در پست های قبلی به بررسی علل کمبود ویتامین D، بررسی مشکلات مهم مربوط به کمبود ویتامین D و آزمایشات و تشخیص های مربوط به آن ... (برای مشاهده مقاله کلیک کنید).. داروهای مختلفی برای رفع کمبود ویتامین D موجود است که از رایج ترین و در دسترس ترین آنها می توان به مکمل های Ergocalciferol (Vitamin D3) و Cholemina Priority D2) اشاره کرد. استفاده همراه با ویتامین D3 است زیرا طبیعی است و به طور موثر سطح ویتامین D را در بدن افزایش می دهد. تعیین بهترین دوز ویتامین D برای درمان کمبود ویتامین D بستگی به ماهیت و شدت کمبود این ویتامین دارد و در افرادی که مشکل جذب ویتامین D ندارند این است: - **افراد با غلظت کمتر از 10 نانوگرم در میلی لیتر (25 نانومول در لیتر)**: 50000 واحد ویتامین D2 یا D3 به صورت خوراکی یک بار یا بیشتر در هفته به مدت 6 تا 8 هفته و پس از آن 800 تا 1000 (یا بیشتر) قسمت بهینه در روز برای برخی از افراد به مدت 3 ماه بیشتر در روز انجام می دهند. مصرف ویتامین D نیاز به تشخیص سطح ویتامین D در خون دارد (25(OH)D) و افزایش دوز به نسبت کمبود مشاهده شده... پس از افزایش غلظت به حد نرمال، می توان درمان را با 800 قسمت ویتامین D در روز پیگیری کرد... - **افراد با غلظت 20 تا 30 نانوگرم در میلی لیتر (50 تا 75 نانومول در لیتر)**: 600 واحد ویتامین D در روز و 300 واحد ویتامین D در هر روز. غلظت بیش از 20 ng/mL (50 nmol/L)**: 1000 تا 5000 واحد ویتامین D2 خوراکی در روز (بسته به سن کودک) برای 2 تا 3 ماه. مورد نیاز است؟** در طول دوره درمان کمبود ویتامین D، مصرف 1000 میلی گرم کلسیم برای زنان و مردان غیر یائسه و 1200 میلی گرم کلسیم برای زنان یائسه ضروری است.. کلسیم هم به صورت طبیعی در غذا و هم به صورت مکمل های دارویی موجود است. با انجام تست 25(OH)D سه ماه پس از شروع دوره درمان می توان سطح ویتامین D را کنترل کرد. ممکن است نیاز به تغییر دوز با توجه به نتایج آزمایش باشد. تکرار این آزمایش برای اطمینان از اثربخشی تغییرات ایجاد شده در دوز ضروری است. تنها عارضه جانبی که ممکن است درمان ویتامین D داشته باشد افزایش بیش از حد این ویتامین در خون (بیش از 100 نانوگرم در میلی لیتر یا 250 میلی مول در لیتر) یا مصرف بیش از حد کلسیم در طول دوره درمان است. رعایت معیارهای محاسبه دوز و پرهیز از مصرف فرآورده های مختلف حاوی ویتامین D (مثلاً مولتی ویتامین، افزایش مولتی ویتامین و ویتامین D اضافی در خون) بسیار مهم است. سنگ ها افزایش ... **پیشگیری از کمبود ویتامین D** همانطور که قبلا ذکر شد، مقدار ویتامین D مورد نیاز (روزانه) برای حفظ سطح طبیعی ویتامین D خون به رنگ پوست، مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید، رژیم غذایی و سابقه پزشکی هر فرد بستگی دارد. به طور کلی در بزرگسالان، مصرف 800 واحد خوراکی ویتامین D در روز می تواند سطح ویتامین D خون را در حد طبیعی حفظ کند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا مصرف ویتامین D برای بدن توصیه نمی شود. این اقدامات خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.. > > انجام آندوسکوپی و کولونوسکوپی در مطب بدون خونریزی و درد و با پیشرفته ترین تجهیزات موجود > > برای تعیین وقت می توانید هر روز با شماره های 38704066 (051) و 38704067 تماس بگیرید... > > آدرس دفتر: مشهد، بلوار کوثر، بین کوثر 2 و 4 - ساختمان فارابی - طبقه دوم **متخصص گوارش در مشهد** ==================================== **\*متخصص گوارش در مشهد\***