في المنشورات السابقة تناولنا أسباب نقص فيتامين د ودراسة المشاكل الهامة المتعلقة بنقص فيتامين د والفحوصات والتشخيصات المتعلقة به... (اضغط لعرض المقال)... هناك أدوية مختلفة متوفرة لحل مشكلة نقص فيتامين د، أكثرها شيوعاً وتوافراً هي مكملات إرجوكالسيفيرول (فيتامين د3) وكولمينا بريوريتي د2... وتستخدم مع فيتامين د3 لأنه طبيعي و مستوياته بشكل فعّال فهو يزيد من فيتامين د في الجسم. تحديد الجرعة الأفضل من فيتامين د لعلاج نقص فيتامين د يعتمد على طبيعة وشدة نقص هذا الفيتامين، وعند الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل في امتصاص فيتامين د، يكون: - **الأفراد الذين لديهم تركيزات أقل من 10 نانوجرام/مل (25 نانومول/لتر)**: 50000 وحدة من فيتامين د2 أو د3 عن طريق الفم مرة واحدة أو أكثر أسبوعيًا لمدة 6 إلى 8 أسابيع، تليها 800 إلى 1000 (أو أكثر) حصص مثالية يوميًا لبعض الأفراد لمدة 3 أشهر أطول. يتطلب تناول فيتامين د الكشف عن مستويات فيتامين د في الدم (25(OH)D) وزيادة الجرعة. بسبب عدم الملاحظة بعد زيادة التركيز إلى المستوى الطبيعي يمكن اتباع العلاج بـ 800 جزء من فيتامين د يومياً... - **الأشخاص الذين لديهم تركيز 20 إلى 30 نانومول/مل (50 إلى 75 نانومول/لتر)**: 600 وحدة فيتامين د يومياً و300 وحدة فيتامين د يومياً...التركيز أكثر من 20 نانوغرام/مل (50 نانومول/لتر)**: 1000 إلى 5000 وحدة فيتامين د2 عن طريق الفم يوميا (حسب عمر الطفل) لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.. هل هو مطلوب؟** خلال فترة علاج نقص فيتامين د، من الضروري استهلاك 1000 ملغ من الكالسيوم للنساء والرجال في غير مرحلة انقطاع الطمث و1200 ملغ من الكالسيوم للنساء بعد انقطاع الطمث... يتوفر الكالسيوم بشكل طبيعي في الغذاء وفي شكل مكملات دوائية. ومن خلال إجراء اختبار 25(OH)D بعد ثلاثة أشهر من بدء فترة العلاج، يمكن التحكم في مستوى فيتامين د. قد يكون من الضروري تغيير الجرعة وفقًا لنتائج الاختبار. يعد تكرار هذا الاختبار ضروريًا للتأكد من فعالية التغييرات التي تم إجراؤها في الجرعة. وحده أحد الآثار الجانبية المحتملة لعلاج فيتامين د هو الزيادة المفرطة في هذا الفيتامين في الدم (أكثر من 100 نانوغرام / مل أو 250 مليمول / لتر) أو الإفراط في تناول الكالسيوم خلال فترة العلاج.. من المهم جدًا الالتزام بمعايير حساب الجرعة وتجنب استهلاك المنتجات المختلفة التي تحتوي على فيتامين د (مثل الفيتامينات المتعددة وزيادة الفيتامينات وزيادة فيتامين د في الدم). كما ذكرنا سابقًا، فإن كمية فيتامين د اللازمة (يوميًا) للحفاظ على المستوى الطبيعي لفيتامين د في الدم تعتمد على لون الجلد، ومدة التعرض لأشعة الشمس، والنظام الغذائي، والتاريخ الطبي لكل شخص. بشكل عام، عند البالغين، يمكن أن يؤدي تناول 800 وحدة فموية من فيتامين د يوميًا إلى الحفاظ على مستوى فيتامين د في الدم عند المستوى الطبيعي. لا ينصح بالتعرض لأشعة الشمس على المدى الطويل أو استهلاك فيتامين د للجسم. هذه التصرفات تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد...> > إجراء تنظير القولون وتنظير القولون في العيادة بدون نزيف وألم وباستخدام أحدث المعدات المتوفرة > > لتحديد موعد يمكنك الاتصال على 38704066 (051) و 38704067 يومياً... > > عنوان المكتب: مشهد، جادة كوثر، بين كوثر 2 و 4 - مبنى الفارابي - الطابق الثاني **أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مشهد** =================================================================== **\*أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مشهد\***