به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
602 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
بهترین قرص سرماخوردگی کودکان; داروی مجاز برای درمان سرماخوردگی
مطالعه بیشتر

بهترین قرص سرماخوردگی کودکان; داروی مجاز برای درمان سرماخوردگی

این روزها، داروهای سرماخوردگی مختلفی برای کودکان موجود است، از جمله: داروهای ضد سرفه، آنتی هیستامین ها، کاهش دهنده ت...

3 ماه پیش بخوانید
قرص پرگابالین چیست؟ بررسی نحوه مصرف و عوارض این دارو
مطالعه بیشتر

قرص پرگابالین چیست؟ بررسی نحوه مصرف و عوارض این دارو

پره گابالین یک داروی خوراکی است که به تنهایی یا همراه با سایر داروها برای درمان بیماری های مختلف تجویز می شود... اما...

3 ماه پیش بخوانید
فلوکستین چیست؟ مهمترین اثرات آن برای سلامتی
مطالعه بیشتر

فلوکستین چیست؟ مهمترین اثرات آن برای سلامتی

فلوکستین یک مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) و یک ضد افسردگی است. این دارو جذب سروتونین توسط سلول های عصبی ر...

3 ماه پیش بخوانید
شربت دکسترومتورفان چیست؟ درمان سرفه در چند دقیقه
مطالعه بیشتر

شربت دکسترومتورفان چیست؟ درمان سرفه در چند دقیقه

سرفه خشک یکی از مشکلات رایجی است که معمولاً در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا ایجاد می‌شود... برای درمان این بیماری از...

3 ماه پیش بخوانید
دارو برای آبریزش بینی؛ درمان آبریزش بینی در کمترین زمان
مطالعه بیشتر

دارو برای آبریزش بینی؛ درمان آبریزش بینی در کمترین زمان

آبریزش بینی اغلب به دلیل آلرژی و عفونت‌های ویروسی (مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا) ایجاد می‌شود، اما عوامل دیگری مانن...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کاپتوپریل برای چیست؟ تنظیم فشار خون با دارو
مطالعه بیشتر

قرص کاپتوپریل برای چیست؟ تنظیم فشار خون با دارو

فشار خون بالا بیماری شایعی است که در صورت عدم درمان به مغز، قلب، کلیه ها و سایر قسمت های بدن آسیب می رساند و خطر ابت...

3 ماه پیش بخوانید
کلونازپام چیست؟ استفاده از قرص کلونازپام (عوارض جانبی + تداخلات)
مطالعه بیشتر

کلونازپام چیست؟ استفاده از قرص کلونازپام (عوارض جانبی + تداخلات)

کلونازپام یا ریوتریل فعالیت مغز و سیستم عصبی را کاهش می‌دهد و به همین دلیل برای درمان مشکلات روانی و بیماری‌های مرتب...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین قرص معده درد چیست؟ با این لیست خود را از معده درد نجات دهید
مطالعه بیشتر

بهترین قرص معده درد چیست؟ با این لیست خود را از معده درد نجات دهید

معده یکی از مهم‌ترین بخش‌های دستگاه گوارش است که برای کمک به هضم غذا و جذب مواد مغذی موجود در آن، آنزیم‌ها و اسید تو...

3 ماه پیش بخوانید
شربت خلط آور چیست؟ میانبر برای خلاص شدن از شر سرفه و گلودرد
مطالعه بیشتر

شربت خلط آور چیست؟ میانبر برای خلاص شدن از شر سرفه و گلودرد

خلط آور یا خلط آور نوعی داروی سرفه است که مخاط را رقیق و شل می کند تا بتوان آن را به راحتی از مجرای تنفسی خارج کرد....

3 ماه پیش بخوانید
قرص برای دوره; برای دوره فوری چه قرصی بخورم؟
مطالعه بیشتر

قرص برای دوره; برای دوره فوری چه قرصی بخورم؟

تاخیر در پریود یکی از دغدغه‌های خانم‌ها است که آسیب‌های جسمی و روحی زیادی را به همراه دارد. این حالت معمولا به دلیل...

3 ماه پیش بخوانید
قرص هایی برای افزایش میل جنسی؛ تقویت میل جنسی بدون عوارض!
مطالعه بیشتر

قرص هایی برای افزایش میل جنسی؛ تقویت میل جنسی بدون عوارض!

میل جنسی یکی از مهم ترین نیازهای انسان است که برآورده شدن آن نقش اساسی در گرمی و بهبود روابط زناشویی دارد... این روز...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ریسپریدون؛ دارویی برای درمان اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

قرص ریسپریدون؛ دارویی برای درمان اختلالات روانی

ریسپریدون یک داروی ضد روان پریشی است که با تغییر اثرات ناقل های شیمیایی در مغز عمل می کند. این دارو برای درمان اسکیز...

3 ماه پیش بخوانید
قرص هیدروکلروتیازید چیست؟ نحوه استفاده از آن برای فشار خون و بدنسازی
مطالعه بیشتر

قرص هیدروکلروتیازید چیست؟ نحوه استفاده از آن برای فشار خون و بدنسازی

فشار خون بالا بیماری شایعی است که در صورت عدم درمان می تواند به مغز، قلب، رگ های خونی، کلیه ها و سایر قسمت های بدن آ...

3 ماه پیش بخوانید
قرص برای دندان درد؛ معرفی 8 قرص برای درمان فوری دندان درد
مطالعه بیشتر

قرص برای دندان درد؛ معرفی 8 قرص برای درمان فوری دندان درد

یکی از سخت ترین دردهایی که همه ما یک بار در زندگی با آن مواجه شده ایم، دندان درد است. روش هایی مانند مسواک زدن، نخ د...

3 ماه پیش بخوانید
پماد تتراسایکلین برای چیست؟ یک پماد کاربردی و بسیار موثر!
مطالعه بیشتر

پماد تتراسایکلین برای چیست؟ یک پماد کاربردی و بسیار موثر!

تتراسایکلین (تتراسایکلین) یک آنتی بیوتیک پرمصرف است که به اشکال مختلف از جمله کپسول و پماد تولید می شود و به درمان ع...

3 ماه پیش بخوانید
قرص عفونت دندان چیست؟ معرفی 7 قرص برای عفونت دندان
مطالعه بیشتر

قرص عفونت دندان چیست؟ معرفی 7 قرص برای عفونت دندان

گاهی اوقات درد دندان به قدری شدید است که استفاده از مسکن های بدون نسخه تسکین نمی دهد... در این موارد احتمالاً دندان...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین دارو برای یبوست چیست؟
مطالعه بیشتر

بهترین دارو برای یبوست چیست؟

یبوست یکی از ناگوارترین مشکلات گوارشی است که حداقل یک بار در زندگی خود با آن مواجه خواهید شد... زمانی که شما یا فرزن...

3 ماه پیش بخوانید