پارگی رباط صلیبی زانو ACL - فیزیوتراپی کف لگن در مشهد
فیزیوتراپی نگرستان
مشهدمروارید تیموری - فیزیوتراپیست
ربی هر ACL
>>پارگی رباط صلیبی زانو (ACL) یکی از آسیب های جدی و شایع زانو است که بیشتر در افراد ورزشکار و پرتحرک رخ می دهد.
مفصل زانو، شگفتانگیز بیومکانیک، امکان دامنه حرکت را در عین تحمل وزن قابلتوجه فراهم میکند. ثبات در این مفصل به یک ترکیب پیچیده بین استخوان ها، ماهیچه ها و رباط ها بستگی دارد. یکی از رباطهای مهم، رباط صلیبی قدامی (ACL)، نقش مرکزی را در جلوگیری از حرکت بیش از حد به جلو استخوان ساق پا (درشت نی) نسبت به استخوان ران (فمور) ایفا میکند. پارگی ACL این ثبات را مختل می کند و به درد، بی ثباتی و عوارض بالقوه طول مدت می شود.
زانو یک مفصل لولایی است که در آن استخوان ران به استخوان ساق می رسد. دو رباط صلیبی، قدیم (ACL) و خلفی (PCL) در داخل مفصل متقاطع هستند و مانند کابل های داخلی عمل می کنند. ACL در جلوی PCL قرار دارد و استخوان ران را به جلوی درشت نی متصل می کند. این رباط ها با هم کار می کنند تا حرکت غیرطبیعی جلو و عقب استخوان درشت نی را کنترل کنند. سایر ساختارهای کلیدی در زانو عبارتند از:
منیسک: پدهای غضروفی که مفصل را بالشتک و تثبیت می کند.
غضروف مفصلی: سطوح صافی که انتهای استخوانها را میپوشاند و امکان حرکت بدون اصطکاک را فراهم میکند.
رباطهای جانبی: رباطهایی در دو طرف زانو که ثبات داخلی و جانبی را فراهم میکنند.
کشکک (کاسه زانو): استخوانی که در تاندون چهارسر ران تعبیه شده است که به انتقال نیرو به استخوان درشت نی کمک می کند.
ACL: Consistency Guard
ACL نقش حیاتی در حفظ ثبات زانو در طول فعالیت های مختلف دارد. توابع اصلی آن عبارتند از:
محدود کردن لغزش قدامی درشت نی: جلوگیری از لغزش بیش از حد درشت نی به سمت جلو نسبت به استخوان ران.
کنترل چرخشی: مقاومت در برابر حرکات پیچشی ناخواسته در زانو.
حس اختصاصی: کمک به بدن برای آگاهی از موقعیت و حرکت مفصل.
