به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

علائم دیسک کمر: همه چیز را درباره مشکلات دیسک کمر بدانید
مقاله تخصصی

علائم دیسک کمر: همه چیز را درباره مشکلات دیسک کمر بدانید

2 ماه پیش
248 بازدید
دکتر احسان امیربک

دکتر احسان امیربک

سبزوار

جراح مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات

آیا دچار درد شدید کمر، گزگز در پاها هستید؟ ممکن است شما یکی از شایع ترین مشکلات ستون فقرات را داشته باشید، یعنی مشکلات دیسک کمر شده باشید. در این مقاله به طور کامل به بررسی علائم دیسک کمر خواهیم پرداخت و راه‌های تشخیص و درمان را به شما آموزش می‌دهیم.


بین هر دو فقره، دیسک‌های بین مهره‌ای قرار دارند که نقش «جاذب صدمات» را دارند و می‌پذیرند ستون فقرات را می‌سازند.

وقتی این دیسک‌ها دچار آسیب، فتق یا فرسایش می‌شوند، می‌توانند به مشکلات درد شدید و حرکتی آسیب بزنند. شوند.


⚠️ علائم شایع دیسک کمر

علائم دیسک کمر متفاوت است و بسته به محل آسیب و فشار روی اعصاب، می‌توان از خفیف تا شدید باشد. مهم‌ترین نشانه‌ها عبارتند از:

1. درد کمر

  • درد تیرکشی یا خون‌خواب کرده در ناحیه پایین کمر
  • تشدید درد هنگام نشستن، خم یا بلند کردن اجسام

2. درد منتشره به پا (عصباتیک)

  • دردی که از کمر به سمت باسن و پاها پخش می‌شود
  • حس سوزش، الکتریسیته یا سنگینی در پاها

3. گزگز و بی‌حسی

  • حس سوزش، خارش یا گزگز در پاها، پاها یا انگشتان پا
  • ناشی از فشار روی ریشه‌های عصبی

4. ضعف عضلانی

  • کاهش قدرت در پاها
  • مشکل در بالا آوردن پاها یا حفظ حفظ

5. کاهش دامنه حرکتی

  • دشواری در خم شدن، چرخیدن یا ایستادن مستقیم
  • کمر درد هنگام حرکت

6. تغییر در حس لمسی

    بکنید:
    • درد شدید و درمانی در کمر یا پاها
    • از دست دادن کنترل مثانه یا روده
    • بی‌حسی در ناحیه «نخلی» (ناحیه گنوسی و داخل ران)
    • تضعیف شدید و افزایش علائم آسیب ضعیف
    < می‌دیv>

این کودا اکوینا باشند که یک وضعیت اورژانسی است.


💡 روش‌های تشخیص

برای تشخیص مشکلات دیسک کمر، پزشک ممکن است زیر بدن را انجام دهد:

  • معاینه بالینی و تستهای عصبی
  • ارزیابی، وضعیتی یا اکوگرافی

🛠️ گزینه‌های درمانی

روش‌های درمانی بسته به شدت علائم و انواع آسیب متفاوت است. معمول‌ترین روش‌ها عبارتند از:

درمان غیر دارویی و غیر جراحی:

  • استراحت و اصلاح وضعیت بدنی
  • تمرینات تقویتی و کششی
  • استفاده از کمربند کمری
  • فیزیوتراپی و تمرینات کور (Core Stability)
      درمان دارو:
      • داروهای ضد ضدی (NSAIDs)
      • داروهای عضله‌ای (Myorelaxants)
      • تزریقات استروئیدی (در صورت فشار شدید روی عصب)

      درمان جراحی:

      • درمان جراحی:
        • درمان جراحی کرده)
        • فیوژن ستون فقرات (در موارد شدید و مزمن)

        🏃‍♂️ راه‌های آبی

        برای زمستان از دیسک کمر می‌توانید زیر را انجام دهید:

        • رعایت پوسچر صحیح هنگام نشستن، به‌نحو
          • رعایت پوسچر صحیح در هنگام نشستن و سلامتی

            کمر)

          • تقویت مرکزی مرکزی (Core Muscles)
          • پرهیز از نشستن طولانی مدت
          • حفظ وزن سالم

          ✅ جمع‌بندی

          بله، ضایعات ضعیف عضلانی کمرمیزان موضعی بسیار ضعیف از کنترل و درد است. را شامل شود. شناسایی به موقع و مراجعه به متخصص می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.

          اگر سابقه کمردرد، تمرینات منظم، حفظ وضعیت بدنی صحیح و حفظ سلامت از فعالیت‌های پرخطر برای ستون فقرات را فراموش کنید.

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر احسان امیربک

9 مقاله
ارتباط گودی کمر و کمردرد: علل، راه‌های تشخیص و بهبود وضعیت بدنی
مطالعه بیشتر

ارتباط گودی کمر و کمردرد: علل، راه‌های تشخیص و بهبود وضعیت بدنی

عملکرد اجزای طبیعی کمر یا ترکیبی از ناحیه کمری، و یکی از اجزای طبیعی کمر یا ترکیبی از بخش های کمری است. اما وقتی این گود...

2 ماه پیش بخوانید
رایج ترین علت درد پا چیست؟ بررسی وجود و علائم
مطالعه بیشتر

رایج ترین علت درد پا چیست؟ بررسی وجود و علائم

رایج دردناک ترین علت است است که می‌توان متفاوتی داشته باشد. در بسیاری از مواقع، این درد از ناحیه کمر یا ستون فقرات شروع...

2 ماه پیش بخوانید
انواع سردرد و راه های تشخیص
مطالعه بیشتر

انواع سردرد و راه های تشخیص

تفسیر از سردردها بشناسیدسردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات در بین مردم است، اما همه سردردها خطرناک هستند. بسیاری از افراد هنگ...

2 ماه پیش بخوانید
کانال تنگی کارپال (CTA)
مطالعه بیشتر

کانال تنگی کارپال (CTA)

کانال چیست؟ سندرم کارپال یا Carpal Tunnel Syndrome یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اعصاب محیطی است که در ناحیه مچ دست اتفاق...

2 ماه پیش بخوانید
سکته مغزی چیست؟ علائم، انواع، درمان و راه‌های آبی
مطالعه بیشتر

سکته مغزی چیست؟ علائم، انواع، درمان و راه‌های آبی

>> اعصاب است که در صورت عدم تشخیص و درمان سریع می‌تواند به آسیب آسیبی یا حتی مرگ شود. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که جریان...

2 ماه پیش بخوانید
سرگیجه و انواع آن، تشخیص و درمان
مطالعه بیشتر

سرگیجه و انواع آن، تشخیص و درمان

مقدمه ترین افراد را تجربه می کند. می‌تواند از مشکلات ساده داخلی یا بیماری‌های مغزی باشد. این حالت باعث می شود چرخش، سبکی...

2 ماه پیش بخوانید
زمینه کاری جراح مغز و اعصاب
مطالعه بیشتر

زمینه کاری جراح مغز و اعصاب

چه واع‌هایی جراح توسط؟ اعصاب (نوروسرجن) پزشکی است که به طور تخصصی روی بیماری‌ها و مشکلاتی است که در مغز، نخاع و محیط زیس...

2 ماه پیش بخوانید
تاثیر استرس و بی خوابی بر مغز آیا حقیقت دارد یا توهم؟
مطالعه بیشتر

تاثیر استرس و بی خوابی بر مغز آیا حقیقت دارد یا توهم؟

مشغول دنیای دنیای مدرنی است تنها بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند باعث تشدید دردهای جسمانی شوند. بسیاری از...

2 ماه پیش بخوانید
درد شانه: ناشی از دیسک یا آرتروز
مطالعه بیشتر

درد شانه: ناشی از دیسک یا آرتروز

درد مشکل از نور شناسی می‌توان زندگی فرد را به شدت مختل کند. افراد زیادی با این پرسش به پزشک مراجعه می‌کنند که دردشان آن‌...

2 ماه پیش بخوانید