به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل
مقاله تخصصی

علاج الغثيان ب20 طريقة بسيطة وعاجلة في المنزل

منذ 3 أشهر
212 بازدید
<ديف>

قد يحدث الغثيان لعدة أسباب، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي، أو المرض، أو الحمل أو بعض الأدوية. الغثيان

  • علاج التوتر lioah> nasea أفضل حالة لعلاج الغثيان th2>

    أفضل علاج للغثيان هو استخدام الأدوية المضادة للقوة. تعمل هذه الأدوية عن طريق استهداف مركز القيء في الدماغ أو إعاقة مسارات الإشارة أو تثبيط تحفيز الجهاز الهضمي والحجاب الحاجز وعضلات البطن.... لذا تجنب الاستخدام المفجع لهذه الأدوية.... ومن أهم مضادات الأدوية ما يلي:

    • مضادات مستقبلات الدوبامين: غالبًا ما تستهدف الأدوية مثل البرولبيبرازين والميثوكلوبراميد الدوبامين لمنعه من الاتصال بمناطق الدماغ التي تسبب الغثيان والقيء ...
    • مضادات الهيستامين H1 أو الأنتوسين: هذه الأدوية، مثل ديفينهيدرامين أو ميكلوهيزين أو دايميهيد هيدرونث، فعالة في علاج الغثيان والقيء الناجم عن الدوخة ...

    اكتشف المزيد: ما هو الغثيان دون القيء؟ ص>

    • مضادات السيروتونين (5-HT3): هذه الأنواع من الأدوية مثل أوندانسيترون وجرانيسيترون ودولاسيترون وباليونوسيترون غالبًا ما تكون فعالة في السيطرة على الغثيان والقيء...
    <ص> ص>

    وضع الغثيان في المنزل

    إذا كنت تعاني من الغثيان؛ لكن لا يمكنك الحصول على العلاجات الطبية، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية...

    1.... تناول الزنجبيل

    من غير الواضح كيف يمكن للزنجبيل علاج الغثيان... إلا أن الخبراء يعتقدون أن مركبات الزنجبيل تعمل كمضاد للمجتمع... يمكن أن يقلل الزنجبيل من الغثيان أثناء الحمل أو بعد العلاج الكيميائي.. على الرغم من أن استخدام الزنجبيل آمن للجميع... إلا أن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب ارتجاع المعدة. أظهرت الأبحاث أن استهلاك النعناع يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان، خاصة عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي... وأظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت النعناع في بداية الغثيان يقلل الأعراض بنسبة 5% ويتم استنشاقه خلال دقيقتين.

    يمكن أن تساعد رائحة الحمضيات، وخاصة رائحة الليمون الطازج، في تقليل الغثيان أثناء الحمل. ص>

    مزيد من المعلومات: ما هو وضع الغثيان في الدورة؟ ص>

    1 .... التحكم في التنفس

    أظهرت الأبحاث أن التنفس البطيء والعميق يمكن أن يساعد في تقليل الغثيان. وفي إحدى هذه الدراسات، يتم تدريس تقنيات التنفس للأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج أن تمارين التنفس يمكن أن تقلل من الغثيان والقيء لمدة يومين على الأقل...

    تمرين تنفسي بسيط يمكن أن يناسب الجميع:

    • الذيل من خلال الأنف حتى ثلاثة
    • مذهل حتى ثلاثة أرقام
    • عادم بثلاثة

    1...

    تظهر بعض الأبحاث أن عددًا من التوابل قد يساعد في تقليل الغثيان. لاحظ أن الاستهلاك العالي يمكن أن يكون ضارًا بالصحة... ومنها:

    • مسحوق الشمر: يساعد هذا الدواء العشبي على تقليل غثيان الدورة الشهرية...
    • القرفة: القرفة مفيدة أيضًا كشمر لتقليل الغثيان في الدورات ...
    • مستخلص الكمون: يساعد على تحسين الأعراض مثل آلام البطن والغثيان والإمساك والإسهال لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي...

    مزيد من المعلومات: ما هو Anti-Nana Tablet؟ ص>

    1.... هل تقوم بتمارين الاسترخاء العضلي

    يمكن أن تساعد المشابك أيضًا في تخفيف الغثيان... وهي إحدى طرق استرخاء العضلات (PMR).

    1 ... علاج الغثيان بتغيير النظام الغذائي

    إجراء تغييرات صغيرة في النظام الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان.... اتباع نظام غذائي يسهل الهضم يقلل من غثيان المعدة والغثيان... على سبيل المثال، يمكنك إضافة أطعمة مثل الموز والأرز وصلصة التفاح والبسكويت أو البطاطس المطبوخة إلى نظامك الغذائي... (GERD) لا تعاني من الغثيان.

    يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني، وخاصة اليوغا، في تقليل الغثيان والقيء. أظهرت دراسة الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أن ممارسة اليوغا مع الأدوية المضادة للسرية يمكن أن تزيد من فعالية هذه الأدوية.

    مزيد من المعلومات:

    وضع الإسهال والغثيان أثناء الحمل

    1.... اشرب الكثير من الماء

    يمكن أن يسبب الجفاف العديد من الأعراض، بما في ذلك الصداع والغثيان والتعب. ولذلك فإن بقاء الجسم رطباً أمر ضروري...

    • مياه معدنية
    • عصير الخضار
    • ماء جوز الهند
    • العصائر التي تحتوي على إلكتروليت

    إذا لم يتم تقليل الغثيان لديك من خلال الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، فنوصيك بالرجوع فورًا إلى أخصائي الجهاز الهضمي. ص>

    علاج الغثيان الشديد

    غالباً ما يحدث الغثيان الشديد نتيجة الحمل أو العلاج الكيميائي أو بعد الجراحة... وللحد من الغثيان الشديد ننصح بمراجعة الطبيب.

    علاج غثيان الأطفال

    يمكن القيام بالخطوات التالية لوقف الغثيان عند الأطفال:

    • فكري في اتباع نظام غذائي متوازن لطفلك.. ولكن لا تجبريه على تناول الطعام...
    • تناول الأطعمة البسيطة مثل الأرز الأبيض وهريس البطاطس والخبز المحمص في نظامك الغذائي...
    • للقضاء على الغثيان التام، استبعد الأطعمة الدهنية والمقلية والحلوة من نظامهم الغذائي ...
    • شجعهم على تناول الطعام ببطء ويشعرون بالتعب... لي>
    • حثهم على ممارسة النشاط البدني مباشرة بعد تناول الوجبات. لي>
    • أضف أطعمة مثل عصير الفاكهة والحساء والخضروات والفواكه الطازجة لتعويض نقص الماء في جسم الطفل ...
    • المشروبات الغازية مثل المشروبات أو الكافيين والشاي خارج النظام الغذائي الخاص بك. لي>

    علاج الغثيان الناتج عن التوتر

    يعد التوتر من أهم أسباب الغثيان بين الناس. يمكن علاج الغثيان المرتبط بالتوتر بشكل كامل عن طريق تنظيم النظام الغذائي وتقنيات إدارة التوتر والأدوية... الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل الغثيان الناجم عن القلق والتوتر:

    • استخدم تقنيات اليقظة الذهنية والتأمل لتقليل التوتر
    • استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
    • احصل على العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتقليل التوتر. لي>
    • استخدم علاجات الارتجاع البيولوجي
    • ممارسة النشاط البدني وممارسة الرياضة
    • تغيير النظام
    • تغيير نمط الحياة مثل ضبط النوم
    • راجع طبيبك إذا لزم الأمر
    • استخدم الطرق العلاجية

    علاج الغثيان الناتج عن حرق الطعام

    عادة لا يكون غثيان ما بعد الوجبة مثيرًا للقلق وغالبًا ما يختفي بعد بضع ساعات أو أيام... تغيير النظام الغذائي واستهلاك الماء والراحة يمكن أن يقلل من أعراض الغثيان .... ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الغثيان بعد تناول الطعام أو إذا كان الغثيان عبارة عن قيء، أو ألم شديد في البطن أو ارتباك ...

    مزيد من المعلومات: علاج الغثيان بالفرن بـ 10 طرق عملية وسريعة في المنزل

    علاج الغثيان بعد التدخين

    يمكن أن يكون سبب الغثيان بعد التدخين والشيشة عوامل مختلفة مثل الإفراط في استهلاك النيكوتين، أو تحفيز الجهاز الهضمي، أو استنشاق المواد السامة أو الحساسية لمركبات التبغ.

  • تجنب التدخين...
  • في الهواء الطلق ...
  • اشرب سموم الجسم من الماء أو السوائل الشفافة.. لي> تجنب الأطعمة المنشطة مثل الأطعمة الحارة. لي>
  • تجنب التدخين بمعدة فارغة. لي> تجنب السجائر والشيشة مع المشروبات الكحولية. لي>
  • استخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مضادات الهيستامين (مضادات الهيستامين). لي>
  • إذا كانت لديك أعراض مثل الغثيان الشديد، ورد الفعل التحسسي، والدوخة، وسرعة ضربات القلب الشديدة، راجع طبيبك. لي> <ديف>

    علاج الغثيان بعد السكر

    شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، والراحة وتناول الأدوية بدون وصفة طبية، يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان والقيء وأعراض الكحول الأخرى. ضع في اعتبارك أن الغثيان الشديد بعد السكر يمكن أن يكون أحد أعراض التسمم بالكحول.

    الملخص

    الغثيان هو الشعور بالقيء. الغثيان هو عرض شائع في الجسم ويمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات والأمراض والحمل والأدوية وحتى العوامل النفسية مثل التوتر والقلق... وفي هذا المقال تناولنا أنواع علاج الغثيان. ص>

    إذا استمر الغثيان لديك لعدة أيام أو أدى إلى القيء والدوخة، ننصحك بمراجعة خبير باطني..

    الأسئلة المتداولة

    ما هي مراحل علاج الغثيان؟

    إن شرب الكثير من الماء والراحة وتناول نظام غذائي معتدل واستخدام تقنيات الاسترخاء وتناول الأدوية المنزلية وتناول الأدوية يمكن أن يساعد في تخفيف الغثيان. وفشل الكبد والسكري والتسمم الغذائي.

    المصادر:

    أدوية خط الصحة | صحة الأطفال

    أفضل الأطباء: الدكتور علي أصغر فرد دكتور .. علي رضا رضائي فيف> ف>

    هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

    • <ط> 4.2 /5 ... تعداد آرا 176

      هنوز نمره تم تسجيله غير

  • اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو اضطراب التوحد؟ ما هي الأعراض وكيف يتم علاجها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو اضطراب التوحد؟ ما هي الأعراض وكيف يتم علاجها؟

    إذا كنت تريد أن تعرف ما هو مرض التوحد، فإن اضطراب التوحد أو طيف التوحد (ASD) هو مصطلح واسع يستخدمه الأطباء لوصف مجم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أعراض عودة الإدمان: الاكتئاب والتوتر والمنشطات الأخرى
    مطالعه بیشتر

    أعراض عودة الإدمان: الاكتئاب والتوتر والمنشطات الأخرى

    بالنسبة لشخص يعاني من مشكلة تعاطي المخدرات، غالبًا ما يكون الحفاظ على الوعي بمثابة معركة يومية. لخطورة استخدامه لفت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو فقدان الشهية؟ أسبابه وأعراضه وعلاجه النهائي
    مطالعه بیشتر

    ما هو فقدان الشهية؟ أسبابه وأعراضه وعلاجه النهائي

    فقدان الشهية أو فقدان الشهية هو اضطراب في تناول الطعام حيث يعاني الأشخاص غير الطبيعيين من زيادة في الوزن ويكون لديه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو الأكل أو البوليا العصبي وكيفية علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو الأكل أو البوليا العصبي وكيفية علاجه؟

    الإفراط في تناول الطعام العصبي، والذي يسمى الشره المرضي، هو نوع من الاضطرابات الغذائية الشائعة هذه الأيام بين المرا...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما الفرق بين النوروز وبضع العصب؟
    مطالعه بیشتر

    ما الفرق بين النوروز وبضع العصب؟

    تم اختراع كلمة العصب في البداية في القرن الثامن عشر للدلالة على مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية التي عادة لا تكو...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أنواع العنف؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أنواع العنف؟

    يمكن أن يكون للعنف وسوء المعاملة أشكال مختلفة... يشمل العنف المنزلي الجسدي والجنسي والعاطفي والاقتصادي والعلاقة وال...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    قائمة كاملة وشاملة للاضطرابات العقلية
    مطالعه بیشتر

    قائمة كاملة وشاملة للاضطرابات العقلية

    يستخدم مصطلح الاضطراب النفسي أحيانا للإشارة إلى الحالات التي تعرف بالاضطرابات النفسية أو الاضطرابات النفسية... بالن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الصدمة أو النفسية الناجمة عنها؟ تعرف على أعراضه النفسية والجسدية!
    مطالعه بیشتر

    ما هي الصدمة أو النفسية الناجمة عنها؟ تعرف على أعراضه النفسية والجسدية!

    الصدمة (الصدمة) أو النفس عبارة عن جرح غير مرئي ولكنه عميق في النفس البشرية بسبب تجربة الحياة غير السارة. إذا كانت...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض التوتر؟ 2 علامات مهمة يجب معرفتها!
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض التوتر؟ 2 علامات مهمة يجب معرفتها!

    التوتر هو شعور مزعج قد تواجهه في بعض الأحيان. وهذا الشعور هو في الواقع رد فعل للأحداث والظروف. في بعض الأحيان يكون...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أعراض وأعراض الإجهاد ما بعد الصدمة (PTSD)
    مطالعه بیشتر

    أعراض وأعراض الإجهاد ما بعد الصدمة (PTSD)

    إن فهم أعراض اضطراب القلق ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن يلعب دورًا فعالًا في التشخيص المبكر وإيجاد ط...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التوتر المزمن وكيف يمكن التخلص منه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو التوتر المزمن وكيف يمكن التخلص منه؟

    التوتر المزمن هو إجهاد حيوي وطويل الأمد يمكن أن يكون له تأثير سلبي على حياتك اليومية. يمكن أن يكون التوتر قصير المد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الكمالية وكيف يمكننا التغلب عليها؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي الكمالية وكيف يمكننا التغلب عليها؟

    تعتبر الكمالية إحدى المشاكل التي يعاني منها معظم الناس...ولكنهم لا يدركون كيف...إن الكمالية تعني وجود مستوى عالٍ جد...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض اضطراب الوسواس القهري (OCD) وكيف يتم علاجه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض اضطراب الوسواس القهري (OCD) وكيف يتم علاجه؟

    الوسواس العملي أو الوسواس القهري هو أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان... وهذا الاضط...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي النرجسية وما هي صفات الشخص النرجسي؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي النرجسية وما هي صفات الشخص النرجسي؟

    سانجي ​​تحتل مكانة بارزة في المخيلة الشعبية وتطلق عليها تسمية "النرجسية أو "النرجسية" (النرجسية) التي تذهب إلى الأ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض القلق الشديد؟
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض القلق الشديد؟

    القلق هو حالة عاطفية شديدة ترتبط عادةً بالشعور بالخوف والقلق و القلق . يعد اضطراب القلق أحد أكثر الأمراض النفسية...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل يرتبط الاكتئاب والانتحار ارتباطًا وثيقًا؟
    مطالعه بیشتر

    هل يرتبط الاكتئاب والانتحار ارتباطًا وثيقًا؟

    من أين يأتي الاكتئاب والانتحار؟ منذ بداية الألفية الجديدة، انخفضت معدلات الانتحار في العالم، أما في الولايات المتحدة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    13 نصيحة هامة لعلاج الاكتئاب
    مطالعه بیشتر

    13 نصيحة هامة لعلاج الاكتئاب

    من المرجح أن تزور النساء طبيبًا لعلاج الاكتئاب أو أي اضطراب آخر. من العلاقة والعلاقات والعمل... تشير الأدلة إلى أ...

    منذ 3 أشهر بخوانید