منع النوبات القلبية
منذ 3 أشهر
899 بازدید
د. ليا ميرصفاي
طهرانأخصائي القلب والأوردة
- بهنام
- 0 تعليقات
على الرغم من شيوع النوبات القلبية، إلا أن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للوقاية منها.... اعتلال عضلة القلب إن مفتاح الوقاية من الأزمة القلبية هو عيش نمط حياة صحي ومتوازن.... في الواقع، وفقًا لجمعية القلب، هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة التي يمكن للشخص إجراؤها لتقليل فرص إصابته...
- ألم أو إزعاج في الصدر أو الجزء العلوي من الجسم (الذراعين، الظهر، الرقبة، الفك، الجزء العلوي من المعدة)
- صعوبة في التنفس
- الغثيان أو القيء
- الدوخة والعرق البارد
- التعب ونقص الطاقة أو صعوبة في النوم
- نمط الحياة الخامل
- بدانة
- التبغ
- ارتفاع نسبة الكولسترول
- ارتفاع مستوى السكر
