به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

افسردگی ، کشنده مانند سرطان
مقاله تخصصی

افسردگی ، کشنده مانند سرطان

3 ماه پیش
471 بازدید
افسردگی ذهن ذهن است ... ممکن است اکثر ما این جمله را شنیده باشیم و به سادگی آن را تصویب کرده ایم .. اما این یک جمله ساده و کاملاً واقعی است .. افسردگی مانند یک سرطان اسرارآمیز شروع می شود و باید به خودمان بیاید ، همه روحها و روحهایمان ..

ما به شما می گوییم که افسردگی ترسناک با مقایسه افسردگی و سرطان است .. ما همچنین راه های درمانی را نشان می دهیم

بسیاری از ما گاهی اوقات شدید می شویم ، و این تجربه ممکن است شامل حالت های بد و رفتارهای بدبینانه باشد. بعضی از افراد هر از گاهی در آن شرایط پریشانی زندگی می کنند ، برخی دیگر آن را مزمن می کنند .. اما این احساسات گاهی اوقات عمیق می شود که زندگی را مختل می کند و در این حالت ، این یک ناهماهنگی مقطعی است و باید به طور جدی از آن استفاده شود .. مواردی مانند بیرون آمدن از رختخواب یا لبخند زدن به یک چالش تبدیل می شود. زمانی وجود دارد که هیچ قرص ، معجون یا افراد نمی تواند به این وضعیت کمک کند .. افسردگی روابط خانوادگی و دوستی ها را از بین می برد. سرماخوردگی ، اما در عین حال بسیار مرموز است. "

تفاوت بین افسردگی و سرطان

همه چیز در مورد شباهت های این دو بیماری بود .. اما در اینجا تفاوت اساسی بین افسردگی و سرطان وجود دارد. در واقع ، سرطان چیزی است که مردم درک می کنند و علائم آن واضح تر و قابل درک است ..

مردم می دانند که شما ناامید و افسرده هستید ... افراد این افراد را ناجوانمردانه ، خودخواه یا ضعیف می نامند.. سرانجام ، اگر آنها افسردگی شما را دریابند ، می گویند "اشکالی ندارد ، نگران نباشید و نگران آن نباشید ..." .. تنهایی ، پایان دادن به زندگی آنها ..


ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

آیا علائم افسردگی شناخته شده است ؟

ما معمولاً افراد افسرده را با انزوا ، سرخوردگی ، اضطراب و عصبانیت می شناسیم. مولکول ها تأثیر غیر طبیعی بر خلق و خوی دارند.

محققان معتقدند که این بیماری ها به دلایل ژنتیکی و محیطی رخ می دهد .. فرد افسرده ممکن است عمداً زندگی خود را پایان دهد .. اما ما فکر می کنیم ، خودکشی یک عمل منطقی و عمدی نیست .. نه ... فقط وقتی یک فرد افسرده خودکشی می کند ، خانواده نیز نتیجه می گیرند که خیلی دیر است و هیچ کاری انجام نمی شود ..

بنابراین افسردگی هیچ ارتباطی با محبوبیت یا شهرت ندارد و دقیقاً مانند سرطان ناگهانی است. با این حال ، برخی از افراد آن را درک می کنند ، اما برخی دیگر اصلاً درک نمی کنند .. این یک بیماری واقعاً وحشتناک است و باید درک شود و راهی برای بهبود آن باشد ..

آیا افسردگی قابل درمان است؟

افسردگی باعث می شود بسیاری از افراد به دنبال ترک این دنیا باشند تا در نهایت بتوانند درد خود را به پایان برسانند. همانطور که ما در مورد درمان سرطان تحقیق می کنیم ، باید راه هایی برای کمک به افراد در غلبه بر افسردگی که زندگی را کوتاه می کند پیدا کنیم. مردم فقط به این دلیل که آنها نمی دانند افسردگی شما چقدر افسرده نمی شوند ... به آرامی ذهن شما را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور زمان شما می دانید که شما دیگر فکر می کنید ، شما مبارزه می کنید..

بنابراین فقط بیماران موفق می شوند ، که به موقع از کمک های مناسب استفاده می کنند ... دیگران از سکوت رنج می برند ، برخی حتی نمی دانند که افسرده هستند .. سرانجام ، یک روز که از جنگ خسته شده اند ، تصمیم می گیرند یک بار و یک بار زندگی خود را پایان دهند ..

اگر یک دوست ، نسبی یا همکار علائم افسردگی دارند ، سعی نکنید با آنها مشورت کنید یا فکر کنید می توانید احساس بهتری داشته باشید .. لطفاً آنها را تشویق کنید تا از متخصصان بخواهید و آنها را متقاعد کنید که با درمان مناسب خوب خواهند بود .. ما افسردگی مشترک را توصیف می کنیم ..

مشاوره روانشناختی برای درمان افسردگی

چندین روش مختلف برای روان درمانی وجود دارد که به افراد در بهبود افسردگی کمک می کند ، به ویژه آنهایی که افسردگی خفیف تا متوسط ​​دارند .. روانشناس می تواند به شما کمک کند تا به شما در بهبود ببخشد .. پزشک همچنین به شما کمک می کند تا به افسردگی منجر شود و به بیمار کمک می کند تا روش های دیگری برای تغییر ، پذیرش یا انطباق داشته باشید ..

او به شما می گوید اهداف واقعی را برای آینده تعیین کنید .. تعیین کنید که مهارت های واقعی را برای DESSTRITHION DESTRITUDE REDUSTRITY DESTRITUDELESS تعیین کنید. علائم و مشکلات مربوط به بیماری و جلوگیری از دوره های بعدی ..

دو مورد از رایج ترین درمان های افسردگی عبارتند از:

  • درمان رفتاری شناختی ( CBT ): نوعی درمانی است که در آن بیماران یاد می گیرند الگوهای رفتاری منفی را که می تواند به افسردگی خود کمک کند ، با دیگران ارتباط برقرار کند و با دیگران ارتباط برقرار کند ... بهتر است احساسات خود را به صورت سالم تر حل کنید ..
  • ol>
    1. درمان بین فردی ( IPT ): این روش به بیماران کمک می کند تا با وقایع نگران کننده ، یادگیری مهارت های اجتماعی و سازماندهی روابط خود سازماندهی کنند. در این حالت ، آنها حمایت خود را برای مقابله با افسردگی و استرس زا افزایش می دهند.. ol>

      اما به طور کلی هیچ روش قطعی برای درمان وجود ندارد. درمانگران برای ایجاد برنامه های درمانی مناسب و رفع نیازها و نگرانی های منحصر به فرد خود با بیماران خود کار می کنند. روان درمانی می تواند به بیماران کمک کند تا روشهای بهتری برای مقابله با استرس و مدیریت علائم افسردگی بیاموزند ..

      آیا داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند؟

      افسردگی را می توان به عنوان دارو درمان کرد ، اما نتیجه غیرقابل پیش بینی است.

      پزشک می تواند فرد افسرده را با معاینه فیزیکی ، مصاحبه شخصی و آزمایشات آزمایشگاهی بررسی کند ... وی همچنین یک ارزیابی کامل تشخیصی را انجام می دهد ، در مورد سابقه خانوادگی افسردگی یا سایر بیماریهای روانی بحث می کند.

    2. احساس غم یا روحیه افسرده در بیشتر روزها یا تقریباً هر روز
    3. لذت خود را از چیزهایی که زمانی لذت می برد از دست داد
    4. تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 ٪ وزن در طی یک ماه)
    5. بی اشتها
    6. خواب یا خواب بیش از حد ، تقریباً هر روز از هفته
    7. بی قراری جسمی یا احساس خستگی که دیگران می توانند متوجه آن شوند
    8. خستگی یا از دست دادن انرژی ، تقریباً هر روز
    9. تقریباً هر روز احساس ناامیدی ، بی ارزش یا گناهکار می کنید
    10. مشکلات تمرکز یا تصمیم گیری ، تقریباً هر روز از هفته
    11. به طور مکرر در مورد مرگ یا خودکشی ، خودکشی یا اقدام به خودکشی فکر می کنید

    12. ویجت در هیچ یک از نوارهای کناری

      برای تشخیص افسردگی شدید ، شما باید حداقل پنج مورد از علائم ذکر شده در بالا داشته باشید و حداقل یکی از دو مورد اول حداقل برای 2 هفته در روز دیده شود .. علائم افسردگی می تواند هفته ها ، ماه ها یا بعضی اوقات سال طول بکشد..

      برخی از علائم آنقدر قریب الوقوع است که عملکرد شما را به طور قابل توجهی مختل می کند. در موارد بسیار شدید ، افراد مبتلا به افسردگی ممکن است قادر به خوردن غذا ، رعایت سلامت خود باشند ، یا حتی از رختخواب خارج شوند .. این ممکن است فقط یک بار اتفاق بیفتد یا ممکن است تکرار شود.

      در بعضی موارد ممکن است به نظر برسد. سرطان ، که آن را بدتر می کند ..

      نتیجه گیری

      طبق این توضیحات ، مانند یک سرطان که باید پزشک را برای معالجه ببیند ، فرد افسرده نیز باید در مورد درمان فکر کند .. این بیماری ناپدید نمی شود و فقط بدتر می شود. افسردگی را می توان برابر با سرطان ذهن که نیاز به درمان به موقع دارد ، در نظر گرفته شود ..

      آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

      • 3.8 /5 ... تعداد آرا 68

        هنوز ضبط نشده است

        !

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    لب مرکزی چیست؟ با این روش برای همیشه زیبا باشید!
    مطالعه بیشتر

    لب مرکزی چیست؟ با این روش برای همیشه زیبا باشید!

    حتما چیزی در مورد فیلر یا ژل لب شنیده یا خوانده اید... پرکننده حجم لب را افزایش می دهد. اما چون ممکن است ظاهری غیرطب...

    3 ماه پیش بخوانید
    چربی باکال چیست؟ چهره ای زیبا و جذاب با چربی باکال
    مطالعه بیشتر

    چربی باکال چیست؟ چهره ای زیبا و جذاب با چربی باکال

    بعضی از افراد صورت گرد و نسبتا پری دارند و به دنبال راهی برای کانتور کردن صورت خود هستند... چربی طبیعی زیر گونه این...

    3 ماه پیش بخوانید
    پی آر پی صورت: جدیدترین روش درمانی برای جوانسازی و ترمیم پوست!
    مطالعه بیشتر

    پی آر پی صورت: جدیدترین روش درمانی برای جوانسازی و ترمیم پوست!

    اگر به دنبال جدیدترین روش درمانی برای جوانسازی پوست صورت هستید، PRP صورت (Plasma Rich Platelet) یک انتخاب هوشمندانه...

    3 ماه پیش بخوانید
    آزمایش کتون خون چیست؟
    مطالعه بیشتر

    آزمایش کتون خون چیست؟

    بررسی سطح کتون خون یکی از آزمایشاتی است که پزشکان در صورت لزوم تجویز می کنند... بدن انسان اساساً برای انجام فعالیت ها...

    3 ماه پیش بخوانید
    نکات مهمی که قبل از تزریق ژل گونه باید بدانید! + مراقبت های بعد از تزریق
    مطالعه بیشتر

    نکات مهمی که قبل از تزریق ژل گونه باید بدانید! + مراقبت های بعد از تزریق

    تزریق ژل لب و گونه یکی از پرطرفدارترین خدمات زیبایی در ایران است که تغییر محسوسی در فرم صورت ایجاد می کند... با تزری...

    3 ماه پیش بخوانید
    پماد هیدروکینون در برابر لکه های تیره پوست (هیپرپیگمانتاسیون)
    مطالعه بیشتر

    پماد هیدروکینون در برابر لکه های تیره پوست (هیپرپیگمانتاسیون)

    پماد هیدروکینون برای درمان لکه‌های تیره روی پوست تجویز می‌شود. این لکه‌ها که به دلیل تولید بیش از حد ملانین ایجاد می...

    3 ماه پیش بخوانید
    رینوپلاستی چیست؟ آیا این روش برای زیبایی است؟
    مطالعه بیشتر

    رینوپلاستی چیست؟ آیا این روش برای زیبایی است؟

    یکی از پرطرفدارترین عمل های زیبایی به خصوص در ایران، جراحی زیبایی بینی است... باید بدانید که جراحی بینی انواع مختلفی...

    3 ماه پیش بخوانید
    هیالورونیک اسید و معجزه آن در سلامت پوست شما
    مطالعه بیشتر

    هیالورونیک اسید و معجزه آن در سلامت پوست شما

    هیالورونیک اسید ماده ای لغزنده است که به طور طبیعی در بدن به خصوص بافت همبند، پوست و چشم یافت می شود... این ماده توا...

    3 ماه پیش بخوانید
    سرم نیاسینامید چیست؟ معرفی محبوب ترین برندها
    مطالعه بیشتر

    سرم نیاسینامید چیست؟ معرفی محبوب ترین برندها

    سرم نیاسینامید یکی از محبوب ترین محصولات مراقبت از پوست است که به دلیل خواص بی نظیری که برای سلامت و زیبایی پوست دار...

    3 ماه پیش بخوانید
    میو کردن چیست؟ آیا اثربخشی تکنیک میو واقعی است؟
    مطالعه بیشتر

    میو کردن چیست؟ آیا اثربخشی تکنیک میو واقعی است؟

    میو یکی از تکنیک های جدید برای داشتن چهره ای زیباتر است که با هدف بهبود وضعیت فک و ساختار صورت انجام می شود. این روش...

    3 ماه پیش بخوانید
    آزلائیک اسید چیست؟ موارد مصرف و عوارض پماد آزلدرم
    مطالعه بیشتر

    آزلائیک اسید چیست؟ موارد مصرف و عوارض پماد آزلدرم

    اسید آزلائیک (آزلائیک اسید) یکی از ترکیبات ارزشمندی است که به طور طبیعی در برخی از غلات یافت می شود... این ماده به د...

    3 ماه پیش بخوانید
    اسید گلیکولیک و تاثیر آن در بازسازی و درخشندگی پوست
    مطالعه بیشتر

    اسید گلیکولیک و تاثیر آن در بازسازی و درخشندگی پوست

    گلیکولیک اسید ماده ای پرمصرف در دنیای مراقبت از پوست است که این روزها توانسته نظر بسیاری از متخصصان و علاقه مندان به...

    3 ماه پیش بخوانید
    چگونه کم خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟
    مطالعه بیشتر

    چگونه کم خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟

    آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری است... این موضوع به قدری مهم است که باید به مقدار ک...

    3 ماه پیش بخوانید
    فواید اسید سالیسیلیک در مراقبت از پوست؛ از درمان آکنه تا درمان شوره سر
    مطالعه بیشتر

    فواید اسید سالیسیلیک در مراقبت از پوست؛ از درمان آکنه تا درمان شوره سر

    سالیسیلیک اسید یکی از پرطرفدارترین و موثرترین موادی است که در دنیای مراقبت از پوست استفاده می شود... این ماده به دلی...

    3 ماه پیش بخوانید
    احیای مو با 10 روغن گیاهی؛ انتخاب هایی که معجزه می کنند!
    مطالعه بیشتر

    احیای مو با 10 روغن گیاهی؛ انتخاب هایی که معجزه می کنند!

    از مغزها، دانه ها و میوه ها برای تهیه انواع روغن های گیاهی استفاده می شود به همین دلیل این روغن ها برای تقویت و رشد...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص سرکه سیب چیست و چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟
    مطالعه بیشتر

    خواص سرکه سیب چیست و چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟

    اگر به وب‌سایت‌ها یا شبکه‌های اجتماعی سر بزنید، احتمالاً با اطلاعات زیادی در مورد خواص سرکه سیب یا ACV مواجه می‌شوید...

    3 ماه پیش بخوانید
    بادی اسپلش چیست و چه تفاوتی با مام، اسپری و بادی میست دارد؟
    مطالعه بیشتر

    بادی اسپلش چیست و چه تفاوتی با مام، اسپری و بادی میست دارد؟

    بادی اسپلش (بادی اسپلش) یکی از محصولات خوشبو کننده بدن است که ترکیبات متفاوتی نسبت به دئودورانت ها و عطرها دارد... ا...

    3 ماه پیش بخوانید