درمان بیش فعالی راهنمای تخصصی برای بهبود کیفیت زندگی
دکتر ملیکا اکبری مهر
تهرانمتخصص مغز و اعصاب و متخصص مغز و اعصاب
مهمترین علائم در این افراد عبارتند از:
- مشکل روی صندلی ماندن یا ثابت نشستن
- بیش از حد صحبت کردن و صحبت کردن با دیگران
- فراموشی در فعالیت های روزانه و وظایف محول شده
- بی دقتی در انجام کار یا کار مدرسه
- اجتناب از فعالیت هایی که نیاز به تمرکز طولانی دارند
راه حل های تخصصی برای درمان بیش فعالی
امروزه رویکرد درمانی بیش فعالی یک فرآیند چندوجهی و کاملا شخصی است که اغلب شامل ترکیبی از روش های دارویی، رفتار درمانی و مداخلات تخصصی مبتنی بر علوم اعصاب است. انتخاب بهترین روش درمانی به شدت به شرایط، سن و ویژگی های عصبی هر فرد بستگی دارد. کلینیک های پیشرفته از تکنیک های به روز برای هدف قرار دادن ریشه اختلال مغزی استفاده می کنند. این روش ها به جای کنترل موقت علائم، به دنبال ایجاد تغییرات پایدار در فعالیت های مغز هستند تا کیفیت زندگی به طور کامل بهبود یابد. در ادامه به این راهکارهای درمانی موثر می پردازیم.
نوروفیدبک
نوروفیدبک روشی غیرتهاجمی و موثر بر اساس اصول یادگیری شرطی سازی عامل است. در این تکنیک، حسگرهایی بر روی سر افراد قرار می گیرند تا فعالیت امواج مغزی او را در زمان واقعی اندازه گیری کنند. فرد یاد می گیرد که چگونه الگوهای نامطلوب مغز خود را تغییر دهد (مانند امواج تتا یا آلفا بیش از حد) و امواج مرتبط با تمرکز (مانند امواج بتا کم) را تقویت کند. این تمرینات مداوم در طول زمان باعث تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز می شود که نتایج پایداری در کاهش علائم درمان بیش فعالی به همراه دارد و جایگزینی عالی برای داروهای محرک محسوب می شود.تحریک مغناطیسی مغز (rTMS)
تحریک مغناطیسی مغز یا rTMS (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation) یکی از فناوری های درمانی جدید است که از پالس های مغناطیسی برای تحریک نواحی خاصی از قشر مغز استفاده می کند. این روش می تواند فعالیت عصبی را در مناطقی از مغز که مسئول توجه و کنترل تکانه هستند، تنظیم کند. rTMS یک گزینه بسیار امیدوارکننده است، به ویژه برای افرادی که به درمان های دارویی پاسخ نداده اند یا نمی توانند عوارض جانبی داروها را تحمل کنند. هدف از این روش تقویت اتصالات سیناپسی و بهبود شکل پذیری عصبی برای بازگرداندن تعادل در مدارهای مغز است.رفتاردرمانی شناختی (CBT)
درمان شناختی رفتاری یا CBT (درمان رفتاری شناختی) یک روش درمانی مبتنی بر گفتگو است که به فرد کمک می کند تا الگوهای فکری ناکارآمد و رفتارهای مشکل ساز خود را شناسایی و تغییر دهد. این روش به ویژه در مدیریت تکانشگری و بهبود مهارت های سازمانی موثر است. CBT به کودکان و بزرگسالان کمک می کند تا تکنیک های حل مسئله، مدیریت خشم و توسعه مهارت های اجتماعی را برای عملکرد بهتر در محیط های روزمره بیاموزند.
تمرین های زیر با این روش به مشتریان آموزش داده می شود:
- آموزش مهارت های برنامه ریزی و اولویت بندی وظایف
- استفاده از سیستم های پاداش و تنبیه در محیط خانه یا مدرسه
- تقویت مهارت های ارتباطی و کنترل احساسات
نقش نقشه برداری مغز (QEEG) در تشخیص دقیق
QEEG (الکتروانسفالوگرافی کمی) ابزاری حیاتی برای درک علمی ریشههای این اختلال است. این روش با اندازه گیری امواج الکتریکی مغز (EEG) و تجزیه و تحلیل آنها، نقشه رنگی مناطق با فعالیت بیشتر یا کمتر از حد معمول را ارائه می دهد. QEEG به پزشک کمک می کند الگوی منحصر به فرد نقص توجه هر فرد را شناسایی کند و دقیقاً مشخص کند که کدام مناطق مغز باید تنظیم شوند. این تشخیص دقیق اساس انتخاب روش درمانی مناسب مانند نوروفیدبک یا rTMS است، زیرا بدون درک درست از عملکرد مغز، نمی توان بهترین درمان بیش فعالی را تجویز کرد.
درمان بیش فعالی در کلینیک عصبی نورالی
با توجه به پیچیدگیهای عملکرد مغز، رویکردهای مدرن درمان اختلال کمبود توجه مبتنی بر دادههای نقشه مغزی عینی و روشهای نظارتی مانند نوروفیدبک و rTMS است. این روش ها می توانند به طور موثری عملکرد شبکه های عصبی را بهبود بخشند و علائم بیش فعالی را به شیوه ای پایدار کاهش دهند. کلینیک مغز و اعصاب نورعلی با استفاده از این فناوری های پیشرفته سعی در ارائه بهترین و به روزترین خدمات درمان بیش فعالی به مراجعین خود دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با چالش های نقص توجه و بیش فعالی مواجه هستید، کلینیک مغز و اعصاب نورعلی با بهترین متخصصان و پیشرفته ترین تجهیزات آماده ارائه خدمات درمانی جامع به شما می باشد.
سؤالات متداول
آیا درمان بیش فعالی بدون استفاده از دارو امکان پذیر است؟
بله، روشهایی مانند نوروفیدبک و درمان شناختی رفتاری (CBT Therapy) روشهای غیردارویی ثابتشده برای درمان ADHD هستند.
نقش نقشه برداری مغز (QEEG) در شروع درمان بیش فعالی چیست؟
نقشهبرداری مغز یک ابزار تشخیصی است که الگوهای غیرعادی امواج مغزی را شناسایی میکند و دقیقاً مسیر درمان بیشفعالی را تعیین میکند.
آیا درمان بیش فعالی برای بزرگسالان نیز موثر است؟
مطمئنا، درمان بیش فعالی در بزرگسالان با استفاده از روش های تخصصی مانند rTMS و CBT می تواند کیفیت زندگی، عملکرد شغلی و روابط آنها را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.


