النوم أمر حيوي لنمو الأطفال وتنمية قدراتهم العقلية، لذا فإن أي نوع من اضطرابات النوم يمكن أن يسبب مشاكل لنمو الطفل. الشخير مشكلة شائعة، خاصة عند كبار السن، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الأطفال. يشعر الكثير من الآباء بالقلق عند سماع شخير طفلهم، فما الأسباب، ولكن هل يشكل شخير الأطفال خطورة؟ ما هي أسباب الشخير عند الأطفال؟ إن معرفة المزيد عن أسباب الشخير لدى الأطفال وعواقبه وعلاجه يمكن أن يسمح للآباء بمساعدتهم على النوم بشكل أفضل. ولهذا السبب، ابقوا معنا حتى نهاية هذا المقال.

الشخير عند الأطفال الشخير شائع نسبيا عند البالغين، ولكنه قد يحدث في بعض الأحيان عند الأطفال أيضا. يحدث الشخير عند الأطفال غالبًا في فترة زمنية قصيرة ويختفي من تلقاء نفسه. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يزعج نوم الطفل لفترة طويلة. عادة، يجب أن يكون مسار تنفس الطفل مفتوحًا، بحيث عندما يتنفس الطفل، لا يصدر تدفق الهواء هذا صوتًا. إذا كان الشهيق والزفير مصحوبين بإنتاج الصوت، فهذا يعني أن الطريق من أنف الطفل إلى الحنجرة مسدود أو ضيق في نقطة واحدة. في الواقع، الشخير علامة يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة للطفل. ### هل الشخير شائع عند الرضع والأطفال؟ من الصعب تحديد إحصائيات دقيقة عن مدى انتشار الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم. قد لا يلاحظ الآباء دائمًا شخير أطفالهم أو مدى تكراره وشدته. وقد أظهرت بعض الدراسات ما يلي: يؤثر الشخير الخفيف في بعض الأحيان على ما يصل إلى 27٪ من الأطفال. هذا النوع من الشخير مؤقت وخفيف ولا يسبب عادة أي مخاوف صحية. الشخير الأولي، الذي لا يصاحبه أعراض أخرى، يصيب ما بين 10 إلى 12 بالمائة من الأطفال. - انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم يصيب 1.2 إلى 5.7% من الأطفال. هل شخير الطفل خطير؟ يحدث الشخير لأسباب مختلفة، بعضها مؤقت وبعضها طويل الأمد. في معظم الأحيان، لا يكون الشخير عند الأطفال خطيراً ولا يهم كثيراً، خاصة إذا حدث بشكل غير متتابع. أما إذا كان الشخير متكررًا أو شديدًا، فقد يشير إلى وجود مشكلة في التنفس أثناء النوم. يختلف الشخير بشكل كبير من طفل لآخر، من حيث تكرار وشدة التأثير. قد يتعرض أي طفل أو شخص بالغ تقريبًا لنوبة عرضية من الشخير. وفي أغلب الأحيان يكون هذا الشخير خفيفًا وقصير الأمد ولا يؤثر عليه بشكل كبير. نوم الشخص أو صحته العامة. عندما يصبح الشخير متكرراً ويزعج نوم الطفل، فهذا يدل على وجود اضطراب في انقطاع التنفس أثناء النوم. وتجدر الإشارة إلى أن هناك شخيراً أولياً يعرف بالشخير البسيط أو الشخير العادي. تحدث هذه الحالة عندما يشخر الطفل أكثر من مرتين في الأسبوع ولا يعاني من أعراض هامة أخرى أو مشاكل صحية مرتبطة بها. لكن الشخير طويل الأمد المصحوب بأعراض يمكن أن يشير إلى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم لدى الطفل. ولأن انقطاع التنفس أثناء النوم يسبب اضطرابات كبيرة في النوم، فإنه يؤثر على كمية الأكسجين التي يتلقاها الطفل أثناء النوم. ونتيجة لذلك، فإنه يؤثر على نمو الدماغ، وعمليات التمثيل الغذائي، وانخفاض الأداء الأكاديمي، والمشاكل السلوكية، ومشاكل القلب والأوعية الدموية مثل ضغط الدم. يمكن أن يؤثر انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم بشكل خطير على نوعية حياة الطفل. تمت دراسة آثار انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم في الغالب عند الأطفال الأكبر سنًا، لكن الباحثين يعتقدون أنه يمكن أن يحدث أيضًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 3 سنوات. أسباب الشخير عند الأطفال على عكس البالغين، يحدث الشخير عند الأطفال عند الأطفال الذين لا يعانون من زيادة الوزن، والسمنة ليست سببًا شائعًا للشخير عند الأطفال. هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى انسداد مجرى الهواء والشخير. عوامل الخطر الأكثر شيوعًا للشخير عند الأطفال هي: - **اللوزة الثالثة وتضخم أو تورم اللوزتين:** تقع اللوزتان واللوزة الثالثة بالقرب من الجزء الخلفي من الحلق وهي جزء من جهاز المناعة في الجسم. إذا تورمت اللوزتان عند الأطفال الأكبر سنًا أو بسبب العدوى، فيمكن أن تسد اللوزتين مجرى الهواء وتسبب الشخير. يعد تضخم اللوزتين واللوزتين أو تورمهما السبب الأكثر شيوعًا لمشاكل التنفس أثناء النوم عند الأطفال. - **الاحتقان:** يمكن أن تسبب أعراض البرد لدى الأطفال الاحتقان وتمنع تدفق الهواء. كما أن العدوى الفيروسية قد تؤدي إلى التهاب اللوزتين. - **الحساسية:** يمكن أن تسبب نوبات الحساسية التهابًا في الأنف والحنجرة وتجعل التنفس أكثر صعوبة وتزيد من خطر الشخير. - **الربو:** هذا المرض، مثل الحساسية، قد يعيق التنفس الطبيعي وإذا تسبب في انسداد جزئي للمجرى الهوائي، فقد يؤدي إلى الشخير. - **التدخين السلبي:** تعرض الطفل لدخان السجائر وجميع أنواع التبغ يمكن أن يؤثر سلباً على تنفس الطفل ونومه. - **تلوث الهواء:** يمكن أن تؤدي نوعية الهواء السيئة أو الملوثات الزائدة إلى تحدي التنفس الطبيعي وزيادة احتمالية الشخير المتكرر لدى الطفل. الأعراض المصاحبة للشخير عند الأطفال يُنصح الآباء الذين يشعرون بالقلق إزاء شخير أطفالهم بالتحدث مع طبيب الأطفال. على الرغم من أن الشخير يمكن أن يكون طبيعيًا، إلا أن هناك عدة أعراض يمكن أن تشير إلى احتمالية انقطاع التنفس أثناء النوم: - الشخير ثلاث ليالٍ في الأسبوع أو أكثر - ضيق في التنفس أو صعوبة في النوم مشاكل أخرى تحدث عند الأطفال المصابين بالشخير وتسبب قلق الوالدين: - الجلد مزرق - الصداع الصباحي - النعاس أثناء النهار - صعوبة في التركيز أو التعلم - تشخيص اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط - زيادة في الوزن أقل من المتوسط تشير هذه العوامل إلى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم عند الأطفال، وليس كل الأطفال الذين يشخرون ويعانون من هذه المشاكل الصحية بالضرورة يعانون من مشاكل في التنفس. ### متى يجب مراجعة طبيب الأطفال لعلاج شخير الطفل؟ قد يعاني الأطفال من الشخير في أي فترة من حياتهم، فإذا حدث الشخير فقط خلال دقائق معدودة أو بضع ساعات، فمن الممكن أن يكون سببه وضعية الطفل السيئة أثناء النوم، وهو ما يمكن حله عن طريق تغيير وضعية الطفل التي تشخر. إذا كان الطفل يعاني من نزلة برد أو عدوى فيروسية أو أي مرض آخر يسبب احتقان الأنف، فقد يشخر الطفل بشكل مؤقت لبضعة أيام أو أسبوع، وقد يشخر الطفل أثناء النوم، وإذا تمت إزالة السبب، سيتم إزالة شخير الطفل أيضًا. وفي الحالات التي يستمر فيها الشخير لفترة طويلة ويستمر، لا بد من مراجعة طبيب أطفال ذو خبرة في هذا المجال. مضاعفات الشخير عند الأطفال إذا كان الجهاز التنفسي للطفل ضيقا للغاية بحيث يؤثر على عملية أكسجة الدم، فستحدث مضاعفات خطيرة على جميع أعضاء الجسم. يعد الدماغ أحد أعضاء الجسم المهمة التي تتأثر بانخفاض نسبة الأكسجين. ومن ناحية أخرى، فهو يفرز كمية أقل من هرمون النمو ويعطل نمو الطفل إلى حد ما. كما ذكرنا، فإن نقص الأكسجين في الدماغ يمكن أن يعطل تعلم الطفل ويزعج تركيزه. كما أن الطفل الذي لا ينام بشكل صحيح سيصبح بالتأكيد عدوانيًا وستظهر عليه أعراض فرط النشاط. علاج الشخير عند الأطفال الشخير المتكرر والخفيف عادة ما يختفي بسرعة من تلقاء نفسه، ويمكن أن يختفي الشخير المنتظم من تلقاء نفسه دون علاج لدى العديد من الأطفال. لكن في كثير من الحالات، من المهم لصحة الطفل اتخاذ إجراءات لمنع حدوث مشكلة في التنفس أثناء النوم، مثل: - قم بزيارة الطبيب: تحدث عن المدة التي يستمر فيها الشخير، وعدد مرات حدوثه، وما إذا كان مرتبطًا بالمشاكل الأخرى المذكورة أعلاه. ويحرص الطبيب على معرفة كافة العلامات والأعراض لتشخيص الطفل أو طمأنة الأهل. - جراحة اللوزتين: يخضع لهذه الجراحة معظم الأطفال الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، وكذلك الأطفال الذين يعانون من الشخير الأولي والالتهابات المتكررة. - يعتبر الضغط الهوائي الإيجابي أحد طرق علاج الجهاز التنفسي التي تعتمد على توفير تدفق الهواء عبر الأنف والرئتين دون الحاجة إلى التدخل الجراحي. - تحديد ساعات نوم ثابتة للأطفال وتهيئة بيئة مريحة وهادئة لهم للنوم. ** الكلمة الأخيرة ** يحدث الشخير عند الأطفال أو الرضع عندما يصبح مجرى الهواء مسدودًا جزئيًا، خاصة أثناء النوم. عندما يتدفق الهواء إلى أنسجة الحلق دون أن ينقبض، فإنه يتسبب في اهتزاز الأنسجة وإصدار هذا الصوت المزعج أو الشخير. بشكل عام، يعتبر تضخم اللوزتين واللوزتين الثالثة من أكثر أسباب الشخير شيوعًا عند الأطفال. يعتمد علاج الشخير عند الأطفال على العوامل الأساسية. السبب الأكثر شيوعًا للشخير عند الأطفال هو المشاكل المتعلقة باللوزتين، والتي غالبًا ما تؤدي إلى إجراء عملية جراحية. وفي النهاية، يوصى باستشارة أفضل طبيب أطفال في شمال طهران إذا استمرت مشاكل الشخير والتنفس.