أهمية تشخيص سبب تنميل الساق
التنميل في الساقين يمكن أن يكون علامة على وجود اضطراب ومشكلة في صحة الجسم. من المشاكل البسيطة إلى الأمراض الخطيرة والخطيرة. بما أن اختيار طريقة العلاج يتم حسب السبب، فإن التشخيص الدقيق لسبب التنميل في الساقين له أهمية كبيرة. على سبيل المثال، إذا كان هذا التنميل ناتجًا عن مشكلة مرض السكري، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم يعتبر عاملاً مهمًا في علاجه.
في حالة وجود أي تنميل في الساقين ينصح باستشارة طبيب مختص دون إضاعة للوقت وعمل الفحوصات اللازمة وأيضا استشارة القلب تحديد السبب الدقيق سبب تنميل القدمين وابدأ بالعلاج المناسب.
تقنيات تشخيص سبب تنميل الساق
يمكن تلخيص أسباب تنميل الساقين في مجموعة واسعة من المشاكل المتعلقة بصحة الجسم. عادةً ما يستخدم الأطباء المتخصصون تقنيات تشخيصية مختلفة لتحديد هذه الأسباب. تبدأ هذه التقنيات من فحص سجلات المرض وتستمر في إجراء مجموعة واسعة من الاختبارات التشخيصية.

طرق تشخيص سبب تنميل الساق
مراجعة تفصيلية للتاريخ الطبي
الفحص البدني
فحص قوة عضلات الساقين وكذلك منعكسات الأوتار والجلد وتقييم الدورة الدموية والنبض في الساقين والتحكم في حاسة اللمس ودرجة الحرارة والألم في الساقين هي بعض الأشياء التي يتم إجراؤها في الفحص البدني لمعرفة سبب التنميل في الساقين.
الاختبارات التشخيصية
- فحص الدم: يتم إجراء فحص الدم للتحقق من مستوى السكر في الدم والدهون والفيتامينات والمعادن الأخرى، ووجود التهابات في الدم، وكذلك التحقق من وجود أمراض الغدة الدرقية التي يمكن أن تؤثر على الأعصاب والعضلات، والتي تعد جميعها من أسباب تنميل الساقين.
- تخطيط كهربية العضل: يقيس هذا الاختبار النشاط الكهربائي للعضلات للمساعدة في تشخيص تلف العضلات أو الأعصاب.
- الشريط العصبي: يقيس هذا الاختبار النشاط الكهربائي للأعصاب والعضلات. باستخدام أقطاب كهربائية توضع على الجلد، يتم إرسال نبضات كهربائية صغيرة إلى الأعصاب ويتم قياس استجابة العضلات. يساعد هذا الاختبار في تشخيص تلف الأعصاب وأمراض العضلات والاضطرابات العصبية العضلية.
التصوير
- التصوير بالرنين المغناطيسي: يتم استخدامه لفحص الهياكل الداخلية للعمود الفقري والدماغ والحبل الشوكي ويمكن أن يساعد في تحديد الأقراص المنفتقة والأورام والالتهابات وغيرها من المشاكل الهيكلية في العمود الفقري والدماغ.
- التصوير المقطعي المحوسب: يستخدم لفحص العظام والأنسجة الرخوة والمساعدة في تشخيص الكسور والأورام ومشاكل العظام الأخرى.
- تصوير الأوعية الدموية: يستخدم لفحص الأوعية الدموية. يساعد هذا الاختبار على الكشف عن انسداد أو تضييق الأوعية الدموية، مما قد يقلل من تدفق الدم وبالتالي يسبب تنميل في الساقين.

خزعة العصب
في بعض الحالات، قد يأخذ الطبيب عينة صغيرة من العصب لفحصها تحت المجهر للحصول على تشخيص أكثر دقة. تساعد هذه الطريقة الأطباء على تشخيص السبب الدقيق للأمراض العصبية، بما في ذلك سبب التنميل في الساقين، وإذا كانت هناك أمراض مناعة ذاتية فإنه يتم تشخيصها أيضًا.
تعرف على الأسباب العشرة الرئيسية لخدر الساق!
1-نقص فيتامين وتنميل في اليدين والقدمين
يمكن أن يكون نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامينات B، أحد الأسباب الرئيسية للتنميل والوخز في الساقين. تلعب هذه الفيتامينات دورًا مهمًا في الأداء السليم للجهاز العصبي، ونقصها يمكن أن يسبب تلف الأعصاب ويؤدي في النهاية إلى تنميل في الساقين.
ما هي الفيتامينات التي تسبب تنميل في القدمين؟
نقص فيتامين ب12 لأهميته في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وفيتامين ب6 لدوره في حسن سير العمل في الجهاز العصبي، وفيتامين ب1 الذي يؤدي نقصه إلى مرض البري بري يمكن أن يكون أحد أسباب تنميل القدمين. بالإضافة إلى التنميل في الساقين، يمكن أن يرتبط نقص الفيتامينات بضعف العضلات والتعب ومشاكل التوازن والاكتئاب واضطرابات الجهاز الهضمي. النظام الغذائي غير السليم، ومشاكل الامتصاص، وتناول بعض الأدوية، والحمل والرضاعة يمكن أن تكون أسباب نقص الفيتامينات.
2-متلازمة النفق الرصغي بسبب تنميل الساقين
متلازمة النفق الرصغي هي حالة مؤلمة ناجمة عن ضغط العصب الظنبوبي الخلفي خلف الكاحل. يبدأ هذا العصب من الجزء الخلفي للركبة ويستمر حتى أخمص القدم. عند الضغط على هذا العصب تظهر أعراض مثل الألم والوخز والخدر في الساق.
أسباب متلازمة النفق الرصغي
يمكن أن تنتج هذه المتلازمة عن أسباب مختلفة، منها: التهاب مفصل الكاحل، والصدمات والضربات في القدمين، والأورام، والحمل، وباطن القدم المسطحة، وكلها عوامل تضغط على العصب الظهري للقدم وتسبب التنميل في القدمين. ضعف العضلات والألم في الساقين عند الوقوف أو المشي لفترة طويلة من الأعراض الأخرى لهذا المرض. يعد العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي والتجبير والجراحة في بعض الحالات من طرق علاج هذا المرض.

3-مشاكل الدورة الدموية من الأسباب الأخرى لخدر اليد والقدم
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر الساق هو اضطراب في نظام الدورة الدموية. يؤدي هذا الاضطراب إلى عدم وصول كمية كافية من الدم إلى الساقين وعدم حصول الخلايا العصبية والعضلية في الساقين على الأكسجين والمواد المغذية اللازمة، مما يؤدي إلى تنميل وألم في الساق.
الأسباب الرئيسية لمشاكل الدورة الدموية في الساقين
يعد تضييق أو انسداد الأوردة وجلطات الدم وأمراض الشرايين الطرفية والسكري والدوالي من الأسباب الرئيسية لمشاكل الدورة الدموية في الساقين. كما أن عوامل مثل الشيخوخة والتدخين وضغط الدم والسكري وقلة النشاط والسمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول تزيد من تفاقم هذه العوامل. هذه الأسباب، بالإضافة إلى التنميل في الساقين، تسبب آلاماً شديدة، وتغير لون جلد الساقين، وجروحاً مزمنة، وتورماً في الساقين، وتعباً وضعفاً في الساقين، والشعور بالبرودة في الساقين.
علاج مشاكل الدورة الدموية في الساقين
يعتمد علاج المشاكل المتعلقة بالدورة الدموية في الساقين على السبب الكامن وراءها، والذي يمكن ذكره كمثال لهذه العلاجات من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة والعلاج الدوائي وأحيانًا الجراحة.
نظرًا لأن المشكلات المتعلقة بالدورة الدموية هي أحد الأسباب الشائعة لخدر الساق، إذا كنت تعاني أيضًا من تنميل الساق، فيمكنك معرفة سبب تنميل ساقك واعتماد أفضل طريقة للعلاج من خلال زيارة طبيب القلب وإجراء استشارة القلباستشارة القلب
أحد الأسباب المهمة الأخرى لخدر الساق هو ضغط الأعصاب. عندما يتم الضغط على العصب في مسار حركته وتتعطل وظيفته الطبيعية، يصاب الشخص بانضغاط العصب. بالإضافة إلى تنميل الساقين، يسبب هذا الضغط أيضًا ألمًا ووخزًا وانخفاض ردود الفعل وضعف حاسة اللمس وضعف العضلات. هناك أسباب مختلفة تسبب هذا الضغط. أسباب مثل الحركات المتكررة والإصابات والكسور والتهاب المفاصل والأورام وانفتاق القرص والحمل والسكري تسبب الضغط على العصب في مساره. تعتبر الراحة والعلاج الدوائي والعلاج الطبيعي وفي بعض الحالات الجراحة من بين علاجات هذا المرض. الاعتلال العصبي المحيطي هو مجموعة من الاضطرابات التي تتضرر فيها الأعصاب الطرفية للجسم. تحمل هذه الأعصاب الرسائل بين الدماغ والحبل الشوكي وبقية الجسم. عندما تتضرر هذه الأعصاب، فإنها يمكن أن تسبب مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك التنميل في الساقين. ينجم الاعتلال العصبي المحيطي عن مجموعة متنوعة من الأسباب. ومن هذه الأسباب يمكن أن نذكر مرض السكري، واستهلاك الكحول، وأمراض المناعة الذاتية والالتهابات، والأمراض الوراثية، والاضطرابات الأيضية وبعض السموم مثل الرصاص والزرنيخ. إن إحداث اضطراب في النوم أو بمعنى آخر عدم كفاية النوم أو سوء نوعية النوم يمكن أن يكون أيضًا من بين الحالات المرتبطة بسبب تنميل الساق. ويتسبب النوم المتقطع في حدوث اضطرابات في إصلاح أنسجة الجسم أثناء النوم، وضعف جهاز المناعة، وتغيرات هرمونية، وتراكم المواد السامة في الدماغ، وتراكم الفضلات، وكلها أمور يمكن أن تؤدي إلى تنميل في القدمين. بعض الأدوية، مثل أدوية العلاج الكيميائي، ومضادات الاختلاج، ومضادات الفطريات، ومضادات الاكتئاب، وأدوية خفض ضغط الدم، وكذلك الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض المزمنة، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل التنميل. تؤثر هذه الأدوية بشكل مباشر على الأعصاب. تعد أمراض المناعة الذاتية أيضًا أحد الأسباب العديدة لخدر الساق. في هذه الأمراض، يقوم جهاز المناعة في الجسم بمهاجمة الخلايا السليمة عن طريق الخطأ وإتلافها. يمكن أن ينتشر هذا الهجوم أيضًا إلى الأعصاب ويسبب أعراضًا مثل التنميل والوخز والضعف في الأطراف. بالإضافة إلى التنميل في الساقين، يمكن أن تسبب هذه الأمراض التعب المزمن، وضعف العضلات، وآلام المفاصل، والحمى، وفقدان الوزن، ومشاكل الجلد، ومشاكل التنفس. إنشاء أي نوع من أنواع العدوى التي تهاجم الجهاز العصبي المحيط وتسبب التهاب وضغط الأعصاب، يمكن أن تندرج ضمن فئة الحالات المرتبطة بسبب تنميل الساقين. تعد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية والفطرية والطفيلية من الالتهابات التي يمكن أن تكون جزءًا من سبب تنميل القدمين. عند حدوث تمزق القرص أو تضييق القناة في العمود الفقري، فإن الضغط على العصب الوركي والضغط على الحبل الشوكي والألياف العصبية يسبب تنميل في الساقين. الألم وضعف العضلات واضطراب المشي وعدم الاستقرار وفي بعض الأحيان مشاكل في الأمعاء والمثانة هي أعراض أخرى لهذه الأمراض. ومن طرق علاج هذين المرضين العلاج الطبيعي والمسكنات ومضادات الالتهاب وأخيراً الجراحة. نظرًا لتنوع أسباب تنميل الساق، هناك أيضًا علاجات مختلفة له. يعتمد اختيار نوع العلاج على عوامل مثل السبب الكامن وراء التخدير، وشدة الأعراض، والأمراض الكامنة الأخرى وكيفية الاستجابة للعلاج. العلاجات تشمل:4-ضغط الأعصاب من أهم أسباب تنميل اليد والقدم
أسباب ضغط العصب
5-الاعتلال العصبي المحيطي

أسباب الاعتلال العصبي المحيطي
6- اضطرابات النوم
7- الآثار الجانبية لبعض الأدوية
8- أمراض المناعة الذاتية
9-العدوى
10- انفتاق القرص وتضيق القناة الشوكية
طرق علاج تنميل الساقين
العلاجات الصيدلانية

العلاجات الطبيعية
العلاجات الأخرى