دستگاه نوروفیدبک پنجره ای به مغز و بهبود عملکرد آن
دکتر ملیکا اکبری مهر
تهرانمتخصص مغز و اعصاب و متخصص مغز و اعصاب
این نرم افزار موارد زیر را ارزیابی می کند:
- سطح امواج مرتبط با آرامش (امواج آلفا)
- میزان امواج مربوط به تمرکز و توجه (امواج بتا)
- الگوهای نامنظم مرتبط با اضطراب یا حواس پرتی
ارائه بازخورد دیداری و شنیداری
مهمترین بخش درمان ارائه بازخورد به مغز است. این بازخورد معمولاً در قالب یک بازی ویدیویی، فیلم یا موسیقی به فرد ارائه می شود. به عنوان مثال، هنگامی که امواج مغزی یک فرد به الگوی مورد نظر نزدیک می شود، شخصیت بازی سریعتر حرکت می کند، صفحه فیلم با وضوح بیشتری نمایش داده می شود یا موسیقی دلپذیر پخش می شود. این پاداش لحظه ای مغز را تشویق می کند تا حالت مورد نظر را بیشتر تکرار کند و به تدریج یاد بگیرد که چگونه بدون نیاز به بازخورد خارجی، خود را تنظیم کند.
کاربردهای درمانی دستگاه نوروفیدبک
اثربخشی دستگاه نوروفیدبک در بهبود طیف وسیعی از شرایط عصبی و روانی از طریق مطالعات علمی متعدد تأیید شده است. این روش نه تنها برای درمان اختلالات خاص، بلکه به عنوان ابزاری برای بهبود عملکرد افراد سالم (Peak Performance Training) استفاده می شود. این رویکرد درمانی به مغز کمک می کند تا انعطاف پذیری عصبی خود را افزایش دهد. در ادامه به بررسی برخی از مهمترین کاربردهای درمانی این دستگاه می پردازیم.
بهبود تمرکز و درمان بیش فعالی (ADHD)
یکی از شناخته شده ترین کاربردهای دستگاه نوروفیدبک برای کمک به افراد مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) است. در مغز این افراد معمولاً فعالیت امواج آهسته (تتا) بیش از حد است و فعالیت امواج سریعتر (بتا) که برای تمرکز لازم است کمتر از حد معمول است. جلسات درمانی به مغز می آموزد که تولید امواج تتا را کاهش دهد و تولید امواج بتا را افزایش دهد. این فرآیند منجر به بهبود پایدار در تمرکز، کاهش حواس پرتی و کنترل رفتارهای تکانشی می شود.
کاهش اضطراب و مدیریت استرس
اضطراب و استرس مزمن با الگوهای خاصی از فعالیت مغز، به ویژه بیش فعالی در امواج سریع بتا مرتبط است. نوروفیدبک به مغز می آموزد که چگونه از این حالت تنش خارج شده و به حالت آرامش عمیق تری که با امواج آلفا مشخص می شود، برود. این روش یک راه حل بدون دارو برای مدیریت استرس و کاهش علائم اضطراب است.این روش به ویژه در موارد زیر موثر است:
- اختلال اضطراب عمومی (GAD)
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- حملات پانیک
بهبود عملکرد شناختی و ذهنی
فراتر از کاربردهای درمانی، بسیاری از افراد سالم نیز از این فناوری برای رسیدن به اوج عملکرد ذهنی خود استفاده می کنند. ورزشکاران حرفه ای می توانند از جلسات نوروفیدبک برای افزایش تمرکز در لحظات حساس رقابت، مدیران برای تقویت توانایی تصمیم گیری تحت فشار و هنرمندان برای افزایش خلاقیت استفاده کنند. این روش با بهینه سازی الگوهای مغزی به تقویت حافظه کاری، افزایش سرعت پردازش اطلاعات و بهبود انعطاف پذیری شناختی کمک می کند. اثربخشی دستگاه نوروفیدبک در این زمینه آن را به یک ابزار محبوب تبدیل کرده است.
گامی تخصصی به سمت سلامت مغز با کلینیک نورالی
دستگاه نوروفیدبک ابزاری علمی و کارآمد برای آموزش مجدد مغز و ایجاد تغییرات پایدار در عملکرد آن است. این فناوری با ارائه آینه ای دقیق از فعالیت های درونی مغز به افراد کمک می کند تا کنترل بیشتری بر حالات ذهنی و عاطفی خود داشته باشند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. البته برای دستیابی به بهترین نتیجه، اجرای جلسات درمانی باید زیر نظر متخصصان مجرب و در یک مرکز تخصصی انجام شود. کلینیک مغز و اعصاب نورعلی با بهره گیری از جدیدترین تجهیزات و تیمی از دانشمندان علوم اعصاب آماده ارائه خدمات تشخیصی و درمانی از جمله نوروفیدبک می باشد تا شما را در مسیر سلامت کامل مغز همراهی کند.
سوالات متداول
جلسات درمان نوروفیدبک چقدر طول می کشد؟
هر جلسه درمان معمولاً بین 30 تا 45 دقیقه طول می کشد. تعداد کل جلسات مورد نیاز به شرایط فرد و تشخیص متخصص بستگی دارد، اما معمولاً بین 20 تا 40 جلسه متغیر است.
تفاوت بین نوروفیدبک و بیوفیدبک چیست؟
بیوفیدبک مفهوم کلی تری است که شامل ارائه بازخورد از عملکردهای مختلف بدن (مانند ضربان قلب یا تنفس) می شود. نوروفیدبک نوعی بیوفیدبک تخصصی است که منحصراً بر امواج مغزی تمرکز دارد.
آیا استفاده از دستگاه نوروفیدبک دردناک است؟
خیر، این روش کاملاً غیر تهاجمی و بدون درد است. الکترودها فقط سیگنال های مغز را ضبط می کنند و مغز را تحریک نمی کنند و فرد فقط فیلم تماشا می کند یا بازی می کند.


