> لا يمكن لطبيب الأسنان إلا أن يساعدك في الحفاظ على صحة أسنانك والقيام ببعض الأشياء في المنزل للحفاظ على صحة الأسنان والعناية باللثة ضد أمراض اللثة. يجب أن تشمل العناية المنتظمة بالأسنان في المنزل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا. استخدام المنتجات التي لديها ترخيص رسمي من جمعية طب الأسنان... إن الحصول على الترخيص المناسب يعني أن استخدام هذه المنتجات (فرشاة الأسنان، معجون الأسنان، خيط تنظيف الأسنان، إلخ) هو آمن ومعياري للحفاظ على صحة الفم والأسنان (بما في ذلك ضد التسوس وأمراض اللثة). يهدف طب الأسنان المنتظم إلى مكافحة تراكم البلاك حول الأسنان واللثة ومنع رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان وأمراض اللثة... غالبًا ما يسبب البالغون الذين يتجاهلون هذه المبادئ ويسمحون بتراكم البلاك حول الأسنان العدوى. خيط تنظيف الأسنان بين الأسنان، المشمع وغير المشمع، وغسولات الفم بجميع أنواعها... اسأل طبيب أسنانك عن أي من هذه العناصر يجب أن تستخدمها في التنظيف اليومي لأسنانك... النظافة غير السليمة للفم والأسنان تؤدي إلى تراكم البلاك حول جذور الأسنان وخطوط اللثة، مما يسبب التهاب واحمرار اللثة. الأنسجة التي تدعمك هي أسنانك ونتيجة لذلك قد تفقد أسنانك... والخبر السار هو أن نظافة الفم والعناية المنتظمة بالأسنان وفحوصات الأسنان المنتظمة يمكن أن تمنع تكون البلاك وأمراض اللثة... الفم بدون البلاك هو فم صحي.... **النتيجة النهائية:** الطريقة الوحيدة الفعالة لمنع تكون البلاك هي الفحص المنتظم للأسنان، وتنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح والاستخدام الصحيح لفرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان.