در دوران بارداری، بسیاری از زنان ممکن است با مشکلات مختلفی مواجه شوند که یکی از رایج ترین آنها احتقان بینی در دوران بارداری است. این وضعیت می تواند باعث احساس فشار، ترشح و مشکل در تنفس شود و کیفیت خواب و زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. توجه داشته باشید که گرفتگی بینی با رینیت بارداری متفاوت است. رینیت بارداری به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شود و حداقل 6 هفته بدون ارتباط با عفونت یا آلرژی ادامه می یابد و تنها یکی از علل احتقان بینی در بارداری می تواند باشد، در حالی که گرفتگی بینی ممکن است علل مختلفی مانند آلرژی یا عفونت داشته باشد. در ادامه این مقاله از پزشک خود بخواهید تا با ما همراه باشد تا راه های رفع گرفتگی بینی در دوران بارداری و زمان مراجعه به پزشک را بشناسیم.
احتقان بینی در بارداری یک اختلال شایع است که با احتقان مداوم بینی همراه است. این عارضه در هر زمان از بارداری و معمولا در پایان بارداری ظاهر می شود و در عرض 2 هفته پس از زایمان برطرف می شود. بر اساس مطالعات اخیر، علت آن به تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی نسبت داده می شود که منجر به تورم مخاط بینی و اختلالات تنفسی می شود:
تغییرات هورمونی
افزایش جریان خون
عوامل محیطی با قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا آلایندهها
احتقان بینی و تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری شایع است، اما لزوماً مربوط به گرفتگی بینی نیست. اگر تنگی نفس شدید یا غیرعادی باشد (مثلاً در هنگام استراحت یا شب)، باید یک بررسی مستقل انجام شود.
متن انگلیسی: در سایر مواقع به گرفتگی شکم، سوء هاضمه یا سردرد مربوط می شود. برخی از زنان حتی علائم سرماخوردگی معمولی مانند آبریزش بینی را با بارداری اولیه مرتبط می دانند. ترجمه فارسی: در برخی موارد علائم اولیه بارداری می تواند با دل درد یا گرفتگی شکم، سوء هاضمه یا سردرد همراه باشد. برخی از زنان حتی علائم سرماخوردگی مانند آبریزش بینی را با اوایل بارداری مرتبط می دانند.
سرماخوردگی و گرفتگی بینی در دوران بارداری
سرما در بارداری میتواند احتقان بینی را تشدید کند، اما احتقان بینی در اوایل بارداری میتواند ناشی از رینیت بارداری، عفونت ویروسی (مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا) یا آلرژی. سرماخوردگی با علائمی مانند تب کم، گلودرد و ترشح غلیظ همراه است، در حالی که احتقان بینی در بارداری ممکن است باعث احتقان مداوم بدون تب شود.
درمان احتقان بینی در بارداری
برای درمان احتقان بینی در دوران بارداری، پزشک معمولا ترکیبی از تکنیکهای ساده خانگی و درمانهای پزشکی را توصیه میکند. بهترین و مطمئن ترین درمان شستن بینی با محلول های نمکی است. برای شستشوی بینی و مرطوب کردن فضای داخل آن می توانید از سرم های شستشو استفاده کنید. نوشیدن آب زیاد یا تغییر وضعیت خواب نیز می تواند میزان گرفتگی بینی را در بیشتر موارد کاهش دهد. در نهایت، زمانی که گرفتگی عضلات برای مدت طولانی ادامه می یابد و به شدت آزاردهنده است، پزشک داروهایی را برای کاهش علائم تجویز می کند. به طور کلی مهمترین روش هایدرمان کلاهک بینی در بارداری عبارتند از:
شستشوی بینی
استفاده از بخور
بالا نگه داشتن سر هنگام خواب
مصرف مایعات فراوان
از مصرف محرک اجتناب کنید
عوارض احتقان بینی در بارداری
به ندرت، احتقان بینی ممکن است باعث عوارض جدی در دوران بارداری شود. مهمترین اثر منفی گرفتگی بینی در بارداری، اختلال خواب و کاهش کیفیت زندگی زنان باردار است. اکثر خانم های باردار که دچار گرفتگی بینی می شوند در خواب شبانه مشکل دارند و تنگی نفس و خروپف مانع از خواب راحت آنها می شود. گاهی اوقات احتقان بینی در دوران بارداری احتمال عفونت های ویروسی یا باکتریایی را افزایش می دهد.
احتقان بینی معمولاً بر رشد جنین تأثیر نمی گذارد، اما هر چیزی که بر کیفیت زندگی مادر در دوران بارداری تأثیر منفی بگذارد. مانند بی خوابی در دوران بارداری، ممکن است روی جنین تاثیر بگذارد. به همین دلیل بهتر است اقدامات لازم برای کنترل گرفتگی بینی و کاهش علائم انجام شود.
نتیجه گیری
احتقان بینی در دوران بارداری ممکن است از چند هفته تا زمان زایمان ادامه داشته باشد. برای اکثر افراد، طی چند روز تا دو هفته پس از زایمان، گرفتگی بینی نیز برطرف می شود. اما اگر این شرایط زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار می دهد یا خواب و استراحت شما را به شدت مختل می کند، بهتر است با یک متخصص گوش و حلق و بینی در این زمینه صحبت کنید تا با راه حل ها و درمان ها میزان گرفتگی و علائم ناراحت کننده را کاهش دهد.
من فرزانه 30 ساله هستم و عاشق دنیای سئو و محتوا نویسی هستم و کنجکاو هستم که چیزهای جدید یاد بگیرم. صرف نظر از هر قرارداد، قانون و سبک خاصی. دنیای مجازی و اینترنت این فرصت را برای من فراهم کرده است تا در کنار بهترین تیم ها باشم، جایی که می توانم هر روز بدون هیچ نگرانی احساس بهتر شدن و بهبود شغلم را داشته باشم. افتخار می کنم که با تیم خوب شما به این حس ناب دست پیدا کردم.