ما هو انحباس العصب العنقي؟ قد يعلق العصب في أجزاء مختلفة من الجسم على طول مساره، ولكن الأعصاب عادة ما تكون محاصرة في العمود الفقري العنقي والقطني. عادةً ما يؤدي انحباس العصب العنقي إلى انخفاض نطاق الحركة في الرقبة، والشعور بالحرقان، والوخز، والخدر، وضعف عضلات الرقبة. انحباس جذر العصب العنقي، والذي يُسمى أيضًا اعتلال الجذور العنقية، هو أحد المضاعفات التي يتعرض فيها جذر العصب عند مخرج العمود الفقري في الرقبة للضغط أو التهيج. الأسباب الأكثر شيوعًا لانحباس جذر العصب هي: - **فتق القرص العنقي:** غالبًا ما يكون هذا المرض، الذي يسبب الضغط على الأعصاب، هو السبب الأكثر احتمالاً لانحباس جذر العصب العنقي لدى الشباب (20 أو 30 عامًا). يعد ضغط جذر العصب العنقي أمرًا شائعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. الألم والضعف والوخز و/أو التنميل. مرخيات العضلات وحقن العمود الفقري والعلاج الطبيعي.... أعراض انحباس العصب العنقي يمكن أن يسبب انحباس العصب العنقي أعراضًا مختلفة. وفي معظم الحالات، يسبب انخفاضًا في نطاق حركة الرقبة، ووخزًا، وتهيجًا، وضعفًا، وتنميلًا في عضلات الرقبة. قد تنحصر الأعصاب بسبب بروز القرص، أو الأنسجة الندبية، أو فرط نمو المفاصل السريع. يؤدي نتوء القرص إلى الضغط على جذور الأعصاب العنقية ويسبب الألم والوخز والخدر في الرقبة. العرض الرئيسي لانحباس العصب العنقي هو انخفاض في وظيفة العمود الفقري. الأعراض التالية هي: ألم مع وخز وتنميل وضعف في العمود الفقري العنقي قد يكون موضعياً في منطقة الرقبة أو ممتداً إلى الذراع... العرض الرئيسي لانحصار العصب العنقي هو انخفاض وظيفة العمود الفقري العنقي... سيشعر المريض بألم مع تنميل ووخز وضعف في العمود الفقري العنقي... يكون ألم الرقبة في الخط الأوسط من الجسم، ويستمر إلى الكتفين والذراعين والأصابع... مشكلة الأعصاب تزداد سوءا... في هذه الحالة، على الرغم من أن الشخص يشعر بالتحسن، إلا أن حالته أصبحت أسوأ.... علاج انحباس العصب العنقي لا تتطلب جميع حالات انحباس العصب بالضرورة علاجًا، حيث من المحتمل أن يتم حلها من تلقاء نفسها مع مرور الوقت مع الراحة الكافية.... ولكن بصرف النظر عن الراحة، يمكن استخدام العديد من العلاجات المنزلية لتخفيف هذا الألم....تشمل بعض خيارات العلاج المنزلي لهذه الحالة ما يلي: - مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الألم بشكل مؤقت - يمكن استخدام الحقن الساخنة والباردة على المنطقة المصابة لتقليل التورم أو الالتهاب أو الألم.... - يمكن استخدام الكمادات الساخنة والباردة كوسيلة بديلة لتحقيق أفضل نتيجة.... - تغييرات نمط الحياة، مثل تجنب الضغط على منطقة انحباس العصب، وهي في هذه الحالة الرقبة.... حاول تجنب الانحناء وتحويل الكتفين إلى الأمام، ينصح بعدم القيام بذلك إلى الأمام.... يكون... نصيحة طبية وتشخيص صحيح للتأكد من الضروري أن تكون الأعراض مرتبطة لضغط الأعصاب... اقرأ المزيد: أخصائي جراحة عظام الرقبة في شيراز لتشخيص اعتلال الجذور العنقية ينصح بالذهاب إلى طبيب متخصص لإجراء الفحص البدني ووصف اختبارات التصوير. من خلال مثل هذه الفحوصات يمكن التحقق من درجة احتمالية خطورة أصل الأعراض. بعد تأكيد التشخيص، يتم وصف علاجات مثل ما يلي: - مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSaids) لتخفيف الألم بشكل مؤقت - حقن الستيرويد لتقليل الألم والالتهابات في المنطقة المصابة - العلاج الطبيعي لاستعادة حركة العمود الفقري وكذلك زيادة قوة عضلات الرقبة وأعلى الظهر في كثير من الحالات لا تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإزالة انحباس العصب.. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام شديدة أو لم تنجح معهم العلاجات التحفظية، فهي تعتبر الحل الأخير.. ومن ناحية أخرى، حيث أن سبب انحباس العصب هو زيادة الضغط على مكونات العمود الفقري (والرقبة تشكل الجزء العلوي من العمود الفقري ويمكن استخدامها كوسيلة مساعدة لاستخدامها).. الضغط على العمود الفقري (الرقبة)... علاجات انحباس العصب العنقي تنقسم علاجات الانحباس المتكرر لعصب الرقبة إلى 3 فئات.... ### محافظ في النهج المحافظ، يتم استخدام تمارين العلاج الطبيعي لانحباس عصب الرقبة، والتي تركز على تقنيات تحسين توازن العضلات، وتكتيكات المواجهة، والعلاج السلوكي المعرفي.... كما تعد تغييرات نمط الحياة جزءًا من العلاج... وبمرور الوقت، ستختفي الأعراض في النهاية.... ### الجراحة المفتوحة هذا الأسلوب العلاجي لا يضمن الاختفاء التام لأعراض انحباس عصب الرقبة وهو أخطر... ### الجراحة بالمنظار كان لهذه الطريقة نتائج فعالة في معظم حالات انحباس العصب العنقي... خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نتوء القرص أو عدم استقرار العمود الفقري أو داء الفقار القطني، فمن الممكن أن يكون لها تحسن كبير... في جميع حالات هذه الأمراض تقريبًا، تم إجراء العلاج بنجاح وتحسنت الأعراض تمامًا.... تمارين العلاج الطبيعي لانحباس العصب العنقي يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يعلم الشخص أنسب تمارين العلاج الطبيعي لانحباس عصب الرقبة وتمارين التمدد لتخفيف أعراض هذه المشكلة العصبية... قد يتم تخفيف الألم الخفيف بتمارين لطيفة... تركز الحركات في هذه التمارين على شد عضلات الرقبة وتقليل الضغط على العصب... لمنع المزيد من تلف الأعصاب... المساومة تعمل حركة إطالة الرقبة هذه على تخفيف التوتر في عضلات الرقبة.... كما أنها تحسن وضعية الرأس والرقبة....1...ضع أصابعك على ذقنك....2....اضغط برفق بذقنك نحو رقبتك لتكوين فقاعة....3....اثبت على هذا الوضع لمدة ثلاث إلى خمس ثوان....استرخ....4.كرر هذه الحركة حتى تسحب إصبعك إلى الخلف خمس مرات....هكذا...### تمديد المنطقة العالقة تقع العضلات شبه المنحرفة في الجزء الخلفي من الرقبة... شد هذه العضلات يمكن أن يضغط على العمود الفقري والأعصاب... هذا التمرين يريح هذه العضلات ويحرر الأعصاب المحتبسة... 1... ضع يدك اليمنى تحت فخذك... في حالات ضغط العصب العنقي، يجب أن تمدها تمارين مثل ثني الرقبة بلطف.... حرك ذقنك لأسفل باتجاه صدرك.... 2... توقف... عد إلى وضع البداية... 3... كرر الحركة من 5 إلى 10 مرات يمكنك إضافة حركة إضافية للذقن إلى أعلى....هذه الحركة الإضافية سوف تمد الرقبة في اتجاه آخر....هذا التمرين قد يسبب الدوخة لبعض الأشخاص....لا تستمر في هذا التمرين إذا شعرت بالدوار....1.... اسحب رأسك إلى الخلف لرفع ذقنك لأعلى.... 2....ارفع رأسك ببطء إلى السقف....3.... عد إلى وضعية رفع ذقنك....استرح....4....قم بهذا التمرين في مجموعتين وكرر 5 مرات في كل مجموعة....### دوران الرأس يمكن أن يؤدي ضغط العصب إلى تقليل نطاق الحركة في الرقبة.... وفي هذه الحالات، قد يكون تدوير الرأس مفيدًا.... قم بهذا التمرين ببطء وبطريقة مسيطر عليها.... إذا شعرت بالألم، قم بحركات أصغر....1....حافظ على استقامة رأسك ورقبتك وانظر للأمام....2....أدر رأسك ببطء إلى اليمين وتوقف مؤقتًا لمدة خمس إلى 10 ثوانٍ، ثم أدر رأسك لمدة ثانية واحدة إلى اليسار لمدة 3 ثوانٍ....4....يمكنك أيضًا الانحناء من كتف إلى كتف والرأس لأعلى. وأسفل.... ### دوران الكتف دوران الكتفين يخفف التوتر في الكتفين والرقبة... هذه الحركة يمكن أن تساعد في تقليل الضغط والألم الناتج عن الضغط على الأعصاب..