به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

احترام الذات؛ فوائده ومضاعفاته
مقاله تخصصی

احترام الذات؛ فوائده ومضاعفاته

منذ 3 أشهر
469 بازدید
<ديف> الوعي الذاتي هو أحد المواضيع التي رافقتها دائمًا العديد من المعتقدات والمخاوف والتساؤلات... ومن وجهة نظر علمية، يعد هذا السلوك جزءًا طبيعيًا من التجربة الجنسية للإنسان. ولكن في الوقت نفسه، يمكن أن يكون للإفراط في القيام بذلك آثار جسدية وعقلية ونفسية محددة... يسعى العديد من الأشخاص إلى فهم أفضل: كيف يمكن إدارة آثاره؟ هل يمكن أن يكون لها بعض الفوائد على صحة الجسم والعقل؟ ص>

في هذا المقال من Gcorp LLC سنناقش هذا الأمر بنظرة علمية وواقعية...

قائمة المحتوى
  • العادة السرية؟.
  • هل هو تعليم ذاتي؟ ..
    • ۲ .... المضاعفات الجسدية
    • ۲ .... الشعور بالذنب
    • ۲ النساء
    • 1 .... الرضا الذاتي لدى المراهقين
    • -فوائد الرضا
  • علاج الرضا عن الذات
    • ۲ ... الجسم العادي
    • ۲ ...

      ما هو الاستمناء؟.

      الوعي الذاتي هو نوع من النشاط الجنسي يتضمن الولادة في الأعضاء التناسلية أو غيرها من المناطق الحساسة في الجسم لتحفيز أو المتعة الجنسية... تظهر الأبحاث أن 2 إلى 5% من النساء و5% من الرجال يقومون بذلك... ومن المثير للاهتمام معرفة أنه لا يوجد أي اعتقاد جسدي في الجسم...

      هل الوعي الذاتي ضار؟

      وفي بعض الأحيان قد يسبب ذلك إثماً أو يسبب مشاكل جسدية أو عقلية بسبب الإفراط...

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      1.... المضاعفات الجسدية

      ومن مضاعفات الرضا المفرط حدوث مشاكل جلدية أو تورم بعض أجزاء الجسم نتيجة العدوى والالتهابات. إن الاحتفاظ بالقضيب الذكري يمكن أن يسبب تورمًا شديدًا وحتى تحفيزًا للجلد ...

      مزيد من المعلومات: ما هي وفاة فاطمة؟ ص> <ح3> 1

      في بعض الأحيان يرتبط الوعي الذاتي بخطيئة خطيرة.. وفي ظل هذه الظروف قد يشعر بالحزن أو تراوده الكثير من الأفكار السيئة والسلبية عن نفسه، مما يؤدي في النهاية إلى الاكتئاب وسوء السلوك الاجتماعي...

      مزيد من المعلومات: القذف عند النساء

      إذا شعرت بالذنب، يمكنك التحدث مع شخص تثق به حول كيفية التغلب على هذه المشكلة... يعتبر الأطباء النفسيون المتخصصون في الصحة الجنسية مصدرًا جيدًا لمساعدتك.

      مزيد من المعلومات: الجنس في مرحلة البلوغ

      <ديف>

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      2 ...

      قد يغرق البعض أو يدمن عليها .... إذا كان هذا يأخذ منك معظم وقتك :

      • ابتعد عن روتينك اليومي أو مهامك اليومية...
      • تفاجأ بمكان آخر غير المنزل مثل مكان العمل لأنه لا يستطيع القيام بذلك...
      • قد يرفض حضور العمل ...
      • تشعر بعدم الارتياح في الأماكن العامة ولا يمكنك الانتظار حتى المنزل ...
      • قمت بإلغاء خططك مع الأصدقاء أو العائلة ...
      • تفقد المناسبات الاجتماعية الهامة ...
      • حتى عندما لا تمارس الجنس، فإنك تفعل ذلك مرة أخرى...
      • عندما تشعر بالقلق والتوتر والحزن وما إلى ذلك ...

      ومن المضاعفات الأخرى لتقدير الذات لدى الرجل والمرأة الإضرار بالعلاقات الرومانسية والودية... لأنك إذا اعتدت على ذلك فلن تقضي الكثير من الوقت مع أحبائك أو لا تهتم باحتياجاتهم...

      مزيد من المعلومات: الحب والجنس

      1 ...

      تشمل المشاكل المحتملة للنساء ما يلي:

      • آلام أسفل الظهر
      • الإصابة العاطفية
      • زيادة خطر الولادة المبكرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حمل شديد الخطورة
      • أشعر بالذنب

      مزيد من المعلومات: هزة الجماع

      1 ... المضاعفات المتعلقة بالرضا لدى المراهقين

      إذا أردت معرفة تأثيرات الوعي الذاتي لدى ابنتك المراهقة أو مضاعفاتك العلمية على الأولاد، فقد يؤدي ذلك إلى المشاكل التالية:

      • القلق
      • تقليل التركيز
      • تحفيز الجهاز التناسلي
      • أشعر بالذنب
      اكتشف المزيد:

      المعلومات: مضاعفات القذف الأولية

      <مارك> احصل على مزيد من المعلومات: <

      فوائد الرضا عن النفس

      هناك دراسات محدودة حول فوائد الرضا عن النفس.... ولكن يبدو أنه يصاحبه الفوائد التالية:

      • يقل التوتر
      • الشعور بالمتعة
      • تشنجات جديدة
      • انخفاض التوتر الجنسي
      • افهم رغباتك واحتياجاتك بشكل أفضل

      مزيد من المعلومات: rk> std؟ ..

      العلاج بالعلاج الذاتي

      إذا شعرت أنك معتاد على التعليم الذاتي فعليك أن تبحث عن العلاج. فيما يلي بعض أسهل الطرق لإصلاح هذه المشكلة. ص>

      1 .... إزالة المنشطات

      تعتبر المواد الإباحية من أهم عوامل التحفيز للأشخاص الذين يعتادون على ذلك... لأن النظر إلى هذه الفيديوهات يؤثر عليهم عقليا...

      مزيد من المعلومات: في الحمل

      ۱ .... القيام بعمل جديد

      إن رسم العقل والقيام بأشياء أخرى أمر فعال للغاية لتنحية احترام الذات جانبًا... حاول التركيز على شيء آخر وتخصيص طاقتك لأنشطة أخرى مفيدة وممتعة. ص>

      مزيد من المعلومات: علاج إدمان المواد الإباحية

      1.... التواصل مع الآخرين

      الإكثار من التواصل مع الأصدقاء وأفراد العائلة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتركيز العقل وإبعاده عن التفكير. لذلك، للحفاظ على الإنتاجية ومنع احترام الذات، يوصى بالتواصل مع العائلة والأصدقاء. ص>

      مزيد من المعلومات: هل هو اغتصاب؟ ص>

      1 .... ممارسة النشاط البدني بانتظام

      ممارسة النشاط البدني يمكن أن تبقيك بقوة... إن ممارسة التمارين البسيطة مثل الجري أو السباحة أو المشي أو حتى الرقص يمكن أن تزيد من تفكيرك الإيجابي وتزيد من تركيزك... والأهم من ذلك أنها تساعدك على التعامل مع التوتر بشكل أسهل...

      مزيد من المعلومات: rk> فشل الرجال العزاب

      1 .... مساعدة من أحد المتخصصين

      إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى استشارة متخصصة فمن الأفضل أن تساعد طبيباً نفسياً أو طبيباً نفسياً.... ففعل ذلك يمكن أن يؤثر عليك نفسياً وتتصرف مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) الذي يسبب احترام الذات.

      المزيد: ماذا سنفعل لو رأينا الخيانة؟ ..

      كلمة النهاية

      اللذة الجنسية وتحقيقها من أعظم النعم التي خلقها الله فيها جميعا... وقد يختلف تحقيق هذه اللذة باختلاف الأشخاص... تقدير الذات يمكن أن يقلل من التوترات الجنسية... ولكن إذا زادت عن الحد فإنها ستؤثر على حياتك الشخصية والاجتماعية...

      إذا كنت معتادًا على القيام بذلك وتحتاج إلى مشورة الخبراء، فيمكنك الرجوع إلى Gcorp LLC ولديك أفضل الأطباء المتخصصين بما في ذلك استشارة الأخصائي النفسي عبر الإنترنت ...

      ما هو رضاك ​​عن النساء
      رضا المرأة؟

      يمكن الإشارة إلى آثار الوعي الذاتي على النساء بآلام أسفل الظهر والخطيئة...

      نعم... ولحسن الحظ فإن هذه المضاعفات تقل بمرور الوقت وتختفي في النهاية...

      ما هي فوائد الرضا بعد ثلاثة أشهر؟

      أهم فوائد التعبير: التقليل من الإثم وتعزيز العلاقات الأسرية وتحسين العلاقات الأسرية...

      ما هي فوائد الرضا عن النفس؟

      إذا كنت من المدمنين على ذلك فتركها سيساعد في التخلص من التعب والضعف ويجعل وجهك أكثر حيوية...

      المصدر: هيلث لاين

      <ص> ص>

      هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟ <

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو شعور الاستيقاظ أثناء النوم أو الاستيقاظ أثناء النوم؟
مطالعه بیشتر

ما هو شعور الاستيقاظ أثناء النوم أو الاستيقاظ أثناء النوم؟

هل استيقظت من قبل؟. تعرف هذه الظاهرة بالشعور بالاستيقاظ أو النوم أثناء النوم... اضطراب غامض يحدث في عالم النوم عند ك...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو قلق الانفصال عند الأطفال والكبار؟ فحص الأعراض
مطالعه بیشتر

ما هو قلق الانفصال عند الأطفال والكبار؟ فحص الأعراض

قلق الانفصال هو الخوف الشديد من الانفصال أو فقدان صديق عزيز... يجب أن ترغب بشكل متكرر في فقدان أحبائك... قلق الانف...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الاغتصاب النفسي؟ فهل هناك طريقة للتعامل مع هذا النوع من الاغتصاب؟
مطالعه بیشتر

ما هو الاغتصاب النفسي؟ فهل هناك طريقة للتعامل مع هذا النوع من الاغتصاب؟

يُعرف الاغتصاب عمومًا بالإيذاء الجنسي أو الجسدي، لكن الإيذاء النفسي والنفسي يمكن أن يشكل أيضًا مخاطر جسيمة... الاغت...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو القلق الظرفي وكيف يمكن التعامل معه؟
مطالعه بیشتر

ما هو القلق الظرفي وكيف يمكن التعامل معه؟

القلق هو نوع من القلق والخوف من المواقف الجديدة وغير المألوفة. ولا يميز علماء النفس هذه الحالة عن اضطرابات القلق، ب...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض الاكتئاب الشديد والحاد؟ أفضل علاج
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض الاكتئاب الشديد والحاد؟ أفضل علاج

الاكتئاب الشديد يعني شدة الحالة الشديدة التي يمكن أن تعطل الخلل الوظيفي اليومي... لا يمكن تمييز الاكتئاب الحاد والش...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات
مطالعه بیشتر

ما هو أجرافوبيا أو أجرافوبي؟ + الأعراض والعلاجات

رهاب الأماكن المكشوفة (رهاب الأماكن المكشوفة) هو نوع من الذعر الذي يسبب الكثير من الخوف من التواجد في موقف معين مث...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو اختيار السيارات أو الاختيار؟ أفضل طريقة للتعامل معها
مطالعه بیشتر

ما هو اختيار السيارات أو الاختيار؟ أفضل طريقة للتعامل معها

الطفرة أو الحالة المزاجية المختارة هي اضطراب قلق يتميز بعدم القدرة على التحدث والتواصل في مواقف اجتماعية محددة مثل...

منذ 3 أشهر بخوانید
زيادة نسبة الانتحار في إيران 5% + 1 علامة مهمة للانتحار!
مطالعه بیشتر

زيادة نسبة الانتحار في إيران 5% + 1 علامة مهمة للانتحار!

وتشير الإحصائيات الصادرة عن حالات الانتحار في إيران إلى أن هذه المشكلة آخذة في التزايد. في المتوسط، كل 6000 شخص في...

منذ 3 أشهر بخوانید
كيف يتم كثرة النصائح للطفل؟ السيطرة على سلوكيات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
مطالعه بیشتر

كيف يتم كثرة النصائح للطفل؟ السيطرة على سلوكيات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو مرض مزمن يصيب الأطفال بشكل أكبر، ولكنه قد يستمر حتى مرحلة البلوغ. يواجه الأط...

منذ 3 أشهر بخوانید
الرغبة الجنسية لدى الأطفال (المتحرشين بالأطفال)؛ اضطراب نفسي أم توجه جنسي؟
مطالعه بیشتر

الرغبة الجنسية لدى الأطفال (المتحرشين بالأطفال)؛ اضطراب نفسي أم توجه جنسي؟

الرغبة الجنسية لدى الأطفال هي اضطراب عقلي يشعر فيه الشخص البالغ بالرغبة الجنسية لدى الأطفال دون سن المراهقة. قائ...

منذ 3 أشهر بخوانید
علاج الاكتئاب بدون دواء؛ ۲ طريقة رائعة لتحسين الروح المعنوية
مطالعه بیشتر

علاج الاكتئاب بدون دواء؛ ۲ طريقة رائعة لتحسين الروح المعنوية

الاكتئاب هو نوع من اضطراب المزاج الذي عادة ما يؤدي إلى العبث والحزن على المدى الطويل. مضادات الاكتئاب موفرة لكثير م...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي السادية وما هي أنواعها؟ أعراضه وطريقة علاجه
مطالعه بیشتر

ما هي السادية وما هي أنواعها؟ أعراضه وطريقة علاجه

ربما سمعت عندما يتم إساءة معاملة شخص ما عمدًا، ما يسمى بالسادية؟ السادية أو التغيير هي نوع من اضطراب الشخصية التي ت...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو لاعب كمال الاجسام أو خجل الجسم؟ أفضل طريقة للتعامل معها
مطالعه بیشتر

ما هو لاعب كمال الاجسام أو خجل الجسم؟ أفضل طريقة للتعامل معها

يتظاهر معظم الناس بتقبل الأشخاص المختلفين بكل العيوب الصغيرة والكبيرة في أطرافهم ووجوههم، لكن العالم لا يزال مليئاً...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي الماسوشية أو التصميم نفسه؟ أعراضه وأسبابه وعلاجه
مطالعه بیشتر

ما هي الماسوشية أو التصميم نفسه؟ أعراضه وأسبابه وعلاجه

الماسوشية هي مفهوم علم النفس القائم على الاضطرابات العقلية التي تشير إلى تجربة المتعة والإشباع بالألم. عادة ما يت...

منذ 3 أشهر بخوانید
الفرق بين مرض ثنائي القطب والفصام. أدلة التشخيص
مطالعه بیشتر

الفرق بين مرض ثنائي القطب والفصام. أدلة التشخيص

يعد الاضطراب ثنائي القطب والفصام من اضطرابات الصحة العقلية المزمنة التي لها أعراض شائعة ولا يستطيع التمييز بينهما إ...

منذ 3 أشهر بخوانید
حبوب الزولبيدي: النوم ولكن يسبب الإدمان! الآثار الجانبية + طريقة تركه
مطالعه بیشتر

حبوب الزولبيدي: النوم ولكن يسبب الإدمان! الآثار الجانبية + طريقة تركه

الزولبيديم، ذو العلامة التجارية، هو دواء منوم يوصف بشكل أساسي لعلاج مشاكل النوم ... فهو يساعد الأشخاص الذين يشعرون...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الكآبة؟ أنواع وأسباب وطرق علاجية وعلاجية
مطالعه بیشتر

ما هو الكآبة؟ أنواع وأسباب وطرق علاجية وعلاجية

الماليكوليا (ماليكوليا) أو الربحية هي إحدى المجموعات الفرعية لاضطراب الاكتئاب الأساسي (MDD) الذي يظهر بخصائص حزنية....

منذ 3 أشهر بخوانید