به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
351 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
لیدوکائین چیست؟ همه چیز در مورد این بی حس کننده محبوب
مطالعه بیشتر

لیدوکائین چیست؟ همه چیز در مورد این بی حس کننده محبوب

لیدوکائین یکی از پرمصرف ترین داروهای بیهوشی است که در زمینه های مختلف پزشکی و درمانی مورد استفاده قرار می گیرد... ای...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ژلوفان سبز و قرمز: دارویی محبوب برای تسکین درد و کاهش التهاب
مطالعه بیشتر

قرص ژلوفان سبز و قرمز: دارویی محبوب برای تسکین درد و کاهش التهاب

احساس درد یکی از تجربیات ناخوشایند بدن است که می تواند به اشکال و شدت های مختلف ظاهر شود و زندگی انسان را تحت تاثیر...

3 ماه پیش بخوانید
مدروکسی پروژسترون؛ دارویی موثر برای تنظیم سیستم هورمونی زنان
مطالعه بیشتر

مدروکسی پروژسترون؛ دارویی موثر برای تنظیم سیستم هورمونی زنان

پروژسترون یکی از مهم ترین هورمون ها در زمینه سلامت زنان است که به طور طبیعی در بدن آنها تولید می شود. برهم خوردن تعا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص لاموتریژین یک داروی مهم برای کنترل تشنج و تثبیت خلق و خو است
مطالعه بیشتر

قرص لاموتریژین یک داروی مهم برای کنترل تشنج و تثبیت خلق و خو است

قرص لاموتریژین یکی از داروهای موثر در درمان اختلالات عصبی است که به طور گسترده برای کنترل تشنج و تثبیت خلق و خو در ا...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین ژل برای خشکی واژن چیست؟ معرفی بهترین برندها
مطالعه بیشتر

بهترین ژل برای خشکی واژن چیست؟ معرفی بهترین برندها

خشکی واژن یکی از شایع ترین مشکلات زنان به خصوص در دوران یائسگی است که با افزایش سن و به دلیل تغییرات هورمونی در بدن...

3 ماه پیش بخوانید
قرص Femilact و کاربرد آن: از بهبود هضم تا پیشگیری از کبد چرب غیر الکلی
مطالعه بیشتر

قرص Femilact و کاربرد آن: از بهبود هضم تا پیشگیری از کبد چرب غیر الکلی

قرص Familact یک محصول سین‌بیوتیک (ترکیبی از پروبیوتیک و پری‌بیوتیک) است که برای کمک به درمان بسیاری از بیماری‌ها است...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه با پیزوتیفن حملات میگرنی را کاهش دهیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه با پیزوتیفن حملات میگرنی را کاهش دهیم؟

میگرن یک بیماری شایع و بسیار آزار دهنده است... زیرا منجر به سردردهای شدید، حالت تهوع، حساسیت به نور و صدا و گاهی اوق...

3 ماه پیش بخوانید
پماد فیبرینولیزین؛ دارویی مهم برای درمان زخم های باز و سوختگی
مطالعه بیشتر

پماد فیبرینولیزین؛ دارویی مهم برای درمان زخم های باز و سوختگی

پماد فیبرینولیزین یکی از داروهای موضعی موثر در زمینه مراقبت و درمان زخم های پوستی است که برای تسریع روند بهبودی و به...

3 ماه پیش بخوانید
شربت سولفات روی و استفاده از آن: از افزایش اشتها تا بهبود سریعتر زخم ها
مطالعه بیشتر

شربت سولفات روی و استفاده از آن: از افزایش اشتها تا بهبود سریعتر زخم ها

روی یکی از عناصر حیاتی بدن انسان است که در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی از جمله رشد و نمو، تقویت سیستم ایمنی، التیا...

3 ماه پیش بخوانید
اسپری سروفلو یک داروی موثر برای درمان بیماری های تنفسی است
مطالعه بیشتر

اسپری سروفلو یک داروی موثر برای درمان بیماری های تنفسی است

اسپری سروفلو با نام تجاری SEROFLO Inhaler یک داروی استنشاقی است، یعنی از طریق تنفس به ریه ها می رسد. پزشکان این دارو...

3 ماه پیش بخوانید
قرص وراپامیل؛ دارویی مفید برای درمان مشکلات قلبی
مطالعه بیشتر

قرص وراپامیل؛ دارویی مفید برای درمان مشکلات قلبی

قرص وراپامیل یک داروی پرمصرف است که برای درمان مشکلات قلبی عروقی و تنظیم ضربان قلب تجویز می شود. این دارو نه تنها کی...

3 ماه پیش بخوانید
سرم رینگر چیست؟ انتخابی حیاتی در درمان کم آبی و شوک در بدن
مطالعه بیشتر

سرم رینگر چیست؟ انتخابی حیاتی در درمان کم آبی و شوک در بدن

سرم رینگر یکی از پرمصرف ترین مایعات تزریقی در دنیای پزشکی است. این محلول که نقش حیاتی در درمان و مراقبت از بیماران د...

3 ماه پیش بخوانید
کپسول جینکو بیلوبا Vitarmonil; یک مکمل گیاهی برای تقویت حافظه و تمرکز
مطالعه بیشتر

کپسول جینکو بیلوبا Vitarmonil; یک مکمل گیاهی برای تقویت حافظه و تمرکز

کپسول جینکو بیلوبا Vitarmonil یک نوع مکمل گیاهی است که اغلب برای بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه استفاده می شود. جینک...

3 ماه پیش بخوانید
بتادین یا پوویدون یدین چیست و چه تفاوتی بین بتادین سبز و قهوه ای وجود دارد؟
مطالعه بیشتر

بتادین یا پوویدون یدین چیست و چه تفاوتی بین بتادین سبز و قهوه ای وجود دارد؟

POVIDONE IODINE با نام تجاری BETADINE یک ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده است که کمی قبل از آن دوا گلی نیز نامیده می...

3 ماه پیش بخوانید
چه مقدار کلسترول باید در آزمایش خون باشد؟ تفسیر تست کلسترول
مطالعه بیشتر

چه مقدار کلسترول باید در آزمایش خون باشد؟ تفسیر تست کلسترول

کلسترول در آزمایش خون میزان برخی از چربی‌ها را در خون نشان می‌دهد... این ماده نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن مانند...

3 ماه پیش بخوانید
قرص متیمازول؛ دارویی موثر برای درمان پرکاری تیروئید
مطالعه بیشتر

قرص متیمازول؛ دارویی موثر برای درمان پرکاری تیروئید

بدن انسان برای عملکرد صحیح نیاز به هماهنگی بین سیستم‌های مختلف دارد و غده تیروئید یکی از کلیدی‌ترین اجزای این سیستم...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش فشار خون چگونه است؟ + جدول فشار خون نرمال برای تمام سنین
مطالعه بیشتر

آزمایش فشار خون چگونه است؟ + جدول فشار خون نرمال برای تمام سنین

اندازه‌گیری فشار خون فشار شریان‌ها را هنگام پمپاژ قلب اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش یکی از تست‌های چکاپ کامل است که...

3 ماه پیش بخوانید