به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
233 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
لب مرکزی چیست؟ با این روش برای همیشه زیبا باشید!
مطالعه بیشتر

لب مرکزی چیست؟ با این روش برای همیشه زیبا باشید!

حتما چیزی در مورد فیلر یا ژل لب شنیده یا خوانده اید... پرکننده حجم لب را افزایش می دهد. اما چون ممکن است ظاهری غیرطب...

3 ماه پیش بخوانید
چربی باکال چیست؟ چهره ای زیبا و جذاب با چربی باکال
مطالعه بیشتر

چربی باکال چیست؟ چهره ای زیبا و جذاب با چربی باکال

بعضی از افراد صورت گرد و نسبتا پری دارند و به دنبال راهی برای کانتور کردن صورت خود هستند... چربی طبیعی زیر گونه این...

3 ماه پیش بخوانید
پی آر پی صورت: جدیدترین روش درمانی برای جوانسازی و ترمیم پوست!
مطالعه بیشتر

پی آر پی صورت: جدیدترین روش درمانی برای جوانسازی و ترمیم پوست!

اگر به دنبال جدیدترین روش درمانی برای جوانسازی پوست صورت هستید، PRP صورت (Plasma Rich Platelet) یک انتخاب هوشمندانه...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش کتون خون چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش کتون خون چیست؟

بررسی سطح کتون خون یکی از آزمایشاتی است که پزشکان در صورت لزوم تجویز می کنند... بدن انسان اساساً برای انجام فعالیت ها...

3 ماه پیش بخوانید
نکات مهمی که قبل از تزریق ژل گونه باید بدانید! + مراقبت های بعد از تزریق
مطالعه بیشتر

نکات مهمی که قبل از تزریق ژل گونه باید بدانید! + مراقبت های بعد از تزریق

تزریق ژل لب و گونه یکی از پرطرفدارترین خدمات زیبایی در ایران است که تغییر محسوسی در فرم صورت ایجاد می کند... با تزری...

3 ماه پیش بخوانید
پماد هیدروکینون در برابر لکه های تیره پوست (هیپرپیگمانتاسیون)
مطالعه بیشتر

پماد هیدروکینون در برابر لکه های تیره پوست (هیپرپیگمانتاسیون)

پماد هیدروکینون برای درمان لکه‌های تیره روی پوست تجویز می‌شود. این لکه‌ها که به دلیل تولید بیش از حد ملانین ایجاد می...

3 ماه پیش بخوانید
رینوپلاستی چیست؟ آیا این روش برای زیبایی است؟
مطالعه بیشتر

رینوپلاستی چیست؟ آیا این روش برای زیبایی است؟

یکی از پرطرفدارترین عمل های زیبایی به خصوص در ایران، جراحی زیبایی بینی است... باید بدانید که جراحی بینی انواع مختلفی...

3 ماه پیش بخوانید
هیالورونیک اسید و معجزه آن در سلامت پوست شما
مطالعه بیشتر

هیالورونیک اسید و معجزه آن در سلامت پوست شما

هیالورونیک اسید ماده ای لغزنده است که به طور طبیعی در بدن به خصوص بافت همبند، پوست و چشم یافت می شود... این ماده توا...

3 ماه پیش بخوانید
سرم نیاسینامید چیست؟ معرفی محبوب ترین برندها
مطالعه بیشتر

سرم نیاسینامید چیست؟ معرفی محبوب ترین برندها

سرم نیاسینامید یکی از محبوب ترین محصولات مراقبت از پوست است که به دلیل خواص بی نظیری که برای سلامت و زیبایی پوست دار...

3 ماه پیش بخوانید
میو کردن چیست؟ آیا اثربخشی تکنیک میو واقعی است؟
مطالعه بیشتر

میو کردن چیست؟ آیا اثربخشی تکنیک میو واقعی است؟

میو یکی از تکنیک های جدید برای داشتن چهره ای زیباتر است که با هدف بهبود وضعیت فک و ساختار صورت انجام می شود. این روش...

3 ماه پیش بخوانید
آزلائیک اسید چیست؟ موارد مصرف و عوارض پماد آزلدرم
مطالعه بیشتر

آزلائیک اسید چیست؟ موارد مصرف و عوارض پماد آزلدرم

اسید آزلائیک (آزلائیک اسید) یکی از ترکیبات ارزشمندی است که به طور طبیعی در برخی از غلات یافت می شود... این ماده به د...

3 ماه پیش بخوانید
اسید گلیکولیک و تاثیر آن در بازسازی و درخشندگی پوست
مطالعه بیشتر

اسید گلیکولیک و تاثیر آن در بازسازی و درخشندگی پوست

گلیکولیک اسید ماده ای پرمصرف در دنیای مراقبت از پوست است که این روزها توانسته نظر بسیاری از متخصصان و علاقه مندان به...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه کم خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟
مطالعه بیشتر

چگونه کم خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟

آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری است... این موضوع به قدری مهم است که باید به مقدار ک...

3 ماه پیش بخوانید
فواید اسید سالیسیلیک در مراقبت از پوست؛ از درمان آکنه تا درمان شوره سر
مطالعه بیشتر

فواید اسید سالیسیلیک در مراقبت از پوست؛ از درمان آکنه تا درمان شوره سر

سالیسیلیک اسید یکی از پرطرفدارترین و موثرترین موادی است که در دنیای مراقبت از پوست استفاده می شود... این ماده به دلی...

3 ماه پیش بخوانید
احیای مو با 10 روغن گیاهی؛ انتخاب هایی که معجزه می کنند!
مطالعه بیشتر

احیای مو با 10 روغن گیاهی؛ انتخاب هایی که معجزه می کنند!

از مغزها، دانه ها و میوه ها برای تهیه انواع روغن های گیاهی استفاده می شود به همین دلیل این روغن ها برای تقویت و رشد...

3 ماه پیش بخوانید
خواص سرکه سیب چیست و چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟
مطالعه بیشتر

خواص سرکه سیب چیست و چه کسانی نباید سرکه سیب بخورند؟

اگر به وب‌سایت‌ها یا شبکه‌های اجتماعی سر بزنید، احتمالاً با اطلاعات زیادی در مورد خواص سرکه سیب یا ACV مواجه می‌شوید...

3 ماه پیش بخوانید
بادی اسپلش چیست و چه تفاوتی با مام، اسپری و بادی میست دارد؟
مطالعه بیشتر

بادی اسپلش چیست و چه تفاوتی با مام، اسپری و بادی میست دارد؟

بادی اسپلش (بادی اسپلش) یکی از محصولات خوشبو کننده بدن است که ترکیبات متفاوتی نسبت به دئودورانت ها و عطرها دارد... ا...

3 ماه پیش بخوانید