اصطلاح گاستریت به هر نوع بیماری اشاره دارد که باعث تورم معده می شود .. خوردن برخی از غذاها و اجتناب از سایر غذاها به کنترل علائم گاستریت کمک می کند. سلامت عمومی ..

بهتر بخوانید: لیست و علائم Corona

چه چیزی در رژیم غذایی گاستریت بخورید؟

برخی از غذاها به کنترل گاستریت و کاهش علائم کمک می کنند.

• غذاهایی که فیبر زیادی دارند مانند غلات کامل ، میوه و سبزیجات
• غذاهای کم مانند ماهی ، گوشت و سبزیجات کم
• غذاهایی که مانند سبزیجات و لوبیا اسیدی نیستند
• نوشیدنی های بدون گاز
• نوشیدنی های بدون کافئین

طبق برخی تحقیقات ، پروبیوتیک ها به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری کمک می کنند. این باکتری باعث ایجاد بیماری در سیستم گوارشی می شود که باعث ایجاد زخم یا زخم معده می شود .. کامبوج ، یوگورت ، کیمچی و کابین ترش ذکر شده ... اگر شما باعث افزایش وعده های غذایی و کاهش حجم آن می شوید. B12 بنابراین کمبود است .. برای جلوگیری از این مشکل با یک متخصص گوارش مشورت کنید.

غذاهایی که باید در رژیم گاستریت از آن جلوگیری کنید

• غذاهای بالا التهاب معده را تشدید می کند ..
• حساسیت به مواد غذایی در بعضی از افراد گاستریت را تحریک می کند.. در این موارد ، تشخیص و اجتناب از این غذاها به درمان و جلوگیری از گاستریت کمک می کند.

بنابراین غذاهایی که به معده آسیب می رسانند باعث تشدید گاستریت می شوند ... مانند:

• الکل
• قهوه
• غذاهای اسیدی مانند گوجه فرنگی و برخی از میوه ها
• آب
• غذاهای چرب
• سرخ کردن غذاها
• نوشیدنی های گازدار
• غذاهای تند

اگر متوجه شدید که یک غذای خاص یا گروهی از غذاها علائم شما را تشدید می کند ، اجتناب از این غذاها از علائم جلوگیری می کند. رژیم غذایی گاستریت با زخم معده

اگر برخی از گاستریت ها تحت درمان قرار نگیرند ، زخم معده یا زخم دستگاه گوارش رخ می دهد ... داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل باعث می شود که زخم معده راحت تر درمان شود ..

بر اساس تحقیقات در مورد رژیم غذایی و زخم های معده ، مصرف غذاهای زیر مجاز است:

• شیر ، ماست و پنیر کم چربی
• روغن نباتی و روغن زیتون
• برخی از میوه ها شامل سیب ، خربزه و موز هستند
• برخی از سبزیجات از جمله سبزیجات سبز و برگ دار ، هویج ، اسفناج و کدو سبز
• عدس ، نخود و سویا
• گوشت کم -چربی
• آب طبیعی
• طبق تحقیقات ، افراد دارای زخم معده باید از غذاهای زیر جلوگیری کنند:
• سرخ کردن
• فلفل تند
• شکلات
• نوشیدنی کافئین
• غلات خردل

علت گاستریت ؛ انواع مختلف گاستریت به دلایل مختلف ..

عفونت باکتریایی توسط هلیکوباکتر پیلری

هلیکوباکتر پیلوری شایع ترین علت گاستریت است و 90 ٪ موارد را تشکیل می دهد..
علت اصلی گاستریت مزمن عفونت هلیکوباکتر پیلوری در کودکی است که در بزرگسالی نیز مشکل ساز خواهد بود.

بیشتر بخوانید: رژیم غذایی روزه چیست؟

آسیب دیواره معده

بسیاری از عوامل به دیواره معده آسیب می رسانند و باعث گاستریت می شوند.

• مصرف الکل و برخی از مواد
• آسپرین و مسکن شامل NSAID ها
• مواد فاسد را بخورید
• عفونت ویروسی یا باکتریایی
• پرتودرمانی شکم فوقانی یا زیر سینه
• جراحی برای از بین بردن بخشی از معده
• آسیب جدی یا بیماری

بیماری یا آسیب جدی باعث گاستریت حاد می شود. فواید رژیم غذایی جنرال موتورز را برای کاهش وزن و سلامت درک کنید.

بیماری خود ایمنی

بیماری خود ایمنی در گاستریت نیز مؤثر است ... این اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به بافت سالم خود در دیواره معده حمله کند ..

حساسیت به غذا

رابطه بین حساسیت به مواد غذایی و گاستریت هنوز نامشخص است ، اما آلرژی های غذایی می تواند منجر به نوع نادر التهاب معده به نام گاستروانیتیت ائوزینوفلیک شود.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: برای التهاب معده؟

تکنیک های درمان گاستریت

پزشکان دستگاه گوارش و آندوسکوپی آنتی بیوتیک ها را برای درمان گاستریت ناشی از هلیکوباکتر پیلوری تجویز می کنند .. از مسکن ها خودداری کنید ..
مواردی مانند کاهش وزن و کنترل استرس به تسکین گاستریت کمک می کند.

طول فرآیند درمان گاستریت به نوع ، علت و شدت بستگی دارد. در بیشتر موارد ، گاستریت پس از درمان به سرعت بهبود می یابد..

منبع: Healthline