درمان خانگی روماتیسم چیست؟

بعضی از مردم فکر می کنند که روماتیسم همراه همیشگی آنهاست و تنها راه حل آن ماندن در خانه است. اما واقعیت این است که مدیریت این بیماری در خانه هنر ایجاد تعادل بین فعالیت و استراحت است. درمان خانگی روماتیسمبه معنای حذف دارو نیست، بلکه ترکیبی از سبک زندگی سالم، تغذیه ضد التهابی و ورزش ملایم است که کیفیت زندگی را متحول می کند. برای شناخت موثرترین روش های تسکین درد، از کمپرس سرد گرفته تا دمنوش های گیاهی، پیشنهاد می کنیم این مقاله را از پزشک خود دنبال کنید.

آیا درمان رماتیسم در خانه امکان پذیر است؟

درمان خانگی روماتیسم می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند، اما معمولاً به تنهایی بیماری را کنترل نمی‌کند و درمان قطعی روماتیسم نیست. در بسیاری از انواع روماتیسم، به ویژه آرتریت روماتوئید، روند بیماری ماهیت خود ایمنی دارد و نیاز به درمان دارویی منظم دارد. درمان خانگی روماتیسم عمدتاً مکمل است و شامل اصلاح سبک زندگی، تغذیه و مراقبت دقیق است. مهمترین نکته این است که درمان خانگی روماتیسم نباید جایگزین پیگیری پزشکی شود.

موثرترین درمان های خانگی برای روماتیسم

درمان خانگی روماتیسم شامل فعالیت‌ها و محصولات غذایی و گیاهی غیر دارویی است که می‌تواند به بیماران مبتلا به روماتیسم کمک کند تا درد و ناراحتی کمتری داشته باشند و دامنه عملکردی خود را بهبود بخشند. این درمان ها قرار نیست بیماری را درمان کنند، اما می توانند تا حد زیادی بر شدت علائم و بروز دوره های شدید بیماری تأثیر بگذارند. اولین و ساده ترین درمان خانگی برای روماتیسم استراحت است. استراحت برای درمان درد مفاصل مهم است.

• کمپرس سرد و گرم
• ورزش های کم استرس
• کاهش وزن
• مدیریت استرس