به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن
مقاله تخصصی

علائم هراس خاص چیست؟ روش مقابله با ترس شدید از آن

3 ماه پیش
393 بازدید

اختلال هراس خاص ترس شدید از اشیاء یا موقعیت هایی است که در معرض خطر کم است اما شما را مضطرب می کند ..

شما باید افراد اطراف خود را دیده باشید که از یک شیء خاص یا موقعیت خاصی می ترسند .. اختلال هراس خاص باعث شده است که ترس آنها به این اندازه شدید باشد که می گویند آنها از آن عوامل استرس زا متنفر هستند ..

، با این حال ، یک سری از اعتقادات ترسناک در ذهن آنها وجود دارد که کنترل ترس خود را به دست آورده اند .. به ..

لیست محتوا:

  • اختلال خاص هراس چیست؟
  • علائم وحشت خاص را درک کنید!.
  • انواع فوبیای خاص چیست؟
  • Cause of special phobia
    • 1
    • 1.. Family
    • 3... Brain function and structure
  • What are the Special Feature Factors?.
    • چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
  • اختلال ویژه هراس در کودکان
  • اختلال ویژه هراس در بزرگسالان
  • DSM-5
  • آیا اختلال ویژه درمان می شود؟
    • روان درمانی
    • روان درمانی

      اختلال خاص هراس چیست؟

      فوبیای خاص ، که به آن اختلال ترس ویژه نیز گفته می شود ، یک اختلالات اضطرابی شایع است که فرد با یک شی یا موقعیت خاص غیر منطقی و غیرمعمول است ..

      این ترس شدید ممکن است در شرایطی رخ دهد که فرد با آن موقعیت یا شیء روبرو شود و با پیش بینی و فکر کردن در مورد آنها می تواند علائم آزار دهنده آنها را نشان دهد. درک کنید

      : اضطراب اجتماعی چیست؟

      خوب است بدانید که هراس ویژه به راحتی با پشتیبانی و تکنیک های روانشناختی درمان می شود..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اضطراب اجتماعی چیست؟

      علائم تصویر خاص را بدانید!.

      اختلال هراس خاص شامل ترس شدید و پایدار از یک شیء یا وضعیت خاص است که بیشتر از خطر واقعی خواهد بود .. میزان ترس و اضطراب آنقدر شدید است که معمولاً یک حمله ترسناک دارد ... شدت آن با شدت زیاد علائم هراس خاص باعث ایجاد مشکلات جسمی می شود که شامل:

      • عرق کردن
      • تنگی نفس
      • تنش عضلات
      • افزایش ضربان قلب

      انواع فوبیا های خاص چیست؟

      متداول ترین موارد ترس ویژه شامل موارد زیر است:

    • ترس از حیوانات یا حشرات مانند سگ ها ، مارها یا عنکبوت
    • ترس از فاکتورهای طبیعی مانند زیاد ، طوفان ، تاریکی ، آب
    • ترس از موقعیت خاص مانند فضای بسته ، آسانسور ، هواپیما ، تونل ، دندانپزشکی ، رانندگی
    • ترس از زخم ها مانند جراحات ، سوزن ها ، تصادفات و اقدامات پزشکی
    • ol> درک کنید

      بیشتر: درمان ترس از ازدواج با بهترین راهها!.

      بیشتر بدانید: اضطراب چیست؟

      موارد دیگر از فوبیای خاص مانند خفگی ، مرگ ، بیماری ، پرتاب ، صدای بلند یا دلقک در گروه فوقانی جای نمی گیرد بلکه بسیار متداول است .. برخی از مردم از مطالعه می ترسند ..

      برخی از فوبیا های خاص دارای نام خاص هستند .. Fobia دارای یک ریشه یونانی است و از کلمه Phobos (خدای یونانی ترس) گرفته شده است.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: اختلال استرس پس از تروماتیک چیست؟.

      علت هراس ویژه

      موارد بسیاری وجود دارد که این نوع هراس را ناشناخته است .. اما روانشناسان برخی از عوامل را برای تحریک فرد مبتلا به اختلال هراس خاص در نظر می گیرند. آنها شامل:

      1 ... تجربیات ناخوشایند

      تجربه بد شما از یک شیء یا موقعیت خاص باعث ترس ویژه می شود .. بعضی از افراد آن تجربه ناخوشایند را تجربه می کنند یا حتی می شنوند ..

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: clastophobia؟.

      2 ... تاریخچه خانواده

      برخی از کارشناسان معتقدند که بین ترس ویژه شما و اضطراب والدین شما ارتباطی وجود دارد. این می تواند به دلیل ژنتیک و رفتارهای آموخته شده توسط والدین باشد.

      3 ... عملکرد و ساختار مغز

      افرادی که این نوع هراس دارند ، عمداً قسمتهای خاصی از مغز را که با وحشت خاص همراه هستند تحریک می کنند.

      عوامل ویژه خطر والدین چیست؟

      موارد زیر می تواند احتمال اختلال خاص هراس را افزایش دهد:

      • خورشید
      • ژنتیک
      • رفتار خاص شما
      • تجربه بد و دردناک
      • ماندن در اخبار بد مداوم
      درک کنید

      بیشتر: یاد بگیرید که ترس از بدن را در این مقاله از بین ببرید!.

      چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟

      ترس شدید می تواند زندگی را برای شما سخت کند .. به عنوان مثال ، شخصی که از آسانسور می ترسد و پله های زیادی را صعود می کند .. اما این وضعیت هنوز هراس خاصی نیست مگر اینکه اثرات استفاده از آسانسور می تواند بر سلامتی و سبک زندگی شما تأثیر بگذارد ..

      بنابراین می توان گفت که وقتی اضطراب تأثیرات منفی بر نحوه کار در زندگی ، کار ، مدرسه و وضعیت اجتماعی دارد ، باید با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.

      مشاوره آنلاین با دکتر .. روانشناس GCORP LLC می تواند شما را در مورد اختلال خاص هراس راهنمایی کند..

      اختلال هراس ویژه در کودکان

      وجود ترس در دوران کودکی ، مانند ترس از تاریکی یا هیولا و تنها ماندن ..

      اختلال خاص هراس در بزرگسالان

      بسیاری از بزرگسالان به دلیل تشخیص جدی و درمان با ترس از کودکی خود بزرگ شده اند ... اگرچه در بزرگسالی می دانند ، اما ترس غیر منطقی از یک شی یا وضعیت دارند ، اما کنترل اضطراب هنوز دشوار است ..

      متداول ترین هراس های کودک در 5 سال به طور خودجوش بهبود می یابند ، اما ترس های ویژه ای مانند ترس از هواپیما ، محل بسته و ارتفاع در اوایل بزرگسالی اتفاق می افتد و در بین زنان شایع تر است.

      تشخیص هراس خاص بر اساس معیارهای DSM-5

      این اختلال را نمی توان با آزمایش آزمایشگاهی تشخیص داد.

      بیشتر بدانید: اضطراب جدایی چیست؟

      گزینه های تشخیصی وحشت ویژه عبارتند از:

    • هراس ویژه باید به طور قابل توجهی بر کار ، مدرسه یا زندگی تأثیر بگذارد ..
    • شخص غیر منطقی و بیش از حد یک شیء یا موقعیت خاص را نشان می دهد ..
    • واکنش یک ترس و اضطراب فوری که متناسب با خطر واقعی آن شیء یا موقعیت نیست ..
    • علائم وحشت ویژه باید حداقل 6 ماه در کودکان یا بزرگسالان وجود داشته باشد ..
    • فرد تمام تلاش خود را می کند تا از یک شیء یا موقعیت خاص دوری بماند یا برای تحمل بسیار پریشان شود ..
    • اختلالات اضطرابی علائم مشابهی دارند .. بنابراین ، یک روانشناس یا روانشناس ابتدا باید اختلال وسواس اجباری و اختلال اضطراب جداسازی را رد کنند تا ترس خاص را تأیید کنند. ol>

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: عزت نفس چه می کند؟.

      اطلاعات بیشتری کسب کنید: <علل ، علائم و راه های مقابله با آن

      آیا درمان ویژه اختلال هدف است؟

      خوشبختانه امروزه درمان موثری برای علائم جدی و معلول از فوبیای خاص وجود دارد. این گزینه های درمانی می توانند علائم اختلال خاص هراس را کاهش یا از بین ببرند.

      دارو درمانی

      این دارو در درمان هراس خاص مؤثر نیست ، اما می تواند واکنشهای جسمی و عاطفی مرتبط با این اختلال را مدیریت کند ... داروهای گروه بنزودیازپین ها در صورت همراه بودن با روان درمانی ، تأثیر مثبتی خواهند داشت. گزینه های دارویی باید تحت نظارت روانپزشک تجویز شوند .. از استفاده خودسرانه از داروهای ضد اضطراب و داروهای ضد اضطراب خودداری کنید.

      موثرترین روش ها عبارتند از:

    • قرار گرفتن در معرض درمانی: این روش شامل یک موقعیت تدریجی و مترقی در برابر یک شی یا موقعیت ترسناک است ..
    • درمان شناختی-رفتاری (CBT): در این روش درمانگر به کاهش واکنش ترس ویژه با شناسایی و تغییر افکار منفی کمک می کند ..
    • ol>

      بر اساس DSM-5 افراد مبتلا به فوبیای خاص در معرض خطر بالایی خودکشی قرار دارند. این فوبیاها معمولاً همراه با سایر اختلالات مانند اختلال هراس ، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و اختلالات سوء مصرف مواد رخ می دهند. بنابراین ، درمان پزشکی ضروری است ..

      نتیجه اختلال خاص هراس

      زندگی با ترس و اضطراب شدید بسیار دشوار است. به جای تحمل این اختلال ، می توانید به راحتی با حمایت و مشاوره روانشناسان و روانپزشکان اسیر شوید.

      در این مقاله ، ما فوبیای خاص شما را به کارهای درمانی شما معرفی کرده ایم ... نظرات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید..

      بیشتر: 10 تفاوت با استرس و اضطراب

      سؤالات متداول

      رایج ترین فوبیاهای خاص چیست؟

      ترس از حیوانات یا Zoofobia و ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا

      جدیدترین نوع هراس ویژه چیست؟

      نئوفوبیا (نئوفوبیا) ترس از چیزهای جدید و یک ترس خاص پیچیده است ..

      منبع: Mayoclinic | بسیار خوب

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 5 /5 ... تعداد آرا 4

        هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
علت سوراخ کردن روده چیست؟ این شرایط چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

علت سوراخ کردن روده چیست؟ این شرایط چگونه درمان می شود؟

سوراخ کردن روده ، که به عنوان peritatis نیز شناخته می شود ، شرایطی است که در آن سوراخ در مخاط داخلی لایه روده باعث...

3 ماه پیش بخوانید
ریفلاکس laregit ؛ در مورد التهاب حنجره ناشی از ریفلاکس اسید چه می دانید؟
مطالعه بیشتر

ریفلاکس laregit ؛ در مورد التهاب حنجره ناشی از ریفلاکس اسید چه می دانید؟

If you've ever overdoed eating and drinking, you are probably familiar with the discomfort caused by acid reflux (g...

3 ماه پیش بخوانید
Volvulus معده و انواع پیشرفته آن ؛ آیا پیچ خوردگی معده درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

Volvulus معده و انواع پیشرفته آن ؛ آیا پیچ خوردگی معده درمان می شود؟

ولوولوس معده یک بیماری نسبتاً نادر است که در آن معده در امتداد محور بلند یا کوتاه خود حدود 180 درجه می چرخد ​​و باع...

3 ماه پیش بخوانید
سرطان روده کوچک چیست؟ آیا سرطان روده کوچک کشنده است؟
مطالعه بیشتر

سرطان روده کوچک چیست؟ آیا سرطان روده کوچک کشنده است؟

سرطان سرطان روده بزرگ هنگامی رخ می دهد که سلولهای روده از کنترل خارج شوند. سرطان یکی از آن بیماری هایی است که ممکن...

3 ماه پیش بخوانید
سندرم روده کوتاه چیست؟ و علائم چیست؟
مطالعه بیشتر

سندرم روده کوتاه چیست؟ و علائم چیست؟

سندرم روده کوتاه عارضه ای است که در آن روده کوچک کمتر از 180 تا 200 سانتی متر است و بنابراین بدن قادر به جذب مواد م...

3 ماه پیش بخوانید
عفونت روده چیست و علائم چیست؟
مطالعه بیشتر

عفونت روده چیست و علائم چیست؟

عفونت روده مشکلی است که معمولاً بعد از غذا یا آب آلوده به باکتریها ، انگل ها یا ویروس ها ظاهر می شود. با علائمی مان...

3 ماه پیش بخوانید
درد معده علائم چیست و چگونه درمان می شود؟
مطالعه بیشتر

درد معده علائم چیست و چگونه درمان می شود؟

درد معده بالا معمولاً به دلیل دلایل مختلف ایجاد می شود .. تورم بومی ، نفخ و معده شایع ترین دلایل درد سر معده است .....

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش هپاتیت B ؛ آیا تشخیص این هپاتیت با آزمایش خون امکان پذیر است؟
مطالعه بیشتر

آزمایش هپاتیت B ؛ آیا تشخیص این هپاتیت با آزمایش خون امکان پذیر است؟

آزمایش هپاتیت B برای تشخیص این هپاتیت ، حامل بیمار و وضعیت کبد انجام می شود. آزمایشات تشخیصی هپاتیت B به پزشک کمک م...

3 ماه پیش بخوانید
عفونت کیسه صفرا چیست؟ آیا این یک بیماری خطرناک است؟
مطالعه بیشتر

عفونت کیسه صفرا چیست؟ آیا این یک بیماری خطرناک است؟

کیسه صفرا یک ارگان به شکل گلابی است که در سمت راست شکم واقع شده است و کار آن ذخیره و آزاد کردن صفرا برای هضم است .....

3 ماه پیش بخوانید
هپاتیت مسری در بالای بیماریهای خطرناک. کدام نوع هپاتیت مسری است؟
مطالعه بیشتر

هپاتیت مسری در بالای بیماریهای خطرناک. کدام نوع هپاتیت مسری است؟

هپاتیت مسری نوعی التهاب کبد است که در اثر عوامل ویروسی ایجاد می شود .. پنج نوع هپاتیت ویروسی وجود دارد که همه آنها...

3 ماه پیش بخوانید
سرطان هوشیار و سریعترین راه برای تشخیص آن ؛ آیا سرطان پرینال مسری است؟
مطالعه بیشتر

سرطان هوشیار و سریعترین راه برای تشخیص آن ؛ آیا سرطان پرینال مسری است؟

سرطان ولوار یک سرطان نادر در دستگاه تناسلی زن است که با علائمی مانند سوزاندن ، خارش ، زگیل ، تغییر رنگ و شکل در مهب...

3 ماه پیش بخوانید
بیوپسی کبد چیست؟ آیا این آزمایش دردناک است؟
مطالعه بیشتر

بیوپسی کبد چیست؟ آیا این آزمایش دردناک است؟

بیوپسی کبد راهی برای از بین بردن مقدار کمی از بافت کبد است و در زیر میکروسکوپ بررسی می کند. در حقیقت ، وقتی آزمایش...

3 ماه پیش بخوانید
مری هماتوم چیست؟ با روش های تشخیص و درمان آشنا شوید
مطالعه بیشتر

مری هماتوم چیست؟ با روش های تشخیص و درمان آشنا شوید

هماتوم در داخل مری یک عارضه نادر است که معمولاً به دلایل مختلف ایجاد می شود .. در زنان متوسط ​​و مسن تر شایع تر است...

3 ماه پیش بخوانید
ایلئوستومی چیست؟ چگونه با ایلئوستومی زندگی کنیم؟
مطالعه بیشتر

ایلئوستومی چیست؟ چگونه با ایلئوستومی زندگی کنیم؟

ایلوستومی روشی است که در آن سوراخی در شکم ایجاد می شود و روده کوچک به پایان می رسد تا به جای ترک مقعد از طریق این س...

3 ماه پیش بخوانید
جراحی ساده پیوند معده ؛ بررسی عوارض و هزینه حلقه معده
مطالعه بیشتر

جراحی ساده پیوند معده ؛ بررسی عوارض و هزینه حلقه معده

باند معده نوعی کاهش وزن و یکی از انواع جراحی چاقی است که توسط تکنیک لاپاروسکوپی با برش های کوچک در شکم فوقانی انجام...

3 ماه پیش بخوانید
علائم هپاتیت E چیست؟ چه کسی بیشترین شدت بیماری است؟
مطالعه بیشتر

علائم هپاتیت E چیست؟ چه کسی بیشترین شدت بیماری است؟

هپاتیت E نوعی از عفونت ویروسی حاد و مزمن است که توسط برخی بدون علامت و در برخی دیگر با علائم آزار دهنده ایجاد می شو...

3 ماه پیش بخوانید
علائم درد معده چیست؟ علائم استرس معده + بهبودی قطعی
مطالعه بیشتر

علائم درد معده چیست؟ علائم استرس معده + بهبودی قطعی

درد معده شایع ترین مشکل دستگاه گوارش است که اغلب در اثر استرس روانی ، اضطراب یا استرس عصبی ایجاد می شود. این نوع در...

3 ماه پیش بخوانید