خودآگاهی یکی از مباحثی است که همواره با بسیاری از اعتقادات ، نگرانی ها و سؤالات همراه بوده است .. از دیدگاه علمی ، این رفتار بخشی طبیعی از تجربه جنسی انسان است. اما در عین حال ، بیش از حد در انجام این کار می تواند اثرات جسمی ، روحی و روانی خاصی داشته باشد .. بسیاری از افراد به دنبال درک بهتر هستند: آیا خودآموز مضر است؟ چگونه می تواند اثرات خود را مدیریت کند؟ آیا ترک آن می تواند مزایایی برای سلامتی بدن و ذهن داشته باشد؟

در این مقاله از gcorp llc ما این را با یک نگاه علمی و واقع گرایانه بحث خواهیم کرد ..

لیست محتوای

• استمناء؟
• آیا خودآموز است؟.
  • ۱۰ ... Physical Complications
  • ۲۰ ... Feeling Guilt
  • ۲ Women
  • 1 ... Self -satisfaction of adolescents
• Self -satisfaction benefits
• Self -satisfaction treatment
  • ۲.. Regular body
  • ۱..

    What is a استمناء؟

    خودآگاهی نوعی فعالیت جنسی است که شامل تحویل در دستگاه تناسلی یا سایر مناطق حساس بدن برای تحریک یا لذت جنسی است .. تحقیقات نشان می دهد که 2 تا 5 درصد از زنان و 5 ٪ از مردان این کار را انجام می دهند .. جالب است که بدانید که این اعتقاد جسمی در بدن وجود ندارد ... اما اگر آن را بیش از حد یکنواخت یا اجباری در نظر گرفته شود ، مضر است و افزایش می یابد.

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: رابطه جنسی در دوره

    آیا خودآگاهی مضر است؟

    در بعضی موارد ، این ممکن است باعث گناه یا ایجاد مشکلات جسمی یا روانی به دلیل بیش از حد بیش از حد شود ..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    1 ... عوارض جسمی

    عوارض مربوط به رضایت بیش از حد شامل مشکلات پوستی یا تورم برخی از قسمت های بدن به دلیل عفونت و التهاب است. نگه داشتن آلت تناسلی مرد به شدت می تواند باعث تورم و حتی تحریک پوست شود..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: مرگ فاطیش چیست؟

    1

    گاهی اوقات خودآگاهی با یک گناه شدید همراه است .. در این شرایط ممکن است احساس غم و اندوه داشته باشد یا افکار بد و منفی زیادی در مورد خود داشته باشد ، که در نهایت منجر به افسردگی و سوء رفتار در رفتار اجتماعی می شود ..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: انزال زنان

    اگر احساس گناه می کنید ، می توانید با شخصی که در مورد راه های غلبه بر این مشکل به آن اعتماد دارید صحبت کنید .. روانشناسان که در سلامت جنسی تخصص دارند منبع خوبی برای کمک به شما هستند.

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: رابطه جنسی در بزرگسالی

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    2 ..

    برخی از افراد ممکن است غرق شوند یا به آن معتاد شوند ... اگر این کار بیشتر وقت شما را به خود شما می برد:

    • از کارهای روزمره یا کارهای روزانه خود بمانید ..
    • در جایی غیر از خانه مانند یک محل کار شگفت زده شد زیرا نمی توانست این کار را انجام دهد ..
    • ممکن است از حضور در کار خودداری کند ..
    • شما در اماکن عمومی احساس ناراحتی می کنید و نمی توانید تا خانه صبر کنید ..
    • شما برنامه های خود را با دوستان یا خانواده لغو می کنید ..
    • شما وقایع مهم اجتماعی را از دست می دهید ..
    • حتی وقتی رابطه جنسی ندارید ، دوباره این کار را می کنید ..
    • زمانی که احساس اضطراب ، استرس ، غم و غیره می کنید ..

    عوارض دیگر عزت نفس زن و مرد شامل آسیب به روابط عاشقانه و دوستانه است .. زیرا اگر به این کار عادت کنید ، وقت زیادی را با عزیزان خود نمی گذرانید یا به نیازهای آنها توجه نمی کنید ..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: عشق و رابطه جنسی

    1 ..

    مشکلات احتمالی برای زنان شامل موارد زیر است:

    • کمردرد
    • آسیب عاطفی
    • خطر تولد زودرس را در افرادی که دارای بارداری با ریسک بالا هستند افزایش دهید
    • احساس گناه کنید

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: ارگاسم

    1 ... عوارض مربوط به رضایت در نوجوانان

    اگر می خواهید اثرات خودآگاهی از دختر نوجوان یا عوارض علمی خود رضایت در پسران را بدانید ، این ممکن است منجر به مشکلات زیر شود:

    • اضطراب
    • تمرکز را کاهش دهید
    • تحریک ناحیه دستگاه تناسلی
    • احساس گناه کنید

    اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: عوارض انزال اولیه

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

    مزایای رضایت خود

    مطالعات محدودی در مورد مزایای رضایت از خود وجود دارد ... با این حال ، به نظر می رسد با مزایای زیر همراه است:

    • استرس کاهش می یابد
    • احساس لذت
    • گرفتگی های رفع
    • کاهش استرس جنسی
    • خواسته ها و نیازهای خود را بهتر درک کنید

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: std؟.

    درمان خود درمان

    اگر احساس می کنید که به خودآموزی عادت کرده اید ، باید به دنبال درمان باشید. در اینجا برخی از ساده ترین راه ها برای رفع این مشکل وجود دارد.

    1 ... حذف محرک ها

    پورنوگرافی یکی از اصلی ترین عوامل محرک برای افرادی است که به این امر عادت می کنند .. زیرا نگاه کردن به این فیلم ها از نظر ذهنی روی آنها تأثیر می گذارد ..

    اطلاعات بیشتر: در بارداری

    ۱ ... انجام یک کار جدید

    ترسیم ذهن و انجام کارهای دیگر بسیار مؤثر است که کنار گذاشتن عزت نفس را کنار بگذارید .. سعی کنید روی چیز دیگری تمرکز کنید و انرژی خود را به سایر فعالیتهای مفید و سرگرم کننده اختصاص دهید.

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: درمان اعتیاد به پورنوگرافی

    1 ... ارتباط با دیگران

    بیشتر برای ارتباط با دوستان و اعضای خانواده می تواند برای تمرکز ذهن و دور نگه داشتن آن از تفکر بسیار مفید باشد. بنابراین ، برای حفظ بهره وری و جلوگیری از عزت نفس ، توصیه می شود با خانواده و دوستان معاشرت کنید.

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: تجاوز جنسی است؟

    1 ... داشتن فعالیت بدنی منظم

    داشتن فعالیت بدنی می تواند شما را به شدت حفظ کند .. انجام تمرینات ساده مانند دویدن ، شنا ، پیاده روی یا حتی رقصیدن می تواند باعث افزایش تفکر مثبت و افزایش تمرکز شما شود .. از همه مهمتر ، به شما کمک می کند تا با استرس خود راحت تر مقابله کنید ..

    اطلاعات بیشتری کسب کنید: عدم موفقیت مردان مجرد

    1 ... کمک از یک متخصص

    اگر احساس می کنید به مشاوره تخصصی نیاز دارید ، بهترین کار برای کمک به یک روانشناس یا روانشناس است ... انجام این کار می تواند از نظر ذهنی بر شما تأثیر بگذارد و با اختلال وسواس-اجباری (OCD) که باعث عزت نفس شده است ، رفتار کند.

    بیشتر: اگر ما خیانت را دیدیم چه می کنیم؟.

    کلمه پایان

    لذت جنسی و رسیدن به اوج خود یکی از بزرگترین نعمت هایی است که خداوند در همه آنها به وجود آورده است .. رسیدن به این لذت ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد .. عزت نفس می تواند تنش های جنسی را کاهش دهد .. اما اگر بیش از حد انجام شود ، بر زندگی شخصی و اجتماعی شما تأثیر می گذارد ..

    اگر به انجام این کار عادت کرده اید و به مشاوره تخصصی نیاز دارید ، می توانید به gcorp llc مراجعه کنید و بهترین پزشکان متخصص از جمله روانشناس مشاوره آنلاین را داشته باشید ..

    سؤالات متداول

    رضایت خود در زنان
    رضایت در زنان چیست؟

    اثرات خودآگاهی در زنان را می توان به عنوان کمردرد و گناه ذکر کرد.

    بله ... خوشبختانه ، این عوارض با گذشت زمان کاهش می یابد و در نهایت ناپدید می شوند ..

    مزایای رضایت پس از سه ماه چیست؟

    مهمترین مزایای خود بیان این است: کاهش گناه ، افزایش روابط خانوادگی و بهبود روابط خانوادگی ..

    مزایای رضایت از خود چیست؟.

    اگر معتاد به انجام این کار هستید ، ترک آن به تسکین خستگی و ضعف کمک می کند و صورت خود را پر جنب و جوش تر می کند ..

    منبع: Healthline

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟