به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
780 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ریتالین چیست؟ بررسی فواید، عوارض و روش استفاده از آن
مطالعه بیشتر

ریتالین چیست؟ بررسی فواید، عوارض و روش استفاده از آن

قرص ریتالین در ایران نام تجاری متیل فنیدیت است... این دارو یکی از مهم ترین داروهای تجویز شده توسط روانپزشکان برای در...

3 ماه پیش بخوانید
پماد موپیروسین چیست؟ با فواید عالی آن آشنا شوید!
مطالعه بیشتر

پماد موپیروسین چیست؟ با فواید عالی آن آشنا شوید!

اگر با عفونت های باکتریایی پوست مواجه هستید، پماد موپیروسین می تواند یک گزینه درمانی موثر باشد... این عفونت ها و بیم...

3 ماه پیش بخوانید
متورال چیست؟ موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض مهم آن
مطالعه بیشتر

متورال چیست؟ موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض مهم آن

متورال یا متوپرولول یک داروی پرمصرف است که اغلب برای درمان فشار خون بالا تجویز می‌شود. فشار خون بالا یک بیماری شایع...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ایندومتاسین چیست؟ از کاربرد تا عوارض این قرص
مطالعه بیشتر

قرص ایندومتاسین چیست؟ از کاربرد تا عوارض این قرص

ایندومتاسین یکی از داروهایی است که در دسته داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی قرار می گیرد و عموماً برای تسکین درد، کاهش...

3 ماه پیش بخوانید
متادون چیست؟ نکات مهمی که قبل از استفاده باید بدانید
مطالعه بیشتر

متادون چیست؟ نکات مهمی که قبل از استفاده باید بدانید

قرص‌های متادون یک داروی مخدر یا مخدر است که اغلب برای تسکین درد تجویز می‌شود... اگر این دارو را دقیقاً طبق دستور پزش...

3 ماه پیش بخوانید
قرص لیتیوم برای چیست؟ قرصی برای درمان اختلالات روانی!
مطالعه بیشتر

قرص لیتیوم برای چیست؟ قرصی برای درمان اختلالات روانی!

یکی از معروف ترین داروهایی که روانپزشکان برای تثبیت خلق و خو تجویز می کنند، قرص لیتیوم است. این دارو اغلب با نام های...

3 ماه پیش بخوانید
قرص دیمن هیدرینات چیست؟ هر آنچه که باید در مورد آن بدانید
مطالعه بیشتر

قرص دیمن هیدرینات چیست؟ هر آنچه که باید در مورد آن بدانید

اگر تا به حال در سفر با هواپیما، ماشین، قطار یا کشتی احساس حالت تهوع یا سرگیجه داشته اید، احتمالاً نام دیمن هیدرینیت...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آنتی هیستامین چیست؟ دارویی برای کاهش علائم آلرژی و سرماخوردگی
مطالعه بیشتر

قرص آنتی هیستامین چیست؟ دارویی برای کاهش علائم آلرژی و سرماخوردگی

قرص های آنتی هیستامین که با نام علمی ضد احتقان های آنتی هیستامین شناخته می شوند، یک داروی پرمصرف برای درمان آبریزش ب...

3 ماه پیش بخوانید
ویاگرا چیست؟ دارویی برای درمان اختلال نعوظ در مردان
مطالعه بیشتر

ویاگرا چیست؟ دارویی برای درمان اختلال نعوظ در مردان

پزشکان در ابتدا ویاگرا را برای کاهش فشار خون و درمان مشکلات قلبی عروقی طراحی کردند. در طی بررسی های خود دریافتند که...

3 ماه پیش بخوانید
قرص نوافن چیست؟ کاربرد آن چیست و چگونه باید از آن استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

قرص نوافن چیست؟ کاربرد آن چیست و چگونه باید از آن استفاده کنیم؟

وقتی از سردردهای گاه به گاه رنج می برید قرص نوافن یکی از داروهایی است که می تواند آن را از بین ببرد... می توانید این...

3 ماه پیش بخوانید
کلیندامایسین چیست؟ آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت
مطالعه بیشتر

کلیندامایسین چیست؟ آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت

باکتری ها موجودات زنده ای هستند که می توانند به سرعت تکثیر شوند... انتقال باکتری های مضر به بدن یا رشد بیش از حد باک...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ونوستات چیست؟ کاهش وزن سریع و سالم با این قرص
مطالعه بیشتر

قرص ونوستات چیست؟ کاهش وزن سریع و سالم با این قرص

شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر جهان در حال افزایش است. گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می دهد که در سال 1990، ت...

3 ماه پیش بخوانید
قرص تیزانیدین چیست؟ نحوه استفاده و عوارض مهم
مطالعه بیشتر

قرص تیزانیدین چیست؟ نحوه استفاده و عوارض مهم

اسپاسم عضلانی زمانی اتفاق می‌افتد که عضله به‌طور غیرارادی و غیرقابل کنترل منقبض می‌شود... این عارضه در برخی بیماران...

3 ماه پیش بخوانید
قرص لوزارتان چیست؟ بهترین دارو برای کنترل فشار خون
مطالعه بیشتر

قرص لوزارتان چیست؟ بهترین دارو برای کنترل فشار خون

لوزارتان با نام تجاری Cozaar دارویی است که در ردیف اول در کنترل و کنترل فشار خون قرار دارد. این دارو یکی از مهم ترین...

3 ماه پیش بخوانید
قرص بوپروپیون؛ از درمان افسردگی تا وسواس + راهنمای مصرف
مطالعه بیشتر

قرص بوپروپیون؛ از درمان افسردگی تا وسواس + راهنمای مصرف

قرص بوپروپیون با نام تجاری Wellbutrin، Ziban و Volban یک داروی ضد افسردگی است که به عنوان یک مهارکننده بازجذب دوپامی...

3 ماه پیش بخوانید
قرص هالوپریدول چیست؟ یک آنتی بیوتیک قوی و موثر!
مطالعه بیشتر

قرص هالوپریدول چیست؟ یک آنتی بیوتیک قوی و موثر!

نام تجاری قرص هالوپریدول (Haldol) یکی از نسل اول داروهای ضد روان پریشی است که توسط روانپزشکان به عنوان مهم ترین دارو...

3 ماه پیش بخوانید
شربت پرومتازین چیست؟ با علائم آلرژی خود خداحافظی کنید!
مطالعه بیشتر

شربت پرومتازین چیست؟ با علائم آلرژی خود خداحافظی کنید!

شربت پرومتازین با نام تجاری Phenergan دارویی از خانواده فنوتیازین ها است و می تواند بر عملکرد مواد شیمیایی در مغز تأ...

3 ماه پیش بخوانید