به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

كيف نربي أطفالاً أقوياء نفسياً؟ (ملخص بودكاست مثير للاهتمام في علم النفس) - psychoologist.net
مقاله تخصصی

كيف نربي أطفالاً أقوياء نفسياً؟ (ملخص بودكاست مثير للاهتمام في علم النفس) - psychoologist.net

منذ 3 أسابيع
198 بازدید
شارع ايسان

شارع ايسان

طهران

اخصائية نفسية للأطفال والمراهقين

پادکست

هذا الفيديو من بادکست "Jay Shetty Podcast" مع وجود اتصال لاسلكي آمن، يتم التعرف على طريقة البث المباشر والرد بقوة على ما يبدو؛ برپایه أصول العصب‌ شناس و رویکرد «العشق والمنطقة». في هذا الكتاب، تعتبر بريطانيا من أهم الأشياء في المناهج المشهورة، مما يؤدي إلى خلق ارتباط عميق من خلال وقت محدد مع الأطفال والسماح لهم جميعًا بالتأثير على تجارب المناهج التقليدية.

تحدد أهم هذه المواضيع الهدف، وهي فعالة في حل المشكلات الصعبة وتحديد الأسعار المناسبة لزوم لحل المشكلات في حالة حلها. وفي الوقت نفسه، يتم تقديم كل ما هو جديد في يومنا هذا مثل اعتزال الجاز والطلاق وطرح أساليب جديدة لتقوية الاستقلالية والمعرفة في الكلاب.

المواضيع والأفكار الأساسية لكل بادکست:

1. هذا قوي من حيث المظهر، فرزندي قوي من حيث المظهر الفكري

اساس تربيت كوتكاني مقاوم ومشهور من حيث المظهر الرواني، وفي هذه الحالة يبدو أن والدك يبدو قويًا. وبعبارة أخرى، يجب على الوالدين أن يرتبوا كل ما يتوقعونه من ولادة طفل في نموذجهم؛ من جملة الشفافية في إطار الأهداف، الحضور الفوري، ومسؤولية الالتزام.

أول هذا هو الأمر الذي يجب أن تفكر فيه بقوة. يجب أن تفعل ذلك.

۲. أهمية الحضور والارتباط الآمن

أحد أهم العوامل في الوقاية من الاضطرابات النفسية هو خلق ارتباط آمن بين الوالدين والأطفال.
وتظهر النتائج العصبية أن هذا النوع من الارتباط هو أساس الصحة العقلية للطفل في المستقبل.
وفي الوقت نفسه فإن الحضور لا يعني حل جميع مشاكل الطفل، لأن ذلك يؤدي إلى تكوين عقلية "الاستحقاق" وعدم القدرة على مواجهة التحديات. 3. وقت يومي محدد للتواصل الفعال

د. يوصي آمين بتخصيص 20 دقيقة يوميًا لفعل شيء يختاره طفلك - دون إعطاء أوامر أو أسئلة أو توجيهات. هذه المرة بدون إصدار أحكام أو تدخل هو نوع من "الاستثمار في بنك العلاقات".

4 إعطاء الفرص لارتكاب الأخطاء وتجربة العواقب

لا ينبغي للوالدين أن يحلوا جميع مشاكل أطفالهم. وهذا هو المبدأ الأساسي لمنهج "الحب والمنطق".
ينبغي السماح للأطفال بارتكاب الأخطاء وتجربة العواقب؛ لأن هذه القضية تعزز الشعور بالاستقلالية،

8. الأطفال الأقوياء عقليًا يطرحون الأسئلة

من علامات القوة العقلية لدى الأطفال أنهم لا يخافون من طرح الأسئلة. إنهم لا يخافون من الحكم ويحافظون على فضولهم.

9. صحة الدماغ أساس الصحة النفسية

يرتبط الأداء المعرفي والسلوكي للطفل بشكل مباشر بصحة دماغه. العوامل المهمة مثل النوم الكافي والتغذية الصحية (تجنب المواد المضافة مثل الصبغة الصناعية الحمراء رقم 40) والبيئة الداعمة لها تأثير كبير على وظائف المخ. يقدم الدكتور أمين أربعة أبعاد مهمة للتربية الصحية: علم الأحياء: علم نفس الدماغ والجسم: كيفية التفكير

  • اجتماعي: تأثير من حولك
  • الروحي: المعنى والغرض من الحياة
  • 10. كيفية التعرف على الأطفال الأقوياء عقليًا؟

    لا يعتقد هؤلاء الأطفال أن كل فكرة صحيحة. إنهم يتساءلون عن الأفكار السلبية التلقائية، ويتجنبون إلقاء اللوم على الآخرين، ويسألون: "ماذا يمكنني أن أفعل اليوم لإصلاح هذه المشكلة؟"

    11. يجب على الآباء أيضًا النمو

    يجب على الآباء كسر دائرة العدوان والشعور بالذنب. فبدلاً من الانفجار ثم الندم، يجب عليهم التعامل مع سلوك الطفل في تلك اللحظة.

    في حالة الطلاق، يجب على الوالدين ألا يتحدثوا بالسوء عن شريكهم السابق؛ لأن الطفل يرى فيه جزءاً من كلا الوالدين.

    12. التكنولوجيا والشبكات الاجتماعية

    يجب تأخير إدخال التكنولوجيا إلى الأطفال قدر الإمكان. يمكن أن يؤدي الاستخدام المبكر والعشوائي للشبكات الاجتماعية إلى تكوين النرجسية وتقليل الحافز الطبيعي والإدمان على التحفيز الفوري.
    تعتبر قدوة الوالدين مهمة جدًا: إذا كان أحد الوالدين ينظر إلى الهاتف المحمول أثناء تناول الطعام، فلا يمكنك أن تتوقع من الطفل أن يتصرف بشكل مختلف.

    ملخص: التربية بالحب الحقيقي

    الحب الحقيقي لا يعني حل مشاكل الأطفال أو تعويض عيوبهم، بل تجهيزهم للحياة. love)

    وأخيرًا، يقدم الدكتور أمين منهجًا شاملاً ومتوازنًا لتربية أطفال أقوياء عقليًا:
    مزيج من أجل صحة الدماغ: نمذجة السلوكيات المرغوبة، ووضع حدود واضحة، وتعزيز الاستقلالية والمساءلة، والحفاظ على الاتصال العاطفي العميق من خلال الحضور الفعال والاستماع النشط..

    المصدر:

    https://www.youtube.com/watch?v=avx4Ww9h3Tc&t=619s

    5/5 من أصل 1 نقطة

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از شارع ايسان

    29 مقاله
    تأثير البيئة على الثقة بالنفس - موقع علم النفس
    مطالعه بیشتر

    تأثير البيئة على الثقة بالنفس - موقع علم النفس

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    مفاتيح التخلص من قلق الحياة + ملخص البث الصوتي على اليوتيوب - Psychoologist.net
    مطالعه بیشتر

    مفاتيح التخلص من قلق الحياة + ملخص البث الصوتي على اليوتيوب - Psychoologist.net

    في هذا البودكاست يناقش الرؤى والاستراتيجيات العملية التي تقدمها الدكتورة جولي سميث، عالمة نفس سريرية رائدة. المحور الرئي...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    الفرق بين السعادة والسعادة: المفاهيم النفسية والفلسفية
    مطالعه بیشتر

    الفرق بين السعادة والسعادة: المفاهيم النفسية والفلسفية

    المفهوم الفلسفي:من من وجهة نظر فلسفية، تسعى السعادة إلى إيجاد معنى أعمق وإشباع فردي في الحياة، في حين أن السعادة قد تسعى...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    كيف نشجع الطفل على تناول الأطعمة الصحية؟ + بودكاست - Psychology.net
    مطالعه بیشتر

    كيف نشجع الطفل على تناول الأطعمة الصحية؟ + بودكاست - Psychology.net

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    كيف يمكن الحد من الإدمان على شبكات التواصل الاجتماعي؟ - عالم النفس.نت
    مطالعه بیشتر

    كيف يمكن الحد من الإدمان على شبكات التواصل الاجتماعي؟ - عالم النفس.نت

    عيسان خاياباني3 ديسمبر 1403 15 سوف تستغرق قراءة هذه المقالة 5 دقائق

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    مجموعة برقية للآباء والأمهات القادرين - psychoologist.net
    مطالعه بیشتر

    مجموعة برقية للآباء والأمهات القادرين - psychoologist.net

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    تمارين عملية لزيادة تقدير الذات وفرقه مع الثقة بالنفس - عالم النفس
    مطالعه بیشتر

    تمارين عملية لزيادة تقدير الذات وفرقه مع الثقة بالنفس - عالم النفس

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    علامات الغيرة على الأصدقاء وكيفية التواصل معهم - موقع علم النفس
    مطالعه بیشتر

    علامات الغيرة على الأصدقاء وكيفية التواصل معهم - موقع علم النفس

    أحد العواطف الإنسانية التي قد تكون موجودة في كل فرد. ومع ذلك، في الوقت الحالي، يمكن أن يؤدي هذا الشعور بالعلاقات الطيبة...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    لماذا أجذب دائمًا الأشخاص السامين؟ - عالم النفس.نت
    مطالعه بیشتر

    لماذا أجذب دائمًا الأشخاص السامين؟ - عالم النفس.نت

    5/5 من نقطتين عيسان خاياباني28 مايو 1404 42 سوف تستغرق قراءة هذه المقالة 8 دقائق

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    كيف تنظم نوم الطفل؟ - عالم النفس.نت
    مطالعه بیشتر

    كيف تنظم نوم الطفل؟ - عالم النفس.نت

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    لماذا أجذب دائمًا شركاء سامين؟ - عالم النفس.نت
    مطالعه بیشتر

    لماذا أجذب دائمًا شركاء سامين؟ - عالم النفس.نت

    حدد السمات المشتركة بين الشركاء السابقينبدء البحث اصنع أنماطًا في تاريخ علاقاتك العاطفية. سيساعدك هذا التمرين على تحديد...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    كيفية التعامل مع الإرهاق؟ - عالم النفس.نت
    مطالعه بیشتر

    كيفية التعامل مع الإرهاق؟ - عالم النفس.نت

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    هل تتصرف Partnernet بطريقة مهينة؟ حلول فعالة + بودكاست - Psychology.net
    مطالعه بیشتر

    هل تتصرف Partnernet بطريقة مهينة؟ حلول فعالة + بودكاست - Psychology.net

    ثقة زائدة وتشرح بطريقة متعالية، كما لو أنه ليس لديه معرفة بالموضوع)التشكيك في قدرتك على فعل شيء ماتأثيرات السلوك المتعا...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    إدارة الوقت في العصر الرقمي: كيفية استخدام التكنولوجيا لزيادة الإنتاجية؟ + بودكاست - Psychology.net
    مطالعه بیشتر

    إدارة الوقت في العصر الرقمي: كيفية استخدام التكنولوجيا لزيادة الإنتاجية؟ + بودكاست - Psychology.net

    في عالم اليوم، ابزارهای ديجیتال جزء مهم من زندگی ما شده‌ اند. ومع وجود هذه المزايا، إذا تمكنت من السيطرة، فقد يكون الوقت...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    كيفية التعامل مع الطفل العنيد؟ حلول علمية وعملية + بودكاست - Psychology.net
    مطالعه بیشتر

    كيفية التعامل مع الطفل العنيد؟ حلول علمية وعملية + بودكاست - Psychology.net

    4. إدارة توقعات الوالدينأحيانًا يكون عناد الطفل ناتجًا عن توقعات الوالدين غير الواقعية أو المفرطة. إذا توقع الآباء أن يت...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    تأثير الموسيقى على خفض التوتر - موقع علم النفس
    مطالعه بیشتر

    تأثير الموسيقى على خفض التوتر - موقع علم النفس

    يوصى بالقلق والمساعدة على التركيز.3. الموسيقى المحلية والثقافيةبالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن الموسيقى التقليدية والمحلي...

    منذ 3 أسابيع بخوانید
    5 تقنيات للتنفس العميق: حل علمي لتقليل التوتر وتحسين الصحة
    مطالعه بیشتر

    5 تقنيات للتنفس العميق: حل علمي لتقليل التوتر وتحسين الصحة

    منذ 3 أسابيع بخوانید