التغيرات الهرمونية خلال الحياة مثل البلوغ والحمل وانقطاع الطمث لها تأثير مباشر على صحة اللثة والأسنان. في هذا المقال ستتعرف على تأثير التغيرات الهرمونية على صحة الأسنان واللثة والأسباب والأعراض وحلول الرعاية المتعلقة بهذه التغيرات**.** ** الهرمونات وصحة الفم: نظرة عامة ** تسبب هرمونات الاستروجين والبروجستيرون تغيرات كبيرة في أنسجة اللثة عن طريق تغيير الأوعية الدموية ونفاذية الشعيرات الدموية ونشاط الخلايا الالتهابية. يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على كمية إنتاج اللعاب، وتكوين الميكروبيوم الفموي، والقوة الدفاعية لأنسجة اللثة. **تأثير التغيرات الهرمونية على صحة الأسنان واللثة في مراحل الحياة المختلفة** وفيما يلي نستعرض بعض تأثيرات التغيرات الهرمونية على صحة الأسنان واللثة: - ### **البلوغ والمراهقة** خلال فترة البلوغ، تؤدي الزيادة المفاجئة في الهرمونات الجنسية إلى تفاعل التهابي أكثر شدة للثة ضد البلاك، مما يجعلها تبدو حمراء ومنتفخة، ونزيف طفيف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أمر شائع. - ### **الدورة الشهرية** التقلبات الهرمونية قبل الحيض وأثناء الإباضة يمكن أن تسبب تورمًا مؤقتًا في اللثة، وزيادة حساسية الأسنان وحتى زيادة في كمية اللعاب؛ تحدث هذه التغييرات عادة قبل 2-3 أيام من الدورة الشهرية أو أثناءها. - ### **الحمل** تؤدي زيادة مستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل إلى مضاعفة تدفق الدم إلى اللثة، وإذا لم يتم اتباع نظافة الفم، يحدث التهاب اللثة أثناء الحمل مع أعراض مثل تورم واحمرار ونزيف اللثة. عادة ما يتم ملاحظة هذه الحالة بين الشهر الثاني والشهر الثامن من الحمل. - ### **انقطاع الطمث** بالإضافة إلى جفاف الفم، فإن انخفاض هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في كثافة عظام الفك وانحسار اللثة. خلال هذه الفترة تشتكي العديد من النساء من زيادة حساسية الأسنان وحرقان مزمن في اللثة. آلية تأثير الهرمونات على أنسجة اللثة - زيادة نفاذية الأوعية الدموية وتحفيز الخلايا المناعية - سماكة الطبقة السفلية من الغشاء المخاطي للثة - تكثيف الاستجابة الالتهابية لبكتيريا البلاك على الأسنان - تقليل نشاط بعض العوامل الطبيعية المضادة للالتهابات تسبب هذه الآليات مجتمعة احمرار وتورم ونزيف اللثة بسبب تغير الظروف الهرمونية ويمكن أن تؤدي على المدى الطويل إلى انحسار اللثة وفقدان العظام حول الأسنان. علامات التحذير والعلامات الهامة - تورم واحمرار اللثة أثناء فترة البلوغ أو الحمل - نزيف بسيط عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط - زيادة إفراز اللعاب أو جفاف الفم في سن اليأس - حساسية الأسنان المفاجئة للبرد والحرارة - رائحة الفم الكريهة المستمرة بسبب الالتهاب المزمن يلعب تشخيص هذه الأعراض في الوقت المناسب والذهاب إلى طبيب الأسنان الدور الأكبر في منع المزيد من الإصابات. نصائح محددة للوقاية والرعاية - الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان كل 6 أشهر، خاصة خلال فترات الهرمونات الحساسة - استخدام معجون الأسنان وغسول الفم الذي يحتوي على الفلورايد ومضادات الالتهاب - الالتزام الصارم بتقنيات تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط - الاستهلاك اليومي لما لا يقل عن 8 أكواب من الماء لمنع جفاف الفم - زيادة استهلاك الكالسيوم وفيتامين د في النظام الغذائي أو المكملات الغذائية يمكن لهذه التدابير البسيطة تحييد تأثير التغيرات الهرمونية والحفاظ على صحة الفم في جميع مراحل الحياة. متى يجب عليك رؤية طبيب الأسنان؟ 1. نزيف اللثة لأكثر من 10 أيام دون توقف 2. ألم شديد أو تورم لا يستجيب لمسكنات الألم المعتادة 3. الإحساس بخلع الأسنان أو خروج عظم الفك 4. جفاف الفم المزمن وصعوبة البلع 5. استمرار الرائحة الكريهة رغم النظافة إذا لاحظت أيًا مما سبق، فإن الحصول على العلاج مبكرًا يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات أكثر خطورة مثل التهاب اللثة أو فقدان العظام. ### الخلاصة التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ والدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث مع آليات الالتهابات والأوعية الدموية لها تأثير مباشر على صحة اللثة والأسنان. إن التعرف على هذه الحالات ومراقبة الأعراض بعناية وتنفيذ نصائح وقائية بسيطة ولكن فعالة يمكن أن يمنع حدوث مشاكل خطيرة ويضمن صحة الفم في جميع مراحل الحياة. إذا كنت تبحث عن علاجات تجميل الأسنان، فيُنصح باستخدام **صفائح الأسنان** و**زراعة الأسنان**. ###