به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

به آخرین لقمه غذایتان خوب نگاه کنید
مقاله تخصصی

به آخرین لقمه غذایتان خوب نگاه کنید

3 هفته پیش
823 بازدید
کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا

کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا

تهران

با مدیریت دکتر فرید ذاکر متخصص داخلی

To the Meal Look0%

آیا تا به حال از غذایتان لذت برده اید؟ آیا از بودن در کنار خانواده، پشت میز یا رستورانی که در آن هستید لذت بردید؟ آیا غذای خود را دوست داشتید؟ خوشمزه بود؟
به آخرین لقمه ای که می دانی لیاقتش را داری، اما از قبل سیر شده ای، خوب نگاه کن. تمام غذاهایی که امشب خوردی را دوست داشتی. شما هنوز این لقمه را که بخشی از غذای مورد علاقه تان است دوست دارید، اما... آن آخرین لقمه دوست داشتنی، با سیر شدن بیش از حد، تمام لحظات خوبی را که پیش از آن بوده اند، از بین می برد. حیف نیست؟

حالا یک نفس عمیق بکشید و آن لقمه دوست داشتنی، آخرین تکه کباب، آن قابلمه سیب زمینی یا آخرین پیمانه بستنی را زمین بگذارید، و از بشقاب، ظرف، میز و سفره ای که جلوی شماست برای لذتی که تا این لحظه به شما داده است تشکر کنید.

حالا یک نگاه دیگر به آخرین لقمه در بشقاب بیندازید. مطمئن باش از نخوردنش ناراحت نیست! 🙂 بلکه خوشحال است که به جای اینکه بعد از شام احساس سیری کنید، «لذت نهایی» را که می توانستید از ذائقه او به دست آورید، انتخاب کردید. خوشحالم که از زحمات بقیه ذرات موجود در آن بشقاب قدردانی کردید و با آخرین لقمه احساس لذت آنها را هدر ندادید.

آخرین لقمه، از بشقابی که با احترام کنار گذاشته اید، با کمال احترام به شما لبخند می زند🙂

چهره Sibitai

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از کلینیک لاغری و کاهش وزن سیبیتا

38 مقاله
کدام بدتر است، تبعیض نژادی یا تبعیض وزن؟
مطالعه بیشتر

کدام بدتر است، تبعیض نژادی یا تبعیض وزن؟

3 هفته پیش بخوانید
دغدغه رژیم گرفتن
مطالعه بیشتر

دغدغه رژیم گرفتن

3 هفته پیش بخوانید
چاقی کودکان و نوجوانان | برنامه لاغری کودکان و نوجوانان سیبیتا
مطالعه بیشتر

چاقی کودکان و نوجوانان | برنامه لاغری کودکان و نوجوانان سیبیتا

...

2 ماه پیش بخوانید
چگونه لاغر سوار | بهترین روش لاغری کدام است؟
مطالعه بیشتر

چگونه لاغر سوار | بهترین روش لاغری کدام است؟

فهرست مطالب v> class="pp-toc__spinner eicon-loading eicon-animation-spin" aria-hidden="true">...

2 ماه پیش بخوانید
برنامه لاغری اینترنتی
مطالعه بیشتر

برنامه لاغری اینترنتی

database مدرسه لاغری سیبیتا یک برنامه لاغری آنلاین، هوشمند و خودآموز بدون رژیم، بدون دارو و بدون دارو، بدون دارو و...

2 ماه پیش بخوانید
پیشنهاد جذاب
مطالعه بیشتر

پیشنهاد جذاب

پیشنهاد جذاب گردونه جایزه سیبیتا xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="30"...

2 ماه پیش بخوانید
وزن ایده آل
مطالعه بیشتر

وزن ایده آل

4 نک...

2 ماه پیش بخوانید
لاغری با ذهن
مطالعه بیشتر

لاغری با ذهن

لاغری با ذهن و از روی چاقیافرادی که بر این باورند که علت سبک زندگی و رفتارهای ناسالم است، احتما...

2 ماه پیش بخوانید
تغذیه سالم
مطالعه بیشتر

تغذیه سالم

تغذیه سالم بشقاب سالم elementor-top-section elementor-element eleme...

2 ماه پیش بخوانید
تجربیات مراجعین
مطالعه بیشتر

تجربیات مراجعین

سیری حیرت‌انگیزخیلی تجربه خوبی بود. این که تونستم کم بخورم، با همون حجم خیلی کم سیر بشم زیاد! خیلی از هرزهخوار...

2 ماه پیش بخوانید
بیوگرافی دکتر فرید ذاکر
مطالعه بیشتر

بیوگرافی دکتر فرید ذاکر

بیوگرافی دکتر فرید ذاکرطراحی برنامه کاهش وزن سیبیتامن یک...

2 ماه پیش بخوانید
لاغری موضعی و کوه یخ
مطالعه بیشتر

لاغری موضعی و کوه یخ

2 ماه پیش بخوانید
چطور لاغر شد تا وزن باید برنگرده؟
مطالعه بیشتر

چطور لاغر شد تا وزن باید برنگرده؟

Copative سیبیتا با تلفیق دو علم تغذیه و روانشناسی برای لاغری بدون بازگشت به راه حل کاملا دقیقی...

2 ماه پیش بخوانید
کدام بدتر است، تبعیض نژادی یا تبعیض وزنی؟
مطالعه بیشتر

کدام بدتر است، تبعیض نژادی یا تبعیض وزنی؟

2 ماه پیش بخوانید
آگاهانه خوردن یک سیب
مطالعه بیشتر

آگاهانه خوردن یک سیب

Ccope بیایید طعم آگاهانه خوردن یک سیب را بچشیم. یک سیب از یخچال بردارید. فرقی نمی‌کند چه سیبی با...

2 ماه پیش بخوانید
شش داستانک واقعی
مطالعه بیشتر

شش داستانک واقعی

Copative ✔️داستانک اول: – بدون رژیم؟ بدون دارو؟ بدون دستگاه؟ پس چطوری لاغر میکنید؟ فقط با حرف؟ +...

2 ماه پیش بخوانید
به امتحانش میارزه
مطالعه بیشتر

به امتحانش میارزه

Copative بعد از چند ماه هم رو می‌بینیم. ماسک تا زیر چشم‌هام رو پوشونده اما خودمم. منم سلام و علی...

2 ماه پیش بخوانید