به خلاصه این مقاله در این پادکست گوش دهید:

گاهی اوقات، علی‌رغم تلاش‌های ما برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش، در بیشتر مواقع، چربی شکم دست نخورده باقی می‌ماند. در اینجا می توانید از گزینه های مختلف برای خلاص شدن از شر چربی های شکم کمک بگیرید که به روش هایچربی شکمیمی گویند. حذف چربی شکم به روش هایی اطلاق می شود که برای از بین بردن چربی های سرسخت در شکم و پهلو طراحی شده اند. این روش ها شامل گزینه های جراحی مانند لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی یا تکنیک های غیر جراحی مانند لیزر و کرایولیپولیز می باشد. حذف چربی به افرادی کمک می کند که با وجود رژیم غذایی و ورزش نتوانسته اند چربی های موضعی را از بین ببرند.

از بین بردن چربی شکم چیست؟

حذف چربی شکم مجموعه ای از روش های پزشکی است که برای برداشتن چربی اضافی از شکم و پهلو استفاده می شود. این روش ها برای افرادی طراحی شده است که با رژیم غذایی و ورزش نتوانسته اند چربی های موضعی را از بین ببرند. از جراحی هایی مانند لیپوساکشن و لیپوماتیک گرفته تا روش های غیرجراحی مانند کرایولیپولیز، هر کدام برای شرایط خاصی مناسب هستند.

حذف چربی شکم به بهبود فرم بدن و افزایش اعتماد به نفس کمک می کند، اما ممکن است با عوارض جانبی مانند تورم یا کبودی همراه باشد. هر روشی مزایا و محدودیت های خاص خود را دارد که انتخاب آنها به شرایط و اهداف جسمانی فرد بستگی دارد.

نکات مهم در مورد رفع چربی شکم	توضیح
از بین بردن چربی شکم چیست؟ چربی
بهترین کاندیدها برای استفاده	وزن پایدار، چربی موضعی، سلامت عمومی
موارد ممنوع	بیماری های کنترل نشده، بارداری، پوست با شلی شدید
روش عملکردی
روش عملکرد
لیزر
متخصص انجام	جراح پلاستیک، متخصص پوست
عوارض	تورم، کبودی، عفونت
مراقبت های مهم	استراحت، فشار، سلامت رژیم غذایی

آیا برداشتن چربی شکم به معنای چربی باکال شکم است؟

حذف چربی شکم اصلاً به معنای چربی باکال نیست. چربی باکال به برداشتن چربی از ناحیه گونه صورت اشاره دارد و برای لاغر کردن صورت و برجسته کردن گونه ها استفاده می شود. در مقابل، حذف چربی شکم برای برداشتن چربی زیر پوست از شکم و پهلو طراحی شده است و اهداف متفاوتی دارد. در واقع اصطلاح "چربی شکمی باکال" وجود ندارد و استفاده از آن نادرست است.

انواع برداشتن چربی شکم با جراحی

روش های جراحی برداشتن چربی شکم شامل تکنیک های مختلفی است که هر کدام برای برداشتن چربی های سرسخت از ناحیه شکم طراحی شده اند. لیپوساکشن یکی از رایج ترین روش هایی است که از لوله های نازک و ساکشن برای برداشتن چربی زیر پوست و کمک به شکل دادن به بدن استفاده می کند.

لیپوماتیک نوع پیشرفته‌تری از لیپوساکشن است که از امواج اولتراسوند برای تخلیه دقیق‌تر چربی و کمک به سفت شدن پوست استفاده می‌کند. ابدومینوپلاستی روش جامع تری است که علاوه بر از بین بردن چربی، پوست اضافی را از بین برده و ماهیچه های شکم را سفت می کند. هر روشی ویژگی های خاص خود را دارد و انتخاب آن به شرایط جسمانی و اهداف فرد بستگی دارد.

بدون بهبودیC دوره

روش	توضیح	مزایا	معایب
لیپوساکشن	دوره نقاهت کم تهاجمی و کوتاه	خطر فقدان تقارن، تورم
لیپوماتیک	استفاده از امواج اولتراسوند برای از بین بردن چربی	دقت بالا، خطر افزایش هزینهارتجاعی پوست
عفونت
ابدومینوپلاستی	برداشتن چربی و پوست اضافی	نتایج جامع، بهبود فرم بدن	تهاجمی تر، دوره نقاهت طولانی تر
جراحی کرایولیپولیز	نیاز به جلسات متعدد، اثربخشی محدود است
لیزر درمانی	لیزر تجزیه چربی انرژی	بدون جراحی، به سفت شدن پوست کمک می کند	نیاز به جلسات متعدد، هزینه بالا
بدون جراحی، مناسب برای کم چربی	اثرگذاری محدود، خطر حساسیت پوست

حذف چربی شکم با لیپوساکشن شکم و پهلو

برداشتن چربی شکم با دستگاه لیپوساکشن نوعی جراحی است که با استفاده از لوله های نازک و دستگاه ساکشن، چربی های سرسخت زیر پوست را از بین می برد. لیپوساکشن معده و پهلو برای افرادی مناسب است که وزن نسبتاً ثابتی دارند اما چربی موضعی در ناحیه شکم دارند. این روش کم تهاجمی است، اما ممکن است با عوارضی مانند تورم یا کبودی همراه باشد.

حذف چربی شکم با لیپوماتیک

لیپوماتیک یک روش پیشرفته حذف چربی شکم است که از امواج اولتراسوند برای شکستن و برداشتن چربی زیر جلدی استفاده می‌کند. این روش نسبت به لیپوساکشن سنتی دقت بیشتری دارد و به دلیل تحریک کلاژن سازی می تواند به سفت شدن پوست کمک کند. البته هنوز شواهد محدودی برای تأثیر این روش بر تولید کلاژن وجود دارد.

حذف چربی شکم با ابدومینوپلاستی

ابدومینوپلاستی که به عنوان تامی تاک نیز شناخته می‌شود، یک جراحی جامع است که چربی و پوست اضافی را از ناحیه شکم برداشته و ماهیچه‌های شکم را سفت می‌کند. این روش برای افرادی که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری با پوست شل و افتادگی مواجه می شوند مناسب است.

متن انگلیسی:
ابدومینوپلاستی ('tummy tuck') نوعی جراحی است که برای سفت کردن عضلات شل و برداشتن چربی و پوست شل اضافی از شکم انجام می‌شود.

به نقل از betterhealth

برداشتن چربی شکم بدون جراحی

روش‌های برداشتن چربی شکم بدون جراحی، گزینه‌های کم تهاجمی برای برداشتن چربی موضعی هستند که نیازی به برش یا بیهوشی ندارند. کرایولیپولیز که به عنوان انجماد چربی نیز شناخته می شود، سلول های چربی را با انجماد آنها از بین می برد و بدن به تدریج این سلول ها را دفع می کند.

لیزر درمانی از انرژی لیزر برای تجزیه چربی و کمک به سفت شدن پوست استفاده می کند. این روش‌ها برای افرادی با چربی موضعی کم تا متوسط مناسب است و دوره نقاهت کوتاهی دارند، اما ممکن است به جلسات متعدد نیاز داشته باشند.

روش هایی مانند کرایولیپولیز و تزریق لیپولیتیک برای مقادیر کم چربی مناسب هستند و برای افرادی که دارای پوست زیاد چربی یا شل هستند اثربخشی محدودی دارند. مشاهده ویدئوی برداشتن چربی شکم بدون جراحی می تواند به شما در انتخاب روش مناسب کمک زیادی کند.

حذف چربی شکم با سرنگ چیست؟

لیپوساکشن که به عنوان تزریق لیپولیتیک نیز شناخته می شود، یک روش غیرجراحی است که از تزریق مواد شیمیایی خاص برای تجزیه سلول های چربی استفاده می کند. این مواد که معمولاً اسید دئوکسی کولیک است به ناحیه مورد نظر تزریق می شود و به تدریج چربی ها را حل می کند تا بدن بتواند آنها را از بین ببرد.

قبل از انجام هر یک از روش های حذف چربی شکم، حتما با یک پزشک متخصص و مجرب مشورت کنید.

لیزر برای رفع چربی شکم

لیزر درمانی برای حذف چربی شکم از انرژی لیزر کم توان یا لیزرهای پیشرفته برای تجزیه سلول های چربی استفاده می کند. این روش غیر جراحی است و با حرارت دادن چربی ها آنها را به حالت مایع تبدیل می کند تا بدن به طور طبیعی آنها را از بین ببرد. لیزر درمانی همچنین می تواند تولید کلاژن را تحریک کرده و پوست را سفت کند.

جدیدترین راه برای از بین بردن چربی شکم چیست؟

دستگاه‌های کرایولیپولیز جدیدتر، مانند CoolSculpting Elite، از فناوری پیشرفته‌تری برای هدف‌گیری دقیق‌تر چربی استفاده می‌کنند، اما ممکن است دسترسی در برخی مناطق محدود باشد. این روش ها دارای دقت بالا و دوره نقاهت بسیار کوتاه بوده و برای افرادی که چربی موضعی متوسطی دارند مناسب است. البته روش های جدیدی هنوز در حال توسعه هستند.

برداشتن چربی شکم برای چه افرادی مناسب است؟

انتخاب کاندیدای مناسب برای حذف چربی بدن باید بر اساس نوع روش و شرایط افراد انجام شود. به طور کلی جوانان بالای 18 سال با سلامت عمومی می توانند از روش های مختلفی برای رفع چربی های شکم استفاده کنند. افرادی که وزن آنها برای مدت طولانی ثابت بوده و ورزش و رژیم غذایی نمی توانند از شر چربی های سرسخت ناحیه شکم خلاص شوند، افراد مناسبی برای کاهش چربی شکم هستند:

• افرادی که وزن نسبتاً ثابتی دارند و فقط چربی موضعی در ناحیه شکم دارند
• کسانی که به دنبال بهبود فرم بدن خود بدون تغییرات شدید وزن هستند
• افراد دارای پوستی با خاصیت ارتجاعی مناسب برای روش های غیر جراحی یا جراحی های سبک
• بیمارانی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند و بیماری های زمینه ای را کنترل کرده اند
• افرادی که انتظارات واقع بینانه ای از نتایج روش های کاهش چربی دارند

چه افرادی نباید از بین بردن چربی های شکمی را انجام دهند؟

رفع چربی شکم برای همه افراد مناسب نیست و برخی افراد به دلیل شرایط خاصی نباید این عمل ها را انجام دهند. افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای کنترل نشده مانند دیابت پیشرفته یا مشکلات قلبی ممکن است در معرض خطر عوارض جدی باشند. زنان باردار یا آنهایی که به تازگی زایمان کرده اند باید صبر کنند تا وضعیت جسمانی آنها تثبیت شود:

• افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای کنترل نشده مانند دیابت یا فشار خون بالا
• زنان باردار یا شیرده
• افرادی با پوست بسیار شل و بدون خاصیت ارتجاعی
• کسانی که وزن ناپایدار دارند و از رژیم غذایی سالم پیروی نمی کنند
• افراد با انتظارات غیر واقعی از نتایج روش

مزایای برداشتن چربی شکم چیست؟

از بین بردن چربی شکم فواید زیادی برای افرادی دارد که به دنبال بهبود ظاهر و سلامت خود هستند. این روش ها می توانند چربی های سرسختی را که با رژیم غذایی و ورزش از بین نمی روند، حذف کرده و به شکل گیری بهتر بدن کمک کنند. بهبود اعتماد به نفس و رضایت از ظاهر یکی از نتایج رایج است:

• حذف چربی های مقاوم به رژیم غذایی و ورزش
• بهبود فرم بدن و اعتماد به نفس
• به برخی جهات به سفت شدن پوست کمک می کند
• نتایج ماندگار با حفظ یک سبک زندگی سالم

آماده سازی قبل از برداشتن چربی شکم

آماده سازی برای حذف چربی شکم نیازمند برنامه ریزی دقیق برای دستیابی به نتایج مطلوب و عوارض جانبی کمتر است. بیماران باید قبل از عمل با پزشک متخصص برای ارزیابی سلامت عمومی خود مشورت کنند. حفظ وزن ثابت قبل از عمل مهم است زیرا نوسانات وزن می تواند بر نتایج تأثیر بگذارد:

• مشاوره با پزشک برای ارزیابی سلامت عمومی
• حفظ وزن ثابت قبل از عمل
• حداقل 2 هفته قبل از عمل سیگار را ترک کنید
• اجتناب از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین
• رعایت رژیم غذایی و دستورالعمل های پزشکی

مراقبت پس از برداشتن چربی شکم

مراقبت پس از برداشتن چربی شکم برای بهبودی سریع و کاهش عوارض ضروری است. بیماران باید از باندهای فشاری برای کاهش تورم و حمایت از پوست استفاده کنند. استراحت کافی در روزهای اولیه توصیه می شود، اما فعالیت های سبک مانند پیاده روی می تواند به بهبود گردش خون کمک کند:

• استفاده از تفنگ فشاری برای کاهش تورم
• استراحت کافی در روزهای اول پس از عمل
• انجام فعالیت های سبک مانند پیاده روی
• از ورزش های سنگین برای چند هفته اجتناب کنید
• پیگیری منظم با پزشک برای بررسی بهبود نتایج

از بین بردن چربی شکم چه عوارضی دارد؟

برداشتن چربی شکم، چه از طریق جراحی و چه از طریق روش های غیر جراحی، ممکن است با عوارض همراه باشد. در روش های جراحی مانند لیپوساکشن یا ابدومینوپلاستی خطراتی مانند عفونت، خونریزی یا عدم تقارن در فرم بدن وجود دارد. تورم و کبودی نیز از عوارض حذف چربی شکم هستند که معمولا موقتی هستند. روش‌های غیرجراحی مانند کرایولیپولیز ممکن است باعث حساسیت پوستی یا درد موقت شوند:

• خطر عفونت یا خونریزی در روش های جراحی
• تورم و کبودی موقت در اکثر روش‌ها
• عدم تقارن یا نتایج نامطلوب در صورت عدم مهارت جراح
• حساسیت یا درد پوست در روش های غیر جراحی
• واکنش های آلرژیک به مواد بیهوشی یا تزریقی

هزینه از بین بردن چربی شکم در Doctor To Clinic

هزینه برداشتن چربی شکم بسته به تکنیک مورد استفاده برای انجام این روش متفاوت است. عواملی مانند میزان چربی که باید برداشته شود، نیاز به فرم دهی به بدن، تعداد جلسات درمان و نواحی تحت درمان نیز بر روی هزینه تاثیر می گذارد. برای اطلاعات دقیق درباره هزینه جراحی پلاستیک شکم در کلینیک Doctoreto، روی این پیوند کلیک کنید.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به پزشک

حذف چربی شکم روشی موثر برای از بین بردن چربی های سرسخت و بهبود فرم بدن است که به دو دسته جراحی و غیر جراحی تقسیم می شود. این روش ها برای افرادی با وزن ثابت و انتظارات واقع بینانه مناسب است و می تواند به افزایش اعتماد به نفس و کاهش خطرات مرتبط با چاقی کمک کند. با این حال، انتخاب روش مناسب نیاز به مشاوره با پزشک متخصص دارد تا عوارض احتمالی مانند تورم یا عفونت به حداقل برسد.

از جزئیات کامل هزینه ابدومینوپلاستی در دکترتوکلینیک مطلع شوید، عوامل موثر بر قیمت جراحی را بررسی کنید و در صورت نیاز، برای مشاوره تخصصی و ویزیت حضوری با پزشک وقت بگیرید. در این صفحه اطلاعات جامع و به روزی در مورد هزینه ابدومینوپلاستی در تهران و سایر شهرها ارائه کرده ایم تا بتوانید باز و آگاهانه تصمیم بگیرید.

پزشک شما از زیبایی شما مراقبت می کند!