به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

شل شدن واژن ؛ علت ، درمان و راه های جلوگیری از آن
مقاله تخصصی

شل شدن واژن ؛ علت ، درمان و راه های جلوگیری از آن

3 ماه پیش
550 بازدید

وقتی صحبت از واژن می شود ، بحث های اشتباه ، خرافات و اطلاعات زیادی وجود دارد. به عنوان مثال ، برخی از افراد معتقدند که واژن و دستگاه تناسلی زن پس از مدتی کشش خود را از دست داده و شل می شوند ، اگر این اعتقاد اشتباه و اشتباه باشد؟ آیا می دانید علت این امر چیست؟ یا چگونه می توان آن را کنترل و درمان کرد؟ ما قصد داریم در این پست از شل شدن واژن دقیق صحبت کنیم از gcorp llc .. ابتدا بیایید ببینیم که شل شدن واژن و علائم زیر چیست ، علائم پوسته واژن و درمان های گیاهی و پزشکی .. تسلیم نشوید ..

شل شدن واژن چیست؟

واژن به طور کلی دارای خاصیت خاصیت ارتجاعی است ، خاصیت جالبی که به اشیاء خارجی مانند آلت تناسلی اجازه می دهد. علاوه بر این ، این خاصیت ارتجاعی اجازه می دهد تا واژن باز شود و به کودک اجازه می دهد تا ترک کند .. این باز و ورود اشیاء از مهبل ممکن است ابتدا باعث آرامش واژن شود ، مراقب باشید ، از دست دادن موقتی! این بدان معنی است که این تغییر شکل واژن دائمی نیست و پس از مدتی آلت تناسلی خانمها به ظاهر و ظاهر اصلی خود باز می گردد ..

شل شدن واژن ، یا مهبل گشاد ، یک عارضه شایع بعد از بارداری و سن است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: رحم چیست؟

علت شل شدن واژن چیست؟

دلیل شل شدن واژن چیست؟ به طور کلی ، برخی از عوامل و دلایل وجود دارد که واژن را تشدید می کند ، در وهله اول پیری و در وهله دوم زایمان طبیعی:

سن ، دلیل شل شدن دیوار واژن

افزایش سن یکی از شایع ترین دلایل شل شدن و دیواره واژن است ... از آنجا که عضلات و تاندون های کف لگن تضعیف می شوند ، این به راحتی می تواند منجر به شل شدن واژن شود.. همچنین مراقب باشید که سن واژن را افزایش ندهید و واژن را شل کنید .. این به دلیل کاهش سطح استروژن است.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: انواع جوان سازی واژن چیست؟

زایمان طبیعی

در دوران بارداری ، بدن مادر تحت فشار قرار دارد. از تغییرات هورمونی گرفته تا تغییرات جسمی و جسمی .. در این زمان ، کل بدن سعی می کند جنین را به رشد ایده آل برساند .. همچنین در حین زایمان طبیعی واژن ، ممکن است کودک را از کانال واژن خارج کند .. مانند زایمان نخواهد بود ، با این حال ، همیشه سست نمی ماند.

علاوه بر سن طبیعی و سایر عوامل مانند آسیب ، سلامتی و همچنین یائسگی در از دست دادن خاصیت ارتجاعی واژن مؤثر است.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: < علائم و علائم پوسته های واژن را درک کنید

از علائم و نشانه های شل شدن واژن:

  • سوزش واژن
  • درد لگن
  • بی اختیاری دفع ادرار
  • کوتاه کردن کانال واژن
  • درد در طول رابطه جنسی
  • از دست دادن حالت اسید
  • احساس سنگین در ناحیه واژن
  • نازک تر و خشک کردن واژن
  • و…
در صورت لزوم ، می توانید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید و همچنین می توانید به صورت حضوری به متخصص زنان مراجعه کنید.

بیشتر بدانید: روشهای باریک شدن واژن چیست؟

اطمینان حاصل کنید که با نزدیک شدن به یائسگی و کاهش هورمون استروژن ، این علائم علائم بیشتری دارند ..

معنی تنگی واژن چیست؟

قبل از ادامه متن ، بیایید نگاهی کوتاه به مسئله تنگی واژن یا واژن محکم بیندازیم ..

فراموش نکنید که واژن باریک می تواند یک عارضه جدی تر باشد.. به خصوص هنگامی که رابطه جنسی و آلت تناسلی مرد وارد واژن می شود .. به طور طبیعی ، عضلات واژن با تحریک شل می شوند .. جسمی که البته قابل درمان است .. واژنیسم دردی است که در طی یا قبل از آن به فرد می رسد ... در چنین شرایطی ، واژن کاملاً غیر طبیعی در برابر ورود هر بدن خارجی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: جراحی زیبایی واژن چیست؟

چه موقع باید به پزشک مراجعه کنید؟

از دارو و قرص برای درمان شل شدن واژن استفاده نکنید. به ما اجازه دهید شما را راحت کنیم ، هیچ دارویی یا قرص برای سفت شدن واژن یا به عنوان وعده درمان پوسته واژن .. تبلیغات در رسانه ها در اطراف درمان پوسته واژن با قرص ها تنها راه وسوسه انگیز برای جذب مخاطبان و مشتریان است ..

در نتیجه ، پزشک فقط استراتژی های عملی مانند فعالیت های خاص ورزش را ارائه داده است که در صورت سست بودن واژن به تقویت عضلات اندام کمک می کند ..

، همانطور که گفتیم ، واژن به طور طبیعی پس از مدتی به شکل اولیه و سفتی خود باز می گردد ، و این نگرانی نیست مگر اینکه علائمی مانند ادرار مکرر ، درد در هنگام رابطه جنسی و غیره باشد.

بیشتر بدانید: تزریق چربی به مهبل ؛ افزایش لذت جنسی یا زیبایی؟

عوارض شل شدن دیواره واژن چیست؟

اگر در آینده برای تقویت عضلات واژن و لگن با تمرینات جسمی و ورزشی اقدام نکنید و بعد از مدتی عوارضی برای شما وجود دارد .. مانند درد در هنگام رابطه جنسی ، خروجی باد ناگهانی از واژن و روده ، نشت ادرار و نیاز به ادرار مداوم ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: علت درد واژن قبل از دوره

درمان شل کننده واژن فقط با ورزش

درمان شل شدن واژن با ورزش راهی عالی برای تقویت عضلات واژن و لگن است.. ماهیچه هایی که مثانه ، روده ، رحم و روده کوچک را پشتیبانی و پشتیبانی می کنند .. تمرینات برای درمان شل شدن واژن می تواند نقش موثری در بازگشت کشش واژن داشته باشد ... در میان این تمرینات می توان ذکر کرد:

  • تمرینات Kegel
  • تمرینات لژیون

تمرین Kegel (تمرینات Kegel)

برای اینکه بتوانید تمرین Kegel را انجام دهید ، ابتدا باید درک خوبی از عضلات لگن پیدا کنید ..

  • ابتدا روی زمین دراز بکشید و روی پشت بخوابید
  • در مرحله بعدی شما باید عضلات کف لگن را محکم کنید و حداقل 5 ثانیه بمانید
  • به مدت 5 ثانیه در حالت راحت و سست بمانید و برای خودتان استراحت کنید

توجه داشته باشید که شما باید این تمرین را چندین بار تکرار کنید و هفته ای چندین بار این کار را انجام دهید. همچنین می توانید زمان انقباض را نیز افزایش داده و بعد از مدتی استراحت را کاهش دهید ..

تمرینات لژیون

تمرینات لژیون تمرینات دیگری هستند که به درمان پوسته های واژن کمک می کنند:

  • با تکیه بر دیوار و وصل کردن باسن و شانه های خود به دیوار ، به علاوه نباید زانوها را محکم کنید و آنها را کمی خم کنید
  • ناف را به ستون فقرات بکشید در حالی که کمر صاف و به دیوار وصل شده است
  • تقریباً 4 ثانیه روند کشیدن ناف را به ستون فقرات انجام دهید و سپس بدن را رها کنید

این حرکت را چندین بار تکرار کنید تا آن را مؤثرتر کنید و حرکات را در طول هفته انجام دهید.

علاوه بر دو تمرین فوق ، دو روش دیگر برای درمان آرامش واژن وجود دارد. یکی استفاده از مخروط های واژن و دیگری تحریک عصبی عضلانی الکتریکی است ..

مخروط های واژن

کنسانتره های واژن واژن شبیه به تامپون است که در مهبل قرار دارد و فرد باید آن را در مهبل نگه دارد ... سپس آن را دو بار در روز قرار دهید و حداقل 15 دقیقه آن را نگه دارید..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

تحریک الکتریکی عصبی الکتریکی

تحریک الکتریکی عصبی عضلانی یا سیستم الکتریکی عصبی عضلانی ، با استفاده از جریان الکتریکی از طریق عضلات لگن ، عضلات و دیواره های واژن را تقویت می کند .. این تحریک الکتریکی حاوی عضلات است و سپس شل می شود ..

درمان آرامش واژن در طب سنتی

آیا راهی برای درمان گیاهی شل کننده واژن وجود دارد؟

اگر به جستجوی داروهای گیاهی در اینترنت می پردازید انواع مختلفی از روش ها را پیدا خواهید کرد .. اما فقط برخی از آنها نتیجه مثبتی دارند. یکی از این موارد استفاده از ژل آلوئه ورا است .. بیش از حد از آن استفاده نکنید ..

گفتار نهایی

دیدید که شل شدن واژن چیست .. شما همچنین علائم ، عوارض و راهکارهای درمانی را می دانید ..

  • به طور مرتب تمرینات یوگا و کگل را انجام دهید
  • یک رژیم غذایی سالم و مغذی دنبال کنید
  • از دوچرخه سواری طولانی مدت خودداری کنید
  • از شستشوی مداوم و بیش از حد واژن خودداری کنید

بیشتر بدانید: علت ترشح واژن در بارداری چیست؟

اگر در این باره سؤالی دارید ، می توانید با یک پزشک مشورت کرده و در مورد نگرانی های خود با متخصص صحبت کنید ... علاوه بر این ، می توانید با پزشک خود به صورت آنلاین در GCORP LLC تماس بگیرید ..

منابع: Healthline - Moonrise.Health

پزشکان برتر: دکتر .. آتیه بهمن دکتر .. کوه زهره دکتر .. سارا راوا دکتر .. سمیرامیس خانه دار

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 4.5 /5 ... تعداد آرا 13

    هنوز نقاط ثبت نشده

    !-ساختار داده->

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
استراتژی هایی برای مقابله با شکست عشق
مطالعه بیشتر

استراتژی هایی برای مقابله با شکست عشق

عدم تفکیک از شخصی که مدتی رابطه عاشقانه داشته اید یکی از سخت ترین قسمت های زندگی است .. چگونه بدون او زندگی کنیم .....

3 ماه پیش بخوانید
علت تنهایی چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟
مطالعه بیشتر

علت تنهایی چیست و چگونه می توان از شر آن خلاص شد؟

همه ما ممکن است در طول زندگی احساس تنهایی داشته باشیم .. href = "https://gcorp.cc/"> gcorp llc ما قصد داریم در مو...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیت مرزی را درک کنید
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیت مرزی را درک کنید

افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) معمولاً در روابط شخصی خود ناپایدار هستند ، از خود عدم اعتماد به نفس ، رفتار...

3 ماه پیش بخوانید
خودآزمایی شما از سلامتی خرد! سلامتی ذهن خود را در خانه چگونه می فهمید؟
مطالعه بیشتر

خودآزمایی شما از سلامتی خرد! سلامتی ذهن خود را در خانه چگونه می فهمید؟

تعریف سلامت عقل ممکن است یک موضوع بسیار تخصصی باشد و در این مقاله کاملاً توضیح داده نشده باشد .. دیگران دوست دارند...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال اضطراب فراگیر ؛ علائم و روشهای درمان آن
مطالعه بیشتر

اختلال اضطراب فراگیر ؛ علائم و روشهای درمان آن

اضطراب نوعی اختلال است که باعث نگرانی غیرضروری می شود. افراد مبتلا به این اختلال دائماً نگران و مضطرب هستند و نمی ت...

3 ماه پیش بخوانید
یک اختلال تیک چیست؟ + راه حل های درمان آن
مطالعه بیشتر

یک اختلال تیک چیست؟ + راه حل های درمان آن

اختلال تیک همان حرکت غیر ارادی و انقباض است که احتمالاً روی پلک بالای چشم تجربه کرده اید. البته ، آنها می توانند در...

3 ماه پیش بخوانید
تأثیر داروها در بیماران روانپزشکی مورد بررسی قرار گرفت
مطالعه بیشتر

تأثیر داروها در بیماران روانپزشکی مورد بررسی قرار گرفت

سلامت روانی فرد به چاه ذهنی و عاطفی خود اشاره دارد -سلامت روانی ضعیف می تواند عواقب شدیدی داشته باشد ، بنابراین مرا...

3 ماه پیش بخوانید
راهکارهای بازگشت به مدرسه برای افراد مبتلا به اختلالات روانی
مطالعه بیشتر

راهکارهای بازگشت به مدرسه برای افراد مبتلا به اختلالات روانی

بازگشت به مدرسه برای افراد مبتلا به برخی از اختلالات روانی ممکن است کمی دشوارتر و پیچیده تر از افراد عادی باشد. این...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت استرس و اضطراب ؛ علل ، علائم و راه های مقابله با آن
مطالعه بیشتر

تفاوت استرس و اضطراب ؛ علل ، علائم و راه های مقابله با آن

استرس و اضطراب را می توان یک پاسخ طبیعی بدن به موقعیت خطر در نظر گرفت. اگرچه این دو اصطلاح بیشتر در کنار هم استفاده...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال بدن چیست؟ چگونه به والدین خود در مورد احساس خوب یاد بگیرند؟
مطالعه بیشتر

اختلال بدن چیست؟ چگونه به والدین خود در مورد احساس خوب یاد بگیرند؟

اختلال نفرت بدن معمولاً در کودکان در سن بسیار جوانی شکل می گیرد. طبق تحقیقات ، کودکان از 3 سالگی احساس نفرت از بد...

3 ماه پیش بخوانید
سطح انواع اختلالات روانی و موضوعات اساسی در مورد آن
مطالعه بیشتر

سطح انواع اختلالات روانی و موضوعات اساسی در مورد آن

در مقاله زیر ، ما به دنبال پاسخ به بسیاری از مهمترین سؤالات و ابهامات در زمینه اختلالات روانی .. hrf = "https://g...

3 ماه پیش بخوانید
عزت نفس ؛ مزایا و عوارض آن
مطالعه بیشتر

عزت نفس ؛ مزایا و عوارض آن

خودآگاهی یکی از مباحثی است که همواره با بسیاری از اعتقادات ، نگرانی ها و سؤالات همراه بوده است .. از دیدگاه علمی ،...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال هیپومانی و هر آنچه را که باید در مورد علائم ، تشخیص و درمان بدانید
مطالعه بیشتر

اختلال هیپومانی و هر آنچه را که باید در مورد علائم ، تشخیص و درمان بدانید

در مقاله شما در پیش رو ، ما اطلاعات متنوعی را که در اختلال hypomumania نیاز دارید در اختیار شما قرار خواهیم داد ....

3 ماه پیش بخوانید
در جنگ چه باید کرد؟ بقا ، آرامش و کمکهای اولیه
مطالعه بیشتر

در جنگ چه باید کرد؟ بقا ، آرامش و کمکهای اولیه

جنگ تأثیر عمیقی بر همه جنبه های زندگی دارد و برای ما مشکلات زیادی ایجاد می کند. در چنین بحران ها ، کمک به خودمان و...

3 ماه پیش بخوانید
زندگی و ازدواج با یک فرد مبتلا به بیماری دو قطبی ، نکات و ترفندهای مهم
مطالعه بیشتر

زندگی و ازدواج با یک فرد مبتلا به بیماری دو قطبی ، نکات و ترفندهای مهم

زندگی با فرد مبتلا به بیماری دو قطبی کم و کم چیست؟ آیا برای یک فرد افسرده یا شیدایی متفاوت است؟ اگر با چنین شخصی از...

3 ماه پیش بخوانید
چرا ما به جت (جت) پرواز می کنیم؟ راه مقابله با آن!
مطالعه بیشتر

چرا ما به جت (جت) پرواز می کنیم؟ راه مقابله با آن!

پرواز یا جت ورود به سیستم (جت تاخیر) یک مشکل مرتبط با خواب رایج و موقتی است که هنگام مسافرت بین مناطق مختلف زمانی...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال شخصیتی وسواسی یا OCPD چیست؟ علت و درمان آن
مطالعه بیشتر

اختلال شخصیتی وسواسی یا OCPD چیست؟ علت و درمان آن

وسواس -اختلال شخصیت اجباری ، یا OCPD ، نوعی سلامت روانی است ، از جمله نگرانی شدید روانی ، با کمال گرایی ، نظم و کنت...

3 ماه پیش بخوانید