به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

داستان را انجام دهید
مقاله تخصصی

داستان را انجام دهید

3 ماه پیش
277 بازدید
دکتر حسین بیات

دکتر حسین بیات

شیراز

دکتری روانشناسی سلامت

کودکان با چالش‌ها و مشکلات زیادی روبرو هستند که می‌تواند تأثیر عمیقی بر رشد و تکامل آن‌ها بگذارد. از مشکلات یادگیری و اعتماد به نفس پایین گرفته تا آزار و اذیت و فشارهای اجتماعی، این مسائل می‌تواند بر ظرفیت تاب‌آوری کودکان تأثیر بگذارد. تاب‌آوری یعنی توانایی غلبه بر مشکلات و تجربه نتایج مثبت حتی در شرایط نامطلوب. می تواند ارزش هایی مانند شجاعت، امید و پافشاری و یافتن الگوهایی برای مواجهه با مشکلات زندگی... این تجربیات داستانی نه تنها تخیل کودک را تحریک می کند، بلکه حس همدلی و درک عاطفی او را تقویت می کند... علاوه بر این، قصه گویی می تواند ارتباطات اجتماعی کودکان را تقویت کند و شبکه حمایتی از دوستان و خانواده کمک کند... فضای قصه گویی، فرصتی برای تبادل احساسات و افکارشان ایجاد می کند و به کودکان اجازه می دهد تا در این مقاله به بیان احساسات خود بپردازند. چگونه داستان ها می توانند به ایجاد تاب آوری کمک کنند کودکان و بررسی نقش کلیدی آنها در رشد مهارت های هیجانی و مقابله ای... **نکته های کلیدی** - قصه گویی کودکان را به شخصیت ها متصل می کند و با کمک به آنها در پردازش مفاهیم پیچیده تاب آوری را تقویت می کند ... با مراجعه به مشاوره کودک و نوجوان می توانید در ارتقای شخصیت کودک خود موثر باشید ... - مرور سیستماتیک نقش قصه گویی را در ایجاد تاب آوری برجسته می کند ... - انتخاب متنوع و متناسب با سن کودکان - باعث تقویت مشکل آفرینی و همدلی کودکان می شود... محیط پرورش برای داستان سرایی، تنظیم احساسات و گفتگوی باز را بهبود می بخشد.. **تعریف تاب آوری در کودکان** تاب آوری در کودکان به توانایی آنها برای رویارویی با چالش ها، مشکلات و مشکلات در زندگی اشاره دارد تا بتوانند با موفقیت بر این موانع غلبه کنند و از آنها بیاموزند... این ویژگی نه تنها به معنای بازگشت به حالت قبلی پس از یک بحران یا ناملایمات است، بلکه شامل رشد و تکامل از طریق تجربیات دشوار می شود. انعطاف پذیری، توانایی مدیریت استرس و داشتن نگرش مثبت در مواجهه با چالش ها.. قادر به ابراز احساسات خود، شناسایی و مدیریت و استفاده از حمایت اجتماعی خانواده و دوستان برای مقابله با تعارضات و تنش های زندگی... این ویژگی ها می تواند به ویژه در مواقع بحرانی مانند جدایی، ضربه روحی یا مشکلات اجتماعی مهم باشد... تاب آوری همچنین با رشد ویژگی های شخصیتی مانند کودکان مرتبط است. و یاد بگیرید که چگونه بر اینها غلبه کنید مشکلات نه تنها در حال حاضر کمک می کنند، بلکه در طول زندگی نیز به آنها سود می رساند... به طور خلاصه، تاب آوری یک مهارت حیاتی است که می تواند با حمایت صحیح خانواده، مدرسه و جامعه تقویت شود و به کودکان کمک کند تا افراد مستقل و با اعتماد به نفس بیشتری شوند... **داستانی که همه ما می دانیم** سارا، دختری 8 ساله، با چالش بزرگ نقل مکان به یک شهر جدید روبرو شد... این انتقال احساسات بسیاری را به همراه داشت - ترس از ناشناخته ها، اضطراب در مورد پیدا کردن دوستان جدید، و غم و اندوه از ترک چهره های آشنا... اما در میان بلاتکلیفی، مادرش کاری کرد که چراغ راهنمای او شد: قصه گفتن... کاوش در داستان های شجاعت، کمک به سارا.. کودکان دبستانی با چالش های متعدد، از جمله عزت نفس پایین و قلدری، مشکلات یادگیری و تحصیلی... توسعه تاب آوری - توانایی غلبه بر ناملایمات، که منجر به نتایج مثبت می شود - یکی از ویژگی های مهم رشد کودک است، به ویژه با توجه به تأثیر منفی COVID-19 بر کودکان... **قصه گویی به عنوان پلی برای بهبود تاب آوری کودکان** قصه‌گویی به عنوان ابزاری قدرتمند برای تقویت تاب‌آوری در کودکان شناخته می‌شود... این رویکرد به کودکان اجازه می‌دهد با شخصیت‌ها و داستان‌های مختلف ارتباط برقرار کنند و احساسات و تجربیات خود را از طریق این داستان‌ها پردازش کنند. با شنیدن یا خواندن داستان‌هایی که شامل چالش‌ها، شکست‌ها و موفقیت‌های شخصیت‌ها می‌شود، کودکان می‌توانند درک بهتری از نحوه رویارویی با مشکلات پیدا کنند و یاد بگیرند که چگونه خود را در مواقع سخت تقویت کنند.. ایجاد فضای امن برای بیان داستان است. در طول داستان گویی، کودکان می توانند افکار خود را بیان کنند و آزادانه در مورد موضوعات مختلف احساس کنند. این محیط بدون قضاوت به آنها کمک می کند تا تجربیات خود را بازتاب دهند، نگرانی های خود را به اشتراک بگذارند و احساسات پیچیده را از طریق گفتگو با بزرگسالان و دوستان کشف کنند. در اینجا چند مرحله و استراتژی کلیدی وجود دارد که می توانید با فرزندان خود امتحان کنید: ### **گام اول: انتخاب داستان های متنوع و متناسب با سن ** داستان‌های متنوعی را معرفی کنید که فرهنگ‌ها، تجربیات و احساسات مختلف را منعکس می‌کند... با قرار دادن کودکان در معرض دیدگاه‌های گوناگون، آنها می‌توانند همدلی و درک خود را از جهان گسترش دهند... به عنوان مثال، داستان عامیانه چینی مولان، سفر شخصیت اصلی را دنبال می‌کند که او جای پدرش را در ارتش می‌گیرد... مولان الگوی شجاعت، پشتکار، دو #امید، و... فضایی برای قصه گویی** یک محیط پرورشی ایجاد کنید که در آن کودکان احساس راحتی کنند و افکار و احساسات خود را در حین بحث در مورد داستان ها یا به اشتراک گذاشتن تجربیات خود ابراز کنند.. در طول یا بعد از جلسات داستان‌گویی، بحث‌هایی را تسهیل کنید که کودکان را تشویق می‌کند تا در مورد درس‌های آموخته‌شده فکر کنند و راهبردهای مقابله با چالش‌ها را شناسایی کنند. **نتیجه‌گیری** گنجاندن قصه گویی در تعامل با کودکان روشی است که به خوبی تحقیق شده است که به کودکان کمک می کند تا تاب آوری ایجاد کنند و آنها را برای رویارویی با چالش های زندگی توانمند می سازد... تأثیر داستان ها بر تاب آوری در کودکان نه تنها نتایج مثبتی در رشد عاطفی و اجتماعی آنها به ارمغان می آورد، بلکه به عنوان ابزاری قدرتمند در رویارویی با چالش های زندگی عمل می کند، که محیطی امن را برای بیان احساسات و بیان سختی ها فراهم می کند. به کودکان این فرصت را می دهد تا نگرانی ها و چالش های خود را با دیگران در میان بگذارند بدون هیچ ترس و فشاری.. این فرآیند نه تنها به آنها کمک می کند تا بهتر با چالش های زندگی خود کنار بیایند، بلکه پایه و اساس توانایی های عاطفی و اجتماعی آینده آنها نیز خواهد بود... اگر در تربیت فرزند خود با چالش هایی روبرو هستید. می توانید از دکتر حسین بیات، روانشناس بالینی کمک بگیرید... **سوالات متداول در مورد تاب آوری در کودکان** **1... چه نوع داستان هایی برای ارتقای تاب آوری مناسب هستند؟** داستان‌هایی که شامل شخصیت‌های قوی، چالش‌های واقعی و پیام‌های مثبت هستند، بهترین گزینه‌ها برای ارتقای تاب‌آوری در کودکان هستند. همچنین، داستان‌هایی که شامل موضوعاتی مانند شجاعت، دوستی، حل مسئله و امید هستند، می‌توانند به تقویت تاب‌آوری کمک کنند. با چالش های عمیق تر ... انتخاب های مناسب سن به کودکان کمک کنید تا به راحتی با داستان ها و مفاهیم درون خود ارتباط برقرار کنند...
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از دکتر حسین بیات

166 مقاله
آیا اختلال اضطراب اجتماعی قابل درمان است؟ علل و علائم فوبیای اجتماعی
مطالعه بیشتر

آیا اختلال اضطراب اجتماعی قابل درمان است؟ علل و علائم فوبیای اجتماعی

**اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی چیست؟** آیا تا به حال تجربه کرده اید که قبل از یک قرار کاری مهم، ملاقات با یک...

3 ماه پیش بخوانید
تاثیر و قدرت تفکر مثبت در زندگی
مطالعه بیشتر

تاثیر و قدرت تفکر مثبت در زندگی

**تفکر مثبت چیست؟** مثبت اندیشی تمرین تمرکز بر جنبه های خوب زندگی، پرورش ذهنیت خوش بینانه و برخورد با چالش ها با ذهنی ا...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه احساسات را بشناسیم و آنها را ابراز کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه احساسات را بشناسیم و آنها را ابراز کنیم؟

یکی از مهارت‌های کلیدی در مدیریت احساسات، برخورد مؤثر با آن‌ها است... نام‌گذاری احساسات، چیزی که در روان‌شناسی آن را برچ...

3 ماه پیش بخوانید
استانداردترین راه
مطالعه بیشتر

استانداردترین راه

علم روانشناسی در درمان این اختلال گام های بلندی برداشته است، اما هنوز علت واقعی این بیماری و دلیل تاثیر یا عدم تاثیر درم...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه والدین موفقی شویم؟ ویژگی
مطالعه بیشتر

چگونه والدین موفقی شویم؟ ویژگی

**آیا ما هم می توانیم پدر و مادر موفقی شویم؟** مهمترین مسئله ای که هر پدر و مادری باید بداند؛ این است که شما ذاتاً والد...

3 ماه پیش بخوانید
اختلال حرکتی کلیشه ای
مطالعه بیشتر

اختلال حرکتی کلیشه ای

اختلال حرکتی کلیشه ای اختلالی است که ممکن است در 3 تا 4 درصد از کودکان رخ دهد. اما ممکن است در بزرگسالانی که دارای ناتوا...

3 ماه پیش بخوانید
آشنایی با نشانه
مطالعه بیشتر

آشنایی با نشانه

**3 علامتی که به شما هشدار می دهد تنها هستید** زمانی که نیاز به تنها بودن دارید، بدن و ذهن شما به شما هشدار می دهد و می...

3 ماه پیش بخوانید
آشنایی با بررسی وسواس و 4 راه برای درمان آن
مطالعه بیشتر

آشنایی با بررسی وسواس و 4 راه برای درمان آن

بررسی وسواس یا بررسی ocd یکی از رایج ترین انواع وسواس است که در آن فرد دائماً همه چیز را چک می کند. بررسی چیزها باعث می...

3 ماه پیش بخوانید
آزمون رورشاخ: تحلیل، کاربردها و نقدها
مطالعه بیشتر

آزمون رورشاخ: تحلیل، کاربردها و نقدها

تست روزاچ که به نام طراح آن هرمان روزاخ نامگذاری شده است، یکی از ابزارهای برجسته و پرکاربرد در روانشناسی است که برای تجز...

3 ماه پیش بخوانید
آیا سلامت روان در محیط کار است؟
مطالعه بیشتر

آیا سلامت روان در محیط کار است؟

کار برای سلامت روان مفید است و به خودی خود می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت روان افراد داشته باشد. از آنجایی که یک محیط کار...

3 ماه پیش بخوانید
تست استعداد هلند: کشف مسیر شغلی یک ایده
مطالعه بیشتر

تست استعداد هلند: کشف مسیر شغلی یک ایده

دوست دارید در آینده چه شغلی داشته باشید؟ آیا شخصیت ها و خلقیات مختلف علایق شغلی متفاوتی ایجاد می کنند؟ برای کشف شغلی که...

3 ماه پیش بخوانید
افزایش اعتماد به نفس در دختران با شناسایی علت و راه
مطالعه بیشتر

افزایش اعتماد به نفس در دختران با شناسایی علت و راه

دختر در سن 11-10 سالگی به بلوغ می رسد در حالی که پسرها در حدود 13-14 سالگی یعنی حدود 2-3 سال دیرتر از دختران به این مرحل...

3 ماه پیش بخوانید
ترس ذهنی چیزی بالاتر از تخیل ذهنی نیست
مطالعه بیشتر

ترس ذهنی چیزی بالاتر از تخیل ذهنی نیست

ترس ذهنی در واقع چیزی بالاتر از تخیل ذهنی انسان نیست. اما می تواند واکنش های واقعی را در بدن فرد ایجاد کند... برای مقابل...

3 ماه پیش بخوانید
درمان قطعی cynophobia چیست؟
مطالعه بیشتر

درمان قطعی cynophobia چیست؟

سگ فوبیا یا ترس از سگ یکی از انواع رایج فوبیا است که بسیاری از مردم در سراسر جهان از آن رنج می برند... ترس از سگ می توان...

3 ماه پیش بخوانید
تمام نکاتی که باید در مورد قرص های ضد استرس بدانید!
مطالعه بیشتر

تمام نکاتی که باید در مورد قرص های ضد استرس بدانید!

استرس و اضطراب می تواند بخشی جدایی ناپذیر از زندگی بسیاری از افراد باشد و معمولاً از داروهای ضد استرس برای کنترل و کاهش...

3 ماه پیش بخوانید
آشنایی با یک فوبیای رایج، ترس از مار یا اوفیدیوفوبیا
مطالعه بیشتر

آشنایی با یک فوبیای رایج، ترس از مار یا اوفیدیوفوبیا

مار فوبیا، مار فوبیا یا اوفیدیوفوبیا ترس شدید و غیرمنطقی از مار است که ممکن است; با توجه به تجربیات گذشته، آموزش های فره...

3 ماه پیش بخوانید
مواجهه درمانی چیست؟ درمان قطعی 8 نوع بیماری روانی با تکنیک مواجهه
مطالعه بیشتر

مواجهه درمانی چیست؟ درمان قطعی 8 نوع بیماری روانی با تکنیک مواجهه

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به دلیل فوبیا، افسردگی و ترس زیاد بخواهید از یک اتفاق، یک شی، یک مکان یا شخصی فرار کنی...

3 ماه پیش بخوانید