به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

درمان افسردگی و اضطراب نمونه خانگی درمان افسردگی و اضطراب
مقاله تخصصی

درمان افسردگی و اضطراب نمونه خانگی درمان افسردگی و اضطراب

3 ماه پیش
945 بازدید
دکتر احمد اکبری

دکتر احمد اکبری

اراک

متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک

درمان افسردگی و اضطراب
### روان درمانی و راههای درمان افسردگی چیست؟...
که به طور ناخودآگاه علت افسردگی است...
روشهای درمان افسردگی با هدف ارائه مجدد علائم، درمان افسردگی از جمله روشهای درمانی پیش از استرس برای مقابله با استرس افکار خودکشی یا روان درمانی را تسهیل می کند روش‌هایی (نورومدولاسیون) که در آن اعصاب مستقیماً به منظور بازگرداندن ارتباط مؤثر بین بخش‌های کلیدی مغز تحریک می‌شوند... علاوه بر این، افراد می‌توانند با ایجاد تغییر در سبک زندگی، از رژیم غذایی ساده و ورزش گرفته تا عضویت در گروه آواز و تمرین مدیتیشن، به درمان افسردگی و تسکین افسردگی شدید کمک کنند.
**آیا می توان به تنهایی از شر افسردگی خلاص شد؟** دوره افسردگی ممکن است خود به خود برطرف شود، اما در بهترین حالت، این وضعیت چند ماه طول می کشد و در این مدت آسیب قابل توجهی به مغز و زندگی وارد می کند. به گفته متخصصان، التهابی که در نتیجه افسردگی ایجاد می شود، به مرور زمان باعث خراب شدن اعصاب می شود. کودکان و نوجوانان...
چه زمانی باید افسردگی را درمان کرد؟ هر دوره افسردگی که بیش از دو هفته طول بکشد از درمان سود می برد و هر چه زودتر درمان شروع شود بهتر است.. بیشترین احتمال بهبودی کامل از علائم و پیشگیری از عود افسردگی در صورت درمان زودهنگام رخ می دهد. افسردگی، تعدیل عصبی و تغییرات سبک زندگی که هر کدام با جنبه های مختلف این اختلال سروکار دارند. افسردگی شدید و مزمن به ترکیبی از دارو درمانی و درمان شناختی رفتاری بهتر پاسخ می دهد. میل جنسی و احساس بهتر نسبت به خود نشان دهنده پاسخ مثبت به درمان است.. اگر می خواهید بدانید "چگونه افسردگی را درمان کنیم" یا برای رهایی از افسردگی چه کاری باید انجام دهید، حتما با یک متخصص در این زمینه صحبت کنید. اگر دارویی برای بیمار تجویز می شود، پزشک با ارزیابی شدت علائم، اثربخشی دارو را طی ویزیت های منظم بررسی می کند... اگر علائم تا 50 درصد کاهش یابد، به این معنی است که این دارو به اندازه کافی به افسردگی پاسخ نداده است... افسردگی به چند دارو که به تنهایی یا همراه با سایر داروها مصرف می شود پاسخ نمی دهد یا اگر عوارض غیرقابل تحملی داشته باشد می گوییم افسردگی در برابر درمان مقاوم است... دکتر به شما می گوید برای درمان افسردگی چه باید کرد و بهترین درمان افسردگی و اضطراب برای شما چیست...
روان درمانی است؟
با کمک روان درمانی، مشکلاتی را که باعث افسردگی می شود شناسایی می کنند یا به ادامه آن دامن می زنند. درمان و روان درمانی باعث می شود افراد در منابع لذت زندگی تجدید نظر کنند و به آنها کمک می کند تا بر زندگی خود تسلط پیدا کنند. همچنین به افراد کمک می کند تا راه های موثری برای کنار آمدن با موقعیت پیدا کنند. منجر به افسردگی شده است... به این ترتیب بیمار به خوبی می‌فهمد افسردگی چیست و راه‌های موثر برای درمان افسردگی چیست... با کمک درمانگر، فرد موقعیت خود را در مواقعی که رخدادهای بیرونی یا افکار منفی سرزده است، توضیح می‌دهد و با کمک یکدیگر روش‌های مناسب برای هر موقعیتی از مدیتیشن گرفته تا اصلاح افکار را کشف می‌کند... تحقیقات نشان می‌دهد که پس از ۱۲ تا ۱۶ هفته رفتار درمانی هفتگی در مطب روان‌درمانی، سودمندی قابل مشاهده است. روش روان درمانی به ویژه برای پیشگیری مفید است عود افسردگی
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر احمد اکبری

26 مقاله
خانه لورتا، خدمات لورتا
مطالعه بیشتر

خانه لورتا، خدمات لورتا

آشنایی با درمان جدید نوروفیدبک لورتا نرم افزار مخصوص خود را نیاز دارد و به عنوان لبه علم نوروفیدبک...

3 ماه پیش بخوانید
خانه نوروتراپی نوروتراپی
مطالعه بیشتر

خانه نوروتراپی نوروتراپی

انجام آن حالات مغز را تغییر می دهد... عصب درمانی یا نوروتراپی یک روش درمانی جدید و غیرتهاجمی برای درمان اختلالات مغز...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه با راهکارهای روانشناسی استرس را مدیریت کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه با راهکارهای روانشناسی استرس را مدیریت کنیم؟

14 آبان 1398...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال وسواس فکری و عملی چیست + درمان آن
مطالعه بیشتر

اختلال وسواس فکری و عملی چیست + درمان آن

14 آبان 1398...

3 ماه پیش بخوانید
8 مهارت فرزندپروری که به تربیت بسیار موثر کمک می‌کنند
مطالعه بیشتر

8 مهارت فرزندپروری که به تربیت بسیار موثر کمک می‌کنند

14 آبان 1398...

3 ماه پیش بخوانید
افسردگی نهفته چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

افسردگی نهفته چیست و چگونه درمان می شود؟

14 آبان 1398...

3 ماه پیش بخوانید
استفاده از روش TMS برای بهبود علائم پارکینسون
مطالعه بیشتر

استفاده از روش TMS برای بهبود علائم پارکینسون

14 آبان 1398...

3 ماه پیش بخوانید
چه زمانی می بایست به روانپزشک مراجعه کنیم؟
مطالعه بیشتر

چه زمانی می بایست به روانپزشک مراجعه کنیم؟

2 دی 1399...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت روانپزشک و روانشناس + وظایف درمانی هر کدام
مطالعه بیشتر

تفاوت روانپزشک و روانشناس + وظایف درمانی هر کدام

17 فروردین 1404...

3 ماه پیش بخوانید