<ديف>

الخولانجان نبات معمر من فصيلة الزنجبيل تعود جذور زراعته إلى نبات الخولنجان في الصين.... يتمتع هذا النبات برائحة وطعم مذهل ويعتبر من المكونات الأساسية في المطبخ التايلاندي والماليزي والصيني والإندونيسي.... كما يساعد الخولنجان على صحة الجسم بسبب مكوناته الفعالة وخصائصه الطبية التي تعمل على تقوية القلب وتقويته، وتقوية جهاز المناعة، وتقوية جهاز المناعة. الجهاز المناعي. جمال النظام والبشرة والشعر جزء من أهم خصائص الخلانجان هي..... هذا النبات له مكانة خاصة في الطب التقليدي للوقاية والعلاج من بعض الأمراض بسبب طبيعته الحارة والحار قليلا...

في هذه المقالة من مجلة الصحة GCORP LLC، انضم إلينا لتعريفك بخصائص الخلنجان.

مركبات الخولنجان القيمة

Alpinia Officinarum هو نبات من عائلة الزنجبيل، تستخدم جذوره الموجودة تحت الأرض في الطب التقليدي والطبخ... عادة ما يستخدم هذا النبات ذو الرائحة الحارة والطعم الحار جافًا أو مسحوقًا في الشاي والأطعمة وحتى المكملات العشبية.. <ديف>

قبل فحص خصائص الهلانجان، من الجيد أن تتعرف على مركباته المفيدة.... يعتبر هذا النبات مصدراً غنياً بالألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والصوديوم.... كما أن جذر الهلانجان يتكون من فيتامينات أ وج... ولهذا السبب فهو يتمتع بتأثير قوي مضاد للأكسدة.. تشمل المركبات النباتية المفيدة الأخرى للخولانجان مركبات الفلافونويد والمغذيات النباتية التي تساعد على صحة الجسم بسبب وجود البيتا سيتوستيرول والجالانجين والكيرسيتين.

ما هي الخصائص التي يمتلكها الخولنجان؟

ومن أهم فوائد الخلجانان للصحة ما يلي:

1- الخلجانجان والتقليل من التهابات الجسم

يتمتع الخولنجان بخصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يقلل من الألم الناجم عن الالتهابات في الجسم.... وفي الطب التقليدي، يتم استخدام جذر هذا النبات عن طريق الفم أو موضعياً لتخفيف آلام المفاصل مثل آلام الركبة.... وللتخفيف من آلام المفاصل يمكنك استخدام خصائص الخولنجان مع زيت الزيتون.... ولهذا الغرض يكفي خلط مسحوق جذور الخولنجان مع زيت الزيتون الساخن وتدليكه.>

معرفة المزيد: فوائد الجنسنج للرجال

2- خواص الهلانجان للانتصاب

تشير بعض الأبحاث إلى أنه من خلال تحسين الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية الذكرية، يمكن أن يساعد جذر نبات السيدوم على تقوية الانتصاب وزيادة خصوبة الرجل.. ويمكنك استخدام خصائص نبات السيدوم مع العسل والحليب لعلاج مشاكل الانتصاب.

معرفة المزيد: أفضل شاي للانتصاب

3- الخلجانجان والوقاية من السرطان

يتمتع هذا النبات بخصائص قوية مضادة للأكسدة ويعرف بأنه عامل طبيعي مضاد للسرطان....الجالانجين هو أحد المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في نبق البحر الذي يدمر الخلايا السرطانية ويمنع تكاثرها....يعتبر أطباء الطب التقليدي الاستخدام المتوازن لهذا النبات للوقاية من أمراض السرطان مثل القولون والثدي والقناة الصفراوية والجلد والكبد.

4- خصائص الخلنجان للتخسيس

الاستهلاك المتوازن لنبق البحر مع اتباع نظام غذائي أساسي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.... يزيد هذا النبات من التمثيل الغذائي في الجسم ومن خلال زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، فإنه يؤدي إلى نتائج مثل حرق الدهون... كما أن المركبات المفيدة لنبق البحر يمكن أن تتحكم في الشهية، مما يؤدي مع مرور الوقت إلى فقدان الوزن.

5- صحة وتقوية جهاز المناعة

<ديف>

الخولانجان غني بمضادات الأكسدة مثل البوليفينول، التي تساعد على محاربة الجذور الحرة ومنع تلف الخلايا بسبب الإجهاد التأكسدي... كما أن لهذا النبات خصائص مطهرة ومضادة للفيروسات مما يفيد في حماية الجسم من الالتهابات.

6- خصائص النبق البحري للمعدة

تحسين عملية الهضم والحد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل انتفاخ البطن وعسر الهضم من أهم فوائد الخلانجان.... إن الاستهلاك المتوازن لشاي الخلنجان أو إضافة مسحوق الخلنجان إلى الطعام يمكن أن يمنع الإفراط في إفراز حمض المعدة ويمنع الارتجاع المعدي...

7- الصحة وصحة القلب

يساعد الخولنجان في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم.... تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في هذا النبات الطبي على تقليل نسبة الكوليسترول السيئ (LDL) والوقاية من أمراض القلب.... كما أن خاصية الخولنجان المضادة للالتهابات تمنع تلف الأوعية الدموية وتصلب الشرايين وتحسن صحة القلب.

8- خصائص البلوط للرحم

يمكن اعتبار تقليل التهاب الرحم والألم الناتج عنه من أهم خصائص الخلنجان للنساء.... يمكن لهذا النبات أن يزيد من تدفق الدم إلى الرحم ويحسن صحة أنسجة الرحم.... كما أن خاصيته المضادة للالتهابات تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل الألم المصاحب للدورة الشهرية والدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض).

معرفة المزيد: جذر الماكا

9- صحة الدماغ وتقويته

يمكن لهذا النبات تحسين التركيز والذاكرة عن طريق تحسين تدفق الدم في الدماغ... تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في نبق البحر تلف خلايا الدماغ ضد الإجهاد التأكسدي وتقلل من احتمالية الإصابة بأمراض مثل مرض الزهايمر.

10- خصائص الخلنجان لسرعة القذف

ومن خصائص الخلنجان للرجال يمكن أن نذكر تقوية القوى الجنسية وعلاج سرعة القذف.... وفي الطب التقليدي يستخدم جذر هذا النبات بعد دمجه مع العسل لعلاج سرعة القذف وتحسين القوة وزيادة مستوى الطاقة الجنسية لدى الرجال.

11- الخلنجان وتنظيم نسبة السكر في الدم

<ديف>

تظهر بعض الأبحاث أن هذا النبات يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي. في الواقع، تساعد مركبات الخولنجان على تنظيم مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني عن طريق تحسين حساسية الجسم للأنسولين..

معرفة المزيد: خصائص عرق السوس

12- خصائص الخلنجان للغثيان

يساعد الخلنجان مثل الزنجبيل على تقليل الغثيان عن طريق تحسين عملية الهضم واسترخاء عضلات الجهاز الهضمي.... ولهذا الغرض يمكنك شرب مغلي جذور الخلنجان مع قليل من العسل.... كما يمكن للحامل مضغ بعض من جذوره الطازجة بعد استشارة الطبيب والتأكد من أن مكونات الخلنجان صحية لتقليل غثيان الصباح.

13- صحة الجلد والشعر

يعتني الخولنجان بالبشرة ضد الشيخوخة المبكرة والتجاعيد بسبب خصائصه القوية المضادة للأكسدة. كما أن مركبات الخولنجان المضادة للالتهابات والمطهرة مفيدة في تقليل حب الشباب والتهابات الجلد... ومن المثير معرفة أن هذا النبات يمنع تساقط الشعر بسبب ما يحتويه من فيتامينات ومعادن ويقوي جذور الشعر.. إذا كنت تعاني من التهاب فروة الرأس أو القشرة، يمكنك استخدام الشامبو الذي يحتوي على خلاصة الخولنجان. يمكن أن يساعد قناع الشعر الموجود في هذه النبتة على جعل خصلات الشعر أكثر لمعانًا وتقليل تساقطها.

14- خصائص النبق البحري للحيوانات المنوية

من فوائد الخلنجان الأخرى في الطب التقليدي زيادة حركة الحيوانات المنوية عند الرجال.... ويعتقد أطباء الطب التقليدي أن شرب كوب من الشاي مع كمية قليلة من الزنجبيل يساعد على صحة الحيوانات المنوية لدى الرجال ويزيد من خصوبتهم.

عيوب الخلنجان

<ديف>

على الرغم من خصائص الخلنجان المتعددة لصحة الجسم، إلا أن تناول الكثير منه قد يسبب آثارًا جانبية، ومنها ما يلي:

• تهيج المعدة
• انخفاض الشهية
• انخفاض الطاقة
رد الفعل التحسسي والحساسية
• ارتفاع درجة حرارة الجسم
• زيادة حجم البول
• تكرار البول
• الإسهال
• الصداع عند الأشخاص ذوي الطباع الدافئة
• الهبوط الحاد في نسبة السكر في الدم
• حصوات الكلى أو الفشل الكلوي
• زيادة معدل ضربات القلب
• خلق حساسية لأشعة الشمس
• زيادة احتمالية الإجهاض أثناء الحمل (في حالة تناول جرعة زائدة)
التفاعلات الدوائية مع مميعات الدم مثل الوارفارين والمهدئات

معرفة المزيد: خصائص القرنفل

نظرة سريعة على خصائص الخلنجان

الخولانجان نبات مفيد من عائلة الزنجبيل يساعد في الحفاظ على صحة الجسم وتحسينها بسبب مركباته النشطة وخصائصه الطبية. يحتوي جذر هذا النبات على مضادات أكسدة قوية ومركبات مغذية ومواد مضادة للالتهابات مفيدة لتقوية جهاز المناعة في الجسم والحفاظ على صحة القلب والدماغ وفقدان الوزن وتحسين وظيفة المعدة وتقوية القوة الجنسية لدى الذكور وصحة الرحم وتخفيف الغثيان. ص>

على الرغم من فوائد الخلنجان العديدة لصحة الجسم، إلا أنه لا يجب الإفراط في تناوله... لأن تناول الكثير من هذا النبات على شكل شاي أو بهارات سوف يسبب آثار جانبية مثل حرقة المعدة...

إذا كانت لديك أي أسئلة حول الكمية المسموح بها من استهلاك هذه العشبة وفقًا لظروفك المحددة، يمكنك زيارة موقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك أخصائي التغذية عبر الإنترنت... كما أتاحت لك GCORP LLC فرصة اختيار موعدك عبر الإنترنت من خلال أخصائي تغذية. قم بزيارة اختصاصي التغذية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة

المصادر: كوكب يورفيدا | الأثرياء

<ص> <ديف>ديف>