به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله
مقاله تخصصی

پوست خشک روتین ؛ شگفت انگیزترین روال در 2 مرحله

3 ماه پیش
295 بازدید

پوست خشک روتین همان راه حل است که به شما در جلوگیری از ترک خوردگی و تحریک صورت خود کمک می کند .. کمک خشک خانه در خانه ..

لیست محتوای
  • روال مراقبت روتین خشک و حساس پوست چیست؟
    • 2- پاکسازی پوست
    • 2- هیدرولرهای تونر
    • 2- سرم پوست
    • 2- مرطوب کننده
    • 1- کرم چشم
    • 2- ماسک صورت
  • به تنهایی روال می کند.
  • روال پوست خشک در چند خط
  • مراحل معمول مراقبت از پوست خشک و حساس چیست؟

    پوست خشک روتین در زیر به ترتیب:

    1- پاکسازی پوست

    شما ابتدا باید برای پاکسازی پوست بروید. شما باید از پاک کننده ها و محصولات هیدراتاسیون استفاده کنید .. محصولاتی که حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA) هستند می توانند گزینه خوبی باشند .. پاکسازی باعث از بین رفتن آلاینده ها و آماده سازی پوست برای مواد مغذی و رطوبت می شود. ، بهتر است این کار را در دو مرحله انجام دهید:

    • ابتدا محصولاتی را انتخاب کنید که قادر به از بین بردن چربی ها و ترکیبات چسبنده باشند. این مواد در طیف گسترده ای از مواد آرایشی که هر روز از آنها استفاده می کنید موجود است.

    ادامه مطلب:

    برای استفاده از این محصولات برای مراقبت روزمره از پوست خشک ، به سادگی مقداری از آنها را روی پنبه یا پنبه پاک کننده بریزید. سپس نوسان پنبه را روی پوست حرکت دهید ..

    1- تونر هیدروت

    یکی از مهمترین محصولاتی که در روال پوست خشک پوست است ، تونر آب است. این محصول را می توان در اسپری یا لوله خریداری کرد .. گلیسیرین و اسید هیالورونیک و به تسکین پوست کمک می کنند ..

    1- سرم پوست

    در این مرحله از مراقبت های معمول از پوست خشک ، به سرم های پوستی مانند سرم اسید هیالورونیک نیاز دارید.. این محصولات بر اساس روغن و روغن ساخته شده و دارای ترکیباتی مانند ویتامین C ، عصاره ها و روغنهای گیاهی هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. این پروتئین ها نقش مهمی در جوان سازی پوست و نشاط دارند.

    بیشتر بدانید: uardinery niacinamide سرم

    1- مرطوب کننده این محصولات ، به دلیل ساختار ضخیم ، قدرت دفاعی پوست را تقویت کرده و در ترمیم آن مؤثر هستند. در ترکیبات آنها ، موادی مانند اسید هیالورونیک ، سرامیدها (چربی طبیعی در پوست) ، گلیسیرین و ویتامین های B مانند نیسینامید (نیسینامید) وجود دارد ... به همین دلیل ، از این روش استفاده می کند که Dromatologiologisty Dractors در مورد رنگ آمیزی و آدم ریمز را توصیه می کند.

    بیشتر بدانید: مهمترین خاصیت رازیانه برای پوست: عرق برای چه چیزی خوب است؟.

    1- روغن صورت

    این محصولات از نظر اسیدهای چرب ، ویتامین E و C ، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی بسیار زیاد هستند و به هیدراته ، تغذیه و محافظت از پوست کمک می کنند. بنابراین ، استفاده از آنها در روال پوست خشک و کم آبی می تواند مفید باشد .. به ..

    بیشتر بخوانید: بهترین روال پوست در سفر ؛ روش حفظ شفافیت و پوست جوان

    1- ضد آفتاب

    یکی دیگر از فرآیندهای مهم پوست خشک پوست در طول روز استفاده از ضد آفتاب است. سعی کنید بعد از مرطوب کردن یا روغن صورت از این محصولات استفاده کنید .. مصرف ضد آفتاب روی پوست خشک ، بدون زیرساخت ، می تواند میزان آسیب UV خورشید را افزایش دهد ..

    1- کرم چشم

    شما می توانید از کرم چشم در روال پوست خشک پوست قبل از خواب یا در طول روز استفاده کنید. پوست اطراف چشم از بقیه صورت دقیق تر است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. این کرم ها همچنین حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک ، ویتامین C ، روغن شی ، کلاژن و ویتامین B هستند که همگی به حفظ رطوبت کمک می کنند..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1- ماسک صورت

    برای پوست خشک معمول قبل از خواب ، بهتر است در آخرین مرحله از ماسک های آب استفاده کنید. این ماسک ها را روی پوست خود قرار داده و صبح ها بعد از بیدار شدن آنها را بشویید ... این محصولات به دلیل اسید هیالورونیک و آنتی اکسیدان خود صاف و صاف می کنند.

    ادامه مطلب: مد پوست

    آیا پوست خشک روتین به تنهایی به اندازه کافی برای جوان سازی پوست است؟

    اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مراقبت روتین خشک پوست بدست آورید ، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

    • به همان اندازه که می توانید نور خورشید نباشید ..
    • در طول روز آب و مایعات کافی بنوشید ..
    • شما می توانید از دستگاه های مرطوب کننده در خانه استفاده کنید تا کمی رطوبت را برای شما فراهم کند ..
    • هنگام خرید محصولات معمول ، به دنبال محصولاتی باشید که فاقد الکل اتیل ، ایزوپروپیل الکل و بنزیل الکل هستند ..
    • هنگام شستن پوست یا حمام از آب گرم استفاده نکنید.

    پوست خشک روتین در چند خط

    عوامل محیطی مانند تغییر فصل ، آلودگی هوا ، سیگار کشیدن ، بیماری های اساسی مانند کم کاری تیروئید ، مواد آرایشی و بسیاری دیگر می توانند منجر به خشکی پوست شوند. خشکی پوست نیز با التهاب ، چین و چروک ، پیری زودرس و قرمزی پوست همراه است.

    برای مقابله با مراقبت از پوست خشک روتین یکی از موثرترین و مقرون به صرفه ترین راه حل ها است. در این مقاله از مجله GCORP LLC ، ما سعی کردیم آنها را در هشت مرحله مرور کنیم ..

    سؤالات متداول

    آیا ما باید هر روز از مرطوب کننده برای پوست خشک استفاده کنیم؟

    بله .. نگه داشتن رطوبت پوست از خشکی ، ترک خوردگی و تحریک آن جلوگیری می کند ... برای این منظور ، بهتر است از مرطوب کننده ها با فرمولاسیون های سرشار از روغن ها و نرم کننده هایی مانند گلیسیرین ، اسید هیالورونیک یا روغنهای طبیعی مانند روغن آووکادو استفاده کنید.. روغنهایی مانند روغن نارگیل ، روغن آووکادو و روغن جوجوبا می توانند به عنوان مرطوب کننده و مهار کننده جوش عمل کنند.

    منبع: nordstrom | AAD | Healthline

    پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    • 3.8 /5 .. تعداد آرا 13

      هنوز نقاط ثبت نشده

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
علت درد استخوان در زنان چیست؟ ۱۰ علل مشترک + استراتژی درمانی
مطالعه بیشتر

علت درد استخوان در زنان چیست؟ ۱۰ علل مشترک + استراتژی درمانی

درد استخوانی در زنان یکی از شایع ترین شکایات است که می تواند در اثر عوامل ساده مانند خستگی یا کمبود ویتامین به مشکل...

3 ماه پیش بخوانید
آرتروز چیست؟ مهمترین علائم استئوآرتریت و درمان آن
مطالعه بیشتر

آرتروز چیست؟ مهمترین علائم استئوآرتریت و درمان آن

استئوآرتریت یا استئوآرتریت ، که شایع ترین نوع آرتروز است ، میلیون ها نفر از افراد در سراسر جهان را تحت تأثیر قرا...

3 ماه پیش بخوانید
شپش ها و هر آنچه را که باید در مورد آن بدانید
مطالعه بیشتر

شپش ها و هر آنچه را که باید در مورد آن بدانید

وقتی صحبت از شپش ها می شود ، بیشتر افراد تصاویر قدیمی و افرادی را با بهداشت ضعیف تجسم می کنند که لباس و سر آنها پر...

3 ماه پیش بخوانید
8 تصور غلط درباره صرع
مطالعه بیشتر

8 تصور غلط درباره صرع

صرع نوعی حمله است که در طی آن فرد آسیب دیده به شدت تشنج می شود و از نظر خود کافی می شود .. این حملات بسیار آزار ده...

3 ماه پیش بخوانید
اعتقادات دروغین در مورد معده
مطالعه بیشتر

اعتقادات دروغین در مورد معده

معده بخشی از دستگاه گوارش است ... دستگاه گوارش به طور کلی لوله ای است که قسمتهای مختلف آن به اندامهای تخصصی تبدیل...

3 ماه پیش بخوانید
6 اعتقاد دروغین در مورد روده
مطالعه بیشتر

6 اعتقاد دروغین در مورد روده

بیشتر جذب مواد غذایی در بدن ما توسط یک ارگان لوله به نام روده انجام می شود. width = "291" height = "412" srcset =...

3 ماه پیش بخوانید
7 اعتقاد دروغین در مورد مو
مطالعه بیشتر

7 اعتقاد دروغین در مورد مو

مو تأثیر زیادی در زیبایی و جذابیت افراد دارد .. به همین دلیل ما به زیبایی موهای خود اهمیت می دهیم .. به طوری که گا...

3 ماه پیش بخوانید
خطرات طولانی مدت تیروئید چیست؟
مطالعه بیشتر

خطرات طولانی مدت تیروئید چیست؟

کل فرآیند متابولیسم به هورمونهای تولید شده ، ذخیره شده و آزاد شده توسط غده تیروئید بستگی دارد ، هنگامی که این بخش ا...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه و چه موقع قرص ویتامین D مصرف کنید؟
مطالعه بیشتر

چگونه و چه موقع قرص ویتامین D مصرف کنید؟

وقتی نور خورشید به پوست می رسد ، ویتامین D در بدن تولید می شود. کمبود ویتامین D می تواند مشکل ساز باشد زیرا به جذ...

3 ماه پیش بخوانید
به واکسن آنفولانزا ضربه نزنید؟ آشنایی کامل با انواع آن
مطالعه بیشتر

به واکسن آنفولانزا ضربه نزنید؟ آشنایی کامل با انواع آن

شما باید شنیده باشید که برخی از افراد در ابتدای فصل سرد برای جلوگیری از سرماخوردگی شدید ، آنفولانزا را واکسیناسیون...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟
مطالعه بیشتر

روانشناسی چیست و چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟

روانشناسی مطالعه رفتار انسان ، ذهن و فرآیندهای شناختی است .. از ذهنی انسان استفاده کنید .. با این حال ، خوب است...

3 ماه پیش بخوانید
چه موقع قرص آهنی مصرف کنیم؟
مطالعه بیشتر

چه موقع قرص آهنی مصرف کنیم؟

برخی از مواد معدنی ، مانند کلسیم ، در ساختار اسکلت بدن و مواد موجود در بدن بدن مانند ید مورد استفاده در هورمونهای...

3 ماه پیش بخوانید
اهدای عضو چیست و چه سنی انجام می شود؟
مطالعه بیشتر

اهدای عضو چیست و چه سنی انجام می شود؟

بسیاری از افراد به دلیل نیاز شدید به کبد ، کلیه ها ، قلب ها یا سایر اعضای حیاتی روزانه زندگی خود را از دست می دهند....

3 ماه پیش بخوانید
بهترین تست های شخصیتی به ترتیب رتبه بندی
مطالعه بیشتر

بهترین تست های شخصیتی به ترتیب رتبه بندی

در این لیست می خواهیم تست های شخصیتی را که قابل قبول ترین و دارای اعتبار علمی هستند بررسی کنیم و در روانشناسی استفاده...

3 ماه پیش بخوانید
روانشناسی بالینی چیست و روی چه مشکلی روی آن تمرکز دارد؟
مطالعه بیشتر

روانشناسی بالینی چیست و روی چه مشکلی روی آن تمرکز دارد؟

روانشناسی بالینی از طریق تست های روانشناختی ، مصاحبه ها ، مشاهدات رفتاری و اشکال مختلف روانشناختی در خط مقدم درمان...

3 ماه پیش بخوانید
درک شخصیت دیگران از حیوان مورد علاقه ، امضای و چهره آنها!
مطالعه بیشتر

درک شخصیت دیگران از حیوان مورد علاقه ، امضای و چهره آنها!

انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) شخصیت را به عنوان یک فرد علمی توصیف می کند که ماهیت و تعریف شخصیت ، ابعاد رشد ، تغییر...

3 ماه پیش بخوانید
آزمون شخصیت دیسک چیست؟ از کجا می توان استفاده کرد؟
مطالعه بیشتر

آزمون شخصیت دیسک چیست؟ از کجا می توان استفاده کرد؟

آزمایش شخصیت دیسک (دیسک) یک ابزار ارزیابی رفتار و رفتار انسان است .. این آزمایش رفتارهای افراد را بدون قضاوت فقط با...

3 ماه پیش بخوانید