فهرست محتوا
- چرا از eggyolkic و eggyolka استفاده میشود class="heading-level-2">نحوه استفاده از زردچوبه و زرده تخم مرغ برای کبودی
- عوارض جانبی و خطرات احتمالی زردچوبه و زرده تخم مرغ بر روی پوست
- نتیجه گیری
استفاده از خمیر زردچوبه برای کاهش درد و التهاب آسیبهای اسکلتی- عضلانی یکی از درمانهای خانگی رایج در برخی از مناطق خاورمیانه است. این روش بیشتر مبتنی بر تجربیات سنتی است و در بین مردم رواج دارد. برخی معتقدندزردچوبه و زرده تخم مرغ با وجود عدم تایید پزشکی در این زمینه برای کبودی مناسب است. به همین دلیل در این مقاله از پزشک معالج شما بررسی علمی این موضوع را انجام داده ایم تا در صورت مثبت بودن نتیجه، شما نیز از مزایای این روش بهره مند شوید. تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.
چرا از زردچوبه و زرده تخم مرغ برای زدن استفاده می کنند؟
ترکیب زردچوبه و زرده تخم مرغ در طب سنتی به عنوان راهی برای کاهش التهاب، ترمیم بافت و حتی درمان سیاتیک با زردچوبه شناخته شده است. اعتقاد بر این است که گرمای زردچوبه و خواص زرده تخم مرغ به بهبود گردش خون موضعی کمک می کند. اما چنین تاثیراتی در منابع علمی تایید نشده و تنها بر اساس باورهای سنتی بیان شده است.
از نظر پزشکی، این ترکیب جایگزین درمانهای استاندارد مانند استراحت، استفاده از کمپرس سرد یا داروهای ضد التهابی نمیشود، اما برخی از ترکیبات فعال زردچوبه دارای اثرات ضد التهابی خفیفی هستند.
متن انگلیسی:
به نقل از mayoclinic
درمان بستگی به علت زمینهای دارد و ممکن است شامل فیزیوتراپی یا دارو باشد.
ترجمه فارسی:
درمان بستگی به علت زمینهای دارد و ممکن است شامل فیزیوتراپی یا دارو باشد.
خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی زردچوبه
کورکومین، ماده فعال اصلی زردچوبه، دارای اثرات ضد التهابی است. مطالعات آزمایشگاهی نشان دادهاند که کورکومین مسیرهای التهابی مانند COX-2 و برخی سایتوکینها را مهار میکند، که از نظر تئوری منجر به کاهش التهاب موضعی میشود.
زره تخم مرغ و باورهای طب سنتی در مورد ترمیم بافت
در طب سنتی چینی، زرده تخم مرغ ماهیتی متعادل دارد و برای تقویت بافت ها استفاده می شود. بر اساس این دیدگاه، زرده تخم مرغ خشکی و حرارت مضر را کاهش می دهد و به ترمیم نقطه آسیب دیده کمک می کند.
زرده تخم مرغ حاوی چربی ها، فسفولیپیدها و ویتامین هایی مانند A و D است. اگرچه شواهد پزشکی معتبری وجود ندارد، اما شاید به دلیل وجود چنین ترکیباتی، استفاده موضعی از این ماده ترکیبی می تواند به طور موثری کبودی یا آسیب عضلانی را بهبود بخشد. اما اثربخشی این ترکیب از نظر علمی ثابت نشده است.
نحوه استفاده از زردچوبه و زرده تخم مرغ برای آکنه
در روش سنتی، زردچوبه را با زرده تخم مرغ مخلوط می کنند و کمی حرارت می دهند تا خمیری صاف به دست آید. این خمیر به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده اعمال می شود و معمولاً با یک پارچه پوشانده می شود. از نظر پزشکی، گرما در ساعات اولیه ضرب و شتم توصیه نمی شود. زیرا میتواند التهاب و خون مرده زیر پوست را تشدید کند. به همین دلیل اگر این روش انجام شود باید چندین روز از آسیب گذشته باشد.
متن انگلیسی:
مدیریت کوفتگیها بر استراحت، یخ، فشردهسازی و ارتفاع تمرکز دارد. target="_blank" rel="noreferrer noopener">ncbi.nlm.nih
مقدار لازم زردچوبه و زرده تخم مرغ برای ضرب
معمولاً یک زرده تخم مرغ را با مقدار کمی زردچوبه (تقریباً یک قاشق چایخوری) مخلوط می کنند تا به شکل خمیر درآید. دوز بالاتر لزوماً اثر درمانی را افزایش نمی دهد. علاوه بر این، استفاده زیاد از زردچوبه می تواند احتمال تحریک پوست را افزایش دهد. توصیه می شود قبل از استفاده در مقادیر زیاد، مقدار کمی از ترکیب نهایی را روی قسمت کوچکی از پوست آزمایش کنید. اگر هیچ واکنش پوستی رخ نداد، خمیر را می توان در ناحیه بزرگتری از پوست استفاده کرد.
عوارض و خطرات احتمالی زردچوبه و زرده تخم مرغ بر روی پوست
برخی افراد ممکن است پس از تماس پوست با زردچوبه دچار قرمزی، خارش یا سوزش شوند. مطالعات منتشر شده در مجلات پوستی نشان داده اند که زردچوبه می تواند باعث درماتیت تماسی آلرژیک، به ویژه با استفاده مکرر یا طولانی مدت شود. زرده تخم مرغ خام نیز محیط مناسبی برای رشد باکتری ها است و در صورت وجود زخم یا خراش پوستی خطر عفونت را افزایش می دهد. به همین دلیل استفاده از این ترکیب در حجم زیاد، طولانی مدت و روی پوست های آسیب دیده با زخم های باز توصیه نمی شود.
| مزایا (باور سنتی / اثرات احتمالی) | معایب و محدودیتها (از دیدگاه پزشکی) |
|---|---|
| در خانه معتبر نیست. شواهد علمی برای اثربخشی. | |
| هزینه کم و بدون نیاز به دارو | جایگزین درمان استاندارد ضربه مغزی (استراحت، یخ، دارو) نیست. |
| زردچوبه حاوی کورکومین با اثرات ضدالتهابی در مطالعات آزمایشگاهی است | در مطالعات آزمایشگاهی دارای اثرات ضد التهابی است. ثابت شده |
| زرده تخم مرغ حاوی چربی ها و ویتامین ها (A و D) است | استفاده موضعی زرده تخم مرغ خام می تواند خطر آلودگی و عفونت پوستی را به همراه داشته باشد. |
| برخی از افراد گزارش می دهند که کمتر احساس درد یا خشکی پوست می کنند. زردچوبه | |
| در طب سنتی برای "گسترش لخته های خون" استفاده می شود. | هیچ مدرک پزشکی برای انتشار یا جذب سریعتر کبودی ها وجود ندارد. وجود ندارد. |
| ممکن است به عنوان یک اقدام کمکی دیرهنگام استفاده شود. | استفاده از گرما در ساعات اولیه آسیب می تواند التهاب و خونریزی را تشدید کند. |
| معمولاً در مقادیر کم جدی نیست. | استفاده بر روی زخم های باز یا آسیب دیده نیست. توصیه می شود. |
چه کسانی نباید از زردچوبه و زرده تخم مرغ برای آکنه استفاده کنند؟
افرادی که سابقه حساسیت پوستی، اگزما یا آلرژی به ادویه جات دارند باید از این روش اجتناب کنند. همچنین کودکان و سالمندان به دلیل حساسیت پوستی که دارند بیشتر در معرض واکنش های پوستی هستند. افرادی که دارای زخمهای باز، عفونتهای پوستی یا آسیبهای شدید همراه با درد شدید و محدودیت حرکت هستند نیز باید به جای درمان خانگی با پزشک مشورت کنند. تأخیر در درمان مناسب روند بهبود را کند می کند.
نتیجه گیری
زردچوبه و زرده تخم مرغ به عنوان یک درمان خانگی ریشه در باورهای سنتی دارد. با این حال، برخی از خواص ضد التهابی زردچوبه از نظر علمی قابل قبول است. اما شواهد بالینی کافی برای تایید اثربخشیزردچوبه و زرده تخم مرغ برای کبودیها وجود ندارد. این روش نباید جایگزین درمان های پزشکی استاندارد شود و استفاده نادرست ممکن است باعث تحریک یا عفونت پوست شود. آگاهی از اقدامات احتیاطی و خطرات احتمالی برای استفاده ایمن از این ترکیب بسیار مهم است.
پزشک شما مراقب سلامتی شماست!
