يشير مصطلح التهاب المعدة إلى أي نوع من الأمراض التي تسبب انتفاخ المعدة... تناول بعض الأطعمة وتجنب الأطعمة الأخرى يساعد في السيطرة على أعراض التهاب المعدة.

ماذا نأكل في حمية التهاب المعدة؟

تساعد بعض الأطعمة في السيطرة على التهاب المعدة وتقليل الأعراض.

• الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات
• الأطعمة المنخفضة مثل الأسماك واللحوم والخضروات قليلة
• الأطعمة التي لا تشبه الخضار والفاصوليا الحمضية
• مشروبات بدون غاز
• مشروبات خالية من الكافيين

وفقًا لبعض الأبحاث، تساعد البروبيوتيك في علاج مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها بكتيريا تسمى هيليكوباكتر بيلوري.

الأطعمة التي يجب عليك تجنبها في النظام الغذائي لالتهاب المعدة

• الأطعمة العالية تؤدي إلى تفاقم التهابات المعدة...
• الحساسية للطعام لدى بعض الأشخاص تحفز التهاب المعدة... وفي هذه الحالات فإن تشخيص هذه الأطعمة وتجنبها يساعد في علاج التهاب المعدة والوقاية منه.

لذا فإن الأطعمة التي تضر المعدة تسبب تفاقم التهاب المعدة .... مثل:

• الكحول
• القهوة
• الأطعمة الحمضية مثل الطماطم وبعض الفواكه
• الماء
• الأطعمة الدهنية
• الأطعمة المقلية
• المشروبات الغازية
• الأطعمة

إذا وجدت أن طعامًا معينًا أو مجموعة أطعمة معينة تؤدي إلى تفاقم الأعراض لديك، فإن تجنب هذه الأطعمة يمنع ظهور الأعراض.

إذا لم يتم علاج بعض التهابات المعدة تحدث قرحة المعدة أو القرحة الهضمية .... إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يسهل علاج قرحة المعدة.. ص>

وفقًا للأبحاث المتعلقة بالنظام الغذائي وقرحة المعدة، يُسمح بتناول الأطعمة التالية:

• الحليب والزبادي والجبن قليل الدسم
• الزيت النباتي وزيت الزيتون
• تشمل بعض الفواكه التفاح والبطيخ والموز
• بعض الخضروات بما في ذلك الخضار الورقية الخضراء والجزر والسبانخ والكوسة
• العدس والحمص وفول الصويا
• اللحوم قليلة الدهون
• مياه طبيعية
• وفقًا للأبحاث، يجب على الأشخاص المصابين بقرحة المعدة تجنب الأطعمة التالية:
• تقلى
• فلفل حار
• الشوكولاتة
• مشروب الكافيين
• حبوب الخردل

سبب التهاب المعدة. أنواع مختلفة من التهاب المعدة لأسباب مختلفة ...

العدوى البكتيرية ببكتيريا هيليكوباكتر بيليري

تعد بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة وتشكل 90% من الحالات...
السبب الرئيسي لالتهاب المعدة المزمن هو الإصابة ببكتيريا هيليكوباكتر بيلوري في مرحلة الطفولة، والتي ستكون مشكلة في مرحلة البلوغ. ص>

اقرأ المزيد: ما هو رجيم الصيام؟ ص>

تلف جدار المعدة

تؤدي العديد من العوامل إلى إتلاف جدار المعدة وتسبب التهاب المعدة.

• تناول الكحوليات وبعض المواد
• الأسبرين والسكن يشمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
• تناول المكونات الفاسدة
• عدوى فيروسية أو بكتيرية
• العلاج الإشعاعي في الجزء العلوي من البطن أو تحت الصدر
• عملية جراحية لاستئصال جزء من المعدة
• إصابة خطيرة أو مرض

يسبب المرض أو الإصابة الخطيرة التهاب المعدة الحاد.

كما أن أمراض المناعة الذاتية فعالة في التهاب المعدة .... ويحدث أن يهاجم الجهاز المناعي أنسجته السليمة في المعدة ...

حساسية الطعام

لا تزال العلاقة بين حساسية الطعام والتهاب المعدة غير واضحة، لكن حساسية الطعام يمكن أن تؤدي إلى نوع نادر من التهاب المعدة يسمى التهاب المعدة والأمعاء اليوزيني.

مزيد من المعلومات: rk> لالتهاب المعدة؟ ص> <ديف>

تقنيات علاج التهاب المعدة

يصف الأطباء المضادات الحيوية للجهاز الهضمي والمنظار لعلاج التهاب المعدة الناتج عن بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. تجنب مسكنات الألم.
تساعد أشياء مثل فقدان الوزن والسيطرة على التوتر في تخفيف التهاب المعدة.

تعتمد مدة عملية علاج التهاب المعدة على النوع والسبب وشدته. في معظم الحالات، يتحسن التهاب المعدة بسرعة بعد العلاج.

المصدر: هيلث لاين