نور درمانی یا فتوتراپی روشی غیرتهاجمی و موثر برای سلامت جسم و روان انسان است. در این روش طیف وسیعی از بیماری ها با استفاده از امواج نوری مختلف از اختلال افسردگی فصلی (SAD) گرفته تا برخی بیماری های پوستی درمان می شود. نور درمانی یا نور درمانی فواید زیادی دارد و برای بهره مندی از آنها باید زیر نظر پزشک متخصص و با رعایت نکات ایمنی انجام شود. در مورد عوارض جانبی فتوتراپی، در مقاله آتی از GCORP LLC مجله سلامت

با ما همراه باشید.

نور درمانی چیست؟

نور درمانی که به عنوان نور درمانی و فتوتراپی نیز شناخته می شود، یک روش پزشکی برای بهبود سلامت روحی و جسمی است.. در این روش از نورهای طبیعی یا مصنوعی استفاده می شود و درمان می تواند شامل لامپ های فلورسنت، لامپ های هالوژن، نور خورشید یا دیودهای ساطع نور (LED) باشد.

نور درمانی روش پزشکی جدیدی نیست، اما حدود 3500 سال پیش مردم هند و مصر از نور خورشید برای درمان ویتیلیگو استفاده می کردند... اما از سال 1980 با شناخت این روش، نور درمانی در خط اول درمان اختلال افسردگی فصلی (SAD) و سایر اختلالات قرار گرفت و در حال حاضر به طور گسترده تری استفاده می شود.

نور درمانی چگونه کار می کند؟

فتوتراپی با استفاده از امواج نوری خاص، فرآیندهای بیولوژیکی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و عملکرد سلولی را بهبود می بخشد یا التهاب را کاهش می دهد... بسته به طول موج نور، این روش می تواند تولید هورمون هایی مانند ملاتونین و سروتونین را تغییر دهد یا فعالیت های مربوط به پوست و سیستم ایمنی را تحریک کند.

معمولاً دستگاه نور درمانی به صورت جعبه ای با لامپ های مخصوص نصب می شود که پس از اتصال به برق می توان از آن استفاده کرد... باید ناحیه تحت درمان را برای مدت معینی در داخل دستگاه و جلوی نور قرار دهید تا جذب نور شود... این دستگاه معمولاً از لامپ های فلورسنت روی پایه فلزی بازتابنده با صفحه پلاستیکی پرتوهای ماوراء بنفش تشکیل شده است.. چه چیزی است، می توانید مقاله مرتبط در GCORP LLC را بخوانید.

بیشتر بیاموزید: درمان مبتنی بر ACT

انواع نور درمانی

فتوتراپی بسته به نوع نوری که ساطع می‌کند انواع مختلفی دارد که رایج‌ترین آنها شامل موارد زیر است:

1- نور درمانی با اشعه ماوراء بنفش (UV)

درمان با نور ماوراء بنفش با توجه به طول موج مورد استفاده سه نوع مختلف دارد:

• فتوتراپی UVB باند پهن: نور UV نوع B برای مشکلات پوستی استفاده می شود، اما تاثیری بر چین های پوستی ندارد.
• فتوتراپی UVB باند باریک: آنها از محدوده باریکتری از طول موجهای UVB استفاده می کنند و وارد مناطق خاصی مانند چین های پوست می شوند.
• فتوتراپی با PUVA: درمان با نور UVA با استفاده از داروی پسورالن شروع می شود. این دارو که می تواند به صورت خوراکی یا موضعی استفاده شود، حساسیت پوست به نور را افزایش می دهد.

بیشتر بیاموزید: رفتار درمانی

2- نور درمانی با اشعه مادون قرمز

لامپ‌های حرارتی حاوی پرتوهای مادون قرمز هستند... از طول موج‌های مختلف این لامپ‌ها برای افزایش سرعت متابولیسم بدن و بهبود گردش خون استفاده می‌کنند... همچنین می‌توانید زخم‌های ایجاد شده در ماهیچه‌ها را با پرتوهای مادون قرمز لامپ‌های حرارتی درمان کنید.

3- نور درمانی با LED

درمان نور LED شامل استفاده از دیودهای نور برای ساطع نور با طول موج های مختلف است... با این روش می توان برخی از مشکلات پوستی و دردهای عضلانی را برطرف کرد... همچنین برخی از کلینیک های زیبایی از نور درمانی در درمان های صورت برای بهبود بافت پوست، کاهش التهاب و جوان سازی پوست استفاده می کنند.

4- نور درمانی با لیزر

در طول لیزر درمانی، پالس های نور پرقدرت ساطع می شود. این پالس ها انرژی الکترومغناطیسی مادون قرمز هستند که به صورت فوتون وارد بدن می شوند.. در حال حاضر، لیزر درمانی برای جراحی چشم، شکستگی، آرتریت، التهاب عصبی، برداشتن ورید، خار پاشنه، برداشتن خالکوبی و سندرم تونل کارپال استفاده می‌شود.

5- نور درمانی با نور آبی (نور درمانی آبی)

درمان نور آبی با عمق کمتری به پوست نفوذ می‌کند و می‌تواند برای متعادل کردن ساعت بیولوژیکی بدن برای درمان اختلالات خلقی، افسردگی فصلی، زردی نوزاد، آکنه و برخی بیماری‌های پوستی استفاده شود.

6- نور درمانی با نور قرمز (درمان نور قرمز)

درمان نور قرمز به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند و با تحریک کلاژن باعث افزایش جریان خون و کاهش التهاب می‌شود. بنابراین می‌توان آن را برای جوان‌سازی پوست، درمان دردهای عضلانی و مفاصل، افزایش رشد مو و بهبود زخم‌ها مناسب دانست.

بیشتر بیاموزید:حساسیت زدایی منظم

برای چه افرادی فتوتراپی توصیه نمی شود؟

نور درمانی در دوران بارداری توصیه نمی شود. زیرا تغییرات هورمونی در این دوران می تواند پوست را حساس تر کند... همچنین این احتمال وجود دارد که اشعه ماوراء بنفش مصنوعی دستگاه نور درمانی روی جنین تاثیر منفی بگذارد..

سایر افرادی که باید قبل از استفاده از فتوتراپی با پزشک مشورت کنند عبارتند از:

• افراد درگیر در اختلالات تیروئید
• بیماران مبتلا به صرع
• افراد مبتلا به سردردهای میگرنی
• کاربران رایانه لوحی راکوتان و مشتقات آن
• افراد با زخم های باز
• مبتلایان به دیابت
• بیماران مبتلا به مشکلات شبکیه مانند دژنراسیون ماکولا

بیشتر بیاموزید: یادگیری اجتماعی

مزایای نور درمانی

نور درمانی به درمان طیف گسترده ای از بیماری ها مانند موارد زیر کمک می کند:

1- نور درمانی برای افسردگی فصلی

یکی از کاربردهای اصلی فتوتراپی درمان افسردگی فصلی است.. در روش درمان اختلالات خلقی با نور از لایت باکس (Light Therapy Box) برای افزایش سطح سروتونین و کاهش ملاتونین بخصوص در روزهای کوتاه زمستان استفاده می شود.

2- نور درمانی برای پسوریازیس

نور درمانی یکی از روش های موثر برای درمان پسوریازیس است. در این روش، اشعه ماوراء بنفش (UV) یا نور مادون قرمز به پوست مبتلا به پسوریازیس تابش می شود تا از تکثیر غیرطبیعی سلول های پوست کاسته شود. در واقع نور درمانی برای پسوریازیس، با کاهش التهاب و استفاده متخصصین از گردش خون، نواحی آسیب دیده را بازیابی می کند. ناخن پسوریازیس.. آنها معتقدند که علاوه بر درمان، ظاهر ناخن نیز بهبود می یابد.

3- نور درمانی برای لکه ها و لکه ها

لکه‌ها و لکه‌ها یا بیماری ویتیلیگو در اثر اختلال در رنگدانه‌های پوست ایجاد می‌شود و باعث تغییر در شکل پوست می‌شود. با کمک فتوتراپی می‌توان ملانوسیت‌ها را تحریک کرد و رنگدانه‌های پوست را ترمیم کرد... معمولاً برای این منظور از نور درمانی با نور قرمز استفاده می‌کنند.

4- نور درمانی برای پوست صورت

با کمک نور حاصل از فتوتراپی می توان سلول های پوست صورت را تحریک کرد تا فرآیند بازسازی پوست را به درستی انجام دهند... در حال حاضر این روش به عنوان یک روش موثر غیرتهاجمی برای از بین بردن آکنه و جوان سازی پوست شناخته شده است... نور آبی نور درمانی برای از بین بردن باکتری های مولد آکنه مفید است و نور قرمز آن با جوان سازی و افزایش التهاب پوست به جوان سازی و افزایش التهاب پوست کمک می کند..

به طور کلی، مزایای نور درمانی صورت شامل موارد زیر است:

• از بین بردن جای زخم
• صاف کننده خطوط چین و چروک
• تحریک تولید کلاژن
• جلوگیری از شکستن سد محافظ پوست
• تقویت گردش خون
• روشن شدن پوست

5- نور درمانی برای اگزما

اگزما نوعی بیماری پوستی همراه با خارش و قرمزی است که درمان قطعی ندارد و معمولاً به صورت دوره ای عود می کند... در حال حاضر روش هایی مانند فتوتراپی در کنترل علائم این بیماری پوستی و جلوگیری از عود آن موثر است..

6- نور درمانی سرطان

فتوتراپی پویا (PDT) یکی از روش‌های غیرتهاجمی برای درمان برخی سرطان‌ها و ضایعات پیش سرطانی است که از ترکیب داروی حساس به نور و نور با طول موج مشخص استفاده می‌کند. این روش به طور انتخابی سلول‌های سرطانی را هدف قرار می‌دهد و بدون آسیب رساندن به بافت‌های سالم آنها را از بین می‌برد.

در طول جلسه فتوتراپی سرطان، بیمار یک ماده حساس به نور را به صورت داخل وریدی، موضعی یا خوراکی دریافت می‌کند. دارو به طور انتخابی در سلول‌های سرطانی تجمع می‌یابد. پس از چند ساعت تا چند روز، ناحیه سرطانی در معرض نور قرمز، آبی یا لیزر با طول موج مشخص قرار می‌گیرد. این نور می‌تواند سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.

7- نور درمانی برای زردی نوزاد

یکی از روش های رایج برای زردی نوزاد، فتوتراپی است... در این روش، بدن نوزاد در یک دستگاه مخصوص در معرض نور خاصی قرار می گیرد. این به کبد کمک می کند تا بیلی روبین اضافی را بشکند و از طریق مدفوع و ادرار دفع کند. فتوتراپی زردی نوزاد شامل نور آبی خاصی است که از LED ساطع می شود.

مراقبت قبل و بعد از نور درمانی

فتوتراپی بسته به نوع آن نیازمند مراقبت ویژه برای دستیابی به اثربخشی مطلوب و به حداقل رساندن عوارض جانبی است.. قبل از انجام نور درمانی بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید کاندیدای مناسبی برای این روش درمانی هستید.. همچنین پزشک با توجه به شرایط شما نوع نور و روش مناسب فتوتراپی را انتخاب می کند.. مشاوره بگیرید... بعد از فتوتراپی معمولا پوست به نور حساس می شود. بنابراین بهتر است به طور مرتب از ضد آفتاب استفاده کنید و از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید.

عوارض جانبی فتوتراپی چیست؟

نور درمانی عوارض جانبی خطرناکی ندارد و به عنوان روشی مطمئن و مطمئن شناخته می شود... برخی از افرادی که پوست حساس تری دارند ممکن است در محل درمان دچار قرمزی و سوختگی جزئی شوند یا علائمی مانند سردرد و حالت تهوع را تجربه کنند که پس از چند روز از بین می رود.

آیا نور درمانی در خانه امکان پذیر است؟

فتوتراپی در خانه با کمک دستگاه های LED، جعبه نور یا لامپ های مخصوص امکان پذیر است و می تواند به بهبود مشکلات پوستی، تنظیم خلق و خو و کاهش درد عضلانی کمک کند... با این حال، به یاد داشته باشید که استفاده از دستگاه های خانگی یا ماسک های فتوتراپی مستلزم رعایت استانداردها و دستورالعمل های ذکر شده توسط سازنده آنها است، در غیر این صورت ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.

نگاهی کوتاه به نور درمانی

نور درمانی (نور درمانی) یا فتوتراپی یک روش درمانی غیرتهاجمی و موثر است که با لامپ های طبیعی یا مصنوعی فرابنفش، مادون قرمز و LED انجام می شود... این تکنیک می تواند به درمان طیف وسیعی از بیماری ها و اختلالات جسمی از جمله مشکلات پوستی، پسوریازیس، زردی نوزادان و اختلال افسردگی فصلی کمک کند...

در این مقاله از مجله GCORP LLC به تفصیل در مورد کاربرد، عوارض جانبی و انواع فتوتراپی صحبت کردیم... اگر در مورد ایمنی نور درمانی با توجه به شرایط خاص خود سوالی دارید، می توانید به وب سایت GCORP LLC مراجعه کرده و با بهترین پزشکان متخصص از جمله متخصصان پوست آنلاین مشورت کنید.. همچنین، GCORP LLC این امکان را به شما ارائه می دهد و به شما این امکان را می دهد که از طریق سیستم نوبت دهی آنلاین با متخصص مورد نظر خود وقت بگیرید تا شخصاً به متخصص پوست مراجعه کنید.

سؤالات متداول