرکتی روه شده.

        بهبود کیفیت زندگی

        افترض أنك قمت بتجربة ساعة واحدة خلال اليوم. هل يمكنك القيام بالأنشطة اليومية السابقة مثل هذا؟ لا يمكننا أن نتصور أن هذا هو الوقت المناسب. ومع ذلك، هناك أنشطة يومية مثل الرافتن، والارتقاء بالشواطئ وحتى الراحة الممتعة لك. تعمل الأفلام السينمائية المتقنة والممتعة على تعزيز الحركة، مما أدى إلى زيادة عدد سكان بيمار والسماح للأنشطة المعتادة الخاصة بهم بالإثارة. بدون شك زندگي بدون ضرة لجزء من جسدك.

        شخصی‌سازی درمان

        وضع كل فرد يختلف باختلاف آخر. حتى إذا كانت العلامات التجارية سهلة. لهذا السبب، يخصص المصور الفوتوغرافي لأي شخص تصميمًا حصريًا. تم تحديث برنامج الطب الطبي بشكل أساسي، كما أدى إلى تعزيز النشاط الحيوي والنشاط الشامل الذي أدى إلى ازدهار هذا المرض الطبي.

        بعد از فيزیوتراپی زانو درد چه باید کرد؟

        إذا لم يكن هناك أي سلسلة من التفاصيل بعد ظهور فيلم "زانو"، فإن روند درمان سيكون أفضل من أي وقت مضى. من المؤكد أن الأمر يتعلق بكل ما هو أبعد من ذلك.

        <الشكل class="wp-block-table"> <الجدول> <الجسم> <تر> توصيه‌ها توضیحات <تر> استراحت فعال تزيد الجلسات التصويرية من الأنشطة الصغيرة من روعتها، ولكنها تحركات بسيطة للتصفح خلال سبعة أعوام. <تر> مپرس یخ من المحتمل أن يكون علاج الالتهاب ممكنًا بعد التجارب، من 10 إلى 15 دقيقة من العلاج الموضح. <تر> انجام تجربة خانگی تم تحديث التحديثات بواسطة المصور السينمائي بشكل كامل للحصول على نتائج أفضل. <تر> رعاية وضعیت بدنی صحیح يمكنك استخدام طريقة النشتين أو استخدام الوضع المناسب لتقليص حجم الصورة إلى الحد الأقصى. <تر> استفاده من زنوبند في الصورة إذا كنت تنصح المصور الفوتوغرافي، فيجب أن تكون أكثر حماسًا عند استخدام النشاط. <تر> مصرف ماليات وغذائي مناسب الآباء والمواد الغذائية هم من يستمتعون بأفضل الأطعمة وأكثرها متعة. <تر> جلسات الاجتماعات اللاحقة تستمر جلسات التصوير التلفزيوني في نشر البرامج لتحقيق أقصى استفادة منها. الجدول> الشكل>

        فيزیوترابی زانو درد وبدء للحركة مرة أخرى

        لا يوجد أي فرد لديه ذوق آخر. ولكن في بعض الأحيان بسبب تزايد سننا، تقع أحداث غير مرغوب فيها مثل سقوط أشخاص لا يتحملون أشخاصًا مختلفين. على سبيل المثال، يعود زانو إلى آرتروز، والنقرس، والبورسيت، وزيادة الوزن ورحلات المينيسك و… على الأقل. يمكن أن تكون المزايا المهمة لها شديدة، وضعف، وتورم، وقرمزي، ومفصلة خشنة، ومقاومة للحركة بشكل ملحوظ. في هذا الإجراء الجراحي، يجب اختيار آخر خيار. قد يمكن لفيلم سينمائي ناجح باستخدام الأجهزة والتمرين على الطب في وقت سريع للغاية أن يتعرف على هؤلاء الأشخاص دون علمهم.

        إذا روشن، تقدم شركة فيزيوتراپي عودة آباد مع خبرائها ومعداتها الحديثة للخدمات الطبية. للحجز، اتصل بالرقم 02188686800 اتصل بنا. اشترك في جميع مكالماتك وتجاربك. بالتأكيد سيكون الخبير في أول فرصة هواهند داد.

        <ديف> <ديف> <ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> <ديف>ديف> <ديف> 5/5 - (1 امتیاز) <ديف> <ديف> <ديف> <ديف> <ديف> <ديف>

        فرم ماشاوره رایگان

        <ديف> <ديف>

        من أجل شاوره رايغان، يمكنك الحصول على اسم واسم اتصالاتك حتى تتمكن من الحصول على اتصالك في أفضل وقت وتقديم أفضل طريقة طبية لك.

        <ديف> <ديف> <ديف> <ديف>
        اشتراک‌گذاری:

        مقالات مرتبط

        مقالات دیگر از مركز أهوز روشان للعلاج الطبيعي

        70 مقاله
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        الروماتيزم هو أحد أمراض المناعة الذاتية. أي أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم عن طريق الخطأ أنسجة الجسم نفسها ويدمرها، وإذا...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        مفصل الكتف وهو عبارة عن مفصل كروي ومقبس يتكون من الرأس المحدب لعظم العضد والجزء المقعر من لوح الكتف. مفصل الكتف هو في ا...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        يقوم مفصل الفخذ أو الورك الموجود في الجزء السفلي من الجسم بوصل الحوض إلى عظم الفخذ، وذلك لأن هذا المفصل يتحمل الكثير من...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        يرتبط حوالي 5% من الإصابات الرياضية بشد الفخذ، ويعود معظمها إلى عدم إحماء العضلات بشكل كافٍ قبل ممارسة الرياضة، مع حركة...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        تحتاج العظام، مثل أنسجة الجسم الأخرى، إلى الأكسجين والمواد المغذية لتغذيتها والحفاظ على حياتها، والتي يتم إرسالها إلى ال...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        في بعض الأحيان قد يشعر الإنسان بوخز أو حرقان أو وخز في يده أو قدمه. الاعتلالات العصبية هي أحد أسباب هذا الشعور. الاعتلا...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        تشير الدراسات الاستقصائية إلى أن ما بين 15 إلى 20 بالمائة من الرجال يعانون من آلام الركبة. تعاني النساء من آلام في الركب...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        يتكون مفصل الكاحل من ثلاث عظام، الظنبوب والشظية والكاحل. قد تحدث كسور الكاحل في عظمة واحدة أو في ثلاث عظام في نفس الوقت...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        تعتبر الساقين من الأجزاء المهمة في الجسم، فإذا صاحبها ألم وكسر، فمن المؤكد أنها ستجعل من الصعب على الأشخاص القيام ببعض...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        مفصل الورك عبارة عن مفصل كروي ومقبس. إذا لم يتم وضع كرة رأس عظم الفخذ بشكل كامل داخل الحوض (التجويف) ولم يتم تغطيتها بش...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        مفصل الفخذ (مفصل الورك) هو أحد المفاصل الموجودة في الجسم والتي تتحمل ضغطًا كبيرًا، كما أن تدميره شائع مقارنة بالمفاصل ال...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        المفصل العجزي الحرقفي هو مفصل صغير وقوي يربط عظام الحوض بفقرات العمود الفقري والعجز، مما يخلق منطقة تشبه الوسادة بين الع...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        المرفق هو أحد مفاصل الجسم الذي يؤدي في حالة تعرضه لأضرار إلى حدوث اضطرابات في الأنشطة اليومية. على سبيل المثال، لا يستط...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        هل شعرت يومًا بطنين أو أصوات غريبة في أذنيك؟ تسمع هذا الصوت بنفسك فقط ولا يوجد مصدر خارجي للصوت. هذه الحالة تسمى طنين ال...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        هل سبق أن شعرت بألم شديد في منطقة الرأس والرقبة أثناء العمل أو الراحة؟ في بعض الأحيان يشعر الشخص بألم شديد لدرجة أنه يتو...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        يتكون العمود الفقري من 24 فقرة عنق الرحم والظهر (الصدرية) والقطنية. سيكون لكل منطقة من هذه المناطق بشكل طبيعي انحناء أما...

        منذ شهرين بخوانید
        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران
        مطالعه بیشتر

        أفق روشان، علاج طبيعي في سعدات آباد، طهران

        هل تعلم أن نمط الحياة الخاطئ يسبب الألم، بما في ذلك آلام الرقبة؟ استخدام الأحذية غير المناسبة، والإجهاد، والجلوس بشكل خ...

        منذ شهرين بخوانید