به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

درمان بیش فعالی راهنمای تخصصی برای بهبود کیفیت زندگی
مقاله تخصصی

درمان بیش فعالی راهنمای تخصصی برای بهبود کیفیت زندگی

3 هفته پیش
203 بازدید
دکتر ملیکا اکبری مهر

دکتر ملیکا اکبری مهر

تهران

متخصص مغز و اعصاب و متخصص مغز و اعصاب

توجه و تمرکز دو بال اصلی موفقیت در زندگی تحصیلی و حرفه‌ای ما هستند، اما گاهی اوقات این توانایی‌ها به دلیل اختلال رشد عصبی به نام اختلال نقص توجه (ADHD) مختل می‌شوند. این شرایط می تواند کیفیت زندگی فرد و خانواده او را تحت تاثیر قرار دهد و از شکوفایی استعدادهای او جلوگیری کند. خبر خوب این است که با پیشرفت های قابل توجه در علوم اعصاب، رویکردهای جدید و موثری برای درمان ADHD ایجاد شده است که راه را برای بازگشت به آرامش و تمرکز هموار می کند. در این مقاله راه های درمان بیش فعالی را به صورت گام به گام و تخصصی بررسی می کنیم.

درمان بیش فعالی=

چرا درمان بیش فعالی مهم است؟

اختلال کمبود توجه یا ADHD یکی از شایع ترین اختلالات عصبی رشدی در دوران کودکی و نوجوانی است که می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. این اختلال شامل مجموعه ای از چالش ها در حفظ تمرکز، کنترل تکانه ها و مدیریت سطوح فعالیت است. اهمیت درمان بیش فعالی تنها به کنترل علائم محدود نمی شود، بلکه هدف اصلی آن بهینه سازی عملکرد مغز (نوروپلاستیسیته) و کمک به فرد برای سازگاری بهتر با محیط است. وقتی مغز از حالت ناپایدار خارج می شود، فرد می تواند توانایی های خود را به بهترین شکل ممکن نشان دهد و در محیط های مختلف اجتماعی و آموزشی موفق باشد.

علائم و نشانه های اختلال کمبود توجه (ADHD)

علائم این اختلال در افراد مختلف به اشکال مختلف ظاهر می شود، اما به طور کلی شامل سه دسته اصلی می شود. بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری. در بخش کمبود توجه، فرد در انجام وظایف طولانی مدت، گوش دادن به جزئیات یا سازماندهی فعالیت ها با مشکل جدی مواجه است. همچنین، ممکن است مکرراً وسایل را به اشتباه جابجا کند و دستورالعمل ها را دنبال نکند. والدین و معلمان باید به این الگوهای رفتاری توجه ویژه ای داشته باشند، زیرا مداخله زودهنگام می تواند تأثیر قابل توجهی بر روند درمان و آینده فرد داشته باشد.

مهمترین علائم در این افراد عبارتند از:

  • مشکل روی صندلی ماندن یا ثابت نشستن
  • بیش از حد صحبت کردن و صحبت کردن با دیگران
  • فراموشی در فعالیت های روزانه و وظایف محول شده
  • بی دقتی در انجام کار یا کار مدرسه
  • اجتناب از فعالیت هایی که نیاز به تمرکز طولانی دارند

راه حل های تخصصی برای درمان بیش فعالی

امروزه رویکرد درمانی بیش فعالی یک فرآیند چندوجهی و کاملا شخصی است که اغلب شامل ترکیبی از روش های دارویی، رفتار درمانی و مداخلات تخصصی مبتنی بر علوم اعصاب است. انتخاب بهترین روش درمانی به شدت به شرایط، سن و ویژگی های عصبی هر فرد بستگی دارد. کلینیک های پیشرفته از تکنیک های به روز برای هدف قرار دادن ریشه اختلال مغزی استفاده می کنند. این روش ها به جای کنترل موقت علائم، به دنبال ایجاد تغییرات پایدار در فعالیت های مغز هستند تا کیفیت زندگی به طور کامل بهبود یابد. در ادامه به این راهکارهای درمانی موثر می پردازیم.

علائم ADHD0

نوروفیدبک

نوروفیدبک روشی غیرتهاجمی و موثر بر اساس اصول یادگیری شرطی سازی عامل است. در این تکنیک، حسگرهایی بر روی سر افراد قرار می گیرند تا فعالیت امواج مغزی او را در زمان واقعی اندازه گیری کنند. فرد یاد می گیرد که چگونه الگوهای نامطلوب مغز خود را تغییر دهد (مانند امواج تتا یا آلفا بیش از حد) و امواج مرتبط با تمرکز (مانند امواج بتا کم) را تقویت کند. این تمرینات مداوم در طول زمان باعث تغییرات ساختاری و عملکردی در مغز می شود که نتایج پایداری در کاهش علائم درمان بیش فعالی به همراه دارد و جایگزینی عالی برای داروهای محرک محسوب می شود.

تحریک مغناطیسی مغز (rTMS)

تحریک مغناطیسی مغز یا rTMS (Repetitive Transcranial Magnetic Stimulation) یکی از فناوری های درمانی جدید است که از پالس های مغناطیسی برای تحریک نواحی خاصی از قشر مغز استفاده می کند. این روش می تواند فعالیت عصبی را در مناطقی از مغز که مسئول توجه و کنترل تکانه هستند، تنظیم کند. rTMS یک گزینه بسیار امیدوارکننده است، به ویژه برای افرادی که به درمان های دارویی پاسخ نداده اند یا نمی توانند عوارض جانبی داروها را تحمل کنند. هدف از این روش تقویت اتصالات سیناپسی و بهبود شکل پذیری عصبی برای بازگرداندن تعادل در مدارهای مغز است.

رفتاردرمانی شناختی (CBT)

درمان شناختی رفتاری یا CBT (درمان رفتاری شناختی) یک روش درمانی مبتنی بر گفتگو است که به فرد کمک می کند تا الگوهای فکری ناکارآمد و رفتارهای مشکل ساز خود را شناسایی و تغییر دهد. این روش به ویژه در مدیریت تکانشگری و بهبود مهارت های سازمانی موثر است. CBT به کودکان و بزرگسالان کمک می کند تا تکنیک های حل مسئله، مدیریت خشم و توسعه مهارت های اجتماعی را برای عملکرد بهتر در محیط های روزمره بیاموزند.

تمرین های زیر با این روش به مشتریان آموزش داده می شود:

  • آموزش مهارت های برنامه ریزی و اولویت بندی وظایف
  • استفاده از سیستم های پاداش و تنبیه در محیط خانه یا مدرسه
  • تقویت مهارت های ارتباطی و کنترل احساسات

نقش نقشه برداری مغز (QEEG) در تشخیص دقیق

QEEG (الکتروانسفالوگرافی کمی) ابزاری حیاتی برای درک علمی ریشه‌های این اختلال است. این روش با اندازه گیری امواج الکتریکی مغز (EEG) و تجزیه و تحلیل آنها، نقشه رنگی مناطق با فعالیت بیشتر یا کمتر از حد معمول را ارائه می دهد. QEEG به پزشک کمک می کند الگوی منحصر به فرد نقص توجه هر فرد را شناسایی کند و دقیقاً مشخص کند که کدام مناطق مغز باید تنظیم شوند. این تشخیص دقیق اساس انتخاب روش درمانی مناسب مانند نوروفیدبک یا rTMS است، زیرا بدون درک درست از عملکرد مغز، نمی توان بهترین درمان بیش فعالی را تجویز کرد.

درمان بیش فعالی در کلینیک عصبی نورالی

با توجه به پیچیدگی‌های عملکرد مغز، رویکردهای مدرن درمان اختلال کمبود توجه مبتنی بر داده‌های نقشه مغزی عینی و روش‌های نظارتی مانند نوروفیدبک و rTMS است. این روش ها می توانند به طور موثری عملکرد شبکه های عصبی را بهبود بخشند و علائم بیش فعالی را به شیوه ای پایدار کاهش دهند. کلینیک مغز و اعصاب نورعلی با استفاده از این فناوری های پیشرفته سعی در ارائه بهترین و به روزترین خدمات درمان بیش فعالی به مراجعین خود دارد. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با چالش های نقص توجه و بیش فعالی مواجه هستید، کلینیک مغز و اعصاب نورعلی با بهترین متخصصان و پیشرفته ترین تجهیزات آماده ارائه خدمات درمانی جامع به شما می باشد.

سؤالات متداول

آیا درمان بیش فعالی بدون استفاده از دارو امکان پذیر است؟

بله، روش‌هایی مانند نوروفیدبک و درمان شناختی رفتاری (CBT Therapy) روش‌های غیردارویی ثابت‌شده برای درمان ADHD هستند.

نقش نقشه برداری مغز (QEEG) در شروع درمان بیش فعالی چیست؟

نقشه‌برداری مغز یک ابزار تشخیصی است که الگوهای غیرعادی امواج مغزی را شناسایی می‌کند و دقیقاً مسیر درمان بیش‌فعالی را تعیین می‌کند.

آیا درمان بیش فعالی برای بزرگسالان نیز موثر است؟

مطمئنا، درمان بیش فعالی در بزرگسالان با استفاده از روش های تخصصی مانند rTMS و CBT می تواند کیفیت زندگی، عملکرد شغلی و روابط آنها را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر ملیکا اکبری مهر

181 مقاله
آشنایی با بهترین پزشک درمان وسواس و جدیدترین راهکارهای رهایی از افکار مزاحم
مطالعه بیشتر

آشنایی با بهترین پزشک درمان وسواس و جدیدترین راهکارهای رهایی از افکار مزاحم

برای کسانی که با افکار مکرر و مزاحم دست و پنجه نرم می کنند، انتخاب بهترین پزشک OCD اولین قدم برای بازگشت به زندگی...

3 هفته پیش بخوانید
شناخت بهترین پزشک فوبیا برای رهایی از ترس های غیر منطقی
مطالعه بیشتر

شناخت بهترین پزشک فوبیا برای رهایی از ترس های غیر منطقی

بهترین پزشک فوبیا متخصصی است که با دانش عمیق خود در زمینه اختلالات اضطرابی راه را برای بازگشت آرامش به زندگی بیمار...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین پزشک برای درمان میگرن بررسی معیارهای انتخاب متخصص و روش های جدید
مطالعه بیشتر

بهترین پزشک برای درمان میگرن بررسی معیارهای انتخاب متخصص و روش های جدید

بهترین پزشک برای درمان میگرن کسی است که با استفاده از دانش مدرن و تجهیزات پیشرفته راه را برای بهبود بیماران هموار...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین پزشک بیش فعالی راهنمای انتخاب متخصص برای درمان پایدار و موثر
مطالعه بیشتر

بهترین پزشک بیش فعالی راهنمای انتخاب متخصص برای درمان پایدار و موثر

بهترین پزشک ADHD نقش حیاتی در بازگرداندن آرامش و تمرکز به زندگی افرادی دارد که با چالش های اختلال کمبود توجه دست و...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین پزشک افسردگی بررسی معیارها و روش های نوین درمان اختلالات خلقی
مطالعه بیشتر

بهترین پزشک افسردگی بررسی معیارها و روش های نوین درمان اختلالات خلقی

بهترین پزشک افسردگی متخصصی است که با تشخیص دقیق ریشه‌های اختلالات خلقی، راه را برای بازگشت به زندگی عادی بیماران ه...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین دکتر سرگیجه یک راه حل مطمئن برای تشخیص و از بین بردن عدم تعادل
مطالعه بیشتر

بهترین دکتر سرگیجه یک راه حل مطمئن برای تشخیص و از بین بردن عدم تعادل

سرگیجه می تواند ناشی از مشکلات ساده ای مانند کم آبی بدن یا مشکلات پیچیده تری مانند اختلالات گوش داخلی و مشکلات عصب...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین پزشک برای درمان صرع اقدامات و روش های جدید کنترل تشنج
مطالعه بیشتر

بهترین پزشک برای درمان صرع اقدامات و روش های جدید کنترل تشنج

صرع یک اختلال عصبی پیچیده است که الگوهای متفاوتی در هر فرد دارد و نیاز به تشخیص دقیق و برنامه درمانی خاص دارد. بنا...

3 هفته پیش بخوانید
درمان اضطراب با نوروفیدبک روشی موثر برای آرامش پایدار
مطالعه بیشتر

درمان اضطراب با نوروفیدبک روشی موثر برای آرامش پایدار

بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با احساس ناخوشایند نگرانی و اضطراب دست و پنجه نرم می کنند و به دنبال راهی مط...

3 هفته پیش بخوانید
شناخت بهترین پزشک اسکیزوفرنی برای شروع مسیر درمان قطعی
مطالعه بیشتر

شناخت بهترین پزشک اسکیزوفرنی برای شروع مسیر درمان قطعی

اختلالات روانپزشکی پیچیده مانند اسکیزوفرنی نیازمند رویکردهای درمانی چندوجهی و دقیق است تا بیمار بتواند به زندگی ع...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین پزشک بی خوابی بررسی معیارهای مهم برای انتخاب متخصص اختلالات خواب
مطالعه بیشتر

بهترین پزشک بی خوابی بررسی معیارهای مهم برای انتخاب متخصص اختلالات خواب

بهترین پزشک بی خوابی متخصصی است که با دانستن ساختار مغز و الگوهای عصبی، علت اصلی اختلالات خواب را شناسایی می کند....

3 هفته پیش بخوانید
RTMS برای کودکان راهی برای رشد ذهنی کودک
مطالعه بیشتر

RTMS برای کودکان راهی برای رشد ذهنی کودک

والدین همیشه با چالش یافتن درمان های موثر و کم خطر برای اختلالات عصبی و روانی فرزندان خود روبرو هستند. در میان انب...

3 هفته پیش بخوانید
درمان هراس با rTMS روشی جدید برای غلبه بر حملات پانیک
مطالعه بیشتر

درمان هراس با rTMS روشی جدید برای غلبه بر حملات پانیک

حملات پانیک می‌توانند آرامش زندگی روزمره را کاملاً بر هم بزنند و احساس ترس ناگهانی و شدید را در فرد ایجاد کنند. بس...

3 هفته پیش بخوانید
درمان میگرن با rTMS درمان غیر دارویی و موثر
مطالعه بیشتر

درمان میگرن با rTMS درمان غیر دارویی و موثر

سردرد میگرنی شدید و آزاردهنده مشکلی است که کیفیت زندگی بسیاری از افراد را کاهش داده است. این روزها درمان های مختل...

3 هفته پیش بخوانید
درمان اعتیاد با rTMS با وسوسه های آزاردهنده مواد خداحافظی کنید
مطالعه بیشتر

درمان اعتیاد با rTMS با وسوسه های آزاردهنده مواد خداحافظی کنید

اعتیاد بیماری بسیار سخت و دردناکی است اما خوشبختانه روش های درمانی جدیدی برای مقابله با این بلا وجود دارد که یکی ا...

3 هفته پیش بخوانید
هزینه نوروفیدبک در تهران عوامل موثر بر قیمت نوروفیدبک
مطالعه بیشتر

هزینه نوروفیدبک در تهران عوامل موثر بر قیمت نوروفیدبک

بسیاری از مردم به دنبال راه های جدید و موثر برای بهبود سلامت روان و افزایش کارایی مغز خود هستند. نوروفیدبک به عنوا...

3 هفته پیش بخوانید
درمان افسردگی با نوروفیدبک تنظیم امواج مغزی بدون دارو
مطالعه بیشتر

درمان افسردگی با نوروفیدبک تنظیم امواج مغزی بدون دارو

افسردگی مانند ابری تیره بر تمام جنبه های زندگی سایه افکنده و انرژی ذهنی انسان را تخلیه می کند. بسیاری از افراد به...

3 هفته پیش بخوانید
کلینیک RTMS مرکز تخصصی برای درمان اختلالات مغزی
مطالعه بیشتر

کلینیک RTMS مرکز تخصصی برای درمان اختلالات مغزی

درمان اختلالات مغزی و عصبی همواره یکی از پیچیده ترین چالش های علم پزشکی بوده است. با این حال، روش های درمانی جدید...

3 هفته پیش بخوانید