به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
341 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
سندرم ری چیست؟ علل آن چه می تواند باشد؟
مطالعه بیشتر

سندرم ری چیست؟ علل آن چه می تواند باشد؟

سندرم ری با نام پزشکی Reye's Syndrome یک اختلال نادر است که بیشتر در کودکان و نوجوانانی که از آسپرین برای درمان بیما...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض واکسن سینوفارم
مطالعه بیشتر

عوارض واکسن سینوفارم

امروزه واکسیناسیون علیه ویروس کرونا کووید 19 انجام شده است و تقریباً تمامی کشورهای دنیا که درگیر این بیماری بوده اند...

3 ماه پیش بخوانید
آیا کرونا از طریق روابط زناشویی منتقل می شود؟
مطالعه بیشتر

آیا کرونا از طریق روابط زناشویی منتقل می شود؟

رابطه جنسی در کرونا باید با توجه به وضعیت سلامت زوجین انجام شود... ویروس کووید 19 نمی تواند به ترشحات جنسی مانند مای...

3 ماه پیش بخوانید
عوارض واکسن برکات چیست؟
مطالعه بیشتر

عوارض واکسن برکات چیست؟

بعد از گذشت مدتها از شروع بیماری کرونا و تلاش همه کشورها برای یافتن درمان قطعی برای این بیماری و ریشه کن کردن آن، بس...

3 ماه پیش بخوانید
آنتی بیوتیک ها و اثرات آنها بر سلول ها
مطالعه بیشتر

آنتی بیوتیک ها و اثرات آنها بر سلول ها

کشف قرص آنتی بیوتیک پنی سیلین در دهه 1920 تأثیر بسیار زیادی بر تاریخ بشر داشت... نه تنها منجر به درمان عفونت های باک...

3 ماه پیش بخوانید
بیماری اوریون در کودکان و بزرگسالان؛ نکاتی که باید بدانید
مطالعه بیشتر

بیماری اوریون در کودکان و بزرگسالان؛ نکاتی که باید بدانید

بیماری اوریون در کودکان 2 تا 12 ساله بیشتر دیده می شود... عدم واکسیناسیون مهمترین دلیل ابتلا کودکان به این بیماری اس...

3 ماه پیش بخوانید
آمار ایدز (HIV) در ایران; 9 عامل مهم شیوع ایدز در ایران
مطالعه بیشتر

آمار ایدز (HIV) در ایران; 9 عامل مهم شیوع ایدز در ایران

تعداد ایدز در ایران روز به روز در حال افزایش است و از 1671 نفر در سال 1990 تا 2019 به 59000 نفر رسیده است... اچ آی و...

3 ماه پیش بخوانید
همه چیز درباره عفونت تریکومونیازیس
مطالعه بیشتر

همه چیز درباره عفونت تریکومونیازیس

عفونت تریکومونیازیس یک بیماری شایع مقاربتی است که اکثر افرادی که به آن مبتلا می شوند علائم خاصی را تجربه نمی کنند. آ...

3 ماه پیش بخوانید
عفونت ادراری در کودکان و نوزادان؛ علائم، نحوه تشخیص و راه های پیشگیری
مطالعه بیشتر

عفونت ادراری در کودکان و نوزادان؛ علائم، نحوه تشخیص و راه های پیشگیری

عفونت ادراری در کودکان زنگ خطری جدی محسوب می‌شود.... این بیماری در بین نوزادان بسیار شایع است و با درگیر کردن بخش مه...

3 ماه پیش بخوانید
آفت دهان چیست؟ علائم و روش های پیشگیری و درمان
مطالعه بیشتر

آفت دهان چیست؟ علائم و روش های پیشگیری و درمان

آفت دهان یا آفت دهان زخم های دردناکی روی زبان و لثه هستند که علت آن هنوز مشخص نیست. مطالعات نشان می دهد که زخم های د...

3 ماه پیش بخوانید
کرن ایکتروس; علائم، علل و روش های درمان
مطالعه بیشتر

کرن ایکتروس; علائم، علل و روش های درمان

Kernicterus (Kernicterus) یک نوع نادر و قابل پیشگیری از آسیب مغزی است که می تواند در نوزادان مبتلا به زردی اتفاق بیف...

3 ماه پیش بخوانید
بیماری پاروویروس چیست؟ علت، علائم و راه حل های درمان آن
مطالعه بیشتر

بیماری پاروویروس چیست؟ علت، علائم و راه حل های درمان آن

بیماری پاروویروس یک عفونت شایع و مسری در بین کودکان است که با بثورات صورت ظاهر می شود... این بیماری در کودکان بسیار...

3 ماه پیش بخوانید
توصیه های عملی مهم برای جلوگیری از بیماری مسافرت
مطالعه بیشتر

توصیه های عملی مهم برای جلوگیری از بیماری مسافرت

سفر یکی از بهترین راه‌ها برای استراحت و تجدید قوا است، اما برخی از رویدادهای غیرمنتظره می‌توانند سفر شما را خراب کنن...

3 ماه پیش بخوانید
داروهای ضد رتروویروسی چیست؟ کاربرد آن چیست؟
مطالعه بیشتر

داروهای ضد رتروویروسی چیست؟ کاربرد آن چیست؟

اچ‌آی‌وی (ویروس نقص ایمنی انسانی) ویروسی است که به سیستم ایمنی بدن حمله می‌کند. اگر اچ‌آی‌وی درمان نشود، می‌تواند من...

3 ماه پیش بخوانید
تست HBs AG و تفسیر کامل نتایج آن
مطالعه بیشتر

تست HBs AG و تفسیر کامل نتایج آن

آزمایش HBs AG (آنتی ژن سطحی ویروس هپاتیت B) با هدف تشخیص این بیماری تجویز می‌شود. هپاتیت B یکی از شایع‌ترین هپاتیت‌ه...

3 ماه پیش بخوانید
آیا عفونت پای ورزشکاران خطرناک است؟ راه های درمان آن چیست؟
مطالعه بیشتر

آیا عفونت پای ورزشکاران خطرناک است؟ راه های درمان آن چیست؟

پای ورزشکار (پای ورزشکار) هشدار دهنده به نظر می رسد، اما جدی نیست... عفونت پای ورزشکار (Tinea Pedis) روی پوست و ناخن...

3 ماه پیش بخوانید
علائم ایدز در زنان؛ HIV در زنان چگونه است؟
مطالعه بیشتر

علائم ایدز در زنان؛ HIV در زنان چگونه است؟

ایدز بیماری است که ممکن است هر فردی را درگیر کند. به طور کلی، علائم ایدز در زنان و مردان معمولاً یکسان است، اما گاهی...

3 ماه پیش بخوانید