به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

سرترالین یا آسنترا چیست؟ درمان افسردگی و مشکلات جنسی
مقاله تخصصی

سرترالین یا آسنترا چیست؟ درمان افسردگی و مشکلات جنسی

3 ماه پیش
671 بازدید

سرترالین یا آسنترا یک داروی موثر برای درمان اختلالات روانی و افسردگی است که با جذب مجدد سروتونین می تواند به کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس کمک کند. مصرف این قرص خلق و خوی را بهبود می بخشد، کیفیت خواب را افزایش می دهد، سطح انرژی را افزایش می دهد و فرد را برای انجام کارهای روزمره اشتیاق می کند.

در این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC، با ما همراه باشید تا بررسی کنیم که قرص سرترالین برای چیست و چگونه آنها را مصرف کنیم.

فهرست محتویات

  • اطلاعات گواهی قرص سرترالین
  • نامهای تجاری قرص سرترالین
  • چه زمانی داروی سرترالین اثر می کند؟
  • استفاده از قرص سرترالین 50
    • قرص سرترالین، قرص معجزه آسای سرترالین
    • درمان اولیه افسردگی انزال
    • قرص سرترالین برای حملات پانیک
    • قرص سرترالین برای اضطراب
  • نحوه مصرف قرص سرترالین
  • بهترین زمان مصرف قرص آسنترا 50
  • قرص سرترالین 50 عوارض جانبی
  • موارد منع مصرف قرص سرترالین سرترالین
    • قرص سرترالین در بارداری و شیردهی
  • تداخلات دارویی سرترالین
  • قیمت قرص آسنترا
  • تداخلات قرص سرترالین در بدن
  • بیماری های مربوط به داروی سرترالین
    • افراد آسیب پذیر سرترالین
  • راهنمای مراجعه به پزشک
  • سوالات متداول

اطلاعات گواهی قرص سرترالین

قرص سرترالین که برخی از افراد آن را با نام قرص آسنترا نیز می شناسند، دارویی موثر برای درمان اختلالات روانی و افسردگی است که با بازجذب هورمون سروتونین در بدن به افزایش نشاط، شادی و رفع افسردگی کمک می کند.

نام های تجاری قرص سرترالین

قرص سرترالین فواید زیادی برای درمان اختلالات روانی دارد و با نام های تجاری مختلف در بازار به فروش می رسد.. در ادامه می توانید با لیست برندهای تولید کننده این دارو آشنا شوید.

  • Zoloft
  • قرص آسنترا
  • قرص Inostral
  • قرص مینو سرترالین
  • قرص سرترالین پورسینا
  • قرص سرترالین عبیدی
  • قرص حکیم سرترالین
  • قرص سرترالین سها
  • قرص سرترازین

بیشتر بیاموزید: تفاوت آسنترا و فلوکستین

  • قرص زولامین
  • کپسول سرترالین Midfarm
  • کپسول اکسیر سرترالین
  • قرص سرترالین هگزال
  • قرص زولافت (Zoloft)
  • قرص سرمنتا

چه زمانی داروی سرترالین اثر می کند؟

این دارو اثر طولانی مدت دارد. به همین دلیل، ممکن است بلافاصله پس از مصرف، علائم اختلال را بهبود نبخشد یا کاهش دهد. در بیشتر موارد، می توانید با مصرف منظم قرص آسنترا به مدت 2 تا 4 هفته، اثربخشی قابل توجه آن را مشاهده کنید.

استفاده از قرص سرترالین 50

سرترالین یک داروی ضد افسردگی است که معمولاً در دوزهای مختلف برای هر یک از موارد زیر تجویز می شود:

  • درمان افسردگی
  • درمان اختلالات استرس
  • درمان اختلال وسواس فکری- جبری
  • درمان اختلال هراس
  • درمان اختلال اضطراب اجتماعی
  • درمان افسردگی پس از سکته
  • درمان اضطراب فراگیر
  • پیشگیری از انزال زودرس
  • پیشگیری از میگرن
  • درمان نوروپاتی دیابتی
  • درمان سنکوپ عصبی کاردیوژنیک
  • درمان فیبرومیالژیا (فیبرومیالژیا)

بیشتر بیاموزید: چرا تغییرات آب و هوایی ما را افسرده می کند؟

قرص سرترالین یک داروی پرمصرف است و گاهی اوقات حتی برای تقویت عملکرد جنسی استفاده می شود. با این حال، نباید آن را بدون تجویز روانپزشک دریافت کنید. زیرا می تواند عوارض جانبی یا تداخل با سایر داروها ایجاد کند.. اگر از علائم افسردگی یا سایر اختلالات روانی رنج می برید، قبل از مصرف این دارو با روانپزشک آنلاین مشورت کنید... همچنین می توانید برای مراجعه به روانپزشک وقت بگیرید.

بیشتر بیاموزید: دلیل صحبت کردن در خواب

در ادامه بیشتر در مورد کاربردهای تبلت Asentra توضیح می دهیم:

قرص سرترالین یک درمان معجزه آسا برای افسردگی است

این قرص داروی شادی آور است... در واقع آسنترا 50 برای تنظیم سروتونین در بدن تجویز می شود... اگر سطح این انتقال دهنده عصبی در بدن تنظیم شود، علائم افسردگی مانند خستگی و ناراحتی از بین می رود و به درمان بیماری کمک می کند... نتیجه این فرآیند بهبود خلق و خو و احساس شادی است. تبلت

قرص سرترالین برای انزال زودرس

افسردگی باعث انزال زودرس می شود... در بسیاری از افراد، درمان افسردگی می تواند به بهبود انزال زودرس کمک کند... از سوی دیگر، قرص سرترالین برای نعوظ مفید است و می تواند نعوظ را طولانی تر کند... پزشکان معمولا از دوز سرترالین 50 برای درمان زود انزالی استفاده می کنند.

بیشتر بیاموزید: قرص کلردیازپوکساید

قرص سرترالین برای حمله پانیک

بیشتر متخصصان معتقدند که قرص آسنترا برای کاهش علائم حملات پانیک مفید است و اثربخشی قابل توجهی دارد. معمولاً پزشک برای کنترل این احساس ناگهانی و شدید اضطراب که با علائمی مانند لرزش دست و بدن و احساس سرگیجه ظاهر می شود، دوز پایین سرترالین را شروع می کند.

بیشتر بیاموزید: قرص پرگابالین برای چه چیزی خوب است؟

قرص سرترالین برای اضطراب

اختلالات اضطرابی انواع مختلفی دارند و قرص آسنترا می تواند به درمان نوع اضطراب اجتماعی و اضطراب عمومی کمک کند.. مصرف این دارو زیر نظر روانپزشک تاثیر بسزایی در کاهش علائم اضطراب شدید دارد.

نحوه مصرف قرص سرترالین

قبل از مصرف قرص سرترالین، بهتر است ابتدا بروشور داخل بسته دارو را مطالعه کنید... اطلاعات موجود در این بروشور به شما کمک می کند تا از عوارض و روش های مصرف دارو مطلع شوید... به یاد داشته باشید که این دارو برای شرایط فعلی شما تجویز شده است و نباید خودسرانه آن را مصرف کنید... همچنین از توصیه این دارو به دوستان و کسانی که به نظر می رسد شرایط مشابه شما را دارند، خودداری کنید.>

در مرحله بعد، می‌توانید نحوه مصرف قرص سرترالین را بیاموزید:

  • این قرص باید یک بار در روز صبح یا شب مصرف شود.
  • دارو را به طور کامل تا پایان دوره درمان مصرف کنید.
  • دوز دارو را بدون مشورت با پزشک کاهش یا افزایش ندهید.
  • اگر بعد از مصرف سرترالین احساس بهبودی کردید، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید تا مصرف دارو را متوقف کنید.
  • این دارو باید با یک لیوان آب قورت داده شود. بنابراین از خرد کردن، شکستن یا جویدن آن خودداری کنید.
  • بسیاری از افراد در 2 تا 3 هفته اول مصرف این دارو هیچ نشانه ای از بهبود نمی بینند.
  • اگر در ابتدای مصرف این دارو افکار مزاحم داشتید، نگران نباشید. در این شرایط به مصرف دارو ادامه دهید. زیرا این مشکل پس از مدتی حل خواهد شد.
  • استفاده از این دارو با غذا تداخلی ندارد و می توانید آن را قبل یا بعد از غذا مصرف کنید.
  • اگر از قرص آسترا برای مشکلات قاعدگی استفاده می کنید، باید دارو را طبق دستور پزشک قبل از شروع پریود مصرف کنید.

بیشتر بیاموزید: قرص کلونازپام

بهترین زمان برای مصرف قرص Asentra 50

بهترین زمان برای مصرف دوزهای مختلف قرص سرترالین بعد از صبحانه یا بعد از شام است، مگر اینکه پزشک دستور دیگری داده باشد.. همچنین، به یاد داشته باشید که قرص را در ساعت معینی هر روز مصرف کنید تا دوز ثابتی در بدن باقی بماند.

بیشتر بیاموزید: قرص بوپروپیون

عوارض جانبی قرص سرترالین 50

دوزهای مختلف این قرص، مانند هر داروی دیگری، ممکن است با یک سری عوارض جانبی رایج همراه باشد که شامل موارد زیر است:

  • گیج
  • خواب آلودگی خشکی دهان
  • افزایش تعریق
  • از دست دادن اشتها
  • درد معده
  • اسهال
  • مشکلات خواب

موارد زیر عوارض جانبی وحشتناک سرترالین هستند که معمولاً به ندرت رخ می دهند... در صورت مشاهده هر یک از آنها، حتماً به پزشک اطلاع دهید:

  • اقدام به خودکشی یا داشتن افکار خودکشی
  • رفتار پرخاشگرانه و خشونت آمیز
  • اختلال خواب
  • تشدید علائم فعلی افسردگی یا ظهور علائم جدید
  • بدتر شدن حملات اضطراب یا پانیک و بروز حملات جدید
  • افزایش فعالیت یا صحبت زیاد
  • مدفوع تیره یا خونی
  • استفراغ به شکل قهوه
  • درد، تورم یا قرمزی چشم
  • اتساع مردمک
  • تغییرات بصری مانند دیدن رنگین کمان در اطراف منابع نور در شب

بیشتر بیاموزید: قرص های تاخیری

احتیاطات و موارد منع مصرف سرترالین

قبل از مصرف قرص آسنترا حتما به تاریخ انقضا توجه کنید... اگر تاریخ انقضا گذشته است از مصرف دارو خودداری کنید... می توانید درباره موارد منع مصرف داروی سرترالین بیشتر بدانید:

  • استفاده از داروهای مختلف با سرترالین خطر عوارض جانبی را افزایش می دهد... اگر از داروهای شیمیایی یا گیاهی استفاده می کنید و بیماری خاصی دارید، حتما قبل از مصرف آسنترا با پزشک خود مشورت کنید.
  • اگر دیابت دارید، حتماً پس از مصرف این دارو قند خون خود را به طور مرتب چک کنید.
  • استفاده از این دارو باعث حساس شدن بدن به نور می شود... در زمان مصرف این دارو بهتر است از ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده شود.
  • این دارو فقط برای افراد بالای 18 سال استفاده می شود.
  • هرگز مصرف قرص سرترالین را خودسرانه قطع نکنید... در این شرایط ممکن است عوارض جانبی مانند تغییرات خلقی، سردرد، خستگی و مشکلات خواب ظاهر شود.
  • قرص آسنترا نباید همراه با گریپ فروت مصرف شود.
  • استفاده از سرترالین می تواند بر نتایج برخی از آزمایشات مانند اسکن مغزی برای بیماری پارکینسون تأثیر بگذارد. بنابراین بهتر است قبل از انجام آزمایش با پزشک خود در این مورد صحبت کنید.

بیشتر بیاموزید: قوی ترین قرص برای افزایش میل زنان در داروخانه

قرص سرترالین در بارداری و شیردهی

در حال حاضر تاثیر داروی سرترالین در دوران بارداری بر روی جنین مشخص نیست... بنابراین اگر قصد بارداری دارید یا باردار هستید، قبل از مصرف سرترالین با پزشک خود مشورت کنید. همچنین قرص سرترالین در دوران شیردهی تنها در صورت تایید پزشک و عدم وجود مشکل خاصی در کودک قابل استفاده است.

تداخلات دارویی سرترالین

تداخل دارویی می تواند احتمال عوارض جانبی سرترالین را افزایش دهد یا اثربخشی قرص را کاهش دهد.. داروهایی که ممکن است با Asentra 100 یا دوزهای دیگر تداخل داشته باشند عبارتند از:

  • ایبوپروفن
  • رقیق کننده هایی مانند وارفارین
  • آسپرین
  • مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAO) مانند ایزوکاربوکسازید، لینزولید، متیلن بلو، موکلوبامید، فنلزین، پروکاربازین و رازاگیلین
  • قرص اکستازی
  • قرص های ضد افسردگی
  • داروهای بازجذب سروتونین مانند دولوکستین و تریپتوفان
  • داروهای کدئین
  • ماری جوانا
  • داروهای ضد اضطراب مانند آلپرازولام، دیازپام و زولپیدم
  • شل کننده های عضلانی مانند کاریزوپرودول و سیکلوبنزاپرین آنتی هیستامین هایی مانند ستیریزین و دیفن هیدرامین

بیشتر بیاموزید: قرص گاباپنتین

قیمت قرص Acentra

قرص سرترالین یک داروی رایج برای درمان افسردگی است که باید با تجویز پزشک مصرف شود. این دارو معمولا در بسته های 30 عددی با قیمت مناسب و نسبتا پایین در داروخانه ها به فروش می رسد.

تداخلات قرص سرترالین در بدن

سرترالین به طور انتخابی بازجذب سروتونین (5-HT) را در غشای عصب پیش سیناپسی مهار می کند و در نتیجه فعالیت سروتونرژیک را افزایش می دهد... این باعث افزایش غلظت سیناپسی سروتونین در سیستم عصبی مرکزی می شود... اعتقاد بر این است که تغییرات ذکر شده دارای اثر ضد افسردگی است... افسردگی و برخی از اختلالات دیتنتایوتین و برخی دیگر از اختلالات دی تنظیمی تونین ایجاد می شود. علائم مرتبط با آنها را تسکین می دهد. انجام می دهد.

بیشتر بیاموزید: قرص لیتیوم

بیماری های مربوط به داروی سرترالین

مصرف سرترالین در افرادی که مشکلات کبدی دارند می تواند خطرناک باشد و علائم بیماری را افزایش دهد... به یاد داشته باشید که این دارو در بیماران قلبی نباید خودسرانه مصرف شود... همچنین در برخی افراد مصرف سرترالین باعث گلوکوم و افزایش فشار چشم می شود... از سوی دیگر، این قرص ممکن است با سوء هاضمه و مشکلات گوارشی نیز همراه باشد.

بیشتر بیاموزید: قرص ریسپریدون

افراد آسیب پذیر به سرترالین

دارو سرترالین یا آسنترا باید با احتیاط بیشتری برای تعداد معینی از افراد مصرف شود... ابتلا به برخی بیماری ها می تواند خطر عوارض جانبی این دارو را افزایش داده و فرد را با مشکلات جدی مواجه کند..

  • افرادی که از اختلالات دوقطبی و افسردگی شیدایی رنج می برند
  • افرادی که از بیماری های کبدی رنج می برند
  • افراد مبتلا به بیماری تیروئید
  • از مشکلات خونریزی رنج می برند
  • خانم های باردار
  • کودکان
  • افراد مبتلا به دیابت
  • سالمندان

بیشتر بیاموزید: نحوه مصرف قرص Visarsin 100

راهنمای مراجعه به پزشک

سرترالین یا قرص آسنترا یک داروی رایج و موثر برای درمان علائم افسردگی، اضطراب اجتماعی و رفع مشکل نعوظ و زود انزالی در مردان است... به یاد داشته باشید که این دارو نباید خودسرانه و بدون مشورت با پزشک مصرف شود... از طرفی ترک دارو نیز باید با کاهش دوز دارو انجام شود و به آرامی عوارض جانبی در فرد ایجاد نشود.>

در این مقاله از مجله GCORP LLC شما را با کاربرد، عوارض و روش مصرف داروی سرترالین با نام تجاری آسنترا آشنا کردیم... اگر در مورد دوز و مقدار این قرص با توجه به شرایط خاص خود سوالی دارید می توانید به وب سایت GCORP LLC مراجعه کرده و با بهترین متخصصین مجرب مشورت کنید. روانپزشکان... همچنین شرکت GCORP LLC امکان دریافت نوبت آنلاین مشاوره حضوری یا مشاوره آنلاین تلفنی، متنی و تصویری را برای شما فراهم کرده است.

سؤالات متداول

قرص سرترالین 50 برای چیست؟

دوزهای مختلفی از این قرص برای درمان اختلال افسردگی اساسی، اختلال اضطراب اجتماعی، حملات پانیک و برخی دیگر از اختلالات روانی تجویز می شود.

آیا آسنترا یک قرص شادی آور در بدن است؟ به همین دلیل است که می تواند کاهش علائم.. رفع افسردگی، ناراحتی و خستگی در فرد.
آیا قرص سرترالین بر نتیجه آزمایش اعتیاد تاثیر می گذارد؟

قرص سرترالین در تست اعتیاد نتیجه مثبت می دهد... این دارو در دسته آمفتامین ها، مت آمفتامین ها و بنزودیازپین ها قرار می گیرد.

آیا قرص آسنترا 50 چاق کننده است؟

این دارو باعث بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی بدن می شود. در نتیجه ممکن است اشتهای فرد افزایش یابد و با تغییر وزن خفیفی مواجه شود... اما اگر افزایش وزن شدید را تجربه کردید حتما به پزشک اطلاع دهید. پزشک توصیه نمی شود.

روش قطع مصرف سرترالین یا آسنترا چیست؟

روانپزشک ابتدا تعداد دارو را در طول هفته کاهش نمی دهد، سپس دوز دارو را کاهش نمی دهد. از علائم ترک ناگهانی رنج می برید.

عوارض جانبی قطع ناگهانی سرترالین چیست؟

قطع ناگهانی این قرص باعث تحریک پذیری، تهوع، سرگیجه، استفراغ، کابوس، سردرد و حتی فلج ناگهانی بدن می شود.

منابع: drugs، go.drugbank، medlineplus

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟.

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
میسلار واتر چیست؟ مزایا، معایب و نکاتی که باید بدانید
مطالعه بیشتر

میسلار واتر چیست؟ مزایا، معایب و نکاتی که باید بدانید

در دنیای امروزی، مراقبت از پوست به یکی از مهم ترین بخش های روتین روزانه تبدیل شده است... محصولات مختلفی برای پاکسازی...

3 ماه پیش بخوانید
چاقی شکمی چیست؟ ترفندهای ساده برای داشتن شکمی صاف
مطالعه بیشتر

چاقی شکمی چیست؟ ترفندهای ساده برای داشتن شکمی صاف

چاقی شکمی تاثیر منفی بر سلامتی دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌...

3 ماه پیش بخوانید
کافور چیست و چه خواصی دارد؟ + عوارض و روش استفاده
مطالعه بیشتر

کافور چیست و چه خواصی دارد؟ + عوارض و روش استفاده

احتمالاً با شنیدن نام کافور یاد غذاهای دوران دانشجویی و مصرف آن در دوران سربازی می افتید... در این میان کافور به عنو...

3 ماه پیش بخوانید
خواص رزماری؛ مهمترین فواید آن از سلامت مو تا سم زدایی کبد را شامل می شود
مطالعه بیشتر

خواص رزماری؛ مهمترین فواید آن از سلامت مو تا سم زدایی کبد را شامل می شود

علاقه مندان به آشپزی حتما حداقل یک بار نام رزماری را به عنوان طعمی شگفت انگیز شنیده اند. این گیاه با نام علمی Rosmar...

3 ماه پیش بخوانید
دستگاه جوان کننده پوست؛ راهنمای سریع انواع آن و عملکرد هر یک
مطالعه بیشتر

دستگاه جوان کننده پوست؛ راهنمای سریع انواع آن و عملکرد هر یک

هر چه بیشتر زندگی کنیم، پوست از طراوت و طراوت اولیه خود دور می شود... با وجود راه حل هایی مانند استفاده از دستگاه جو...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین راه برای خشک کردن موها چیست؟ 6 روش برای خشک کردن انواع مو
مطالعه بیشتر

بهترین راه برای خشک کردن موها چیست؟ 6 روش برای خشک کردن انواع مو

پیدا کردن روش مناسب برای خشک کردن موهایتان می تواند تفاوت بزرگی در بهبود روال مراقبت از مو ایجاد کند... اگرچه ممکن ا...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم غذایی کانادایی چیست؟ آیا واقعا برای کاهش وزن موثر است؟
مطالعه بیشتر

رژیم غذایی کانادایی چیست؟ آیا واقعا برای کاهش وزن موثر است؟

این روزها شاهد ظهور رژیم های غذایی مختلفی هستیم که همگی مدعی هستند که به کاهش وزن سریع کمک می کنند. رژیم کانادایی یک...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین ضد آفتاب برای پوست های چرب [ویژگی ها + نحوه استفاده]
مطالعه بیشتر

بهترین ضد آفتاب برای پوست های چرب [ویژگی ها + نحوه استفاده]

یکی از نشانه های زیبایی و سلامت پوست صورت درخشش طبیعی آن است.. همچنین می تواند باعث جوش و آکنه شود... افرادی که پوست...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم روزه داری؛ راهنمای جامع برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
مطالعه بیشتر

رژیم روزه داری؛ راهنمای جامع برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند

رژیم روزه متناوب (IF) نوعی الگوی غذایی است که شامل دوره‌هایی از روزه‌داری و غذا خوردن است. IF دستورالعمل‌های خاصی بر...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین شوینده برای پوست های چرب [معرفی 16 نوع + جدول مقایسه]
مطالعه بیشتر

بهترین شوینده برای پوست های چرب [معرفی 16 نوع + جدول مقایسه]

اگر پوست چرب دارید و با درخشندگی بیش از حد، منافذ باز پوست و جوش های مکرر مواجه هستید، مطمئناً «بهترین پاک کننده برا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص گل ختمی چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیزی که باید بدانید
مطالعه بیشتر

خواص گل ختمی چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیزی که باید بدانید

گل ختمی گیاهی است چند ساله بومی اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقا... هزاران سال است که از خواص گل ختمی در طب سنتی برای د...

3 ماه پیش بخوانید
اسید درمانی صورت چیست؟ [مزایا و عوارض + مراحل]
مطالعه بیشتر

اسید درمانی صورت چیست؟ [مزایا و عوارض + مراحل]

اسید درمانی صورت یکی از روش های درمانی و مراقبتی در زمینه پوست است. در این روش متخصص پوست از انواع اسیدهای شیمیایی ض...

3 ماه پیش بخوانید
خواص عرق کاسنی برای سلامتی; از کاهش وزن تا درمان اضطراب
مطالعه بیشتر

خواص عرق کاسنی برای سلامتی; از کاهش وزن تا درمان اضطراب

از دیرباز در طب سنتی از کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده می شده است. امروزه تحقیقات نشان داده است که کاسنی سلامت د...

3 ماه پیش بخوانید
صبحانه چی بخوریم؟ بهترین غذاها برای صبحانه برای روزه داران
مطالعه بیشتر

صبحانه چی بخوریم؟ بهترین غذاها برای صبحانه برای روزه داران

غذای سحور روزه‌داران یکی از ضروری‌ترین وعده‌های غذایی در ماه رمضان است که به شما کمک می‌کند در طول روز کمتر گرسنه و...

3 ماه پیش بخوانید
معجزه سفید شدن پوست در یک روز با 13 روش خانگی و تخصصی
مطالعه بیشتر

معجزه سفید شدن پوست در یک روز با 13 روش خانگی و تخصصی

اگر به وب سایت ها و شبکه های اجتماعی سر بزنید با مقالات زیادی مواجه می شوید که تحت عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک ر...

3 ماه پیش بخوانید
هرم غذایی چیست؟ گروه های اصلی مثلث هرم غذایی و میزان مصرف
مطالعه بیشتر

هرم غذایی چیست؟ گروه های اصلی مثلث هرم غذایی و میزان مصرف

هرم غذایی راهنمایی است که به شما کمک می کند چه غذاهایی بخورید و به چه میزان... با استفاده از هرم غذایی سالم می توانی...

3 ماه پیش بخوانید
رشد سریع ابرو در سه روز؛ روش های خانگی + [4 روغن گیاهی]
مطالعه بیشتر

رشد سریع ابرو در سه روز؛ روش های خانگی + [4 روغن گیاهی]

تاثیر ابروها در زیبایی صورت به حدی است که گاهی از آنها به عنوان قاب صورت یاد می شود. ابروهای مرتب و پرپشت ظاهری جوان...

3 ماه پیش بخوانید