ما الفرق بين التوتر والإرهاق؟ عادة ما يتجلى الإرهاق الوظيفي بمشاعر مثل التعب والإجهاد المستمر ونقص الحافز للقيام بالأشياء و.... وفقًا للبحث، فإن عدد الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق الوظيفي آخذ في الازدياد... سيكون الأمر أساسيًا....

تعريف الإرهاق الوظيفي يلعب العمل دوراً مهماً جداً في الحياة الفردية والاجتماعية للإنسان.... بالإضافة إلى تلبية احتياجات الحياة فإنه يسبب الشعور بالأمان والهوية الإيجابية.... عوامل داخلية وخارجية مختلفة قد تحول بيئة العمل واستمرار العمل إلى نشاط غير سار ومرهق، واستمراره سيواجه مشكلة جديدة.... الإجهاد.... التعب الناجم عن ضغوط العمل يضعف في المقام الأول القوة البدنية، في حين أن التعب الناجم عن الاحتراق الوظيفي يسبب انخفاض في الانفعالات والحافز ويضعف روح العمل المستمر... (كوري وزملاؤه، 1989) أعراض الإرهاق -الاغتراب عن الأنشطة المتعلقة بالعمل - اللامبالاة واللامبالاة العامة - الإرهاق العاطفي مثل الشعور بالفراغ وعدم القيمة - النسيان - أعراض جسدية مثل الصداع وألم القلب - أرق - أمراض دورية - اكتئاب - التعرض للتوتر - الاستياء تجاه الزملاء والأصدقاء وأفراد الأسرة - انخفاض الأداء و..... الفئات المعرضة للإرهاق - المدراء وكبار المسؤولين الناس المسيطرون - الأشخاص الذين يستخدمون المنظمة كبديل للحياة الاجتماعية.... - موظفون متفانون وملتزمون بالمنظمة لقد تم إعلان الاحتراق النفسي مرضاً!.. منظمة الصحة العالمية أعلنت الاحتراق النفسي مرضاً رسمياً.... لقد تم الاعتراف بهذا المرض عالمياً منذ عام 2022، وتم تقديم أمثلة لمقدمي الرعاية الصحية لتشخيص وعلاج وتغطية أعراض الاحتراق النفسي... وتصف منظمة الصحة العالمية الاحتراق النفسي بأنه الإجهاد المزمن في مكان العمل الذي لم تتم إدارته بشكل صحيح وتعتبر العلامات الثلاثة التالية له: 1... الشعور بقلة الطاقة والتعب والإرهاق 2... زيادة البعد الذهني عن الوظيفة أو الشعور بالسلبية أو الشعور بالفراغ تجاه الوظيفة... 3.... انخفاض الكفاءة المهنية والوظيفية في قائمة التصنيف الدولي للأمراض (ICD)، تمت الإشارة إلى أن الإرهاق هو ظاهرة في مكان العمل على وجه التحديد ولا ينبغي استخدامه لوصف تجارب مماثلة في مجالات أخرى من الحياة. ووفقا لمؤلفي هذه القائمة، فإن هذا المرض يختلف عن اضطرابات التكيف الأخرى، والاضطرابات المرتبطة بالتوتر على وجه التحديد، والاضطرابات المرتبطة بالتوتر، والاضطرابات المرتبطة باضطرابات المزاج والقلق، والخوف، وما إلى ذلك. وفقًا للاستطلاعات السنوية لجمعية علم النفس الأمريكية، من عام 2021 إلى عام 2023، عادةً ما يعاني علماء النفس في بداية ومنتصف حياتهم المهنية من ضغوط أكثر من علماء النفس ذوي الخبرة وكبار السن. ويمكن القول إنه مع تقدم علماء النفس في حياتهم المهنية، ينخفض ​​التوتر لديهم.. وفي كل عام، أفاد أكثر من ثلث علماء النفس أنهم يضطرون إلى تلقي الإرهاق النفسي الخطير.. في علماء النفس - تكرر بعض التفسيرات بشكل متكرر لدى عملاء مختلفين.... - في عملية الاستشارة، تنأى بنفسك عن النشاط المتخصص وتذهب إلى الخطوط الجانبية.... - تشعر بالتعب أثناء الجلسة.... - بدلاً من مساعدة العملاء بشكل كامل وشامل على النمو، فإنك تعرفهم على طريق مختصر.... - لا يمكنك التعاطف بشكل جيد مع عملائك.... - لا تقوم بالبحث والدراسة فيما يتعلق بخبيرك.... - أنت تبحث وتدرس فيما يتعلق بجلستك المتخصصة. افعل.. قضايا مخالفة لمبادئ أخلاقيات المهنة.... - تريد من العملاء إلغاء نصائحهم و..... التخلص من الإرهاق الوظيفي هل تعتقد أن هناك طريقة للشفاء أو الشفاء من هذا المرض؟ ولحسن الحظ، فإن الإجابة على هذا السؤال إيجابية، حيث تظهر الأدلة والنتائج العلمية الجديدة أنه من الممكن التحسن والعودة إلى الصحة لهذه الفئة من الأشخاص. ومن أجل تحقيق السلام، ينبغي تقليل مقدار الضغط النفسي الذي يتعرض له الناس. يجب دعم الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق الوظيفي من قبل المشرفين عليهم، والأصدقاء، والمعارف، والزملاء الأصحاء. الترفيه خارج نطاق الإشارة إلى إبطاء سرعة العمل، ولفت انتباه المسؤولين إلى مشاكل الموظفين وزيادة استقلالية الموظفين. وقد أوصوا في اختيار خطة عملهم.... إن علماء النفس والمستشارين والمعالجين النفسيين الموجودين في عيادة بيريز لعلم النفس في شرق طهران على استعداد لتقديم أفضل الخدمات لهذه المجموعة من الأشخاص... رقم الاتصال:**