به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه
مقاله تخصصی

تخفيف المهبل. أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه

منذ 3 أشهر
397 بازدید
<ديف>

عندما يتعلق الأمر بالمهبل، هناك الكثير من المناقشات والخرافات والمعلومات الخاطئة. على سبيل المثال، يعتقد البعض أن المهبل والأعضاء التناسلية الأنثوية سوف ترتخي وترتخي بعد فترة، إذا كان هذا الاعتقاد خاطئاً؟ هل تعرف ما هو السبب؟ أو كيف يمكن السيطرة عليه وعلاجه؟ سنتحدث عن الارتخاء المهبلي الدقيق في هذه التدوينة Gcorp LLC ... أولا دعونا نرى ما هو الارتخاء المهبلي والأعراض التالية أعراض القشرة المهبلية والعلاجات العشبية والطبية ... لا تيأسي ...

ما هو

الارتخاء المهبلي؟

يتمتع المهبل عمومًا بالمرونة، وهي خاصية مثيرة للاهتمام تسمح للأشياء الخارجية مثل القضيب. بالإضافة إلى ذلك، هذه المرونة تسمح للمهبل بالفتح والسماح للطفل بالخروج... هذا الفتح ودخول الأشياء من المهبل قد يهدئ المهبل أولاً، كوني حذرة، فقدان مؤقت! وهذا يعني أن هذا التشوه المهبلي ليس دائماً وبعد فترة يعود القضيب إلى شكله ومظهره الأصلي...

يعد ارتخاء المهبل أو المهبل من المضاعفات الشائعة بعد الحمل والتقدم في السن...

للمزيد:

: ما هو الرحم؟ ص> <ديف> ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ ث2>

ما هو سبب ارتخاء المهبل؟ بشكل عام هناك بعض العوامل والأسباب التي تؤدي إلى تفاقم حالة المهبل، في المقام الأول التقدم في السن وفي المقام الثاني الولادة الطبيعية:

العمر، سبب ارتخاء جدار المهبل

التقدم في السن من أكثر أسباب ارتخاء جدار المهبل شيوعاً.... لأن عضلات وأوتار قاع الحوض تضعف، وهذا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى ارتخاء المهبل... احذري أيضاً من زيادة عمر المهبل واسترخاء المهبل... وهذا بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين؟ ص>

الولادة الطبيعية

خلال فترة الحمل، يتعرض جسم الأم للضغط. من التغيرات الهرمونية إلى التغيرات الجسدية والجسدية... في هذا الوقت يحاول الجسم كله الوصول بالجنين إلى النمو المثالي.. كذلك أثناء الولادة الطبيعية قد يخرج الطفل من القناة المهبلية... لن تكون مثل الولادة، إلا أنها لن تكون فضفاضة دائماً.

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: < فهم أعراض وأعراض الصدفيّة المهبلية

من علامات وأعراض الارتخاء المهبلي:

  • حرقان المهبل
  • آلام الحوض
  • سلس البول
  • قطع القناة المهبلية
  • ألم أثناء ممارسة الجنس
  • فقدان الوضع الحمضي
  • الشعور بثقل في منطقة المهبل
  • ترقق وتجفيف المهبل
  • و...
إذا لزم الأمر، يمكنك استشارة طبيب أمراض النساء وأيضا زيارة طبيب أمراض النساء شخصيا. ص>

اعرف المزيد: ما هي طرق تضييق المهبل؟ ص> <ديف>

تأكدي من أن هذه الأعراض لها أعراض أكثر مثل انقطاع الطمث وانخفاض هرمون الاستروجين...

ما هو معنى تضيق المهبل ؟

قبل مواصلة النص، دعونا نلقي نظرة سريعة على مشكلة تضيق المهبل أو المهبل...

تذكري أن ضيق المهبل يمكن أن يكون من المضاعفات الأكثر خطورة... خاصة عند دخول الجنس والقضيب إلى المهبل... وبطبيعة الحال، تسترخي عضلات المهبل عن طريق التحفيز...جسم يمكن علاجه...المهبل هو ألم يصل إلى الجسم أثناء أو قبل....

مزيد من المعلومات: ما هي جراحة تجميل المهبل؟ ص> <ديف>

متى يجب عليك رؤية الطبيب؟ ث2>

لا تستخدمي الأدوية والأقراص لعلاج الارتخاء المهبلي. دعنا نريحك، لا أدوية أو حبوب لتضييق المهبل أو كوعد بعلاج قشر المهبل... الإعلان في وسائل الإعلام عن علاج قشر المهبل هو الطريقة المغرية الوحيدة لجذب الجمهور والعملاء.. ص> ونتيجة لذلك، قدم الطبيب فقط استراتيجيات عملية مثل أنشطة التمارين الرياضية المحددة التي تساعد على تقوية العضلات إذا كان المهبل فضفاضًا. ص>

كما قلنا يعود المهبل بشكل طبيعي إلى شكله الأولي وتيبسه بعد فترة، وهذا لا يدعو للقلق إلا إذا كانت هناك أعراض مثل كثرة التبول والألم أثناء ممارسة الجنس وغيرها.

زيادة المتعة الجنسية أم الجمال؟. ص> ما هي مضاعفات ارتخاء جدار المهبل؟

إذا لم تقمي في المستقبل بالتقديم على عضلات المهبل والحوض مع التمارين البدنية والتمارين الرياضية وبعد فترة ظهرت بعض الآثار الجانبية... مثل الألم أثناء ممارسة الجنس وخروج رياح مفاجئة من المهبل والأمعاء وتسرب البول والحاجة إلى التبول المستمر...

مزيد من المعلومات: سبب آلام المهبل قبل الدورة الشهرية

علاج استرخاء المهبل بالتمارين الرياضية فقط

علاج ارتخاء المهبل بالتمارين الرياضية طريقة رائعة لتقوية عضلات المهبل والحوض...العضلات التي تدعم وتدعم المثانة والأمعاء والرحم والأمعاء الدقيقة...تمارين علاج ارتخاء المهبل يمكن أن يكون لها دور فعال في إعادة تمدد المهبل.... ومن هذه التمارين يمكن ذكر:

  • تمارين كيجل
  • تمارين الفيلق

ممارسة كيجل (تمارين كيجل)

لكي تتمكني من ممارسة تمرين كيجل يجب عليك أولاً أن تجدي فهماً جيداً لعضلات الحوض...

  • استلقِ على الأرض أولاً ثم نم على ظهرك
  • في الخطوة التالية عليك شد عضلات قاع الحوض والبقاء لمدة 5 ثواني على الأقل
  • ابق في وضع مريح وفضفاض لمدة 5 ثوانٍ واسترح لنفسك

لاحظ أنه عليك تكرار هذا التمرين عدة مرات والقيام به عدة مرات في الأسبوع. يمكنك أيضًا زيادة وقت الانقباض وتقليل الراحة بعد فترة.. ص> <ديف>

تمارين الفيلق

تمارين الفيلق من التمارين الأخرى التي تساعد في علاج الصدفية المهبلية:

  • من خلال الاعتماد على الحائط وربط الوركين والكتفين بالحائط، يجب عدم شد ركبتيك وثنيهما قليلاً
  • ارسم السرة في العمود الفقري بينما يكون الخصر أملسًا ومثبتًا على الحائط
  • قم بعملية السرة لمدة 4 ثواني تقريبا ثم قم بإسقاط الجسم

كرري هذه الحركة عدة مرات لزيادة فعاليتها والقيام بالحركات على مدار الأسبوع. ص>

بالإضافة إلى التمرينين السابقين، هناك طريقتان أخريان لعلاج ارتخاء المهبل. أحدهما هو استخدام المخاريط المهبلية والآخر هو التحفيز العصبي العضلي الكهربائي...

المخاريط المهبلية

المركزات المهبلية تشبه التامبون الذي يوجد في المهبل ويجب على الشخص أن يمسكه في المهبل... ثم يضعه مرتين يوميا ويحتفظ به لمدة 15 دقيقة على الأقل...

<مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

التحفيز الكهربائي

التحفيز الكهربائي العصبي الكهربائي أو النظام الكهربائي العصبي، وذلك باستخدام التيار الكهربائي من خلال عضلات الحوض، وتقوية عضلات وجدران المهبل... وهذا التحفيز الكهربائي يحتوي على العضلات ثم يريحها...

علاج ارتخاء المهبل في الطب التقليدي

هل هناك طريقة لعلاج ارتخاء المهبل؟ ص>

إذا كنت تبحث عن علاجات عشبية على الإنترنت فستجد أنواعًا مختلفة من الطرق...ولكن بعضها فقط له نتيجة إيجابية.

الخطاب الختامي

تعرفي على ما هو الارتخاء المهبلي...تعرفي أيضاً على الأعراض والمضاعفات والحلول العلاجية...

  • مارس تمارين اليوغا والكيجل بانتظام
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
  • تجنب ركوب الدراجات لفترات طويلة
  • تجنبي الغسل المهبلي المستمر والمفرط

اعرف المزيد: ما سبب الإفرازات المهبلية أثناء الحمل؟. ص> <ديف>

إذا كان لديك سؤال حول هذا الأمر، يمكنك استشارة الطبيب والتحدث إلى مخاوف الخبراء الخاصة بك .... بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاتصال بطبيبك عبر الإنترنت على GCORP LLC ...

المصادر: هيلث لاين - Moonrise.health

أفضل الأطباء: د.... عطية بهمن دكتور ...جبل الزهرة دكتور ... سارة رافا طبيب .. سميراميس ربة منزل فيف> ف>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 4.5 /5 ... عدد الأصوات 13

    لا تزال النقاط غير مسجلة

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هي مضاعفات ممارسة الجنس أثناء الإصابة بالعدوى المهبلية؟
مطالعه بیشتر

ما هي مضاعفات ممارسة الجنس أثناء الإصابة بالعدوى المهبلية؟

تعد الالتهابات المهبلية من أكثر الأمراض النسائية شيوعًا والتي تترافق مع مجموعة واسعة من الأعراض غير المريحة مثل الح...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟
مطالعه بیشتر

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟

لقد فحصنا جميعًا من العائلة عن معدل الذكاء أو معدل الذكاء. وبمرور الوقت، وجد علماء النفس أيضًا أن الذاكرة والقدرة...

منذ 3 أشهر بخوانید
أسباب نفسية لرسم الخطوط والشكل عند الاستماع
مطالعه بیشتر

أسباب نفسية لرسم الخطوط والشكل عند الاستماع

هل أنت أيضاً من الأشخاص الذين يسطرون الورقة عندما تكون الورقة والقلم تحت يدك؟. ... هل تساءلت يومًا ما هي الأسباب ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل الأفلام الإباحية تسبب الإدمان؟ تأثير مشاهدة المواد الإباحية على الدماغ
مطالعه بیشتر

هل الأفلام الإباحية تسبب الإدمان؟ تأثير مشاهدة المواد الإباحية على الدماغ

تعد المواد الإباحية من أكثر القضايا المثيرة للجدل في العالم الحديث. وبينما يعتبره الكثير من الناس مجرد نوع من الترف...

منذ 3 أشهر بخوانید
احدث طريقة لتكبير القضيب في المنزل + الطريقة النهائية
مطالعه بیشتر

احدث طريقة لتكبير القضيب في المنزل + الطريقة النهائية

اليوم، يتم ملاحظة الإعلان عن تكبير القضيب في كل مكان. يدعي المعلنون أنهم قادرون على زيادة طول وعرض القضيب بطرق مختل...

منذ 3 أشهر بخوانید
لماذا الحب في اللعبة معجزة؟ ۲ التقنية الذهبية للحب!
مطالعه بیشتر

لماذا الحب في اللعبة معجزة؟ ۲ التقنية الذهبية للحب!

يعتبر الحب أو الغزل من أهم عناصر العلاقات العاطفية والزوجية التي تلعب دوراً هاماً في تقوية الروابط العاطفية بين الز...

منذ 3 أشهر بخوانید
۱۵ طرق زيادة احترام الذات لدى البالغين
مطالعه بیشتر

۱۵ طرق زيادة احترام الذات لدى البالغين

في السنوات الأخيرة، تم الاعتراف باحترام الذات باعتباره هيكلًا نفسيًا. لهذا السبب لدى معظم الناس طرق لزيادة احترام...

منذ 3 أشهر بخوانید
قذف المرأة أو التنورة؛ 1 إلى 2 وتصفح المفاهيم الخاطئة
مطالعه بیشتر

قذف المرأة أو التنورة؛ 1 إلى 2 وتصفح المفاهيم الخاطئة

يعد القذف عند النساء أحد الأجزاء الأقل شهرة والأكثر إثارة للجدل في الحياة الجنسية للمرأة. وعلى الرغم من التقدم العل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما الفرق بين تقدير الذات الصحي واحترام الذات الزائف؟
مطالعه بیشتر

ما الفرق بين تقدير الذات الصحي واحترام الذات الزائف؟

احترام الذات دور مهم في تكوين الشخصية ... لذلك يبحث معظم الناس عن طرق زيادة احترام الذات في مرحلة البلوغ ولكن...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيفية تفسير النوم والنوم؟
مطالعه بیشتر

كيفية تفسير النوم والنوم؟

صور خيالية تظهر في ذهن الإنسان عند النوم... يتم سرد هذه الصور أحياناً وأحياناً بدون سرد... تشتمل معظم الأحلام على م...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل من الممكن أن يتغير الإنسان في شخصيته؟
مطالعه بیشتر

هل من الممكن أن يتغير الإنسان في شخصيته؟

من خلال تحديد سمات الشخصية، تعتبر السمات النفسية مستدامة. وبشكل عام فإن الفرد معروف بخصائصه الفكرية والسلوكية الآن...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الصياد؟ الأسباب والأنواع والأعراض + علاج الكوارث
مطالعه بیشتر

ما هو الصياد؟ الأسباب والأنواع والأعراض + علاج الكوارث

على مر التاريخ كان هناك دائما أشخاص لديهم توجه جنسي معين... وفي هذا الاتجاه يكون هناك عنصر غير جسدي وغير تقليدي هو...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اضطراب الانتصاب؟ [طرق العلاج الطبيعية + الحبوب اللوحية]
مطالعه بیشتر

ما هو اضطراب الانتصاب؟ [طرق العلاج الطبيعية + الحبوب اللوحية]

يعد ضعف الانتصاب من أكثر المشاكل الجنسية شيوعاً التي يعاني منها بعض الرجال بسبب التوتر والقلق والتوتر. ولكن عند تكر...

منذ 3 أشهر بخوانید
4 نصائح حول علم النفس الإيجابي
مطالعه بیشتر

4 نصائح حول علم النفس الإيجابي

علم النفس الإيجابي على عكس علم النفس التقليدي الذي يركز أكثر على أسباب وأعراض الأمراض النفسية والاضطرابات العاطفي...

منذ 3 أشهر بخوانید
العلاج السلوكي المعرفي لتحسين العلاقات
مطالعه بیشتر

العلاج السلوكي المعرفي لتحسين العلاقات

محاولة تحسين التحدي الذي طالما واجهناه... قد يكون هدفنا هو السعي لتحسين علاقات الصداقة أو العلاقات الأسرية أو تعميق...

منذ 3 أشهر بخوانید
15 سببًا لعدم ذهاب الأشخاص المصابين بالاكتئاب إلى الطبيب
مطالعه بیشتر

15 سببًا لعدم ذهاب الأشخاص المصابين بالاكتئاب إلى الطبيب

هل سبق لك أن تساءلت عن أسباب الاكتئاب لعلاج الاكتئاب؟ أو بمعنى آخر لماذا يقاوم كثير من المصابين بالاكتئاب مراجعة ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
العلاج السلوكي المعرفي وطريقته الفعالة لتحسين العلاقات
مطالعه بیشتر

العلاج السلوكي المعرفي وطريقته الفعالة لتحسين العلاقات

يعد العلاج السلوكي المعرفي، أو CBT، أحد الإنجازات النفسية التي تعمل على تحسين العلاقات بشكل فعال. هذا العلاج، الذي...

منذ 3 أشهر بخوانید