به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
970 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
صابون گوگرد چه فوایدی دارد و بهترین برند کدام است؟
مطالعه بیشتر

صابون گوگرد چه فوایدی دارد و بهترین برند کدام است؟

اگر به دنبال راه حل مناسبی برای مراقبت از پوست خود هستید، صابون گوگرد می تواند انتخابی ایده آل برای شما باشد... این...

3 ماه پیش بخوانید
خواص خربزه تلخ (خربزه تلخ) از درمان دیابت تا رفع مشکلات پوستی
مطالعه بیشتر

خواص خربزه تلخ (خربزه تلخ) از درمان دیابت تا رفع مشکلات پوستی

خربزه تلخ یا خربزه تلخ میوه ای منحصر به فرد از خانواده کدو است که برای تهیه غذاهای آسیایی استفاده می شود... این میوه...

3 ماه پیش بخوانید
فیلر چانه چیست و چه اقداماتی قبل و بعد از تزریق انجام می شود؟
مطالعه بیشتر

فیلر چانه چیست و چه اقداماتی قبل و بعد از تزریق انجام می شود؟

پرکننده چانه یکی از روش های مدرن و غیرجراحی در زمینه زیبایی است که برای بهبود فرم و تقارن چانه و فک متناسب با صورت ا...

3 ماه پیش بخوانید
فواید شگفت انگیز ماسک صورت و طرز تهیه ماسک خانگی
مطالعه بیشتر

فواید شگفت انگیز ماسک صورت و طرز تهیه ماسک خانگی

ماسک صورت یک محصول مراقبت از پوست است که اغلب برای تغذیه، پاکسازی، روشن کردن و حتی ترمیم پوست استفاده می شود... در ا...

3 ماه پیش بخوانید
کنترل وزن در تعطیلات نوروزی; ما به وزن شما اهمیت می دهیم
مطالعه بیشتر

کنترل وزن در تعطیلات نوروزی; ما به وزن شما اهمیت می دهیم

کنترل وزن در تعطیلات نوروز به دلیل افزایش بی تحرکی و مصرف غذاهای پرکالری بسیار مهم است... از آنجایی که معمولاً در تع...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین ژل برای خط خنده چیست؟ معرفی بهترین برندها
مطالعه بیشتر

بهترین ژل برای خط خنده چیست؟ معرفی بهترین برندها

تزریق ژل یک راه ساده و موثر برای از بین بردن خطوط خنده است و باعث می شود صورت شما جوانتر و شاداب تر به نظر برسد. به...

3 ماه پیش بخوانید
همه چیز در مورد خورشیدی خورشیدی بهتر است یا خورشیدی؟
مطالعه بیشتر

همه چیز در مورد خورشیدی خورشیدی بهتر است یا خورشیدی؟

این روزها با افزایش میل به زیبایی، استفاده از دستگاه خورشیدی یا سولاریوم به یکی از محبوب ترین راه ها برای رسیدن به ا...

3 ماه پیش بخوانید
آیا رژیم سنگ کلیه به بهبودی بیمار کمک می کند؟
مطالعه بیشتر

آیا رژیم سنگ کلیه به بهبودی بیمار کمک می کند؟

رژیم غذایی سنگ کلیه نقش مهمی در جلوگیری از تشکیل این رسوبات ریز و سخت دارد... شاید نتوان یک دستور غذایی واحد برای ان...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین ژل برای تزریق چانه چیست؟ معرفی بهترین برندها
مطالعه بیشتر

بهترین ژل برای تزریق چانه چیست؟ معرفی بهترین برندها

تزریق پرکننده چانه روشی موثر برای افزایش حجم چانه و متعادل کردن آن با سایر قسمت های صورت است. در شرایطی که چانه فرد...

3 ماه پیش بخوانید
ژل شستشوی صورت چیست؟ معرفی بهترین ژل شستشوی صورت برای انواع پوست
مطالعه بیشتر

ژل شستشوی صورت چیست؟ معرفی بهترین ژل شستشوی صورت برای انواع پوست

در طول روز آلودگی های محیطی، چربی اضافی، ذرات آرایش و سلول های مرده به سطح پوست می چسبند و ممکن است باعث ایجاد مشکلا...

3 ماه پیش بخوانید
چه ویتامینی برای مو مفید است؟ معرفی بهترین ویتامین های ضروری
مطالعه بیشتر

چه ویتامینی برای مو مفید است؟ معرفی بهترین ویتامین های ضروری

مصرف همه ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت مو ضروری است و کمبود هر کدام از آنها می تواند باعث ریزش مو شود... برای د...

3 ماه پیش بخوانید
لاغری موضعی و راه هایی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو
مطالعه بیشتر

لاغری موضعی و راه هایی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو

لاغری موضعی یکی از روش های جدید درمان چاقی است که این روزها طرفداران زیادی دارد... نه تنها همه ما با شرایط یکسانی به...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم کتوژنیک یا کتو و پاسخ به 16 سوال رایج آن
مطالعه بیشتر

رژیم کتوژنیک یا کتو و پاسخ به 16 سوال رایج آن

رژیم غذایی کتوژنیک (کتو) یک رژیم کم کربوهیدرات و پرچرب است و از 2 اصل اساسی پیروی می کند: کاهش وزن و مدیریت سطح قند...

3 ماه پیش بخوانید
کلاژن تراپی چیست و چه تفاوتی با سایر روش های جوانسازی پوست دارد؟
مطالعه بیشتر

کلاژن تراپی چیست و چه تفاوتی با سایر روش های جوانسازی پوست دارد؟

پلاژن تراپی یکی از جدیدترین و پیشرفته ترین روش های غیر تهاجمی در زمینه زیبایی و جوانسازی پوست است که به طور همزمان ب...

3 ماه پیش بخوانید
چه روش هایی برای سوزاندن چربی شکم وجود دارد؟
مطالعه بیشتر

چه روش هایی برای سوزاندن چربی شکم وجود دارد؟

برای از بین بردن چربی های شکم از روش های مختلفی استفاده می شود که اکثر آنها به شکستن چربی های این ناحیه کمک می کنند....

3 ماه پیش بخوانید
لیست غذاهای حساسیت زا چیست؟ 8 ماده غذایی که ممکن است باعث آلرژی شوند
مطالعه بیشتر

لیست غذاهای حساسیت زا چیست؟ 8 ماده غذایی که ممکن است باعث آلرژی شوند

آلرژی غذایی یک مشکل بسیار رایج است که حدود 6% از بزرگسالان و 8% از کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از غذاها...

3 ماه پیش بخوانید
چه غذاهایی باعث خارش پوست می شوند؟ [معرفی ۹ غذای حساسیت زا]
مطالعه بیشتر

چه غذاهایی باعث خارش پوست می شوند؟ [معرفی ۹ غذای حساسیت زا]

اگرچه عوامل زیادی می توانند باعث خارش شوند. اما خارش پوست یکی از علائم شایع آلرژی غذایی است... حال این سوال پیش می آ...

3 ماه پیش بخوانید