به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
314 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
مراقبت های بعد از برداشتن ابرو؛ برای بهبودی سریع شروع کنید
مطالعه بیشتر

مراقبت های بعد از برداشتن ابرو؛ برای بهبودی سریع شروع کنید

برداشتن ابرو یکی از روش های محبوب پاک کردن رنگدانه های تاتو یا میکروبلیدینگ ابرو است که به دلایل مختلفی مانند تغییر...

3 ماه پیش بخوانید
میسلار واتر چیست؟ مزایا، معایب و نکاتی که باید بدانید
مطالعه بیشتر

میسلار واتر چیست؟ مزایا، معایب و نکاتی که باید بدانید

در دنیای امروزی، مراقبت از پوست به یکی از مهم ترین بخش های روتین روزانه تبدیل شده است... محصولات مختلفی برای پاکسازی...

3 ماه پیش بخوانید
چاقی شکمی چیست؟ ترفندهای ساده برای داشتن شکمی صاف
مطالعه بیشتر

چاقی شکمی چیست؟ ترفندهای ساده برای داشتن شکمی صاف

چاقی شکمی تاثیر منفی بر سلامتی دارد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌...

3 ماه پیش بخوانید
کافور چیست و چه خواصی دارد؟ + عوارض و روش استفاده
مطالعه بیشتر

کافور چیست و چه خواصی دارد؟ + عوارض و روش استفاده

احتمالاً با شنیدن نام کافور یاد غذاهای دوران دانشجویی و مصرف آن در دوران سربازی می افتید... در این میان کافور به عنو...

3 ماه پیش بخوانید
خواص رزماری؛ مهمترین فواید آن از سلامت مو تا سم زدایی کبد را شامل می شود
مطالعه بیشتر

خواص رزماری؛ مهمترین فواید آن از سلامت مو تا سم زدایی کبد را شامل می شود

علاقه مندان به آشپزی حتما حداقل یک بار نام رزماری را به عنوان طعمی شگفت انگیز شنیده اند. این گیاه با نام علمی Rosmar...

3 ماه پیش بخوانید
دستگاه جوان کننده پوست؛ راهنمای سریع انواع آن و عملکرد هر یک
مطالعه بیشتر

دستگاه جوان کننده پوست؛ راهنمای سریع انواع آن و عملکرد هر یک

هر چه بیشتر زندگی کنیم، پوست از طراوت و طراوت اولیه خود دور می شود... با وجود راه حل هایی مانند استفاده از دستگاه جو...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین راه برای خشک کردن موها چیست؟ 6 روش برای خشک کردن انواع مو
مطالعه بیشتر

بهترین راه برای خشک کردن موها چیست؟ 6 روش برای خشک کردن انواع مو

پیدا کردن روش مناسب برای خشک کردن موهایتان می تواند تفاوت بزرگی در بهبود روال مراقبت از مو ایجاد کند... اگرچه ممکن ا...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم غذایی کانادایی چیست؟ آیا واقعا برای کاهش وزن موثر است؟
مطالعه بیشتر

رژیم غذایی کانادایی چیست؟ آیا واقعا برای کاهش وزن موثر است؟

این روزها شاهد ظهور رژیم های غذایی مختلفی هستیم که همگی مدعی هستند که به کاهش وزن سریع کمک می کنند. رژیم کانادایی یک...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین ضد آفتاب برای پوست های چرب [ویژگی ها + نحوه استفاده]
مطالعه بیشتر

بهترین ضد آفتاب برای پوست های چرب [ویژگی ها + نحوه استفاده]

یکی از نشانه های زیبایی و سلامت پوست صورت درخشش طبیعی آن است.. همچنین می تواند باعث جوش و آکنه شود... افرادی که پوست...

3 ماه پیش بخوانید
رژیم روزه داری؛ راهنمای جامع برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند
مطالعه بیشتر

رژیم روزه داری؛ راهنمای جامع برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند

رژیم روزه متناوب (IF) نوعی الگوی غذایی است که شامل دوره‌هایی از روزه‌داری و غذا خوردن است. IF دستورالعمل‌های خاصی بر...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین شوینده برای پوست های چرب [معرفی 16 نوع + جدول مقایسه]
مطالعه بیشتر

بهترین شوینده برای پوست های چرب [معرفی 16 نوع + جدول مقایسه]

اگر پوست چرب دارید و با درخشندگی بیش از حد، منافذ باز پوست و جوش های مکرر مواجه هستید، مطمئناً «بهترین پاک کننده برا...

3 ماه پیش بخوانید
خواص گل ختمی چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیزی که باید بدانید
مطالعه بیشتر

خواص گل ختمی چیست؟ 10 خاصیت شگفت انگیزی که باید بدانید

گل ختمی گیاهی است چند ساله بومی اروپا، غرب آسیا و شمال آفریقا... هزاران سال است که از خواص گل ختمی در طب سنتی برای د...

3 ماه پیش بخوانید
اسید درمانی صورت چیست؟ [مزایا و عوارض + مراحل]
مطالعه بیشتر

اسید درمانی صورت چیست؟ [مزایا و عوارض + مراحل]

اسید درمانی صورت یکی از روش های درمانی و مراقبتی در زمینه پوست است. در این روش متخصص پوست از انواع اسیدهای شیمیایی ض...

3 ماه پیش بخوانید
خواص عرق کاسنی برای سلامتی; از کاهش وزن تا درمان اضطراب
مطالعه بیشتر

خواص عرق کاسنی برای سلامتی; از کاهش وزن تا درمان اضطراب

از دیرباز در طب سنتی از کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده می شده است. امروزه تحقیقات نشان داده است که کاسنی سلامت د...

3 ماه پیش بخوانید
صبحانه چی بخوریم؟ بهترین غذاها برای صبحانه برای روزه داران
مطالعه بیشتر

صبحانه چی بخوریم؟ بهترین غذاها برای صبحانه برای روزه داران

غذای سحور روزه‌داران یکی از ضروری‌ترین وعده‌های غذایی در ماه رمضان است که به شما کمک می‌کند در طول روز کمتر گرسنه و...

3 ماه پیش بخوانید
معجزه سفید شدن پوست در یک روز با 13 روش خانگی و تخصصی
مطالعه بیشتر

معجزه سفید شدن پوست در یک روز با 13 روش خانگی و تخصصی

اگر به وب سایت ها و شبکه های اجتماعی سر بزنید با مقالات زیادی مواجه می شوید که تحت عنوان معجزه سفید شدن پوست در یک ر...

3 ماه پیش بخوانید
هرم غذایی چیست؟ گروه های اصلی مثلث هرم غذایی و میزان مصرف
مطالعه بیشتر

هرم غذایی چیست؟ گروه های اصلی مثلث هرم غذایی و میزان مصرف

هرم غذایی راهنمایی است که به شما کمک می کند چه غذاهایی بخورید و به چه میزان... با استفاده از هرم غذایی سالم می توانی...

3 ماه پیش بخوانید