كيف تتغير ابنتك في سن 14 سنة وسلوك فتاة عمرها 14 سنة؟

<ديف>

تغيرات هرمونية، مشاكل عاطفية، ضغوط اجتماعية....تتعرض الفتيات في سن 14 لتغيرات كثيرة، بعضها سهل وبعضها صعب..تعلمي طفلك في سن 14 سنة.

في السابق في مجلة GCORP LLC الطبية، تعرفت على التغييرات التي طرأت على ابنتك في سن 13 عامًا... تابعونا.

<ديف>

ما هي التغييرات التي تحدث في جسم فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا؟

يبدأ البلوغ عند الفتيات بين سن 8-13 وينتهي حوالي 14-15.. ينمو الثدي أولاً، ثم شعر الإبط والعانة.. ربما بعد عامين من نمو الثديين، ستأتي فتاتك الدورة الشهرية الأولى، لكن الأمر يختلف من فتاة إلى أخرى.. من الطبيعي أن تأتي الدورة الشهرية للفتاة مبكرًا أو متأخرًا قليلاً..

تحدث أيضًا تغيرات جسدية أخرى.... نموه يصل إلى ذروته، طوله يزداد طولًا وطوله الوركين والفخذين تصبح أوسع و منتفخة.

العواطف وعلاقات الفتيات بعمر 14 عامًا مع أصدقائهن

في سن 14 عامًا، تحاول الفتيات معرفة من هن حقًا وأين ينتمين.... قد تتساءل ابنتك وتتحدى قواعد المنزل والمدرسة... سوف تنأى بنفسها عنك لأنها متعطشة للحرية.... وهذا أمر طبيعي لأنها تتعلم الاستقلالية.

قد تكون الفتيات متحمسات لهذه المرحلة الجديدة من الحياة وفي نفس الوقت يشعرن بالخجل من التغيرات الجسدية. من الطبيعي والشائع أن تشعر الفتيات بالقلق بشأن مظهرهن والهوس بمظهر أجسادهن وملابسهن.

<ديف>

قد تتبع الفتيات نظامًا غذائيًا بسبب هذا القلق (الذي غالبًا ما يتفاقم بسبب وسائل الإعلام)، لكن تقليل تناول الطعام في سن 14 عامًا ليس فكرة جيدة لأن الفتاة لا تزال في مرحلة النمو....في بعض الأحيان يعاني المراهقون من اضطرابات الأكل.

في سن 14 عامًا، تتفاعل ابنتك أكثر مع مجموعة أقرانها... إن قبولها واستحسانها من قبل أصدقائها أمر مهم جدًا بالنسبة لها ومقارنة نفسها بهم... وقد تتعرض للضغوط لتجربة المخدرات أو الكحول أو السجائر أو ممارسة الجنس.... يرسل معظم المراهقين رسائل نصية إلى أصدقائهم وينشطون على وسائل التواصل الاجتماعي مثل Facebook.... في عمر 14 عامًا، ربما تقضي ابنتك الكثير من الوقت (مثلًا متأخرًا ودون علمك) في استخدام الفضاء الإلكتروني.

من المحتمل أنك سمعت أن الحالة المزاجية للمراهقة تتغير على الفور، وابنتك البالغة من العمر 14 عامًا ليست استثناءً. هل هي مركز الاهتمام.... التغيرات الهرمونية، والصراع مع الصورة الذاتية والدور الذي قبله أصدقاؤك جميعًا..

تقع المدرسة في مركز حياة ابنتك، وفي سن 14 عامًا تتلقى المزيد من المسؤولية والتوتر.... إن الذهاب إلى الفصل الدراسي، وأداء الواجبات المنزلية وأنشطة ما بعد المدرسة، والتسكع مع الأصدقاء، ورفع التوقعات والمخاوف، كلها مسؤوليتها.

<ديف> نمو الدماغ لدى الفتيات بعمر 14 عامًا

يختلف معدل النمو من شخص لآخر، ولكن بحلول سن 14 عامًا، ستكون ابنتك قد اكتسبت القدرة على التفكير المجرد ولديها فهم أفضل للصواب والخطأ.... يمكنها التفكير في المستقبل وتحديد الأهداف لنفسها.

في بعض الأحيان، تظهر مشكلات الانتباه أو صعوبات التعلم في وقت مبكر من عمر 14 عامًا حيث يصبح الواجب المدرسي أكثر صعوبة في المستويات الأعلى.

لا يزال دماغ ابنتك يتطور في سن 14 عامًا، والتغيرات الدماغية خلال فترة المراهقة تفسر سبب الاضطرابات العقلية.... انتبه بانتظام لمشاعر ابنتك ونفسيتها....تأكد من أن تقلبات مزاجها ليست ناجمة عن مرض أكثر خطورة مثل الاكتئاب....إذا كنت قلقًا بشأن صحتها العقلية، فتحدث إلى الطبيب على الفور.

لمعرفة كيفية التعامل مع المراهق ونفسية الفتاة البالغة من العمر 14 سنة عليك التواصل مع طبيب نفسي.... من خلال شركة GCORP LLC، يمكنك الحصول على المشورة عبر الإنترنت من أفضل علماء النفس في طهران.

السلامة و صحة ابنتك في سن 14 عامًا

بقدر ما تريد ابنتك البالغة من العمر 14 عامًا أن تكون مستقلة، فإنها لا تزال بحاجة إلى توجيهاتك، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة والسلامة:

تحدث معه عن مخاطر تعاطي المخدرات والكحول والتدخين والنشاط الجنسي... كن قدوة جيدة لها فيما يتعلق بالسلوك الصحي.
اعرف دائمًا مكان ابنتك ومتى تعود إلى المنزل ومع من تكون.... طمئنها أنها إذا شعرت بالانزعاج بعد رسالة نصية أو في وقت مبكر من نشاط جماعي، فلن تتمكن من الاستمتاع.... أو إجراء المكالمة.
قم بطهي وجبات صحية وتناول الطعام معًا قدر الإمكان.
تأكد من ابنة تبلغ من العمر 14 عامًا تزور طبيبًا كل عام وطبيب أسنان كل عامين.
ساعدها في إيجاد طرق صحية للتعامل مع التوتر... طرقك.. شاركها معها.. (باستثناء الواجبات المنزلية) لمدة تصل إلى ساعتين يوميًا وكن على دراية بما تراه ابنتك وتقرأه. كن.
شجعها على ممارسة النشاط البدني لمدة ساعة يوميًا.
اطلب منها الحصول على قسط كافٍ من النوم.... معظم المراهقين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم.... قلة النوم تجعلهم يفتقرون إلى الطاقة والتركيز...
ماذا تفعل لعلاج ابنتك البالغة من العمر 14 عامًا؟

الخلافات والصراعات أمر طبيعي عند التعامل مع المراهقين....اختر معاركك....ركز على القضايا المهمة مثل السلامة والمدرسة....لا تقلق بشأن الملابس وتسريحات الشعر.
<ديف>
ومن الضروري أيضًا الانتباه إلى الأمور التالية عند التعامل مع ابنك المراهق:
- تعرف على أصدقاء الفتاة البالغة من العمر 14 عامًا ووالديهم.
- كن على دراية بوضعها الأكاديمي... احضر مؤتمرات الآباء والمعلمين لمقابلة معلميها ومعرفة المزيد عن أدائها في المدرسة.
- إذا كنت تعتقد أنك ستكتشف قريبًا ما إذا كانت ابنتك تعاني من اضطراب في التعلم أو الانتباه.. dir="rtl">حتى عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها ابنتك، لا تتجاهل جهودها...لا تحاول تعزيز احترامها لذاتها.... امدحها على ما فعلته، وليس فقط على مظهرها.
- عندما تجري مناقشة، استمع إليها وأجب عن أسئلتها. أعط.... إذا كان رأيه واقتراحه مناسبا فقد يكون مناسبا.. متعبا من الأنشطة المدرسية والاجتماعية.... طمأنها إلى وضع حدود دون أي عوائق..
- اسألها عن رأيها في القرارات العائلية وامنحها الوقت الكافي لاتخاذ قراراتها بنفسها.
- إنها كبيرة بما يكفي للقيام بالأعمال المنزلية مثل التنظيف بالمكنسة الكهربائية والتنظيف والبستنة وإعداد الغداء وما إلى ذلك... القيام بهذه الأشياء سيجعلها تشعر بالتقدير. كن بطيئًا في مواجهة التحديات الجديدة، مثل تجربة رياضة جديدة بغض النظر عما يلعبه أصدقاؤه أو ما إذا كان عضوًا في الفريق أم لا...
- اقترح عليه التطوع من أجل قضية يؤمن بها.. سيساعده ذلك على الشعور بالفائدة وتعزيز احترامه لذاته... ومن ثم ستجري بينكما محادثة جيدة بشكل طبيعي.
لمعرفة كيفية التصرف مع فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا وسيكولوجية فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا، يمكنك الحصول على نصائح عبر الإنترنت من أفضل المستشارين في طهران.

الخطاب الختامي

في هذا المقال تعرفي على التغيرات المختلفة التي تطرأ على ابنتك في سن الـ 14... باستخدام نفسية الفتاة التي تبلغ من العمر 14 عامًا، يمكنك فهم سلوك المراهق بشكل أفضل.. إذا تم علاج الفتاة التي تبلغ من العمر 14 عامًا بشكل صحيح، ستصبح ابنتك قوية وتثق بك.

إذا كنت لا تعرف كيفية التعامل مع فتاة تبلغ من العمر 14 عامًا، يمكنك التوجه إلى الخبراء في هذا المجال.... ومن خلال شركة GCORP LLC يمكنك التواصل مع طبيب نفسي والحصول على نصائح فورية عبر الإنترنت منه.

المصدر: Webmd

[sibwp_form id=7]
أفضل الأطباء: دكتور جواد غربي
هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟
<ديف>ديف>