به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

پسرت در 10 سالگی
مقاله تخصصی

پسرت در 10 سالگی

3 ماه پیش
286 بازدید

مرحله به مرحله رشد پسر عزیزتان مهم است و حالات جسمی و روحی هر مرحله با مرحله دیگر بسیار متفاوت است و باید از همه آنها آگاه باشید..

بیشتر ببینید: دکتر.

پسر شما در 10سال: امتیاز نقاط عطف

رشد پسر شما در سن 10 سالگی روندی ثابت و منظم را طی می کند... کم کم مشکلات را منطقی حل می کند و مستقل تر می شود.

بدن پسر شما در 10 سالگی

پسر شما در سن 10 سالگی 4 تا 5 فوت قد و 65 تا 90 پوند وزن خواهد داشت. او ممکن است سالانه 4 اینچ رشد کند، اما زمانی که به سن بلوغ می رسد، دو اینچ در سال رشد طبیعی است.

تعادل، ساختار و هماهنگی او بهبود می یابد و به تدریج قدرت بدنی او افزایش می یابد ... توانایی او در ورزش های گروهی بهبود می یابد ... می تواند از برخی ابزارها استفاده کند و توانایی او در انجام فعالیت های ظریف و کوچک مانند نقاشی افزایش می یابد.

انرژی زیادی دارد و لازم است حداقل یک ساعت در روز به فعالیت بدنی بپردازد... رژیم غذایی او باید سرشار از میوه و سبزیجات باشد و مصرف چربی، شکر و نمک اضافی را کاهش دهد.

شما باید زمانی را که او صرف تماشای تلویزیون یا بازی با دستگاه های الکترونیکی می کند به 2 ساعت در روز کاهش دهید.

برخی از دندان‌های دائمی، به‌ویژه دندان‌های عقب، هنوز در این سن در حال رشد هستند.

مغز پسر شما ده ساله هستید

در ده سالگی، مغز پسر شما به رشد خود ادامه می‌دهد... در این مرحله، او تکالیف مدرسه‌اش را نصف و نیمه انجام می‌دهد و علایقش به سرعت تغییر می‌کند... اما دامنه توجه او در حال افزایش است و قضاوتش در حال بهبود است.

احتمالا قادر به خواندن و نوشتن و صحبت کردن واضح است... به تدریج مهارت های تفکر انتقادی و انتزاعی را به دست می آورد، دستورالعمل های پیچیده و دقیق را دنبال می کند، مسائل را به طور منطقی برنامه ریزی و حل می کند.

در سن ده سالگی، او باید بتواند کتاب هایی را که مسائل چالش برانگیز ریاضی را ارائه می دهند، مانند کسری، مسائل کلمه، و ضرب و تقسیم اعداد بزرگ بخواند و درک کند.

در ده سالگی باید بفهمد رفتارش چه تاثیری بر دیگران می گذارد... همچنین باید نظرات و عقاید دیگران را بشناسد و به آنها توجه کند و به درک نسبی خوبی و بدی، عدالت و بی عدالتی برسد.

روابط پسر شما در 10 سالگی

بیشتر دوستانش پسر هستند اما ممکن است بیشتر به دخترها علاقه نشان دهد... اساس اصلی دوستی علایق مشترک است... احساس وفاداری به تیم، باشگاه و سایر گروه ها در او قوی است... فعالیت هایی مانند ورزش و بازی های فکری در این سن بیشتر از بازی های تخیلی رایج می شود.

همانطور که مهارت بدنی او افزایش می یابد، احساس رقابت بیشتری می کند... او اغلب با خواهر و برادرش دعوا می کند.

از آنجایی که بلوغ نزدیک است، با نوسانات خلقی بیشتری مواجه می‌شویم... او حساس‌تر است یا خیلی زود دلسرد می‌شود یا بیشتر از بدن خود آگاه می‌شود.

او هنوز بزرگ‌سالان را در قدرت می‌بیند، از قوانین آنها پیروی می‌کند و اعتقادات خانواده‌اش را می‌پذیرد... اما او اقتدار را زیر سوال می‌برد، به کودکان بزرگ‌تر به عنوان الگو نگاه می‌کند و از آنچه دیگران در مورد او فکر می‌کنند آگاه‌تر می‌شود.

بیشتر ببینید: Dr.. روانشناس

بررسی فهرست

پزشک موارد زیر را در طول معاینه سالانه بررسی می‌کند:

  • قد و وزن
  • بینایی و شنوایی
  • رشد فیزیکی و رفتاری
  • سابقه ایمن سازی برای اطمینان از دریافت واکسن های لازم

علاوه بر این، پزشک برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سل، کلسترول بالا و کم‌خونی در سال‌های آینده، سؤالاتی را مطرح می‌کند.

سخنرانی پایانی

منبع: Webmd

[sibwp_form id=1]

پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
داروی کلونیدین؛ از درمان فشار خون تا کنترل بیش فعالی
مطالعه بیشتر

داروی کلونیدین؛ از درمان فشار خون تا کنترل بیش فعالی

کلونیدین یا کاتاپرس یک داروی پرمصرف است که به کنترل فشار خون، کاهش علائم بیش فعالی و حتی ترک الکل یا مواد مخدر کمک م...

3 ماه پیش بخوانید
علامت hgb (هموگلوبین) در آزمایش خون چیست و میزان طبیعی آن چقدر است؟
مطالعه بیشتر

علامت hgb (هموگلوبین) در آزمایش خون چیست و میزان طبیعی آن چقدر است؟

هموگلوبین (hgb) یکی از مهم ترین عواملی است که پزشکان سطح آن را در خون اندازه گیری می کنند. با بررسی سطح hgb در آزمای...

3 ماه پیش بخوانید
سیترولین و کاربرد آن از تقویت نعوظ تا بهبود عملکرد ورزشی
مطالعه بیشتر

سیترولین و کاربرد آن از تقویت نعوظ تا بهبود عملکرد ورزشی

سیترولین یکی از محبوب ترین مکمل ها به خصوص در بین ورزشکاران است و می تواند به بهبود سلامت عروق، افزایش انرژی و حتی ر...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش خون سدیم چیست و چه ضرورتی دارد؟
مطالعه بیشتر

آزمایش خون سدیم چیست و چه ضرورتی دارد؟

آزمایش سدیم خون یکی از رایج ترین آزمایشات خون است که به پزشک اجازه می دهد از میزانسدیم خون مطلع شود... این آزمایش به...

3 ماه پیش بخوانید
پماد پانجل چیست و چگونه از ژل ضد آکنه پانجل استفاده کنیم؟
مطالعه بیشتر

پماد پانجل چیست و چگونه از ژل ضد آکنه پانجل استفاده کنیم؟

آکنه یک مشکل رایج پوستی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. از جوش‌های سرسیاه و سرسفید گرفت...

3 ماه پیش بخوانید
قرص فنوفیبرات؛ یک داروی پرکاربرد در کنترل چربی خون
مطالعه بیشتر

قرص فنوفیبرات؛ یک داروی پرکاربرد در کنترل چربی خون

انباشته شدن چربی در دیواره رگ‌ها جریان خون را کاهش می‌دهد و اکسیژن رسانی به قلب، مغز و سایر قسمت‌های بدن را با مشکل...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش ادرار 24 ساعته چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش ادرار 24 ساعته چیست؟

در آزمایش حجم ادرار 24 ساعته، میزان ادرار در بدن در طول روز اندازه گیری می شود و سپس اجزای آن مورد تجزیه و تحلیل قرا...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول شل کننده عضلانی؛ 6 تا از بهترین آمپول های چند منظوره
مطالعه بیشتر

آمپول شل کننده عضلانی؛ 6 تا از بهترین آمپول های چند منظوره

شل کننده عضلانی یک داروی تجویزی است که به درمان مشکلات عضلانی مانند اسپاسم و اسپاسم کمک می کند. در حال حاضر انواع م...

3 ماه پیش بخوانید
5 علامت رایج ناباروری در زنان و مردان
مطالعه بیشتر

5 علامت رایج ناباروری در زنان و مردان

"اولین باری که تشخیص داده شد ناباروری دارم، 26 ساله بودم. در مورد من، ناتوانی در باردار شدن نتیجه بیماری به نام اندوم...

3 ماه پیش بخوانید
معنی wbc در آزمایش خون چیست؟ مقدار خطرناک wbc چقدر است؟
مطالعه بیشتر

معنی wbc در آزمایش خون چیست؟ مقدار خطرناک wbc چقدر است؟

آزمایش wbc آزمایشی برای اندازه‌گیری تعداد گلبول‌های سفید خون است. گلبول‌های سفید سلول‌های مهم بدن هستند و از آن در ب...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آلبندازول؛ یک داروی ضد انگلی قوی
مطالعه بیشتر

قرص آلبندازول؛ یک داروی ضد انگلی قوی

عفونت‌های انگلی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند باعث ایجاد طیف گسترده‌ای از اختلالات گوارشی و حتی مشکلات جد...

3 ماه پیش بخوانید
Winstrol چیست؟ اثرات استانوزولول در بدنسازی
مطالعه بیشتر

Winstrol چیست؟ اثرات استانوزولول در بدنسازی

Winstrol یک استروئید آنابولیک مصنوعی است که در ابتدا برای اهداف پزشکی تجویز شده است. اما به دلیل تاثیری که بر رشد عض...

3 ماه پیش بخوانید
TG در آزمایش خون چیست؟ تفسیر کامل تست تری گلیسیرید
مطالعه بیشتر

TG در آزمایش خون چیست؟ تفسیر کامل تست تری گلیسیرید

TG در آزمایش خون یکی از شاخص های مهم مربوط به چربی خون است که سطح تری گلیسیرید خون را بررسی می کند تا وضعیت متابولیک...

3 ماه پیش بخوانید
آمپول ملیتید و کاربرد آن; از کاهش وزن تا درمان دیابت نوع 2
مطالعه بیشتر

آمپول ملیتید و کاربرد آن; از کاهش وزن تا درمان دیابت نوع 2

در دنیای امروز دستیابی به سلامت و تناسب اندام دغدغه بسیاری از افراد است. در این میان داروهای مختلفی برای کمک به درما...

3 ماه پیش بخوانید
قرص Fat Fast; یک مکمل غذایی برای چاقی کل بدن
مطالعه بیشتر

قرص Fat Fast; یک مکمل غذایی برای چاقی کل بدن

قرص فت فست مکمل غذایی است که ادعا می‌کند می‌تواند به چاقی کل بدن کمک کند و منجر به افزایش وزن سالم شود... این قرص در...

3 ماه پیش بخوانید
تست T4؛ کاربرد، روش و تفسیر نتایج
مطالعه بیشتر

تست T4؛ کاربرد، روش و تفسیر نتایج

آزمایش t4، تیروکسین، یا تترایودوتیرونین نوعی آزمایش خون است که به تشخیص بیماری‌های غده تیروئید کمک می‌کند. تیروکسین...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کوآنزیم Q10; معجزه ای برای سلامت قلب و باروری
مطالعه بیشتر

قرص کوآنزیم Q10; معجزه ای برای سلامت قلب و باروری

کوآنزیم Q10 یک ماده ویتامین مانند است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. این مکمل با نام های کوآنزیم، یوبیدکارنون و ی...

3 ماه پیش بخوانید