به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مقاله تخصصی

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

منذ 3 أشهر
749 بازدید
<ديف>

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان

  • علاج التوتر lioah> nasea أفضل حالة لعلاج الغثيان th2>

    أفضل علاج للغثيان هو استخدام الأدوية المضادة للقوة. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مركز القيء في الدماغ أو إعاقة مسارات الإشارة أو تثبيط تحفيز الجهاز الهضمي والحجاب الحاجز وعضلات البطن.... لذا تجنب الاستخدام المفجع لهذه الأدوية.... ومن أهم مضادات الأدوية ما يلي:

    • مضادات مستقبلات الدوبامين: غالبًا ما تستهدف الأدوية مثل البرولبيبرازين والميثوكلوبراميد الدوبامين لمنعه من الاتصال بمناطق الدماغ التي تسبب الغثيان والقيء ...
    • مضادات الهيستامين H1 أو الأنتوسين: هذه الأدوية، مثل ديفينهيدرامين أو ميكلوهيزين أو دايميهيد هيدرونث، فعالة في علاج الغثيان والقيء الناجم عن الدوخة ...

    اكتشف المزيد: ما هو الغثيان دون القيء؟ ص>

    • مضادات السيروتونين (5-HT3): هذه الأنواع من الأدوية مثل أوندانسيترون وجرانيسيترون ودولاسيترون وباليونوسيترون غالبًا ما تكون فعالة في السيطرة على الغثيان والقيء...
    <ص> ص>

    وضع الغثيان في المنزل

    إذا كنت تعاني من الغثيان؛ لكن لا يمكنك الحصول على العلاجات الطبية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية...

    1.... تناول الزنجبيل

    من غير الواضح كيف يمكن للزنجبيل علاج الغثيان... إلا أن الخبراء يعتقدون أن مركبات الزنجبيل تعمل كمضاد للمجتمع... يمكن أن يقلل الزنجبيل من الغثيان أثناء الحمل أو بعد العلاج الكيميائي.. على الرغم من أن استخدام الزنجبيل آمن للجميع... إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة. أظهرت الأبحاث أن استهلاك النعناع يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي... وأظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت النعناع في بداية الغثيان يقلل الأعراض بنسبة 5% ويتم استنشاقه خلال دقيقتين.

    يمكن أن تساعد رائحة الحمضيات، وخاصة رائحة الليمون الطازج، في تقليل الغثيان أثناء الحمل. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هو وضع الغثيان في الدورة؟ ص>

    1 .... التحكم في التنفس

    أظهرت الأبحاث أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان. وفي إحدى هذه الدراسات، يتم تدريس تقنيات التنفس للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج أن تمارين التنفس يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء لمدة يومين على الأقل...

    تمرين تنفسي بسيط يمكن أن يناسب الجميع:

    • الذيل من خلال الأنف حتى ثلاثة
    • مذهل حتى ثلاثة أرقام
    • عادم بثلاثة

    1...

    تظهر بعض الأبحاث أن عددًا من التوابل قد يساعد في تقليل الغثيان. لاحظ أن الاستهلاك العالي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة... ومنها:

    • مسحوق الشمر: يساعد هذا الدواء العشبي على تقليل غثيان الدورة الشهرية...
    • القرفة: القرفة مفيدة أيضًا كشمر لتقليل الغثيان في الدورات ...
    • مستخلص الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن والغثيان والإمساك والإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي...

    مزيد من المعلومات: ما هو Anti-Nana Tablet؟ ص>

    1.... هل تقوم بتمارين الاسترخاء العضلي

    يمكن أن تساعد المشابك أيضًا في تخفيف الغثيان... وهي إحدى طرق استرخاء العضلات (PMR).

    1 ... علاج الغثيان بتغيير النظام الغذائي

    إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.... اتباع نظام غذائي يسهل الهضم يقلل من غثيان المعدة والغثيان... على سبيل المثال، يمكنك إضافة أطعمة مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والبسكويت أو البطاطس المطبوخة إلى نظامك الغذائي... (GERD) لا تعاني من الغثيان.

    يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني، وخاصة اليوغا، في تقليل الغثيان والقيء. أظهرت دراسة الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن ممارسة اليوغا مع الأدوية المضادة للسرية يمكن أن تزيد من فعالية هذه الأدوية.

    مزيد من المعلومات:

    وضع الإسهال والغثيان أثناء الحمل

    1.... اشرب الكثير من الماء

    يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع والغثيان والتعب. ولذلك فإن بقاء الجسم رطباً أمر ضروري...

    • مياه معدنية
    • عصير الخضار
    • ماء جوز الهند
    • العصائر التي تحتوي على إلكتروليت

    إذا لم يتم تقليل الغثيان لديك من خلال الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، فنوصيك بالرجوع فورًا إلى أخصائي الجهاز الهضمي. ص>

    علاج الغثيان الشديد

    غالباً ما يحدث الغثيان الشديد نتيجة الحمل أو العلاج الكيميائي أو بعد الجراحة... وللحد من الغثيان الشديد ننصح بمراجعة الطبيب.

    علاج غثيان الأطفال

    يمكن القيام بالخطوات التالية لوقف الغثيان عند الأطفال:

    • فكري في اتباع نظام غذائي متوازن لطفلك.. ولكن لا تجبريه على تناول الطعام...
    • تناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض وهريس البطاطس والخبز المحمص في نظامك الغذائي...
    • للقضاء على الغثيان التام، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة من نظامهم الغذائي ...
    • شجعهم على تناول الطعام ببطء ويشعرون بالتعب... لي>
    • حثهم على ممارسة النشاط البدني مباشرة بعد تناول الوجبات. لي>
    • أضف أطعمة مثل عصير الفاكهة والحساء والخضروات والفواكه الطازجة لتعويض نقص الماء في جسم الطفل ...
    • المشروبات الغازية مثل المشروبات أو الكافيين والشاي خارج النظام الغذائي الخاص بك. لي>

    علاج الغثيان الناتج عن التوتر

    يعد التوتر من أهم أسباب الغثيان بين الناس. يمكن علاج الغثيان المرتبط بالتوتر بشكل كامل عن طريق تنظيم النظام الغذائي وتقنيات إدارة التوتر والأدوية... الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر:

    • استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتقليل التوتر
    • استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
    • احصل على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقليل التوتر. لي>
    • استخدم علاجات الارتجاع البيولوجي
    • ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة
    • تغيير النظام
    • تغيير نمط الحياة مثل ضبط النوم
    • راجع طبيبك إذا لزم الأمر
    • استخدم الطرق العلاجية

    علاج الغثيان الناتج عن حرق الطعام

    عادة لا يكون غثيان ما بعد الوجبة مثيرًا للقلق وغالبًا ما يختفي بعد بضع ساعات أو أيام... تغيير النظام الغذائي واستهلاك الماء والراحة يمكن أن يقلل من أعراض الغثيان .... ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام أو إذا كان الغثيان عبارة عن قيء، أو ألم شديد في البطن أو ارتباك ...

    مزيد من المعلومات: علاج الغثيان بالفرن بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

    علاج الغثيان بعد التدخين

    يمكن أن يكون سبب الغثيان بعد التدخين والشيشة عوامل مختلفة مثل الإفراط في استهلاك النيكوتين، أو تحفيز الجهاز الهضمي، أو استنشاق المواد السامة أو الحساسية لمركبات التبغ.

  • تجنب التدخين...
  • في الهواء الطلق ...
  • اشرب سموم الجسم من الماء أو السوائل الشفافة.. لي> تجنب الأطعمة المنشطة مثل الأطعمة الحارة. لي>
  • تجنب التدخين بمعدة فارغة. لي> تجنب السجائر والشيشة مع المشروبات الكحولية. لي>
  • استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين). لي>
  • إذا كانت لديك أعراض مثل الغثيان الشديد، ورد الفعل التحسسي، والدوخة، وسرعة ضربات القلب الشديدة، راجع طبيبك. لي> <ديف>

    علاج الغثيان بعد السكر

    شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، والراحة وتناول الأدوية بدون وصفة طبية، يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وأعراض الكحول الأخرى. ضع في اعتبارك أن الغثيان الشديد بعد السكر يمكن أن يكون أحد أعراض التسمم بالكحول.

    الملخص

    الغثيان هو الشعور بالقيء. الغثيان هو عرض شائع في الجسم ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات والأمراض والحمل والأدوية وحتى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق... وفي هذا المقال تناولنا أنواع علاج الغثيان. ص>

    إذا استمر الغثيان لديك لعدة أيام أو أدى إلى القيء والدوخة، ننصحك بمراجعة خبير باطني..

    الأسئلة المتداولة

    ما هي مراحل علاج الغثيان؟

    إن شرب الكثير من الماء والراحة وتناول نظام غذائي معتدل واستخدام تقنيات الاسترخاء وتناول الأدوية المنزلية وتناول الأدوية يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. وفشل الكبد والسكري والتسمم الغذائي.

    المصادر:

    أدوية خط الصحة | صحة الأطفال

    أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر فرد دكتور .. علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 ... تعداد آرا 176

      هنوز نمره تم تسجيله غير

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    العين البشرية وكل ما تريد معرفته عن هذا العضو الحيوي!
    مطالعه بیشتر

    العين البشرية وكل ما تريد معرفته عن هذا العضو الحيوي!

    تعد العين البشرية من أكثر أعضاء الجسم تعقيدًا وفي نفس الوقت أكثرها روعة، والتي تلعب دورًا مهمًا في فهمنا وتجربتنا لل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الجزء 19- الفترة، الصحة أهم من المحرمات
    مطالعه بیشتر

    الجزء 19- الفترة، الصحة أهم من المحرمات

    "سيدي، هل لديك سدادات قطنية؟" لا أريد هذه الماركة، هل لديكم ماركة أخرى؟.. نعم هذه الماركة أفضل. هذه الجمل ليست محرج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي وظيفة الأمعاء؟ + المشاكل الناجمة عن الخلل المعوي
    مطالعه بیشتر

    ما هي وظيفة الأمعاء؟ + المشاكل الناجمة عن الخلل المعوي

    الأمعاء الغليظة والأمعاء الدقيقة جزءان مهمان من الجهاز الهضمي لجسم الإنسان.... الأمعاء الغليظة أو القولون هي جزء من...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تشريح جسم الإنسان؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو تشريح جسم الإنسان؟

    يسمى هيكل جسم الكائنات الحية بالتشريح. علم التشريح هو فرع من فروع علم الأحياء والطب... ويعود تاريخ علم التشريح إلى ما...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    تشريح الجهاز الهضمي ووظيفته؛ كيف تعمل مكونات الجهاز الهضمي؟
    مطالعه بیشتر

    تشريح الجهاز الهضمي ووظيفته؛ كيف تعمل مكونات الجهاز الهضمي؟

    تم تصميم تشريح الجهاز الهضمي بحيث يأخذ الطعام رحلة طويلة في جسمك بعد مروره عبر الفم ليصل إلى الجزء السفلي من الجهاز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    كيف تحارب الخلية التائية فيروس كورونا؟
    مطالعه بیشتر

    كيف تحارب الخلية التائية فيروس كورونا؟

    جهازنا المناعي مسؤول عن مكافحة فيروس كورونا... مع ظهور أدلة جديدة حول كيفية تفاعل الجسم مع فيروس كورونا، نلقي نظرة عل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل استخدام المسكنات يزيد من ضغط الدم؟
    مطالعه بیشتر

    هل استخدام المسكنات يزيد من ضغط الدم؟

    إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن تناول العديد من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الآثار الجانبية للبنسلين؟ من الحساسية الشائعة إلى ردود الفعل الخطيرة
    مطالعه بیشتر

    ما هي الآثار الجانبية للبنسلين؟ من الحساسية الشائعة إلى ردود الفعل الخطيرة

    يعد البنسلين أحد المضادات الحيوية الأكثر استخدامًا في المجال الطبي، حيث أنقذ حياة الملايين من الأمراض المعدية. ومع ذ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص حمض الميفيناميك؟ لتقليل آلام الدورة الشهرية، وتخفيف آلام الأسنان والظهر
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص حمض الميفيناميك؟ لتقليل آلام الدورة الشهرية، وتخفيف آلام الأسنان والظهر

    حمض الميفيناميك (حمض الميفيناميك) هو دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية (NSAID). غالبًا ما تُستخدم الأدوية المضادة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حبة الطوارئ؟ أفضل وقت للاستخدام وآثاره الجانبية
    مطالعه بیشتر

    ما هي حبة الطوارئ؟ أفضل وقت للاستخدام وآثاره الجانبية

    حبوب منع الحمل الطارئة هي إحدى وسائل منع الحمل الطارئة التي تستخدمها النساء بعد ممارسة الجنس دون وقاية. تحتوي هذه ال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    إدخال الأدوية التي تؤدي إلى سلس البول
    مطالعه بیشتر

    إدخال الأدوية التي تؤدي إلى سلس البول

    إذا تم تشخيص إصابتك حديثًا بسلس البول أو إذا كانت أعراضك تزداد سوءًا، فقم بإلقاء نظرة على الأدوية التي تتناولها وناق...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو مفيد لMagniforte؟ الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية
    مطالعه بیشتر

    ما هو مفيد لMagniforte؟ الاستخدامات والفوائد والآثار الجانبية

    من الناحية المثالية، يجب أن تحصل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها من نظامك الغذائي... ولكن لأسباب عديدة، بدءًا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص فيفول؟ أفضل وقت للاستخدام وآثاره الجانبية
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص فيفول؟ أفضل وقت للاستخدام وآثاره الجانبية

    حبوب الفول هي نوع من الأدوية من فئة المكملات الغذائية والمعادن التي تعتبر بديلا جيدا للحديد في الجسم.... هذا المنتج...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص سيبروفلوكساسين؟ كيفية استخدامه وآثاره الجانبية
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص سيبروفلوكساسين؟ كيفية استخدامه وآثاره الجانبية

    تنتمي أقراص سيبروفلوكساسين إلى مجموعة من الأدوية تسمى المضادات الحيوية الفلوروكينولون، والتي تستخدم لعلاج الالتهابات...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أقراص الحديد عند الأطفال؛ ما هي كمية الحديد التي يحتاجها طفلي يومياً؟
    مطالعه بیشتر

    أقراص الحديد عند الأطفال؛ ما هي كمية الحديد التي يحتاجها طفلي يومياً؟

    يعد الحديد معدنًا أساسيًا لنمو وتطور الأطفال، ويوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة.. وهذه المادة مهمة بشكل خاص لنمو الأطف...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي حبة الحديد؟ متى يجب أن نستخدم هذه الحبة؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي حبة الحديد؟ متى يجب أن نستخدم هذه الحبة؟

    الحديد معدن مهم يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي حمل الأكسجين في الجسم... نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى فقر...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو قرص لوبراميد؟ ما هي طريقة تناول هذه الحبوب المضادة للإسهال؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو قرص لوبراميد؟ ما هي طريقة تناول هذه الحبوب المضادة للإسهال؟

    هناك 2 مليار حالة إسهال في العالم كل عام.. غالبًا ما يحدث الإسهال بسبب البكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات، لكن اضطر...

    منذ 3 أشهر بخوانید